ドケチなら早寝早起き

ドケチなら早寝早起き ..

162:名前書くのももったいない
06/06/29 21:30:41
今みたいな時期だと明るい時間がちょうど活動時間に合ってて、
早寝早起きにはぴったりなんだよな。
朝4時に起きて夜8時に寝る。
睡眠時間もちょうど8時間でいい。