小説の書き方でしつもんがあります。

小説の書き方でしつもんがあります。 at BOOK

1:吾輩は名無しである
22/09/23 22:17:27.42 7EaOIU9v.net
小説を書いていて
　
　〇〇は、ご飯を食べた。白ごはんが白く光る。
　〇〇は、テレビをつけた。母に怒られる。

というように、〇〇は、を多用してしまいます。どうすればいいのでしょうか?
三人称です。