一流UFCファイターさん、とんでもない筋トレを見せつけてしまう [304868982]

一流UFCファイターさ� ..

194:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
19/09/23 08:55:40.24 hQ8O9c+20.net
>>191
目的が違う
スクワットはレジスタンストレーニングで筋力アップ
ボックスジャンプはプライオメトリクスで瞬発力アップに貢献する
 >>1の大道芸は複雑すぎて大道芸のスキルトレーニングとしてしか機能しない
スクワットとしてみるなら重さが軽すぎるし、バトルロープも振りが弱い、どちらもバランスボードの上でやれる程度の負荷しかないから大道芸をやりたいんじゃ無いなら意味がないトレーニング
わかるかな？
棒持って玉打つ練習でもゴルフと野球じゃ全然違うだろ？
ゴルフの練習しても野球はうまくならんし、逆もまた然り
スキルトレーニングは競技に準じた動きじゃないと意味がないんだよ

195:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
19/09/23 09:25:09.35 hQ8O9c+20.net
>>1のトレーニングに肯定的なガイジは現実をゲームかなんかと勘違いしてんじゃねぇのか？
>>1みたいな大道芸をやったらバランス力みたいなステータスが上がって、それが競技に生きるみたいなガイジ的発想を持ってそう
このバランス系と他のトレーニングを融合する手法は大道芸以上の価値がなく、怪我のリスクが高すぎる割にリターンが少ないから完全にネタトレのカテゴリだぞ
もはやプロスポーツの世界でこんな事やらせてるトレーナーいたら即クビよ
散々書いてるスキルトレーニングの話もスポーツを少しでもかじったやつならわかりそうなもんだけどな
家でゲームばっかやってるキモヲタガイジがスポーツに関してギャオって来るのは意味不明だわ
バカの万能感は手に負えんな

196:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
19/09/23 10:03:10.70 BhK1PHc90.net
この長文の奴ってもしかして格闘技板のうんこなんちゃらって奴？
数年格闘技板に行ってないから久しぶりに見たけど
まだやってんの、その長文芸？
成長しないねえ

197:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
19/09/23 10:04:39.63 igY2cZkjM.net
体幹鍛える為なのかもしれないけどサーカスかよって感じ

198:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
19/09/23 10:52:35.97 hQ8O9c+20.net
>>194
頭が悪くて内容が理解出来ないなら絡んで来なくていいぞ
うんこなんちゃらってなんだよ、知らん

199:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています