メンタリストdaigo「運動前のストレッチは意味ない 怪我の防止にもならないし筋トレのパフォーマンスが低下する」 [998671801]
at POVERTY
501:番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイWW 07c5-Egc/)
20/01/24 07:35:45 Ka+j0O2b0.net
>>67
ためして合点の造語
ストレッチじゃなくてアップだな
使う筋肉を運動前に軽く動かす
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1579日前に更新/123 KB
担当:undef