タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ ★2 at MUSCLE
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1:無記無記名
16/12/08 18:04:42.30 AbgZCd3b.net
まず×2なんてキリの良い数字の時点で信憑性無すぎ
科学的根拠あるのか？
最近は減量期でも一日90g固定のビルダーもいるし
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

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2138日前に更新/137 KB
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