【悲報】手取り17万男性の食費2万5千円の食事が話題　朝は菓子パン　昼は食パン2枚　夜は冷凍パスタ [243251451]

【悲報】手取り17万男性の食費2万5千円の食事が話題　朝は菓子パン　昼は食パン2枚　夜は冷凍パスタ [243251451] at POVERTY

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350:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:55:57.67 Robl/7Pbd.net
何しっかり三食とってんねん

351:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:56:02.05 gP0iTX3mM.net
自炊なしでも1ヶ月15000円有れば十分美味しいもの食べれる

352:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:56:12.20 fzi37EUq0.net
>>341
そら君も安物回線とスマホ使ってるからやで

353:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:56:20.78 ZD9g4o6w0.net
来年から月1万の食費でやらなくちゃならなくなったけど自信がない

354:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:57:13.12 8tx47RfA0.net
楽しんでるようで何より
自民に入れるなら自己責任だね

355:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:57:17.57 z8ANAYG60.net
家庭科も
野菜を煮ればなにか料理になる、
てなことを教えるべきだな

356:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:57:25.44 UyErwTRRd.net
パンやめておにぎり持っていけば？

357:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:57:31.37 9sECXjZrd.net
>>349
どうやんの？

358:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:57:31.57 l08jTQ0o0.net
マジで節約すんなら砂糖が最強だから
砂糖1キロ300円、プロテイン1キロ3500円
マルチビタミン120日分1200円、イージーファイバー（食物繊維）1月分1600円、mctオイル1月分2000円
これだけで必要な栄養素とカロリー賄えるから
10000円に余裕で収まる

359:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:57:34.83 96ukkcKx0.net
野菜ジュース飲むなら一気に飲まずに複数回に分けてちびちび飲むべき
一日分のビタミンが取れるとか書いてあるものが多いが
水溶性ビタミンはすぐにおしっこになって出て行くので一気に取っても意味が無い
複数回に分けて飲む事で最大効率を得られるから覚えておくと良い

360:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:58:07.92 FKqpmUG90.net
田舎なら産直で安く買える

361:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:59:10.53 eaq82IfVp.net
>>34
バランス良く食うってかつ食事も色々変えたいとなると三万は欲しいな
自炊で二万じゃずっと同じもんしか食えん

362:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:59:11.26 UKqaDUuw0.net
わいこのレベルやけどこんな食生活になっとらんぞ

363:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 12:59:53.56 9soKcXsy0.net
178cm 58kgってほんとガリガリだぞ
アバラ浮いて頬もコケてる

364:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:00:01.12 BfX3MTVX0.net
時間が無いのが一番貧乏臭い��

365:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:01:16.53 ab4dpdlEM.net
>>15
パンとか冷凍パスタとか既に相当安い食材だぞ
食費増えるわ

366:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:01:34.64 BJF1JMC30.net
はい俺の昼飯４００円
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

367:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:01:34.83 cMDMCayzr.net
>>68
これだよね
毎食違う食事したい人は1人自炊したらめっちゃ金かかる
時間も…

368:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:01:43.15 C3gpersfa.net
昼はいわし、サバ、サンマの缶詰食べてる

369:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:01:48.32 FKqpmUG90.net
俺が独り暮らししてた時は、
朝缶コーヒー
昼社食
夜半額弁当+酒たまに外食
鬱になりました
実家帰ってきてきちんとしたもの食べたら治った

370:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:02:02.05 NSavoQ2k0.net
>>331
若いんだからまず細かい健康面のことは置いといて
夜しっかりとっていれば朝は特に要らなくなるはず
そんな融通や計算もできないから貧しいんだろうな

371:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:02:10.77 EI29zCWF0.net
もうちょい工夫すれば安くかつ栄養もマシになちそうなのに

372:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:02:23.00 xQFgP2PRM.net
底辺ごっこ楽しいか？

373:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:02:31.24 ab4dpdlEM.net
>>88
金額おかしいよね
たぶん飲みとか行ってるんじゃ

374:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:02:46.96 1LTdUn+3a.net
昨日はエミュレータでゲームしてたからなにもたべてない。
世間はPS5だけど、おれはPS2で満足してる。
ゲーム代０円。
サーバーは戦勝国にあるので、敗戦国の著作権は無効です。

375:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:03:11.19 ab4dpdlEM.net
>>94
クルマ要らんからなんとかなると思うが

376:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:03:14.14 BhdUgNCg0.net
冷凍うどん安いよな
５玉で２５０円

377:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:03:34.52 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
交際費
に
入ってるんだろう

378:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:03:47.00 UZ++nFG8r.net
>>7
確かに

379:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:03:59.33 uEns+p5i0.net
米食え米
飯位焚けよww

380:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:04:15.09 oWHqVwURd.net
見習えよ
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)

381:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:04:34.67 wvmL1A0R0.net
>>372
誰もお前に興味ないぞ

382:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:04:40.14 15vstdo6d.net
冷凍パスタはコスパ悪い

383:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:05:16.77 fzi37EUq0.net
>>367
普通に上位クラスやね

384:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:05:17.27 IrGSYQky0.net
俺の食費二万だけどこいつよりずっと良いもの食ってるし栄養バランスも良い
こいつバカなのでは？

385:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:05:31.16 ab4dpdlEM.net
>>248
サニーレタスっていいのか？ブロッコリーならわかるが

386:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:05:55.75 FKqpmUG90.net
これでも太るんだよね

387:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:00.79 UZ++nFG8r.net
昨日は晩飯そばやで軽く飲んでつまみ頼んで天ざる食べたら5000円ぐらいだったは
月5万円とかありえねーよ

388:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:03.32 P7bXlD430.net
死ぬぞ

389:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:05.37 p1RlqwSXM.net
残り15マンは何に消えてんだよ

390:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:29.79 1LTdUn+3a.net
うどんの玉はそのままくうぞ。
湿ったやつな。
洗い物発生しないし、安くて腹持ちがいい。

391:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:30.50 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
1を計算すると
パスタ6000円
食パン1000円
菓子パン4500円
野菜ジュース1500円

392:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:32.40 +zw2y7390.net
これもう半分禁治産者だろ
こんなの続けてたらぽっくり逝くぞ

393:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:35.64 WR3HTWfra.net
これ以下の食生活をしているやつのみこの前の女の食費を叩ける

394:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:06:58.41 JO6R1xiu0.net
>>1
いや、其れやばいから…朝はゆで卵を付けなよ
タンパク質が足りなさ過ぎで50までは生きられないかもよ

395:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:07:24.45 J/ydPUQuF.net
菓子パンと食パンと冷凍パ

396:スタは半額じゃなければ贅沢定期

397:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:07:33.56 +wwT08tW0.net
コンビニは甘え！！！😎

398:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:07:36.51 hpYrODz0d.net
>>1
全然栄養足りてないが大丈夫か？そのうち身体壊すぞ
会社の先輩や上司で可愛がってくれる人にローテーション組んで焼肉とかとんかつとか食べさせてもらえよ

399:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:07:37.27 IrGSYQky0.net
炭水化物に偏りすぎてるのが良くない
炭水化物は半分で良い
残りの金を安い鶏むね肉と卵に振り分けるだけで
かなり改善する

400:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:07:49.16 +yEGCx4pd.net
25ならどんなもん食ってても大体大丈夫
三十超えてこの食生活は難しい

401:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:07:51.46 rtAepsyE0.net
コスパわるっ
米タマゴ醤油納豆豆腐レタス人参たまにミカン
これで余裕で凌げるのに…

402:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:01.26 L+dNUu6oH.net
タンパク質とれ
菓子パンなんて今すぐ投げ捨てろ

403:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:04.36 bU3WXlWuM.net
14万の俺でも毎月10キロコメ買って魚野菜鶏肉バランスよく食べて二万ぐらいだぞ(；´Д｀)

404:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:04.56 wFPrikF30.net
野菜ジュースとかほぼ砂糖と添加物じゃん
もやしでもいいからちゃんと野菜取れよな

405:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:11.66 WR3HTWfra.net
>>374
業務スーパーのなら一玉19円
量少ないが

406:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:12.76 qG0v0YoK0.net
原因はメンマ代だろ

407:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:16.09 FKqpmUG90.net
マジレスすると40からこれだったら、早く死んでしまう
だから独り暮らしなら料理上手くならないと

408:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:26.11 mq5PYP4OM.net
貧困と知的障害は密接な関係にあるからなんもおかしいことはないぞ

409:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:26.15 Bl1UB0k20.net
菓子パン　120円
食パン1枚　30円
たまご1個　12円
キャベツ4分の1　25円
トマト半分　50円
自炊しろとまではいわないがフライパンと包丁とまな板あるだけでここまで違う

410:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:08:45.12 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
1は
40代だし

411:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:09:27.77 WR3HTWfra.net
>>404
そこらの激貧独身ババアもこんなもんだろ
独身ばばあなんてこの世のごみだから好きなもんでも食ってもらってとっとと死んでくれた方が世のためだし

412:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:09:40.51 FKqpmUG90.net
日本は野菜と魚が安いから、自炊しても安くすむ

413:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:09:58.42 JO6R1xiu0.net
>>56
いや、体格体重でこの量なら太らないだろ
むしろ痩せて行くんじゃ無いかな
178cmで58kgだろ…10kg少ない…ヤバいよ

414:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:10:15.92 mgyRyw3w0.net
こういう食事のほうがいいよ
金持って食いまくっても太るだけだからな

415:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:10:19.73 FAhdOEeS0.net
>>299
一人暮らしで週5千円食材費に回せるならこんな貧しい食生活にならないよね
これで無理って人は段取りが悪すぎる

416:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:10:21.34 WR3HTWfra.net
好きなもん食ってたいだけなんだろうから放っとけよ

417:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:10:48.48 WR3HTWfra.net
>>410
男なら痩せすぎだが女はそれでもデブな方

418:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:10:48.55 85ujPPGpM.net
>>1
食パンは別としても、ほかはまるで大金持ちみたいな生活しとるなｗ

419:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:11:22.46 DTTGUMQw0.net
>>143
ハンバーグよりそぼろのほうがおいしいからいいじゃん

420:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:11:25.94 7Zek6UBmp.net
早死にしそう
多少無理してもいいもん食いたい

421:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:11:38.95 JO6R1xiu0.net
>>409
今は野菜も魚も高いよ…
白菜4分の1が相場90円だよ
魚も切り身一切れが200円台

422:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:11:52.46 n66TCv+Sa.net
炭水化物キチはほとんどが貧乏だよな
しかも小麦じゃ米よりも栄養素低いからなお悪いのに

423:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:12:12.84 jQudvLQq0.net
パンは甘え
もやしを調理しろ

424:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:12:47.32 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>418
ウソいらんよ
業務スーパー
白菜90円
画像
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

425:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:13:00.87 tOzynUfz0.net
食いすぎだろ

426:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:13:29.10 R6v2Ox/Td.net
>>143
玉ねぎもっと細かくして
てか野菜の量多すぎてまとまるわけがないだろそれ

427:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:13:39.01 85ujPPGpM.net
裏を返せば、「コンビニ」ってこういうヤツらが使ってるんだよな。
そりゃ、儲かるわな

428:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:13:56.48 CgWrKw6b0.net
>>421
やっすいなぁ
地方民だけどこんな安くはない

429:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:14:11.54 TcX6QBImr.net
日高屋で390円じゃ汁なしそばも食えねえじゃねえかよ

430:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:14:15.56 FKqpmUG90.net
朝食パンキャベツ卵コーヒー (50円)
昼社食(500円)
夜ごはん味噌汁サバの塩焼きつけもの
(350円)
デザートプリン(100円)
1000円

431:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:14:24.11 aBXnR1/P0.net
はてなの増田なんか釣りのクオリティくそほど低いのに…
真に受けるアホ多すぎんよ

432:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:14:26.41 rtAepsyE0.net
スーパーならサミット一択
肉魚の安さボリューム新鮮さが群を抜いてトップクラス
イオンいなげやマルエツと比べると雲泥の差

433:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:14:32.80 5iHIEOvh0.net
朝食わなくてもいいだろ
昼は牛丼400円
夜はパンと野菜スープだけでいい

434:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:14:46.92 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>425
地方の神奈川県
業務スーパーだけど

435:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:15:03.13 6kBRyNlP0.net
菓子パンなんか買うなよ
食パンも110円とか高いだろ
スーパーのPB食パン買えよ80円台だぞ
もしくは期限ギリギリの割引食パンでもいい冷凍すれば日持ちする
冷凍パスタばっかりじゃ飽きるだろ自炊しろ

436:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:15:03.54 n66TCv+Sa.net
食物繊維とか野菜に関しては実はモヤシ食ってるだけで平気で他の野菜は食わなくてもバランス取れてしまうスーパーフード

437:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:15:09.30 FKqpmUG90.net
>>418
高い野菜は買ってはいけません！

438:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:15:54.74 ZvHPW7lJM.net
>>47
これ
400円の日もあるって意味だよな
じゃなきゃ計算合わない

439:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:16:07.97 Bl1UB0k20.net
野菜は地域やシーズンによって倍違うからね
旬の安くて美味しいのを買えばよろし

440:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:16:18.68 QyZl9l+g0.net
あと2年もしたら身体壊して50代で死にそうな食生活だなこんなの自慢にならんぞ

441:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:16:26.71 +ePnoRLe0.net
>>342
ここから家賃光熱費引かれるんだかトントンじゃね

442:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:16:35.51 pdeziNw+M.net
>>425
今こんなもんでしょ

443:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:16:54.62 sFk6Uzhv0.net
野菜不足を野菜ジュースでwww

444:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:17:09.19 vvapmberM.net
>>143
料理したことある？www

445:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:17:31.91 sFk6Uzhv0.net
>>239
ねえよ

446:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:17:41.59 ZCigUdJta.net
貧しい国になったなあ

447:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:17:53.40 knAcu1Q60.net
工夫次第でいくらでももっと美味しくてもっと健康的でもっと安い食事が実現できるのに
食費がこれだから他の出費も似たようなものなんだろうな
もっというならこいつの人生…勉強から仕事まで全部こんな感じなんだと思うわ
なあ…これでも貧困は社会のせいだっていうのか？
本当に弱者本人に落ち度ってないのかよ？

448:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:18:14.55 iYm7ga2H0.net
手取り17万だと額面は22万円くらいか
年収250万円（ボーナス有りで年収300万から350万円）
新卒なら大抵このレベルじゃないの

449:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:18:17.50 ZvHPW7lJM.net
>>425
東京だけどハナマサで白菜1玉100円だった

450:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:18:33.82 +ePnoRLe0.net
>>402
冷凍うどん派だけど
スーパーの一玉20円くらいのは賞味期限すぐ来るしそもそも不味すぎる

451:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:19:57.94 E5sO1hIK0.net
炭水化物でカロリー稼ぐのはまともな栄養取れてからだろ

452:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:04.24 h4SibSiaM.net
コンビニでパンってだけでもうね
まだ、マックの１１０円バーガーの方がコスパ高い

453:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:17.33 lh8rEmUAM.net
なんで、バカって野菜ジュース（）買うん？

454:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:18.93 ZqaIbjgid.net
2万5千円かけてそんなしょぼい食生活とか無能すぎるだろ
全食ちゃんと自炊すればバランスのいい食事できる

455:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:18.99 ZX6kiy8YH.net
こどおじ無双やんけ
家賃がまじで大家のカモだわ・・・

456:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:30.34 FKqpmUG90.net
>>445
新卒じゃなくても、みんなそれぐらいじゃない？
もっとある人は残業がある人か管理職

457:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:36.94 +ePnoRLe0.net
半額弁当買えるスーパーが近くにあるかどうかって結構大事だよな
20%オフまでしかならない店とかあるし
仮に半額になる店で半額になる頃には弁当自体残って無いとことかある

458:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:20:59.18 1LTdUn+3a.net
半額もやしで一袋１４円。
３袋で満腹。４２円。
しかも加熱は店のレンジを利用。
健康にもいい。

459:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:21:13.05 H2dHqBpT0.net
野菜と肉を取り入れた方が良いのでは
疲れていると自炊が難しいのは分かるが

460:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:21:25.19 n66TCv+Sa.net
俺が安い食品で済ますならこれで生きる
卵、納豆、豆腐、米、モヤシ、かいわれ大根
ちょっと鉄分とタンパク質が不足するから、週末のご褒美に肉類を200gくらい取る
多分これで週1000円くらい

461:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:21:27.31 hV8KFGre0.net
逆に体を壊して余計にお金がかかるパターンか

462:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:21:48.21 LeXyBe4zM.net
>>454
いうて半額弁当は結構な取り合いになるしな
まあそれだけ貧困層が増えまくりなんだろうな

463:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:21:49.88 ZqaIbjgid.net
>>453
いやいや、新卒に限っても少ないだろ
年収250万とか下手したらフリーターに負けるレベル

464:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:21:55.92 mgyRyw3w0.net
栄養はサプリで取れば良い

465:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:22:12.05 +zw2y7390.net
>>418
魚は場所によって相場が違う
鶏肉に切り替えなさい

466:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:22:12.44 FKqpmUG90.net
>>456
そう35ぐらいから計算しないと、心筋梗塞で死ぬ

467:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:22:34.34 j6ZaiQbJ0.net
朝軽食の1日2食が良いぞ
ブルーカラーマンは足りないだろうが

468:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:23:14.32 FKqpmUG90.net
>>460
だからさ、ボーナスと残業代込みで400なら、基本給だけなら240ぐらいだろ？

469:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:23:35.85 Kof5F5pZ0.net
さすがにネタやろ！と思うけど、
スーパーでマジで菓子パンしか買っていかない若いやついる
野菜買おうにも金も調理場が無かったりするからな
東京一極集中の弊害

470:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:23:37.33 VCj13r3cM.net
スーパーいけ

471:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:05.51 fHTf6VbeM.net
バナナ食えよ
安くて栄養満点のコスパ最強のフルーツだろ

472:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:12.03 n66TCv+Sa.net
焼いたりすると、栄養素こわれやすいから
炊飯器とか使って野菜も肉も蒸すのが良い
炊飯器の温度で肉を調理ってのは半分危ないんだけど、腹に気合い入れてれば大丈夫

473:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:17.03 ZqaIbjgid.net
>>465
全部込みで400万ならそんなもんだな

474:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:35.38 HLGKjaip0.net
>>295
その飯を作る労働コストに掛ける金がないから自炊するんだろ？

475:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:43.26 1LTdUn+3a.net
大家は津波や地震で、全てを失うリスクとってるからね。
リスクなしで金だけむしってるのは固定資産税とってる国だけ。

476:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:48.05 LNB6mTb80.net
糖尿で投薬やら注射やら月2万コース

477:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:50.71 ILjWSTzhM.net
やっぱ野菜取らないと体おかしくなる

478:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:55.96 d+mze/nu0.net
1万でインスタントポット買え

479:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:24:59.61 cgSRWDhr0.net
>>356
何で嘘つくの？

480:Pixel5の途中ですがポポフ
20/12/01 13:25:02.85 D44UEgBN0.net
こいつの人生を表した献立だな
その場しのぎで生きてきたのがよく分かる

481:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:25:32.05 ILjWSTzhM.net
砂糖は毒はガチ

482:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:25:44.28 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
1は
40代男だからなー

483:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:25:46.71 iUHjCCZ+a.net
>>152
不味い
良い調理法か何を入れたら良いかを教えろ

484:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:26:05.20 ZqaIbjgid.net
>>473
これ
健康考えたらコスパ最悪の食生活

485:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:26:15.63 mgyRyw3w0.net
こういう食事してるやつが長生きしたりする
気を使ってる奴がガンになって早死にしたり

486:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:26:36.61 FKqpmUG90.net
>>470
そうだよね
給料高い人は、基本給+残業代+ボーナス+家賃手当+赴任手当
みたいな感じで合算でやってるから高いんだよね
実は基本給のみを見たら、フリーターと変わらないよ

487:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:27:07.36 z8ANAYG60.net
・冷蔵庫の残りものの確認
・買い物
・調理
・洗い物の片付け
このあたりをゲーム化（宗教でいうセレモニー化）している。習慣化。

488:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:27:25.45 LeXyBe4zM.net
>>482
まあ食生活以外も大事だろうしな

489:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:27:33.63 b4p0vKLOM.net
何で住宅費用是正の話にならないんだ？
生産緑地とか相続猶予の言葉も出てこない

490:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:27:35.18 6brHgkTU0.net
毎日鍋ばっか食ってたら先月食費2万以下だったぞ

491:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:28:16.04 7Q5CIR3/p.net BE:659060378-2BP(7000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
野菜安いから
鍋いいよね

492:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:28:51.42 LCGrdm0R0.net
昼に半額カロリーメイト半分だけ食べてる

493:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:28:52.77 FKqpmUG90.net
>>488
東京って産直あるの？

494:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:29:08.39 1LTdUn+3a.net
バナナいいは。
むきやすいし。
１００円割れで５ふさ以上な。
半額で黄色いのが甘くてうまいぞ。
黒は少しだけなら問題ない。

495:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:29:12.07 E5sO1hIK0.net
1日の必要栄養成分を計算してくれるとこで食材選べ
サプリで安く取れるのは後回しでいいぞ

496:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:29:45.51 mnu/ZOlQ0.net
冷凍パスタは高いだろ

497:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:30:32.28 g4o3CXMv0.net
朝昼食わずに夜に回せ

498:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:30:36.95 3aJOssk30.net
冷凍パスタとか贅沢すぎんだろ
スーパーで一袋19円

499:のうどんかソバで充分

500:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:30:47.12 EekKr0nKa.net
貧乏食生活のほうがむしろ健康的だぞ
ソースは食費毎月7000円台で病気知らずの俺
 >>1みたいなコスパ悪いだけのレトルト生活だと普通と大差ないだろうが

501:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:30:47.67 cIkBYPIyM.net
あコレ半分俺じゃん
手取り18
でも晩飯は母ちゃんの栄養ある飯食える
コドオジデスマン

502:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:30:51.35 dmq5KySc0.net
ペヤング超大盛なら1食200円だぞ

503:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:31:10.46 WDjr7x8Ur.net
冷凍パスタって量少なくない？

504:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:31:46.75 F7Tmj7Nm0.net
うちも朝パンかご飯昼具なしうどん夜納豆ご飯みたいなこと多いな
同じ金額でタンパク質取れるって言われたが栄養素の量で腹が満たされるわけじゃないからすぐお腹すくんだよな

505:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:32:02.40 Er0YMf8xp.net
こんな食生活でよく生きていけるな
自分だったら自殺すると思う

506:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:32:27.84 NSavoQ2k0.net
>>460
フリーターしてたことがあるけどその時でさえ
平均10時間労働の週1休みで25万は越えてたわ
こういうさも管理しながら禁欲的に生活してまーすって体裁で
変に節約自慢や同情共感集めようとしてるアホには虫唾が走る

507:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:32:50.25 +zw2y7390.net
> ちなみに同僚の１人もパクりだした
ギリ健ばっかなんだろ
程度が知れるな

508:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:33:48.22 +zw2y7390.net
>>497
母ちゃんもずっと生きてるわけじゃないから
今のうちに料理を母ちゃんから習っておけ

509:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:34:26.38 LeXyBe4zM.net
>>497
そら実家暮らしがコスパ最強ですし

510:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:34:34.79 yUAPH3etr.net
俺がこんな生活したときは16000円だったぞ
結論は30000円くらいかけた方がマシな人生を送れるということだった
30000あれば大分贅沢できる

511:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:35:01.64 ZmUr++xbM.net
頭の方に障害があるんだから仕方ない
早く死んだほうが世のため人のため

512:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:35:05.23 4e3ucU/mM.net
やっぱスーパーの半額弁当だろ

513:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:35:06.03 LShzGE5+p.net
最低限の栄養の知識もないと早死にするぜ、金がなきゃ卵、納豆、バナナ、根菜類、リンゴとかの安い食材食ってりゃ問題ない

514:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:35:18.76 FKqpmUG90.net
>>502
それ数字のマジックに引っ掛かっているだけだよ
何と何を比較してるかが問題だよね？
正社員ならボーナスや家賃手当、退職金、厚生年金とかオプションあるわけじゃん？

515:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:35:35.44 cIkBYPIyM.net
>>502
でもボーナス入れると君より高いよ手取り17で
諸々引かれてなす五ヶ月
350マン住宅手当とか入れれば400くらい
もちろん週5で124プラス有給20残せば40
フリーターとの差はこういう細かい差やね

516:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:36:12.58 uy60ynQGa.net
178/58はやばいヒョロガリすぎる
最低でも62～63キロのスーパーライト級くらいは欲しい
理想は66キロスーパーウェルター級の体重

517:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:36:21.88 osdZHrgp0.net
業務スーパーでレシピ考えて買えば
一週間1500円で乗りきれる俺は凄いんだな。
尚、生活保護受給中

518:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:36:54.24 /v2yTj2R0.net
半額食パンにマヨネーズ塗ればご馳走

519:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:37:16.35 +ePnoRLe0.net
>>459
昔住んでたとこは客が多いけど確実に半額にしてくれる店が近くにあったから良かったわ

520:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:37:53.80 Pvbi1hSP0.net
病気になって高くつきそう
だったらオートミール食った方がまだマシだぞ
一回30円でバナナと低脂肪乳足しても100円ぐらいだし

521:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:39:52.41 /vn9/0YyM.net
携帯代高い高い政府は言うけど
食費と家賃の方が日本は高過ぎる
1ヶ月手取り18万円なら食費は1万円家賃は2万円で収まるべき
家賃食費に8万取られたら残り10万円しかないわ

522:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:40:05.59 R6yK2nsMa.net
>>141
うちは婆ちゃんだな
キツいわ…

523:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:40:10.63 NSavoQ2k0.net
>>510
ココでは食費に焦点絞ってる訳じゃん
その中で比較に違和感を覚えるんだよ
無駄ばっかりが目についちゃった次第

524:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:40:51.98 bItK5cL+a.net
拘置所のメニュー
朝：麦飯大盛り、味噌汁、納豆
昼：麦飯大盛り、味噌汁、フルーツの缶詰、肉野菜炒め
夜：麦飯大盛り、卵スープ、コロッケ、小魚ナッツ
こっちのがマシだな

525:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:40:52.64 ppr70jXP0.net
こんなんなら米とインスタント味噌汁と漬物くってたほうが安くてまし

526:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:41:22.37 SqPSfj8d0.net
先月250時間働いて手取り同じぐらい
食生活も同じだから涙が止まらん
夜寝るときいつも朝目が覚めなければいいのにとおもってる

527:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:41:42.14 tCWcq3nV0.net
最近の冷凍麺は200円足らずでもそこそこ具入りで種類や味もあり質が高いから
ローテでも飽きないだろうけど朝昼は何とかした方がいいだろう(´・ω・`)

528:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:42:15.27 uPrCW1Sya.net
は？

529:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:42:16.98 ahEcyv04a.net
>>21
拒食症かよ
骨粗鬆症一直線だぞ

530:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:42:27.49 1QvfCTbI0.net
ごはん納豆が最強
菓子パンとかバカが食す食べ物

531:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:42:34.42 /XNPdAwad.net
こういう生活するくらいなら恥も外聞も捨ててこどおじになれよ

532:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:43:47.39 ahEcyv04a.net
>>33
そうやって貧民救わなかった結果が今のジャップランドなんだがな
良い椅子は年々減ってるんだぞ？

533:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:43:58.85 s555Ec0ga.net
>>111
普通にパンの方が安い　洗うの面倒だし一人暮らしで自炊とかアホのする事っしょ

534:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:44:14.02 VhS+G1eXM.net
ブラジル産の冷凍鶏肉買えよ

535:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:44:20.60 JLFL+c670.net
食費2万5000で賄ってたときあったけど
普通に肉も魚も食ってたぞ
やっぱある程度の自炊スキルと栄養の知識は
必要だわ

536:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:46:36.33 ZX6kiy8YH.net
釈迦になったら0円だぞ

537:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:47:44.93 HfS5fFBua.net
>>15
ほんとこれ
自炊してると分かるけど突き詰めたら最低限栄養確保しても100円切れると思う
野菜ジュースとか糖質マッハなもん飲んでないで野菜食え

538:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:48:12.10 q500+YZKa.net
>>520
これに豆腐足したらハゲ予防にもなるじゃん。すげーな

539:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:50:29.86 cEEnnGhn0.net
主婦の節約術とか見ろよ
一人暮らしで自炊で予算3万もあればアスリートレベルでも栄養バランス整えれるわ
野菜も多すぎて食い切れない

540:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:50:39.70 ZX6kiy8YH.net
社員寮の仕事について少し飯増やしたほうがいい
家賃がやっぱでかい

541:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:52:06.33 ab4dpdlEM.net
>>427
抑えて�

542:煢h養考えると１日千円くらいなんだよな

543:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:52:46.83 5qoWJonE0.net
食費１万ちょいの俺と食ってるもん大差無いやん
まだまだ削るとこあるやろ全然甘いわ

544:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:53:00.27 Zl8UegB3M.net
似たような感じだな
朝菓子パン（山崎の大きなシリーズ）
昼プロテイン
夜半額弁当
金曜の夜に麒麟淡麗6缶パックを買う
日曜のパチンコか競馬で勝てたら
外食できる

545:きなここそ至高
20/12/01 13:53:24.67 sH/nN1wdp.net
>>536
日本語がめちゃくちゃに見えていたら俺が悪かった。スマン。何を悩んでいるのかが理解出来ない。

546:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:53:47.32 ab4dpdlEM.net
>>520
シンプルでいいな

547:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:54:54.97 S0XfxnsH0.net
>>520
これ以下の食生活の奴って結構いそうで怖いは
朝はせめて生卵が欲しいな

548:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:55:40.25 kOYKHfrgM.net
>>1
コンビニでパン買うとか貴族かよ
いい加減にしろ

549:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:56:19.26 Km//OZib0.net
食費って2万5000円と50000円でおいしさ、満足度、栄養価値が2倍どころか5倍以上になるからある程度は金かけたほうがコスパいいんだよな
コスしか見てないやつはほんと頭悪い
まあ5万が50万になっても10倍の満足は得られないからそれ以上は趣味だけどさ

550:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:56:36.31 GJOtkfQC0.net
肉と野菜食いなさいよ

551:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:56:43.71 J3QRZmJb0.net
裏技を使えばもっと豪華な食事を０円にできる

552:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:56:56.34 LgzEFdOeM.net
じき医療費がボンときそう

553:きなここそ至高
20/12/01 13:57:32.36 sH/nN1wdp.net
というか。結婚しろ、さっさと。中身まで見た目までアレして無かったら余裕だって。真面目にな

554:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:57:42.54 LgzEFdOeM.net
でも手取り17万って額面だと23くらいあるのでは？

555:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 13:58:17.50 Z6NoF/Nya.net
無理に食わなきゃいいのに
変なパン餌みたいに無理に食って、野菜ジュースも無理に摂ってて身体に悪そうだし、なんだかなあ

556:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 14:00:52.75 WUk7jGppa.net
食費にもっとお金さけよ
必需なもん間違えてないかこの人？

557:きなここそ至高
20/12/01 14:01:13.59 sH/nN1wdp.net
>>544
車何乗ってる？とか答えられないでしょ。そんなゴミ屑さん。あーのさ、気付きなって。そろそろ

558:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 14:01:36.10 LgzEFdOeM.net
>>33
お前何様よ
竹中の息子か？

559:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
20/12/01 14:01:47.78 z3Z8+1QR0.net
こういう貧乏話聞くと悲しくなるわ

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