どうしたら足が速くな ..
122:運動神経名無しさん
06/06/05 15:50:45 aXHO8xHO.net
助け求ム。来週までに100ｍ走のﾀｲﾑを1秒縮めなければなりません。何か重点的にやるといい筋トレやトレーニング法を教えて下さい。トレする時間は惜しまないので、マジレスお願い。ちなみに俺は今100ｍ18秒58という凄まじい運動神経の持ち主。
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