ピアノ大人入門者のためのスレッド 2

ピアノ大人入門者のためのスレッド 2 at PIANO

634:ギコ踏んじゃった
20/12/08 00:10:00.11 Ekl68n1v.net
エリーゼのためにを弾いて数十分後に筋肉が固くなるどころか、ストレッチさせたようにしなやかになったので悩み解決？と思ってたら、その数十分後に息苦しさ、倦怠感、飲み込み辛さが来た。
安心するために薬を飲みつつも色んなストレッチをやってたけど、首のストレッチが一番効いた。
楽譜を確認する時に間違いなく猫背になる時が何度かあるので、その時に背中と首に来てるんだろうな。
ピアノ弾くだけで、こんな事になってるのは自分だけでは？と思うと情けない気分になる。
でも普段の生活習慣もなぁ…。
ゲームは止められても、読書とスマホは止められない。
筋肉の知識をつ

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