プロテインやり始めたら筋肉つきまくってﾜﾛﾀｗｗ [213659811]

プロテインやり始めた ..

2:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:18:44.04 pCtlc2dq0.net
高すぎるわ

3:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:18:51.99 /asSr5lca.net
>>1
アザラシか？通報するわ

4:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:19:12.69 sTgrjGeF0.net
内臓に負担かけるからやめとけ

5:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:19:58.65 XXOJKVj/d.net BE:208234178-2BP(3034)

>>2
10kg20000円もしないだろ…寧ろ安い自分への投資よ

6:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:20:34.72 RGFe2z1Ad.net
ま？

7:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:20:41.17 DVwPJ68G0.net
マイプロじわじわ値上げしてるのがな

8:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:20:55.98 V3Bgq20h0.net
おすすめ教えてちょ

9:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:21:50.66 78v90Hov0.net
髪の毛ふさふさになったわ

10:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:22:52.64 CEhaxuKQ0.net
筋肉衰えた時の脂肪がやばそう

11:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:23:53.95 XXOJKVj/d.net BE:208234178-2BP(3034)

>>10
この発言だけで素人と分かるわ

12:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:24:16.32 Q2wAJ+890.net
>>2
１円あたりのタンパク質の量考えるとそこまで高くなくね

13:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:25:01.83 8gYoxpxqM.net
まさか国産のプロテイン買ってる情弱はいないよな？

14:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:25:10.04 V1qto6Nm0.net
顔の肉がタプタプになったよ

15:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:25:37.07 f3SERNyqM.net
ドーピングに引っかかるぞ

16:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:25:58.17 wL2rsYjOE.net
板垣が描いたのも載せろや

17:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:26:01.74 Xeo41VwJ0.net
お前らが薦めてたマイプロテイン
まったく水に溶けなくてわろたｗ
ふざくんな

18:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:26:03.23 N6QJUCbb0.net
お腹壊す

19:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:27:09.78 AR6IR6ex0.net
潜在能力が解放された気がするよね

20:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:28:17.20 EmUlqcwaM.net
ホエイプロテイン何度挑戦しても駄目だった…
あの独特の後味が気持ち悪い

21:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:28:38.59 V3Bgq20h0.net
お腹こわしちゃうやつはWPIにしろ

22:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:29:04.60 F8RudZ1m0.net
おっぱいおっきくなってきたわ
胸は意外とすぐ大きくなるんだな

23:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:29:06.86 t2hXOQSE0.net
チョコとかバニラ味あったら甘いお菓子いらんわ
プロテインで太りそうだけど

24:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:29:43.64 x+heFCAH0.net
肩痛めてからやらなくなってプロテインも放置だな
そろそろやばそうなのでちょっとずつ飲むかな…

25:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:29:44.25 /Qeny7vDa.net
バキバキに鍛えてプロテイン飲んでると
何してんだろ俺、ってなってたな

26:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:29:51.17 S4oMMWNrd.net
中高のとき部活でもこういうのやってれば良かった
飯たらふく食うとかたんぱく質必要量摂るとか
そういう意識全くなかった

27:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:30:18.03 E9T5vo5S0.net
オプチがコスパ的に一番だと思ってたけど最近値段上がってきてるんだよな

28:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:30:28.92 p7Lr5GrJ0.net
コストコで安いの買えばええんやろ

29:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:31:02.65 V3Bgq20h0.net
コストコってプロテインも売ってるのかよ

30:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:31:14.04 ypgyGBC10.net
一年近く経つけどそこまで変わらんのだが

31:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:31:16.60 onDEk2EO0.net
賢い俺はebay で格安品を輸入する

32:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:31:24.44 NGukGuYO0.net
卵、大豆、乳製品アレルギーの俺はプロテインを諦めた
タンパク質は肉と魚ばっかだわ、効率悪い体……

33:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:32:00.65 LhjNiNKM0.net
堀の中とか筋トレ以外やることないのにwww

34:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:33:02.90 XrKoYc8Na.net
体臭凄いよ

35:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:33:09.99 vXQNoYqt0.net
プロテインの味に拘る奴なんなの？そんなに味が嫌なら卵の白身に
バニラエッセンスやアーモンドエッセンス加えて飲んでろよ

36:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:33:33.46 s/Y8EQR50.net
プロテインはなんか抵抗感があるなあ
成分としてはカッテージチーズなんかと変わらん筈だけど

37:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:35:13.62 lIYpMqQEa.net
>>36
カッテージチーズより遥かにコスパいいだろ
最近のは普通にうまいからプロテインだけでそこそこ栄養とれるし腹膨らむ

38:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:36:09.20 zUc+760A0.net
温かい水だとプロテイン溶けやすいぞ
熱湯だと気持ち悪い感じになるけど
温めに作ったホットコーヒーにチョコ味のいれるとおいしい

39:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:36:35.67 4q8rqFsaa.net
卵のほうがコスパ高い

40:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:37:03.09 8cjyb14F0.net
>>1
この本は表紙がクソすぎる

41:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:37:13.10 9PStQdXI0.net
ドーピングしてまで筋肉付けたいの？

42:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:40:32.20 GLuzf90E0.net
>>8
マイプロかオプチマム
金あるならオプチマムのほうがいいよ
マイプロと比べたら高いけどたいして高くないよ

43:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:41:02.61 vaKgepGr0.net
屁が出る以外にプロテインのリスクってねーだろ

44:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:46:45.76 2jpB54Wb0.net
薬局で売ってるぼったくりからマイプロに変えて気兼ねなく飲めるようになってありがたい
セールで5キロ7000円切ってた天然ホエイのバニラ味が微妙にまずいのが玉に瑕
>>17
氷入れて振ると溶けやすい気がする

45:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:47:33.65 3afnR5S5d.net
国内のはボッタクリだろ
海外一択

46:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:48:23.95 D5Bjh1ZX0.net
チーズ食いまくってたらおっさんなのに身長1㎝のびたわ

47:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:49:55.99 Mmjc0Rea0.net
日本人の8割は乳糖不耐症
プロテイン飲んでも腹壊すだけだぞｗ

48:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:50:24.22 YiRTWID40.net
>>45
でも海外のプロテイン買ったら中にネズミ入ってたってレス見たことあるぞ
怖すぎない

49:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:52:02.90 PsWYO/cv0.net
Amazonのセール品のザバス飲んでみたら
めっちゃ美味かった

50:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:53:50.36 A7gBfdSM0.net
肉食えばいいやん
せっかく運動したのにもったいない

51:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:54:09.59 gGVUQOb40.net
>>48
なぁに
いいタンパク源さ

52:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 11:54:51.75 MUSHzzwvp.net
一切運動せずにプロテイン飲み続けたらどうなんの？

53:シティボーイ1982
17/09/24 11:58:09.74 R8tBIRdp0.net
ボディウィングのプロテイン安すぎワロタ
運動後にホエイ、寝る前にソイ飲んでるわ

54:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:01:15.99 t2hXOQSE0.net
国内のってなんであんなにたけーの
サプリみたいに特許ほとんどアメリカに握られてるからか？

55:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:01:23.88 F8RudZ1m0.net
>>48
いつもガセにだまされてんなお前

56:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:03:20.93 16Blt+tmM.net
>>54
材料が輸入品だから

57:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:03:25.38 +37KuafxM.net
口臭くなる

58:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:04:13.11 DcG0OFymp.net
今月から現場に復帰して毎日筋肉痛なのでせっかくだと思い昨日から飲み始めたわ
ザバスのクエン酸入りのやつ
昔
試しに飲んだ時はクソまずかったけど今飲みやすいのな

59:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:05:20.19 DjVNpX6n0.net
胸の打肉を無くしたいんだけどジムで胸筋を鍛えればいいの？

60:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:06:42.08 qsTtQj78M.net
>>57
これはマジだぞ嫁とセックスするとき臭いって顔背ける

61:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:06:57.03 /Wa489OQ0.net
ステなら飲むだけで筋肉ムキムキになるマジで

62:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:08:09.58 NoSvmdWm0.net
>>52
尿路結石

63:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:08:37.52 PWWo6lEN0.net
>>1
筋トレしなきゃ意味なし

64:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:09:08.76 PWWo6lEN0.net
>>5
海外のプロテインか？

65:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:09:52.19 rGpLCt3f0.net
おならのうんこ臭が３倍になる

66:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:10:34.62 yV0ZcgOj0.net
炭水化物半分以下にしてプロテインやり始めたらあきらかに体変わってきてワロタ
腹もいい感じに凹んだしプロテイン継続するわ

67:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:10:36.32 PWWo6lEN0.net
>>44
なんで氷なんだよアホ
低学歴か

68:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:11:29.97 2l0qawie0.net
寿命縮めそう

69:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:12:55.74 PWWo6lEN0.net
>>65
これは本当
屁が臭くなる

70:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:13:23.74 PWWo6lEN0.net
>>66
それプロテインじゃなくても一緒だから

71:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:13:27.46 uKplyAI80.net
腎臓、肝臓
あと使えない筋肉だ
飾りに過ぎない

72:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:14:19.64 fj3MWANY0.net
>>26
ほんとこれ
毎日筋トレしまくってたのにガリガリで靭帯切れて腕の関節おかしくなった

73:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:15:19.10 CEnGnQyNa.net
マイプロ安い！ザバスぼったくり！とか言ってるアホいるけどさ
ザバスはビタミンCやB群も入ってあの値段なんだよね
ビタミン不足のくせにタンパク質だけ取ってるアホおりゅ？ｗ

74:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:17:14.91 4KMA+e4i0.net
なんで臭くなるんかな

75:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:17:49.28 VooufFFjK.net
動物由来一切使ってないのある？

76:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:18:13.17 qeo8LqSS0.net
一時期飲んでたが汗がくさいと言われたのでやめた

77:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:18:17.01 a+/OJsGZx.net
バルクスポーツのビックホエイっての今日届くんだけどどんな感じ？

78:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:24.65 NoSvmdWm0.net
>>75
ソイがあるやん

79:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:25.67 p66Pgn9y0.net
>>77
薄味激まず

80:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:29.51 OYz8nPKc0.net
>>71
使えない筋肉おじさんまだいたのか
古臭い言い訳するよりダンベル持とうぜ

81:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:39.12 XIbFVBeAd.net
脂身のない肉くえ

82:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:40.49 VL45ljyu0.net
>>72
くわろたこいつばかすぎw

83:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:53.72 f3SERNyqM.net
>>54
原料の乳清は酪農国だとゴミみたいな値段だから日本じゃマージン乗る分価格じゃ勝てない

84:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:19:58.83 PbAM1iHh0.net
ウイダーのプロテインはいいよ

85:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:20:34.29 ynx5hSo00.net
むしろ肉を食う量を減らしてプロテインで代替したら
食費安く上がるだろ

86:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:21:24.42 VL45ljyu0.net
>>54
この国の物で安いものあげてみろよわろた

87:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:22:04.30 a+/OJsGZx.net
>>79
まじか…色々味付けして飲んでみるわ

88:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:22:38.54 PbAM1iHh0.net
>>54
国内のプロテインはビタミンやミネラル類が入ってるからじゃないか？

89:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:23:26.79 yfjWGExQ0.net
シックスパッドってどうなん？アブトロニックと一緒？

90:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:24:07.02 3afnR5S5d.net
>>48
運悪くそんなことがあったとしても、圧倒的低コストっていう時点で国産プロテインを買う気にはなれんわ
てか海外から購入して数年くらいたつけどそんなこと一回もないぞ

91:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:25:17.26 p66Pgn9y0.net
>>87
味によるって話もあるけどな
少なくとも俺の買ったモモアイスとバナナは薄すぎた

92:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:26:28.38 pQRAqVNhM.net
筋トレすると風俗嬢が褒めてくれる

93:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:26:32.84 lx6ELx7Y0.net
>>26
ほんこれ。鍛えれば鍛えるほど痩せてたし運動部も喧嘩が強いのも皆痩せてたから勘違いしてた

94:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:27:22.31 Xeo41VwJ0.net
>>77
最強
ココア味買っとけば間違いない
たんぱく質の量と水の溶けやすさ
5キロのコスパ

95:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:27:55.65 /s9MUi4d0.net
プロテインのせいか筋トレのせいか分からないけどジム通う様になってからいんぽ治ってきたし射精も前より気持ちよくなってきた

96:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:28:57.77 8/D3fyD30.net BE:213659811-PLT(13002)

>>92
筋トレしてて良かったって思う瞬間だよな

97:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:29:18.35 rbmYQ7qIM.net
ハゲるの怖くて諦めた情弱おる?

98:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:29:33.73 z7en3f2s0.net
>>5
どんだけぼったくりのプロテイン使ってんだよ

99:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:32:06.02 0NB4BTlN0.net
これ買ったわ
ただ袋がチャック型じゃないので保管しにくい
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

100:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:32:07.75 PbAM1iHh0.net
ビルダーとかはプロテインだけ摂取してるわけじゃないからな
その他ビタミンミネラルサプリも自分で取捨選択して飲んでる
結果的にサプリ代は結構な値段になるよ

101:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:35:11.80 DVP8kySCM.net
ダイエット時にたんぱく質の補給でソイプロテイン飲んでる
効果があるかは分からない

102:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:35:31.43 ReAql+Mk0.net
職場にプロテインとプロテインバー持ち込んでるから影でプロテインさんとか言われてそうだわ

103:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:35:48.87 IlehcqByd.net
肝臓弱いから使うと寿命縮める言われたけどホントなの？

104:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:38:22.18 tWCEYdZk0.net
>>1
じゃあザバス買わないでマイプロとマルチビタミン買えばいいやん？

105:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:41:55.18 HWdE8A/v0.net
>>73
アナバイト飲めばいいんじゃね？

106:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:44:11.78 0IH0nZyF0.net
みんな何で割ってるの？牛乳？水？

107:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:45:29.26 FfDmcaqva.net
ケンモメン「練習後はプロテインだけじゃなくBCAAサプリも摂取」
ケンモメン「ラーメンの化調は身体に悪い！」

108:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:51:14.91 AQdE58Ab0.net
プロテイン飲めるのも才能やね
ホエイ買ったらただの牛乳を濃縮したヤツみたいなので
ガブガブ飲むと速攻腹痛を起こす
一日一杯を時間をかけて飲むのが限界やわ

109:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:55:20.71 KoiNOwdF0.net
HMBってどうなのくっそ怪しい広告たくさん出てくるぞ

110:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:55:36.73 XEqnJ2A5x.net
>>107
そこはさすがに被ってないんじゃないの

111:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 12:57:05.17 PbAM1iHh0.net
ビタミンミネラルサプリもまた松竹梅の世界でな

112:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:00:31.34 41IuiZSt0.net
色々試したけどソイのほうがいい

113:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:03:42.47 t2hXOQSE0.net
材料海外からの輸入だったのか
そりゃ安くなることはないな
タンパク質とるための物にビタミンとかいれてるけどあんなの微々たるもんで無駄なだけだよ

114:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:07:48.50 h/vRGBIaa.net
>>7
ユーロと円だからな
為替が変動すればそうなる

115:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:24:57.60 I18KLzpS0.net
肝臓のタンパク質分解機能はホントに落ちるぞ。アルコールと一緒でやめれば戻るけど

116:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:28:51.47 FfDmcaqva.net
>>110
どちらも精製したアミノ酸

117:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:31:38.06 OYzJbr4C0.net BE:443615343-2BP(1003)

筋トレしてなくても胸周りが広くて嫌なんだが
筋トレしたら余計酷くなるよな？
服が似合わねえ

118:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:38:28.75 NI3acpehp.net
>>109
広告が情報情報商材みたいな胡散臭さ漂わせてる時点でダメだろアレ

119:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:48:14.59 KfEGhRGca.net
マイプロの火事に巻き込まれた分こないからチャンピオン買ったけどクソうまい

120:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:57:39.28 qF4OlHBc0.net
この本良さそう買ってもいい？

121:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 13:57:49.50 YqONT0XSa.net
ホエイ駄目ならソイにすりゃいいぞ
俺はザバスのソイ3ヶ月め

122:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:14:49.76 Eusy+CNX0.net
プロテインで肝臓悪くするってどんだけ飲んでんだよ
1日2、3杯で悪くなるかよ
酒の方がよっぽど悪い

123:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:18:30.88 nMNeKMi30.net
ホエイプロテイン飲んでたら体臭が殺人的に臭いって家族に言われた
仕方ないから大豆に変更したけどかなり不味くて飲めたもんじゃない

124:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:24:41.46 HuS/634b0.net
飲むだけで良いものじゃないだろプロテインて

125:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:27:30.54 9tTrGa3A0.net
4年間鍛錬したらこんなもんよ
ぶっちゃけ自慢できるよな？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

126:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:39:13.68 jhUBTUrop.net
ダイエットで一食プロテインに置き換えようと思ってるんだけど
その場合はどのプロテインがいいの？
そんなに高いのは買えないんだけどそれなりの値段でいいのない？

127:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:44:22.60 XXOJKVj/d.net BE:208234178-2BP(3034)

>>126
意味ねえぞ
ダイエット目的でプロテイン飲むぐらいならバランスのトレタ食事にした方がマシ

128:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:47:57.97 FfDmcaqva.net
>>126
無添加ソイ
ボディウィングおすすめ

129:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:49:07.37 bx2L+EeVM.net
>>125
つまらんしね

130:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 14:52:27.24 +wcaap8Y0.net
プランク10分位しかやらないんだけどプロテイン飲む意味ない？

131:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:03:14.24 cnuLaFHpx.net
オメーらマジで臭えんだよ
ホント死ねよ公害

132:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:06:16.85 .net
筋肉がつかない原因は決まっている。確実にカロリー摂取が少ないと言う事実。
そこで「まずは3000kcalを目安に食事をするべき」と説明している。
みんな半信半疑だが実行してくれた人は１ヵ月後には体は見違えるほどデカくなっている。
１日の摂取カロリーを3000kcalを目安に摂取すれば意外と簡単に筋肉は筋肥大するのだ。

133:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:12:34.22 zTSSXUJY0.net
アマゾンでノンフレーバーのくそ安いヤツ買ってる
純ココアやら各種サプリ入れるからコスト的にはたいして変わらない上に不味い

134:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:13:45.06 CqppCa5P0.net
>>126
ソイプロテイン
健体のが安い

135:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:13:48.52 QLY/aQjp0.net
岡くんもプロテイン飲んだら身長伸びますか？

136:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:14:11.54 AAKJ6sX50.net
腎臓が死ぬんだろ？

137:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:17:55.08 nG75ZF2r0.net
ダイエットで使用するのは
食いすぎのデブが摂取制限した時に
タンパク質の摂取が著しく低下するのを防ぐためで
プロテイン摂取で痩せたりしないし筋肥大もほぼ無いだろ
ただ、元が標準体重に近い人間が軽い運動や仕事で少しでも体を動かすことがあるなら
見違えるくらいモリモリついていくだろ

138:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:18:33.50 0NB4BTlN0.net
>>132
そんなに食えない

139:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:21:53.97 7KOaz38y0.net
>>132
どうやったらそんな摂取できる？意識して食べても2000が限界なくらいすぐお腹いっぱいになるんだが

140:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:23:37.56 b+/JPqWr0.net
>>60
よくそんな嫁と続くもんだな…

141:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:25:10.52 b+/JPqWr0.net
>>139
ポテトチップ食いまくればいけるんいゃう

142:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:26:44.90 mheKdbLWa.net
封開けたらどれくらいもつ？
春に三キロ買ったけど三日坊主で放置してある
またそろそろ再開しようと思うけどまだ飲めるよね？

143:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:30:08.52 QLN/oAjD0.net
URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)

144:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:30:13.18 Jnmp/saoM.net
>>139
おやつに菓子パンを食べる

145:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:32:21.84 ieK7eHbE0.net
プロテイン飲むまで半信半疑だったが
筋トレやエアロバイクした次の日に出てた体の痛みがほとんどなくなって驚いたな
牛乳で割っても糞マズイから今でも飲みたくはないんだけど

146:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:36:24.00 ocR30J2Rd.net
ザバスのソイココア買ってみたけど、今のプロテインってなかなかうまいんだな

147:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:43:37.11 xBGeBwDl0.net
4年ほど筋トレしてオプチマム飲んでるけど
風俗嬢に筋肉のこと言われたことないは
悲しい

148:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:45:44.92 grMuMfjY0.net
>>26
本当に本当にその通りだと思う
中学なんて朝飯も適当だったから話にならなかった

149:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:51:42.18 E/c5adSS0.net
美味いって聞いてザバスアクアっての飲んでるけど美味いだけでイマイチ筋肉がついてる気がしない
味特化型みたいな

150:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:53:13.61 l9aIsGXa0.net
飲むと翌日の筋肉痛が驚くほど軽くなる
肥大目的じゃなく回復目的で飲んでるわ

151:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 15:58:15.71 ocR30J2Rd.net
>>149
アクアって何味や？ホエイ？

152:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:16:24.88 Q0bT1NNv0.net
ウイダーのココア味飲んでる

153:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:22:59.23 SSHnzrYb0.net
>>26
部活だと筋トレと有酸素両方やってたし
筋肉痛でも休みもらえないし
ほんまジャップの教育ってゴミだわ

154:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:26:41.69 zoW4Ohem0.net
>>71
使えない筋肉？
お前が鍛えてない平均的な男ならベンチプレス40kgが限界だが俺

155:は3倍の120kg上がるいざというときにお前は俺にワンパンで潰される

156:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:29:23.41 zoW4Ohem0.net
>>139
粉飴使えよ

157:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:34:23.19 Zp9zpUI90.net
職場と風俗嬢にしか褒められない

158:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:34:39.47 XjhNxwat0.net
肝臓がぶっ壊れるから飲むの辞めた

159:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:41:22.16 SSHnzrYb0.net
>>156
職場で褒められたら機能してるだろ

160:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:47:53.58 HEoXv/OX0.net
>>154
空手3段の俺には実用性のないダイエット筋肉のパンチなど蝿が止まるよーだw

161:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:51:35.10 j9w/dsajd.net
>>150
それ肉体労働にも応用できるかな
最近人が足りなくて過労と筋肉痛が酷い

162:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:52:55.79 Vw42gtvW0.net
運動したくないんだけど、プロテイン飲むだけで筋肉つくのん？

163:的井圭一
17/09/24 16:55:42.61 yMpOrdLZa.net BE:511393199-PLT(15100)

>>160
BCAAつうのを仕事前に飲むと効果あるよ
仕事用のドリンクに混ぜとくとか

164:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:58:20.18 j9w/dsajd.net
>>162
ありがとうございます
体だけが資本なので明日買いに行きますわ

165:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 16:58:27.54 HEoXv/OX0.net
筋肉痛予防にはプロテインよりＢＣＡＡやな
これとストレッチちゃんとやればならない
ならないからやった気もしないが

166:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:06:36.71 e8x427qj0.net
プロテイン飲むと抜け毛が減るって本当なの？
髪の毛はタンパク質から作られるから云々って聞いたんだけど…

167:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:17:58.44 TCF710nv0.net
>>1
筋トレ大国のアメリカでベストセラーというのが興味深い
やっぱりみんななんか変だと思うのかな
著者の経歴は胡散臭いけど、鍛錬法の発想が伝統武術のそれに近いのは面白い

168:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:36:09.58 qDsEry3IM.net
単なるサプリなんだから深く考える必要はない
たんぱく質をたくさん獲りたい奴が使えば逆に食費も減る

169:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:45:56.42 ggLJXroGM.net
コーンスープやクラムチャウダー味が最高

170:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:51:32.73 ggLJXroGM.net
何で食い物は問題なくてプロテインだと腎臓肝臓痛めるんだ？

171:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:51:44.12 B99pUgKw0.net
ロードバイクやる前後に飲んでる
意味あるんか知らんが
美味しい

172:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 17:54:14.59 Xeo41VwJ0.net
>>165
マジ
そして髪の毛は一番優先度が低いので足りないと真っ先に禿る

173:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:15:10.17 CqppCa5P0.net
>>165
通常時は問題無いけど
無理なダイエットしたら一気に髪の毛減った
それ以来タンパク質の補給にソイプロテイン飲んでる

174:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:18:02.06 2UjbR+Hb0.net
牛乳じゃいかんのか？

175:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:19:20.08 Ff4KKRO5M.net
高くてニートには買えん

176:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:19:53.03 Xeo41VwJ0.net
いいよ
でもたんぱく質をとろうとしたら
圧倒的にプロテインのほうが安いからね

177:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:50:43.92 hBtCsq3E0.net
前に試しに買って飲んだら
うんこが完全に水状態になった

178:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:51:28.89 SSHnzrYb0.net
>>172
筋トレでたんぱく質が不足すると髪に栄養が行かなくなる＝ハゲるでいいのかね
プロテインが逆にハゲ対策になってそうだが

179:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 18:52:39.34 eYN2tQmcd.net
鶏胸肉、卵、高野豆腐
これら積極的に摂取する

180:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:07:14.89 Y1zrsZjbd.net
未だにプロテインを筋肉が増える不思議な粉かなんかだと思ってる層っているんだな
日本人のサプリに対するリテラシーの低さは異常
国内のゴミサプリが売れ続けるわけだ

181:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:18:30.62 0MA7SDUT0.net
肝臓腎臓悪くする奴は飲み過ぎなんだよ
適量なら内臓悪くすることなんかない

182:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:18:57.34 a4L6S1kHr.net
>>179
ネタなんだが
プロテインとステを間違える…
あんたばかぁ？

183:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:36:18.95 G5yOiLl8M.net
安くて含有量多くて吸収率が良いプロテインを教えてくれ

184:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:36:46.14 C9hjNNVA0.net
警察いうぞ　泥棒
てめーで働いて稼げ

185:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:51:59.89 C3qTlDSjM.net
お前ら全員外で屁こくなよ
めちゃくちゃ臭いから

186:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:55:40.00 fndhC0yS0.net
屁が臭い奴はタンパク質がきちんと消化されてない
消化酵素とプロバイオティクス飲めばプロテイン飲んでも無臭に近い屁になる

187:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 19:58:51.75 fwh4BM9Z0.net
>>142
1年はいける

188:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:05:34.14 ETH7xrXh0.net
やっぱりプロテインは
経口摂取より注射の方が効果が高いんでしょうか？

189:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:08:37.59 0NB4BTlN0.net
プロテインなんて注射したら死にそう

190:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:12:25.15 41IuiZSt0.net
ホエイだと屁や体臭がきつくなるよな

191:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:24:24.56 NV//qRvF0.net
卵やらチーズやら肉を食いまくるわけにもいかんから
プロテインに頼るしかない

192:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:36:14.58 quJPtMvv0.net
プロテインてそんなに凄いの?
176cm80kgなんだが今からプロテイン飲んで筋トレすればムキムキになるの?

193:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:40:18.35 NV//qRvF0.net
プロテインどうこうじゃなくて
食事と筋トレの内容次第
プロテインだけでムキムキになるわけなかろう

194:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 20:55:04.42 VszGdOqE0.net
素質のあるなしで筋肉の付き方って変わるからなあ。
しょせん遺伝で決まってるし。外人はつきやすいな。

195:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 21:02:01.23 0NB4BTlN0.net
筋肉ムキムキにしたいならステロイドのほうがいいんじゃね
ただかなり副作用もきついみたいだがな

196:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 21:09:08.18 8O6lt1FJ0.net
>>191 >>192
食事の代替物
朝飯は食わないでプロテインだけの方が
消化に悪くなくカタボリック防げるから体に良いくらい

197:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 21:20:40.92 gzLyk+Qop.net
宮崎勤がプロテイン飲んでたらしいけどブヨブヨだったやん

198:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 21:21:32.23 3lB2r2vKM.net
クソガリは辛いよな
たくさん食ってもゲリピーになるだけという…
まず胃腸から鍛えないといかん

199:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 21:47:10.43 51MfV/WL0.net
>>43
クソ痛い尿ろ欠席なりやすい
痛風なりやすい

200:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 22:04:49.64 Eu8dj9gk0.net
プロテインって謎の薬品とかじゃなくて栄養だからな

201:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 22:22:11.72 xWE9Hzid0.net
原料は牛乳か大豆だしなビタミン剤を薬物だと言い張るやつがいたら明らかに頭おかしいだろ。それが現状の一般的な日本人ハァー(ため息

202:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 23:11:25.97 XXOJKVj/d.net BE:208234178-2BP(3034)

筋トレのおもしろいブログ見つけたから記事見て勉強してるわ
ちゃんとソースも用意されてるし助かる

203:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/24 23:15:14.92 iuJS4Qkw0.net
プロテインってはげるの？
ムキムキの奴ってたいてい禿げてない？

204:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 00:07:32.37 ogsYCumi0.net
>>200
ソイの話？

205:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 00:08:43.89 ogsYCumi0.net
>>202
筋トレした後にお風呂入らないとハゲる

206:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 05:18:09.59 Ob7agt4h0.net
筋トレしてー
ビール二本とたこ焼き18個とカップ麺と讃岐うどん食ってー

207:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 05:51:49.72 4SjfPa8k0.net
>>202
そりゃアナボリックステロイドはハゲるよ
だから毛ハエ薬も併用する

208:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 05:55:58.68 4SjfPa8k0.net
>>195
タンパク質粉が食事の代わりになる奴は手首足首太くて元々アナボリック体質なやつ
手首足首細いクソガリ系体質はタンパク質粉飲んでもまともに吸収されずにうんこになるだけ
ちゃんと肉ガンガン食わないとデカくなれないぞ
まあアナボリックステロイドやればクソガリ体質でもたんぱく質粉飲むだけでもアナボリック体質になれるけどな

209:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 06:04:11.06 cY2a2ZgP0.net
不細工は何やっても不細工

210:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 06:07:32.79 d3nEhwJr0.net
筋トレやランニングしてるならプロテインはあったほうがいいだろう
筋肉の減少が防げる

211:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 06:31:06.24 1nK6U6mKa.net
プロテイン飲んでる奴って体臭ひどいの自覚してる？

212:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 06:35:02.96 WPo5L7T20.net
金玉小さくなるってほんと？

213:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 06:38:26.08 A1IOToAE0.net
ジム通ってるからって「プロテイン飲んでるんでしょ？」みたいな弄りやめて
確かに飲んでるけどさ

214:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 06:49:02.18 2U6X5xIla.net
ところで安くて美味しいプロテインを教えてくだしゃい

215:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 13:32:43.80 Iti6sfmy0.net
最近アナボリックステロイド飲んでるけどヤバイくらい筋肉つくな
1週間だ握力が8キロ増えた

216:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 13:56:05.34 ae+0D9lS0.net
飲み始めて三カ月くらいたつけど
おっぱいが大きくなってきた。

217:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 14:55:25.37 9WEAnAZw0.net
パッケージに書いてある用法通りに飲むと速攻で無くなるんだけど、運動しなかった日もタンパク質足りないと思ったら飲んだ方がいいのか？

218:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 16:30:44.13 RC2v4yrg0.net
>>215
ソイプロテインのイソフラボン入りならそうなる

219:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 19:12:52.39 QX0hkSeS0.net
ソイプロテインがぶ飲みしてエネマグラで肛門刺激してたらメスイキ体質になってワロた…
デブのデカマラの御主人様ほしい…

220:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 19:15:42.88 8a6vDlmf0.net
プロテイン飲むと禿げるんでしょ?

221:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 19:23:02.27 ogsYCumi0.net
>>219
むしろ飲まないとハゲる
筋トレしてるならタンパク質多目に摂取しないと

222:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 19:41:56.43 0Hi+p8eX0.net
ガリで筋肉つけるために食いまくったら糖尿病に
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

223:番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
17/09/25 19:48:43.68 0Hi+p8eX0.net
食えってのは菓子パンやジャンクフードで無理やりカロリー増やせって意味じゃないからな
そういう食生活しなきゃいけないのはプロレスラーや力士みたいな人生かけて脂肪も増やさなきゃいけない人だけだから
体づくりのウエイトトレーニング程度の運動量なら
三食+1日2回のプロテイン+トレ後にオニギリ1つ程度の糖質
で十分筋肉はついていく

224:過去ログ ★
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