【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 at FASHION
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93:ノーブランドさん
24/06/22 14:23:33.40 32ip40Yn0.net
>>67
腹筋自体をあまり鍛えてないのかな？
腹筋が小さいと溝も小さいからね
腹筋デカい人は15%でも割れてるよ

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