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222:アスリート名無しさん
18/07/28 08:01:05.62 iB0wpPe9.net
>>214
どれくらいの頻度でやるのか分からないけど、週2以上でやってればすぐ慣れるか緩くなってくるんじゃない?
ダメなら飛ばないって自覚するくらいだから次は18まで下げてみるといい
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