【悲報】手取り17万男性の食費2万5千円の食事が話題　朝は菓子パン　昼は食パン2枚　夜は冷凍パスタ [243251451]

【悲報】手取り17万男性の食費2万5千円の食事が話題　朝は菓子パン　昼は食パン2枚　夜は冷凍パスタ [243251451] at POVERTY

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700:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:36:08.54 LgzEFdOeM.net
>>599
これってネタなの？本気？
ガスがカセットコンロってありえんでしょ、賃貸でコロナがついてなくて買おうと思ったら高かったってこと？

701:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:36:31.71 0Nf2EIlJM.net BE:643639227-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
これ半分ネトウヨだろ

702:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:38:13.51 ObCQWmCZ0.net
家の周りの雑草とか虫とか食えば基本食費なんてかからんぞ

703:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:39:44.90 SqPSfj8d0.net
>>639
通勤の関係でトンキンしか無理

自炊出来るような台所でもないし何よりこんだて考えたり出来なくなる
貯金なんてない
奨学金返して終わり
調子悪くなっても病院行く金がないから虫歯も放置だわ

704:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:40:10.93 3CmSOFAsa.net
食費が月25000円なら１日800円あるやん
この食生活なら１日で半分も行かないんだから
その急な外食とやらに金を使い過ぎてるわけやん
それで炭水化物だけの食生活を嘆いてるなんて、ただの金の使い方が下手ってだけだ

705:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:42:31.87 KN+4M9jS0.net
自分も似たような食生活だけどこれだと痩せるよな

706:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:44:37.52 kT3ovq/t0.net
2万5千ならもっといいもん食えるだろ

707:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:46:20.82 6rihVVzG0.net
日本国憲法
第二十五条
すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。
国は、すべての生活部面について、社会福祉、社会保障及び公衆衛生の向上及び増進に努めなければならない。

708:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:47:17.07 DOIeJ/B20.net
食パン6枚入りを半額で購入して冷凍すればいい。
180円の半額で90円。それを6分割で15円。
それと卵焼き。玉子は1個あたり20円
あとプロテイン1杯40円
75円で朝は大丈夫。

709:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:47:20.07 JGuZTABRM.net
>>33
政令市なのに新卒5年目にしてまだ手取り20万満たないんだが。

710:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:47:47.86 tyYuux84a.net
本当なら栄養失調になってるから嘘松

711:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:48:34.34 IdHhqHvvd.net
>>528
この椅子は形ガー！色ガー！で延々座らないのがお前らだろw

712:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:49:28.21 O+63K/9P0.net
俺も朝は菓子パンと珈琲だけだな
朝から沢山食えないわ

713:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:49:40.62 DOIeJ/B20.net
カロリーとりたきゃスナックパンでもいいな
夜はスーパーの半額を購入してればいいな。買った日あわせて3日もつ

714:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:51:35.83 X/8xFN/y0.net
貧乏暇なし能力なし

715:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:52:14.56 DOIeJ/B20.net
ほっかほっか亭のスターランチもいい
570円で1300カロリーはある。
昼夜の２分割で楽しめる

716:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:53:31.04 Gsz51DItM.net
コンビニ、コンビニ、冷凍商品
全部割高で笑った
バカなのか？

717:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:54:18.58 0pACA8Sca.net
実家暮らしで働けば良いのにどんな僻地でもこれくらい稼げるだろ

718:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:58:34.43 9xPonx9wK.net
１７万ありゃ食費五万とか余裕だろにゃ
何に金かかてんだにゃ？？？

719:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 16:58:44.08 c83ziiAc0.net
食費１１月１万９１６９円だった
今月はすこし絞ってみるつもり

720:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:07:05.85 UdImLsH4H.net
栄養失調で短命になりそう

721:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:09:39.57 FpwnHrdX0.net
パンより米のほうが安くない？

722:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:09:42.95 7V1N8BWZF.net
>>5
もうこんな生活してる時点で死んでるようなもんだろ

723:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:11:52.20 HLWQIrxb0.net
どうせやるなら給料上げる方向に努力しろよ

724:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:12:11.78 c83ziiAc0.net
米より押し麦が良いと思う
繊維が多い
安い
調理簡単

725:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:14:56.53 Jg0PHz/1M.net
絶対毎日やってないだろ
エアプども家計簿つけてからいえ
ちなみに毎月家計簿つけてる無職の俺の平均的な食費が11000ぐらいだ
きちんとタンパク質とカロリーを計算してそれをベースに食事してる

726:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:16:34.13 Jg0PHz/1M.net
>>717
探せば米も安く手に入る
アマゾンでもこの前5キロ1300円ほどの米あったしな
福島産だが
メルカリで10キロ2000円でどこかの屑米買ったことも

727:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:16:55.38 e6K3kIOYd.net
昼夜冷凍食品、朝なしがコスパ最強
まだまだだな

728:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:17:31.16 zONPwNg10.net
いっちょ前に3食も食うなよ
食いすぎだろ

729:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:18:40.47 4l5XldCTa.net
>朝はパン
>夜は冷凍
枕草子みたいだな

730:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:19:03.33 Jg0PHz/1M.net
貧乏生活極めた俺の経験では小麦粉がコスパ最強だ
100円1キロでカロリーは36800kcal
5kg1500円の米の倍以上のカロリーコスパ

731:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:19:03.92 SetfuAyca.net
そんなことよりボーナス1年で合わせて手取り100ぐらいしか貰えない年収700だけど月の手取りが30～35ぐらいしかないんだが税金とりすぎじゃね？？？
きっついんだが

732:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:19:09.71 IRaCXnTk0.net
>>717
ガリって「内臓が弱い」ことが多いんだよね。
食が細いのは「消化能力」が低い。
で食物繊維ははっきり言うと内臓に負担をかけるから、下手に押し麦とか食い始めると下痢しまくったりする。

733:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:22:31.11 pv76fBHW0.net
スーパーで買えば1万円で収まるな

734:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:27:51.67 N3RZ3OZn0.net
>>696
完全に鬱っすねえ。考えることと変えることができなくなってる

735:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:31:23.38 h3XxSU4H0.net
キャベツとかモヤシの安い野菜で野菜炒めとか作ったほうが安くね？

736:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:33:14.00 g127oLVEp.net
俺の昼飯毎日レーズンロールパン2個だよ
金ならあるけどねw

737:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:38:27.60 6SLn2Amd0.net
>>729
栄養足りなすぎ
将来禿げるぞ

738:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:40:50.84 yC/niiJp0.net
米炊くだけでも大分違うだろ
茶碗一杯30円前後なのに

739:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:44:04.74 IgqwQuwW0.net
年収2500万のワイの食事見せてやりたいわ。

740:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:46:29.99 8v44s+6ba.net
米もらったわ
浮いた金で12袋200円のインスタント味噌汁買うわ
ネギ入れて食うだ

741:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:46:46.55 ZCgNfNiod.net
身体壊すだけでコスパも最悪な食生活
まずはコンビニをやめろ

742:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:47:31.52 Gkz9GpBnM.net
野菜ジュースたけーよ

743:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:49:07.92 Gkz9GpBnM.net
>>480
米化したらおかずと食えるじゃん

744:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:51:12.82 fx8et9ub0.net
貧困自慢するやつほどなんで自炊しないんだ？
毎日違う料理作らないで
一回で作ったやつを3日か4日にわけて食えばいいだけやろ
俺は朝パンで昼は茹で卵2個夜は自炊で月2万いかないわ
外食は交際費として扱ってるから食費に入れない
それでも月8万あれば生活できるわ

745:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:52:14.45 hG4JkxAY0.net
コンビニやめなきゃむりよなあ

746:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:52:35.87 SIcCvCM60.net
30歳で手取り18万家賃6万だけどこんな貧相な食事してないよ
この前PS5も9万で買ったし17万もあれば十分だろ

747:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:57:06.57 z/sm9LMaa.net
都内で都心に近いと野菜が糞高くて自炊困難民多いのは理解できる
半分にカットして100円とかで売ってるとかもう賃金と食費のバランス崩壊してるだろって思う
遠出すると安く帰るんだろうけど独身で仕事終わりに遠出して安く帰る人が現在居るかも不明

748:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 17:57:40.32 B41RNbOE0.net
>>421
白菜1/4で１００円するのに羨ましい……

749:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:00:00.35 VLvFNLTZx.net
自炊ってかえって金かかるよね
色々こだわり出すと夕食が800円近くかかる
本当に貧乏な時にやらんとあかんね

750:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:01:05.24 ENG2qfpK0.net
管理栄養士の
お姉さんが見て
(´；ω；`)涙ぐむ

751:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:01:08.63 LmZHQyir0.net
>>737
毎日同じもの食べるのが嫌だそうだぞ
そんで食材の使いまわしとかほとんどできない

752:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:04:19.97 z/sm9LMaa.net
野菜肉魚を安く買って米パスタでカサ増しして最低限の栄養バランス考えた節約になると思うんだけど
現状周り見ても都内独身者は栄養バランスやべーわ
果物も野菜も高くて買えない人が多いと思う
買おうとしても仕事が大変ってのとコロナで賃金カットが響いて食費から削ってる人多数なのが現状だと思う
日本は東南アジアの貧困国より食生活ダメージきてると思うよ

753:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:06:06.07 2Mv4mXPLa.net
>>739
それでも大きな出費はボーナス任せだろう？

754:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:13:03.16 XH81UYuo0.net
俺こどおじニートだけど月１万だよ

755:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:14:21.02 rrIJctFS0.net
>>35
草

756:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:14:44.93 Jg0PHz/1M.net
>>418
エアプ
今むちゃくちゃ野菜安いぞ

757:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:18:01.17 i9c7k3u30.net
>>282
こいつみたいにピンピンコロリ出来ると思ってる奴多いよね

758:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:18:34.36 NGoTf8hw0.net
まあ自炊せずに2万5千で抑えるならこうなるわな

759:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:18:47.29 /kSnZvK8a.net
一日一食にしてちゃんとしたものを食うのが正解

760:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:19:58.43 mthIEtfUr.net
>>282
年金受給年齢７０才くらいなんだから払った年金回収するまで寝れんわ

761:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:21:19.87 D7nyWUns0.net
朝飯抜いてもいいけど、昼飯は野菜多めの弁当買ったほうがいいわ　そんで夜はごつもりとかテキトーでいい
これだけで何年も健康に生きてる

762:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:22:44.99 z/sm9LMaa.net
俺の知ってる範囲だと
千葉埼玉神奈川から都内へ電車通勤の若者やら派遣やらがこれに該当するんだよな
周りの付き合いもあるから食費削って女性でも半額弁当買ってるとか
国は賃上げ早くしないとアフターコロナの後大変な事になると思うよ

763:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:27:08.57 wC/HBooP0.net
>>143
これはこれで美味そう

764:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:33:29.55 HS0Rko1G0.net
米のほうが安つくのにアホだな

765:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:43:11.98 JO6R1xiu0.net
>>755
昔の考え方で「代わりは他にあるからw」ってのが上級国民には有るから何もしないよ
んと糞どもしかいないから

766:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:43:34.27 +QviRtcka.net
三食食おうっていうモチベーションが湧くのすごくない！？

767:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:43:38.30 BDBLWGhY0.net
これだけだと栄養足りてない

768:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:43:48.28 zMp1v/BcM.net
米30キロ1万ちょいで買えるのになんでパン食ってんだよ

769:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:46:05.85 Eqta9J8P0.net
>>717
なんでこういう奴って一番重要な美味い不味いを堂々と無視するんだろ

770:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:47:07.72 231zmO7PM.net
>>761
自炊厨は電車にダイブしとけや。
単身赴任してたから分かるけど面倒過ぎる。
社食が安くて美味かったのと近所のスーパーが閉まるの早くて半額で買えたからな。
資格試験3つとった年に自炊する気力を失った。

771:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:51:15.77 Eqta9J8P0.net
自炊スキルはそれなりに習得難度高いし無駄なものは買わない自制心も求められるし
時間的な制約もかなり掛かる
この >>1はむしろ賢いと思うわ。コンビニwwwとか言ってるのは一人暮らしエアプのこどおじだろ

772:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:51:21.81 eZ4q6DGCa.net
今年めちゃくちゃ野菜安いのに自炊して食わないとかバカじゃね
今日は白菜と豆腐で食ったわ
まだ２，３日は豆腐買って来るだけで食える
白菜安すぎ

773:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:53:35.63 QyF4Dzu2x.net
野菜ジュースで栄養取った気になってるとそのうち口内炎になるぞ😅

774:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:53:52.78 uteV1yK40.net
しかしいつも同情するようなひもじいもんしか食ってないけど
言うほど月25000円の食費でそこまでひもじいもん食わなアカンもんか
俺なんかスーパーで1回4000円分くらい冷食から魚からラーメンやパンを買って
1週間持つわ月4回で16000円で28日分
これに米代が15キロで6000円程で
大体月23000円くらいの食費でしっかり栄養も取れ体重も落ちてない
ちょっとのこの人注目させたいが為に大袈裟に言いすぎだわ

775:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:54:50.69 cnaNMVUJ0.net
17万ならもっと使えると思うんだけど
家賃高いとこに住んでんのか？

776:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 18:57:25.24 Z3Kraots0.net
食パン食うなら耳でいいじゃん。
パン屋行けばタダだよ。

777:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:09:36.44 0N2uqIvAD.net
>>143
崩してカレー粉入れたらドライカレーにならんか?

778:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:10:08.32 LQoLZr4V0.net
ただの料理できない馬鹿だろ

779:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:10:09.98 gsPY4rNSr.net
債務者っていうのは、この間スレ立ってた別の人だよ
(債務っていっても奨学金だけど)

780:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:12:54.92 WubzzRjqM.net
皆貧しくなった氷河期世代は特にひどい

781:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:13:26.17 9soZwKp3d.net
朝飯　目玉焼きとご飯一杯
昼飯　おにぎり二個
晩飯　ビール一本、ご飯、レタス、肉か魚
なんだけどやばい？

782:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:15:59.30 Eqta9J8P0.net
>>774
炭水化物偏重過ぎるな
肉体労働なら持たないだろ、プロテイン飲め

783:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:19:53.41 z8ANAYG60.net
家庭科もカレーじゃなくて
野菜と豆腐の鍋
パスタ
このふたつを重点的に教えるべきだよな
本当は頭が発達した高校ぐらいが良いのだろうな

784:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:21:20.85 NdIchrxxr.net
栄養を考えろよアホ

785:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:31:23.99 sNfaDjzQM.net
アパート住まいで気軽に食べれる魚って何？
今はこどおじだからいいけど、一人暮らししたら魚食えなさそう…

786:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:32:49.75 LmZHQyir0.net
>>778
塩サバ

787:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:36:18.74 7ft9u/y10.net
なんでこういう貧乏自慢って豆腐、納豆、もやし、たまご、鶏胸肉、キャベツとか出てこないでパスタとかパン食ってるの？
知能に問題あるんだろうが…

788:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:37:38.62 3CmSOFAsa.net
>>744
そもそも、自炊＝一つのモノを大量に作るって考えが間違ってる

789:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:38:04.24 V1sFIa9Wa.net
冷凍パスタは贅沢品だろ

790:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:42:39.30 NSavoQ2k0.net
>>778
今のうちに買い物手伝っときな
おかーちゃんも助かるだろうし
アドバイスも聞けるんじゃない？

791:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:44:08.51 W8oC8Oqj0.net
貧乏でも栄養くらい取れ
白菜だってそんなに高くねぇ

792:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:46:34.18 MThhoyin0.net
駄目な人の思考パターン

793:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:51:38.00 Mx3bEZci0.net
なんという浪費

794:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:54:20.12 Ld3MpmqOa.net
>>52
地方に帰ると手取り13になる

795:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:55:03.86 LmZHQyir0.net
>>781
カレーやシチューは大量に作るもんやろ
一食分だけならレトルトでええわ

796:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 19:57:05.35 AOWfQOTud.net
実家暮らししろよ
都会で稼ぐ能力ないだろ
何だよ17万て

797:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:00:07.55 3CmSOFAsa.net
>>788
なんで自炊＝カレーやシチューって短絡的思考になるんだよ
カレーやシチューなら冷凍にしておいたっていいんだから同じメニューにもならないし

798:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:02:50.60 kMgn2+oyd.net
>>774
おにぎり2個は最悪の昼ごはん
おにぎり一つにして野菜をいれろあとサラダチキンとかのタンパク質

799:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:08:16.66 Q1WriQm+0.net
よりによって炭水化物オンリー
納豆、卵とか安価で栄養価が高いのがあるだろ

800:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:10:36.58 oi1/NIIp0.net
自炊って結局安くしようとするとご飯に1品ぶっかけるだけになる

801:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:19:30.43 eZ4q6DGCa.net
自炊して一番安上がりなのは漬物作る事
日本人の知恵だぞ

802:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:32:16.54 sEZOGiFu0.net
手取り11万家賃6万なので切り詰めてる
朝はカロリーメイト、昼は水分補給のみ、夜はスーパーの半額弁当
だいたい月15000円くらい
これより下げてもほとんど変わらないからなあ

803:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:33:59.62 cSsYHMcU0.net
>>767
米15キロ食べるとかひもじくはないだろうがかなり貧相なご飯やろ
糖質で体重維持してるだけで65くらいで死ぬんやない？
牛肉なんてよくて切り落とししか買えないし豚バラすら厳しい
完全自炊すると油酒調味料で3000円くらいかかるし月に3000円くらいのフルーツは食べたい

804:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:43:23.32 k3LgCF4L0.net
自炊は安いみたいなレスで外で食う刺身定食相手に家で食う数十円の素うどん持ち出して安いとか言ってるバカなんなの
５００円の刺身パックに米とレトルト味噌汁つけて６００円だから３００円お得て書けよ

805:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:43:32.70 Rm3xfImt0.net
>>35
昔事故って入院してた時飲んだかもしれん
美味いよな

806:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:46:36.08 c83ziiAc0.net
>>712
今晩は押し麦でカレーにした
押し麦　１００ｇ
たまねぎ１個　エリンギ１本　シーフードミックス少々　ジャワカレー
唐揚げ２個　レタス
甘酢につけたごぼう、にんじん、ピーマン
スモークチーズ２粒、ガトーショコラ１つ
２５０円くらい

807:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 20:59:36.60 LmZHQyir0.net
>>790
大量に作るものの例でカレーやシチュー出しただけやぞ
炒めものや揚げ物何日も食べるほど作らんやろ

808:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:01:04.30 jUwDOcg60.net
>>796
3000円分の調味料ひと月で使い切る奴はいないだろ

809:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:02:03.05 o2Ho++z20.net
似たような手取りだ
社員寮住まいだから何とか暮らせるけどあと2年で出なきゃいけないから今から怖い

810:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:03:25.39 HcEcCCirM.net
金なくても安価で良質な食事は作れる
調理を覚えろ
一日500円で健康食だわ

811:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:04:04.37 scWR54AvM.net
月の食費が2.5万？
日割りで800円あるのでさして悲惨ではない
ただ、毎日忙しいのなら、工夫の余地がないからキツイかな

812:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:04:39.60 HcEcCCirM.net
>>418
今が一番野菜安いんだけど
大根もキャベツも白菜もキューリも激安だ

813:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:05:41.12 YK8mGXYf0.net
米だけ炊いて半額惣菜が正解
月3万かからんだろ

814:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:07:10.99 scWR54AvM.net
1日800円だして、言ってる通りの内容になって
しまうというのはまったく解せない

815:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:08:57.81 rYFaGRIJ0.net
ジップロックかタッパー、塩麹、胡椒があればオッケー
適当に切った野菜、肉、魚介を混ぜ混ぜして次の日に炒めるか蒸す
ケチャップ、マヨ、ポン酢で微調整

816:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:10:14.77 gvNFMSjR0.net
地方でも最近は古いアパート潰して消えてるから
家賃は最低5万だな
そういうとこに手取り16万とかで暮らしてるやつは
原付きかチャリ
こどおじは車に乗ってる
今までの職場は全部これだった

817:への＼(^o^)／です
20/12/01 21:12:30.55 +aZooY8KM.net
飯くらいしか楽しみないんだから好きなだけ食ってるわ

818:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:15:26.68 XBA7Q1IwM.net
>>776
まさにその2つが主食だわ
突き詰めるとみんな同じなのね

819:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:16:42.69 movMJJAH0.net
釣りを始めろ
ヒラメだハマチだ釣れたら普通に食える

820:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:18:14.28 XBA7Q1IwM.net
>>780
タンパク質が重要という概念がないから
実際筋トレマンでなければ気にしない人も多いと思う

821:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:19:45.16 QZpSrd/q0.net
米炊いて冷凍しろ

822:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:20:11.34 a0HPsGPs0.net
太らないようにだけは気を付けてるけど栄養バランスとかメチャクチャな食生活してる
30後半までなんの問題もないけどこの先やばいのか？晩飯ポテチとか普通にあるんだけど

823:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:21:07.61 B8/muSF50.net
昼がおかしいから嘘松だな

824:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:28:52.01 U7s360LpM.net
パン食うとすぐ太る
豆腐食った方がマシ

825:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:48:13.31 FAhdOEeS0.net
>>502
で年金や国保、住民税は払ってたの？

826:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:50:47.26 ACZqmy9g0.net
俺もこんな生活したことあるんだけど
料理が本当に面倒なんだよな
仕事して疲れて帰って来てご飯作る体力がないから冷凍食品やそのまま食べれるパンに頼る

827:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:51:42.47 x7tJ6nEP0.net
卵、納豆、レタス
この辺は健康のために毎日食べてる

828:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 21:55:37.55 agXwtGhu0.net
>>35
うちの父親も死ぬ前にこれがベットの上の机に置いてあった
死にかけの老人には缶のプルタブが開けられなくて結局飲めないんだよなぁ…

829:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:01:40.54 IF3qH7ss0.net
1200～1500lcalってとこか
栄養も偏ってるし、確実に病気になって支出が増えるパターンだな

830:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:06:08.50 7M7eg6LTa.net
>>1
計算おかしくね？
それなら月１４０００円ぐらいじゃね？

831:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:16:52.37 YPJan3Q40.net
>>783
刺さった。そうしてみる…かな

832:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:17:55.01 otHIUSHW0.net
かえって太る食い物食ってるのな

833:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:19:07.73 scWR54AvM.net
>>823
どっちかというと算数が苦手という話だった？！

834:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:19:34.47 haii5RFz0.net
これ30過ぎたら一気にハゲて後悔するやつ

835:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:20:38.86 MUQT+XfhM.net
>>1
菓子パン食ってる時点で情弱無知
勝手にshine

836:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:21:21.08 z0F5G/okd.net
カロリー取ればいいってもんでもないだろ
これなら俺の無職時代の牛乳+ゆで卵のほうがマシな気がする

837:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:21:38.22 otHIUSHW0.net
ドンキのおにぎり2個108円なのにアホな食い方してんな

838:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:23:26.25 DuskToZb0.net
25000円でここまで酷いとはちょっと思えないんだけど

839:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:28:15.51 lBk0Y1xN0.net
手取り29万だけど、食費35000円位だな

840:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:28:17.25 SmtsSdyW0.net
俺なんか3交代制で手取り20万だぞ
甘えんな

841:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:30:37.88 dddayhGw0.net
野菜を意識して採るようにしてるけどその分甘いものも食べてしまう
ヤバイのかな、もうすぐ３０だから怖いよ

842:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:40:12.09 I1NpKRni0.net
飲みと交際費除外すれば食費なんて5万前後ですまないか？都内でもこれぐらいだぞ

843:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:42:01.15 z0F5G/okd.net
>>834
野菜で相殺できるもんでも無いけど
甘いもん食うなら炭水化物減らせば大丈夫と思う

844:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:48:13.11 /t9QdB7mr.net
>>834
野菜でも芋や根菜は糖質多いから気を付けろよ

845:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:51:31.00 kLNYJfZl0.net
金がない以前に絶望的に知恵がない

846:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:51:32.82 m2XhzvSv0.net
貧乏な癖に自炊アンチってアホなん？

847:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 22:57:42.17 b7GZVXX00.net
俺も手取り17万だけど外食もするし趣味に金使いまくってるけどな

848:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:00:45.93 +NDaX//T0.net
２万５千あったら野菜も取れるし普通の食生活できる
コイツが無能なバカなだけ

849:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:09:23.36 WWtIhnDv0.net
2.5万の金の使い方間違ってるわ
食パン6枚切り半額58円
パスタ1kg198円
菓子パンは贅沢品
野菜は半額見切り品
肉は半額
野菜以外は冷凍出来る
豆腐17円もやし17円納豆58円
ピザ189円
玉子118円
米5kg1780円
お餅1kg398円
餃子89円
1.5万あれば余裕で暮らせる

850:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:09:59.71 mFveA9R20.net
野菜中心の食生活がコスパいいつってんだろ
肉なんて高いし胃ダメにするだけでコスパ悪い
卵、野菜、味噌、大豆、シャケ程度の魚、あとは漬物
ご飯は五穀米入れて炊いて食べたら良い

851:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:17:18.60 KmWaw8Oma.net
>>143
つなぎ入ってない
玉ねぎでかすぎ
そもそもひき肉ちゃんとこねてない
なに考えたらこんなパッパラパーな事出来るんだw

852:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:40:12.03 2wkiY1jhM.net
３食律儀に食うのが間抜けすぎる
朝に米食って昼か夜抜け

853:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:46:13.37 HLGKjaip0.net
食費に3、4万かける奴、結婚して家族できたら食費に月15万とかかける気なのか？って思う

854:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 23:57:40.02 RTrc8tWxM.net
朝　食わない
昼　食わない
夜　コンビニでもらった廃棄惣菜とか弁当
週4このサイクルだけど食費月4万は使ってるわ

855:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 00:23:27.19 Csf9zK9ea.net
コロナで残業禁止になって収入減ったけど家賃自動車税ガソリン代天引きで手取り17万って僕ちんいい方なのか？🙄
ちな28歳😤

856:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:07:25.20 QwU2uudt0.net
は？
食費1万後半で生活してるけど3食もっとまともなもの食べてるぞ
そもそも食パン2枚と冷凍パスタだけで2万5千もかからないだろ

857:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:23:16.85 nWEkYPwUM.net
乞食とコドオジばかりで真底呆れるというのを痛感するのがこんなスレだな

858:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:23:55.73 jP04HaJxd.net
>>778
今はひものでもミリン干しでも電子レンジで温めて食えるだろ

859:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:26:27.90 WRTkFQUX0.net
食費25000は普通やんか

860:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:28:22.77 jP04HaJxd.net
>>847
コンビニで廃棄品なんていつの時代だよ

861:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:29:39.71 7urBQYTp0.net
炭水化物だけしか食わねえって意味わからん
茹で野菜でも茹で卵でも食えば栄養大分違うのに

862:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:32:58.22 T8mrxxlh0.net
一か月で
菓子パン代4000円
食パン代1100円
冷凍パスタ代5200円
日高屋1600円
野菜ジュース代1500円
計13400円

863:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:34:57.44 lfW+b8S/0.net
こんな栄養状態じゃ、コロナに感染したらイチコロだ
若くても死ぬ

864:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:45:36.37 /kHJE6nm0.net
知り合いに月収30マン　元ホテル料理人　自炊で食費1万の神おった
おれはコンビニ飯＋出前で食費五万wwww

865:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 01:49:30.17 vksXPHt1a.net
意識して野菜は摂るようにしてるな
人参ブロッコリーほうれん草ピーマン
色の濃い野菜を食っとけとオカンが言ってた
あと最近カボチャの美味しさに目覚めたわｗ

866:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:02:18.27 2XE8UVvT0.net
毎日卵チャーハン食えばいいじゃん
食費1か月で5000円で済むぞ

867:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:03:19.81 aYhcI0uJ0.net
米で1日の基礎代謝分の1200カロリー弱をとるとすると月に米10Kg
コメ１０Kg＝3万5千カロリーで4000円ぐらい
野菜の必要量は1日400g。これをキャベツでとるとすると月12Kg
キャベツ1玉＝2Kgで平均200円ぐらいなので野菜代は1200円ぐらい
卵を1日2個で１月で６０個
１０個入りパックが２２０円弱なので卵代が月に１３００円ぐらい
牛乳を一日200ml取ると月に６リットル
牛乳6リットルは大体1200円ぐらい
肉は一日300gで一か月９Kg
鶏肉か豚肉だと100gで150円ぐらいなので肉代は1か月13500円ぐらい
味噌１Kgと醤油1リットルで合わせて500円
煮干し大袋が１つで400円
その他調味料が400円ぐらい
総額2万2千円で厚労省が推奨する必要栄養素を完全に充足できるじゃん

868:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:10:03.76 s2vtLeAZ0.net
朝はココアと低脂肪乳でオートミール
昼は鶏胸肉と玉ねぎと豆乳コーンクリームシチューのルゥ入れてオートミール
夜は豚ミンチと玉ねぎに味噌汁入れてオートミール
おやつはオートミールにピーナッツバターと低脂肪乳入れてクッキー焼いた
毎回60gで作るけどこんだけオートミール食ったらいくらなんでも糖質摂りすぎちゃうんか

869:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:10:42.50 +WBt2Vx10.net
1日の食費をどれだけ下げるかを考えるよりひと月の収入をどれだけ上げるかを考えたほうが健康にもいいと思うんだが
ディナーで1万くらいのを週一くらいはできるようにしたほうが心にも余裕ができるよ

870:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:16:02.81 hveZ+Ds10.net
貧乏で健康にも悪い
健康で文化的な最低限の生活にまるで達していない

871:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:24:03.86 LevVhCq90.net
3食食べてるの偉い

872:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:31:48.11 BWP/0iiM0.net
パンなんざ、普通はスーパーで買って冷凍だわな　マジクズ男

873:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:43:32.82 uq8rmv9D0.net
>>795
もっと安い所に引っ越せよ

874:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 02:55:07.96 BkCCVnKM0.net
冷凍パスタはちょっと贅沢だな

875:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:11:04.16 M3f8qzKF0.net
2週間に1回、ネットスーパーで6000円くらいまとめ買いして基本的に自炊、週に3回くらい出前か外食
節約意識しなくても食費は2.5万くらいには収まってるな

876:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:23:05.78 tfpMQVWc0.net
貧乏してた頃は1万5千円くらいだったな
冷凍うどんとパスタとそば
肉たっぷり入れて十分うまかったから苦じゃなかった

877:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:24:49.44 I0cxXhtN0.net
高校生の頃の貧乏旅行中がこんな感じだったな
2週間も旅して帰ると数キロ痩せてた
自炊もできる環境でこれはねえわ

878:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:32:59.14 iACUIjFG0.net
俺は食事なんてどうでもいい
マルチビタミンと野菜ジュースとフルーツだけ
ご飯とかパンは必要ない
腹減ったら水飲めばいい
味覚なんて無くなってしまえ

879:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:34:31.44 VbUBNbyxM.net
もっと抑えられるだろ

880:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:34:32.68 VRRKuXHp0.net
>>143
これが文化資本の格差ってやつなのか

881:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:34:39.45 Db0YAm040.net
>>1
最強はふりかけご飯
ふりかけご飯がないとかやりなおせ

882:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 03:48:15.40 f/jviZLca.net
金になる技術身につけた方が良いぞ

883:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 04:49:36.15 usHNiYQg0.net
底辺低学歴貧乏パヨクが同じ貧乏底辺にマウントして説教かwwwwwwwwwwww
貧すりゃ鈍す、パヨっても鈍すのドンタコスってかwwwwwwwwww
は～パヨパヨwwwww

884:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 04:52:35.97 sKX51C1SM.net
学生時代食費2.5万で暮らしてたけど
一日辺り800円なんだけど、コイツの食パン高くね？
食パン6枚200円もしないんだから

885:
20/12/02 04:54:25.53 .net
納豆と豆腐300円分買って白飯食う方が良さそう

886:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 05:12:48.21 1NfomQnt0.net
俺手取り15なんだが

887:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 05:18:57.31 urgFrdBka.net
>>143
釣られてるバカが多すぎる

888:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 05:24:00.82 Esoff1Uc0.net
自炊出来ないって知的障害あるの？

889:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 05:40:27.43 F2JkSY7/0.net
コンビニオーナーになれば廃棄食い放題で実質0円だぞ急げ

890:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:00:27.78 KZgVAVwJa.net
>>35
ストゼロの健康バージョンかよ

891:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:02:12.20 vDnJaGIm0.net
貧困ジャップランド

892:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:14:44.90 LzVqZYe50.net
なんで当たり前に３食くうの？
大学から１食だがなんのまんだいもない
なれる
ちなみに頭使うしごとな

893:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:14:49.89 lskTlaIXx.net
餓鬼みたいな腹できったねえ肌してるんだろうな
そんなのが小金貯めて何十年といつ終わるかもわからない就労の影で縮こまって
菓子パン食ってんのかと思うと何のために生きてるのかわからん

894:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:20:06.14 NIg6YRMUa.net
毎日カレー作る方がコスパよくてうまくないか？

895:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:37:47.98 q7DjCIO30.net
長生きする気もないし節約する気もなさそうだししょうがないね

896:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:40:04.22 Wku/QDCod.net
健康こそ何よりの節約になるのに
病気したら今のゴミみたいな食事飛ぶぞ

897:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:44:08.11 zD3Lt1Cx0.net
>>885
あたまわるそう

898:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:46:45.34 +AkWGuP7a.net
>>885
何？
仕事で頭突きみたいな事やってんの？

899:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:48:00.12 OEwJ55N+0.net
自炊すると旨すぎて食い過ぎるから困る

900:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 06:48:05.02 EycaYxe50.net
アジぐらいサッと捌けるようになれよ
そしたらいい感じの夕食が簡単に作れるぞ

901:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:09:51.20 9HEcHrBrM.net
冷凍パスタってチンするだけの商品やろ
どちらかと言えば割高だろう
激安店でレトルトや缶詰とパスタ買うほうが安いハズ

902:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:12:15.27 u4R7yzONM.net
健康に良いと思って野菜ジュース飲んでる奴の無能感がすごい

903:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:17:07.72 nEcOaErd0.net
食費3万くらいだけどもっとまともな食事してるぞ
朝は同じで昼抜きだが

904:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:19:11.85 QqgyiLE80.net
今年は野菜が安いのに

905:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:21:05.59 p7IcKY1N0.net
>>35
調べたけど完全食じゃん

906:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:33:57.36 xEPFRpwnp.net
>>895
バカ「野菜ジュースは栄養ない」
→あるから。誤差はあれど裏の栄養成分表の数値並みにあるから。
　失われた栄養は添加してるだろアホ。
　自炊で炒めたり煮たりしても栄養は失うわアホ。

バカ「野菜ジュースは糖質多すぎ」
→果物入れてるんだから当たり前だろ。少しは頭使え。
　野菜にだって糖質入ってるわ。

907:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/02 07:40:29.31 VPP+HoyHa.net
アレな内容でも3食きっちり食べるんなら無洗米でも炊いた方が良くないか
白飯あれば鶏ムネや卵でも何とかなるだろ

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