HIITについて語れ Part.4
at MUSCLE
497:無記無記名
17/06/09 13:00:45.50 gvaY4C25.net
>>495
仮に最大心拍数に達しても、出力が定義に合っていなければタバタプロトコル本来の目的とは離れてしまう
目的が競技力向上等ではなく、なんとなく体力を上げたいってことならその辺はいい加減でもオッケーだよ
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