チビガリの「筋肉を付けると遅くなる」はデマだった
at BOXING
1:名無しさん名無しさん@腹打て腹。
17/07/07 02:28:38.92 Vyu0WNTi.net
筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、迷信にすぎない。そう断言していいだろう。
いまだに迷信がまかり通っているのは、昔のボディビルとの混同もあり、
パフォーマンスとストレングストレーニングがリンクするという考えが行き渡っていないからなのか?
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