懸垂ができない
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147:運動神経名無しさん
08/04/11 11:46:58 t9OtJlWi.net
俺は連続で８回ほどできるようになった。
２ヶ月ほど前は一度も出来ない奴だったのにｗ最初はぶら下がって負荷をかけるだけだが
徐々にできる回数が増えてきた。正直目に見えてできる回数が増えるので快感だった。
継続は力なりっていうけど本当だね
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