【鶴】テニスと老化現象 part8【亀】

【鶴】テニスと老化現象 part8【亀】 at TENNIS

560:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/26 15:26:08.70 LRXHR3tP.net
興味深いのはさ、ヤフコメとかは「ネットは危険！実名にすべき！」とか多いのに
5ちゃんの方が逆に「ネットを実名とか危険！監視社会にするのか！」ってまともな意見が多いの。
ﾈﾗｰってそもそももう今はネットが匿名じゃないの知ってるし、IP開示とかすれば分かるとか
5ちゃんのレスで殺害予告とかでﾀｲｰﾎされたりとか知ってるからかね。
この問題って本質は実名じゃなくてIP開示請求とかのハードルが高い事なんだよね。
というテニスと関係ない話題を書くくらいやっぱテニスに限らず運動って精神的な健康にも役立ってるんだなーとか思う俺であった。

561:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/26 15:37:44.10 cYFTe6GG.net
日本がどれほど在日人権ヤクザに侵略されているか、政府はわかっているはずなのに
人権ヤクザがますます増長するような法律を誰の意見も聴かずに成立させてしまうのだろうか
もう日本終わるぞ

562:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/26 16:40:54.32 O0bZGp+V.net
>>560
身の危険を感じたときにストレスを感じて逃げたり戦ったりするために血管を収縮させて血流を押さえたり生命活動を一時的に自粛するけど人体の緊急事態宣言の解除が運動。
逃げきった。戦いが終わった。さあ、体を回復して成長しようの合図。
体の緊急事態宣言が解除されないままだと血流が悪い状態が続くなどして生命活動が停滞してしまう。

563:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/26 22:50:46.12 ihoDmHon.net
レスラーとして肉体を鍛えても
メンタルは鍛えられなかったか・・・・

564:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 01:47:34.56 hVZZljuF.net
>>563
日本のプロテニス選手......。

565:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 12:50:45 f4s4VbJO.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

これ面白い記事。フェデラーは１日12時間寝るんだと
テニス以外に仕事育児趣味と色々あって毎日５、６時間しか寝られず昼間はずっと眠い自分の生活を省みる時かもしれない

566:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 17:58:47.72 jhpLt/mZ.net
睡眠時間は長けりゃいいってもんでもないでしょ
個人差はあるにしても、6-8時間でないの？

567:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 18:58:54.94 5r3ahg9x.net
睡眠時間は諸説あるね
遺伝子レベルでロングスリーパーショートスリーパーは決まってるとは言うけど
一般人の死亡リスクは7時間が一番少ないとかアメリカの大規模調査であったとか。
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)
フェデとかそのリンク先の錦織も12時間とか書いてあるけど、スポーツ選手は練習の疲労が半端じゃないから違うのかも。
個人的には武井壮の1日45分というのをもっと研究して欲しい。
あるTVで睡眠ポリグラフで調べたらほんとに45分で深い睡眠取ってたってあったけど、1回だけじゃなくて。

568:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 19:25:19.17 c7fb6S8w.net
昼寝は短時間でもすごく気持ちよく寝れるけど
夜は長く寝るのが難しいんだよね。体は疲れてるのに
テニス選手って一日中8時間くらい練習してたら
12時間くらい寝てたらほかに何も出来なくて1日終わるね

569:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 19:43:51 HkjtwXYq.net
テニスが生活だもん

570:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/27 23:55:12 UnSzSEMh.net
石井せんせー！
マッスルメモリー信じてますからね！

