サブ3.5を目指すスレ Part19
at ATHLETICS
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
17/08/29 22:34:01.92 TaCHYgLX.net
>>765
年齢、身長体重、走暦ともほぼ同じ
今回の北海道は3時間56分台（15kmで脱水ぎみ、20km以降撃沈）
ハーフベスト今年1月1時間35分台、フルベスト今年3月3時間24分台
月間走行とかもかなり似ているけど、違うのは冬場のロング走の頻度かな
12〜2月だけだけど、最低でも1週間に1度は25km以上走っていたのが効いたように思う
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2688日前に更新/414 KB
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