【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.2
at MUSCLE
1:無記無記名
19/06/27 12:43:32.00 KrOTqJkt.net
質問
「背中の種目で何かお勧めのはありますか?」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強(断言)ですね。」
【違い】バーベルローイングPart1。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
URLリンク(youtu.be)
背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
URLリンク(youtu.be)
60kg Bent Over Barbell Row Full range 20 Reps for Schizophrenic Patients【ベントオーバーローイング】
URLリンク(youtu.be)
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