サブ4を目指すスレ Part57
at ATHLETICS
241:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
24/09/20 12:36:46.56 zQNXRbmD.net
俺は大会2カ月前に30km走を毎週やるんだけど、回を重ねる毎にエネルギー切れの症状出にくくなる
糖質の貯蔵量が極短期間に急激に増えるとは思えない。自身の感じ方が変わるだけでしょ？
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26日前に更新/160 KB
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