いろいろなBIG３を生み出すスレ part１
at MUSCLE
1:無記無記名
20/11/24 18:38:36.25 tJ80W0u2.net
例えば・・・
【自重BIG３】
腕立て 懸垂 ブルガリアンスクワット
【喧嘩に強くなるBIG3】
クリーン ダッシュ シャドー
【クソガリにおすすめBIG3】
カール サイドレイズ 腹筋
役立つBIG3をいろいろ考えてくれ
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1238日前に更新/2774 Bytes
担当:undef