スクール生の対話スレッド2ndセット

スクール生の対話スレ ..

417:名無しさん＠エースをねらえ！
17/07/28 08:07:34.77 rNN/LSf0.net
>>416
自分の練習メニューはこれ
ストローク
・回転量と高さを変えながらコントロール
・フォアとバックを必ず交互に打つ
(両方スライス→両方スピン→片方スライス片方スピンの順)
・ひたすらハードヒット
ボレー系
・球だししてボレー
(一球だけで続けない。当たりの厚さを変えながら)
・フォアとバックに必ず交互に打つ
(傾斜してる壁なのでできる)
・スマッシュを延々と続ける(ボールを先に地面にあてる)
・バックのハイボレー
サーブ
・壁にマークをつけて狙う
・サーブ＆ボレー(ハーフボレーになるけど
その他
・ドロップショット(ハードヒットの後のボールをドロップショット
・またぬきショット(壁際に立って壁に向かって打ったボールを追いかけてまたぬき
とりあえず、こんな感じ。
あと、試合とかゲームで成功率が低いショットを、できるだけ状況を再現するようにして、練習してる

次ページ

続きを表示

1を表示