バク転できるようになろうぜ！

バク転できるようにな ..

710:運動神経名無しさん
11/10/16 15:05:14.27 dbOeCT50.net
基本に沿って倒立を今練習中。
前と後で違うように見えて遠回りしてるようにも
感じるけど、色々調べるとバック転の動きも倒立の形を
通るから綺麗な倒立はバック転の成功にも重要だそうだ。
それに後ろに飛ぶのは怖いけど、前に飛ぶのは全然怖くない。
まずは倒立の維持と倒立後、ブリッジ着地を覚えたい。
上手く行けば倒立は３秒くらい垂直で持つがその後は逃げる。

次ページ

続きを表示

1を表示