自重トレーニング Part55

自重トレーニング Part55 at MUSCLE

1:無記無記名
18/08/13 19:50:53.58 ejHmiBUv0.net
筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです
前スレ
【ディップス】自重トレーニング53【懸垂】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
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自重トレーニング Part54
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

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