>>568
時間の長短より目覚めた時の熟眠感の方が大事らしい。
ぐっすり寝た感じがすれば。

身体が疲れたと思っても脳ミソの方がもっと疲れてると眠り浅くなる。
デスクワークやスマホ操作って予想以上に頭使うからむしろ身体を動かした方がいい睡眠が取れるとか。

俺は動く気力もなく5ちゃんしながら寝てｸﾞｰｏ(＿＿*)
テニスするとやっぱ疲れ取れる。

571:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/28 00:57:16.02 eRn1sBBu.net
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
石井先生がなんとおっしゃったか知らんが
適切な睡眠時間に個人差があるのは確かだと思う
でもやっぱり肉体疲労が激しい時は人間泥のように長く眠ることが多いんじゃないかな
GSで５セット６時間ぐらいの激戦やったらもう20時間ぐらい起きてこない自信あるわ

572:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/28 10:46:36.13 vXQpAq34.net
武井壮とやらの睡眠45分はうそでしょ
どうせTV脚本でしょ。
あいつらは視聴率のためなら
なんでもありだよ～

573:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 08:38:33.98 efzEWEUc.net
検察庁前で開かれる黒川杯に参加したい！
しかし、冷静に考えれば、プロの試合もある意味　
賭けテニスだな～

574:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 08:53:20.99 T3LtznFE.net
ごちになりますとかいう企画も、あれ賭博だよね

575:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 08:57:52.93 Btx3H0or.net
回復者3割に後遺症の恐れと指摘　イタリア呼吸器学会
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
ようやくイタリアの専門学会が肺の不可逆的後遺症を指摘。日本の専門家はなぜ言わない？
「学会によると、新型コロナ感染症により肺線維症を引き起こす恐れがあり、完治が難しい損傷を肺に受ける可能性もあるという。」

576:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 11:31:16.13 JLj/U6Uu.net
日本も最初から「間質性肺炎」って普通の肺炎とは違う、とかサイトカインストームやら川崎病みたいな症例でこれはただの肺炎をおこすウイルスとは違う、
ってネットで誰だっけな？ちゃんとした医師の記事あったけど、ワイドショーが寝ても覚めても「PCRｶﾞｰ」だったからな。
そうじゃなくても人工呼吸器着けたらそら後遺症残るでしょ、って言う。

577:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 13:30:30.73 DgMNjlZh.net
芸能人の誰だかが、コロナではない間質性肺炎を発症みたいなニュースが一度あった気がする

578:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 13:48:32 efzEWEUc.net
別にコロナだけではない
インフルやライノなど、ウイルス性肺炎の重症例は
治癒しても肺線維症を起こす。

軽症～中等症は、後遺症なく治るわさ

別に真新しいことではない

579:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/29 20:55:40.84 JLj/U6Uu.net
>>572
俺もそうかと思ったが、ポリグラフを見たら確かに尋常じゃない睡眠のパティーンだったのでヤラセとは思えないし、ヤラセだとしたらそこに出てる医者はちょっとヤバい。
なので、継続して調べて欲しい。
45分は極端にしても2時間3時間というレベルでも異常。
>>578
不顕性感染の場合はほぼ後遺症なく治るのかね。
治るっつーかそもそも発症してないから治るっていうのも変だけど。
俺、ガキの頃にマイコプラズマ肺炎やって、そん時に医師から「肺炎やると呼吸器弱くなるから気を付けてね」って言われたらしいけど、あれは炎症性変化なりの後遺症みたいのを言ったのかな
今年はアルコール消毒しまくってるせいか全くカゼひく気配がないｗ
やっぱスゲーな、手指消毒。

580:名無しさん＠エースをねらえ！
20/05/30 09:18:21 chWmteLd.net
↑コロナやマイコ、インフルなどなど
病原体に関係なく、要・人工呼吸器なみの
重症肺炎を起こしたら、肺に後遺症は残る。

そこまで行かずに治癒したなら、肺に後遺症はきれいさっぱり残らない。

手指消毒やうがいは限定的な効果しかない。
コロナみたいなウイルスは、頭から足の先まで
付着している。

最近、施設の入り口に置かれている消毒液に至っては
どこまで濃度や薬剤、期限が保たれているか謎すぎる

結局は感染するか、重症化するかは、個々の免疫力に依る。