有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論 at MUSCLE
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1:無記無記名
20/04/08 23:07:09.78 5t3/jIUW.net
しっかりエネルギー取ってれば問題なくねこれ
細マッチョになりたいのに筋トレだけしろっての広まりすぎだろ

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