バク転できるようになろうぜ！

バク転できるようになろうぜ！ at NOROMA

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/07 22:58 9YLsbXka.net
運動音痴だけどバク転できるように頑張ってみませんか？

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 00:09 /JvNgBB4.net
首の骨折って植物人間とかにならないよう気をつけろよ、しゃれにならんから。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 11:59 S/QXbWvv.net
ハヤブサみたいにか。
植物人間まではいってないけどな。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 12:15 pwf60IZU.net
一ヶ月位、適切な練習をすれば、大抵の人間は出来るよ。
ただし壁倒立も出来ないようなデブは論外。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 12:47 2N8CyfmN.net
　邪ニーズじゃないんだから、出来なくたっていいんですYO

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 13:05 VwluNRqq.net
壁倒立できるとは、もはや運動音痴ではない。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 19:19 yg5brlAj.net
バク転てのは・・・憧れるよなあ。気持ちよくわかるよ >>1
俺もできるようになりたいもん。

>>3
適切な練習てどんなの？気が向いたら教えてよ。
（壁倒立はできるよ。一応）

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 19:28 BsnhlDsW.net
補助がいるよ。マットでふたり補助つけて、恐怖心なくしながらやるのがいいと思うけどな。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 20:07 yg5brlAj.net
>>8
そうか・・補助がいるんじゃ駄目だな・・・
補助する人を確保できんw

10:1
04/08/08 21:06 RYWObcun.net
>>7
ｽﾏｿ。実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。
一応アドバイスしとく。
補助者が確保できないならばエバー（大きいフワフワのマット）を使って練習すると良いよ。
始めは後ろにジャンプして倒れる練習から。慣れたら下手でも良いからバク転をしてみましょう。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 21:10 clkdLhNm.net
受け身の練習から始めた方がいいん？

12:1
04/08/08 21:40 9d9Q6Flp.net
>>11
特にせんでもよろしいかと。受け身をとる程のものじゃない。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 21:47 BsnhlDsW.net
なんてのかな。首をうしろに折って、素早く着地点がながめられれば、うまく手をつけるので、まずあぶなくない。
しかし、あまりにこれをやりすぎると、後ろに飛ばずにその場でまわってしまって、バク宙になってしまうが。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 21:51 V/g4Kbo4.net
なんか板違いじゃねえのか、このスレ（笑）

＞実は体操やってるからできる。でも俺は運動音痴だよ。

貴方は天上界に住まわれる神様です。
なんでこんなところに。。。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 21:51 ndo34Uf3.net
受身とか補助とかの前に恐怖心がある

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 21:55 rH0a2K/z.net
ウンチがやるのは結構大変かもよ。
オレ運動できるほうだけど、最初怖かったモン。
後ろに回るってのがね。手をどこについていいかイメージできないし。
一人で練習したけど20回くらい砂場に頭突っ込んだよ。相当痛かった。
しばらく練習したらできるようになったけどね。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/08 22:24 V/g4Kbo4.net
>>16
なんで、そおいう奴がここに来るのぢゃあ～～～～～！！！！！

18:16
04/08/08 22:35 rH0a2K/z.net
ｽﾚﾘﾝｸ(noroma板)l50
↑
こっから着た。

19:1
04/08/08 23:36 9d9Q6Flp.net
>>14
短距離も長距離も遅い。球技も駄目。運動音痴だけどこれだけは得意ってやつだ。
>>15
>>10で書いたようにエバーを使えばすぐに恐怖心はなくなると思うよ。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 00:21 PSO+gwYT.net
まずその、エバーとやらを借りる？のが大変すぎる。
補助者になりそーな人なんて、どこにもいないし。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 14:54 CsGLwe3a.net
市町村の体操教室とかで聞いてみればいいと思うけどな。
よろこんで補助を申し出てくれる人とか、
エバーマット貸してくれる体育館とかありそうでしょ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 15:02 AaP9fLfS.net
体操の池谷選手（兄）が小学生男子にバク転の
個人指導をしたテレビを見たとき、初めのころの練習として
回転したときの景色を見せるためにまずは補助付きで
繰り返し練習していた。

まずは、無理せずに補助者やエバーマットを
使って練習してみては。首を打ったりすると
大変なことになるし。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 15:43 PSO+gwYT.net
体操教室は全て子供向け。ハタチ過ぎると絶望的。
マット使える都内の体育施設はかなり高い。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 16:39 CsGLwe3a.net
そっか。申し訳ない。
こういうのって地域差大きいかもね。
都内でも区によって違うし。
中高年向きの体操教室とかもあるよね。
あとは、運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して、
根っからスポーツ好きな奴ふたりに補助頼むしかないかな。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 16:44 PSO+gwYT.net
> 運動神経がよさそうな奴が集まりそうなサークルに顔を出して

この板の人では無理だね。
まわりにスポーツを見る人すらいない。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 17:02 CsGLwe3a.net
そっか。再び申し訳ない。
たしかに環境って大きいね。
補助ふたりとマット使える環境あって、週３回、１回につき10分くらい練習すれば、ほとんどの人はできるようになるだろうけどね。

おれ自身は高校に入ってすぐ、エバーマットで練習したよ。
最初はこわくて受身になったよな。
でも、そのうちできるようになった。それほどうまくはないけどね。
エバーマットだと、でもジャンプ力吸収されるから、それなりに難しいんだけどね。

27:7=9
04/08/09 19:30 8+LPjHas.net
レス遅れてゴメン！
思い切って聞くわ！
エバーマットって何？

28:1
04/08/09 23:04 +GUbHyIS.net
>>27
>>10見れ。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/09 23:56 1toFzTZ8.net
先にハンドスプリット（なんかちてんとかいうやつ）練習したら？

ちなみにそれはバク転の前バージョンね。

30:1
04/08/10 00:36 A/Luzvih.net
>>29
ハンドスプリングな。俺はハンドスプリングができたのはバク転の後だったよ。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/10 00:45 JSyNcKUZ.net
前の方が怖くないから簡単に思えるが実際ちょっと難しい
前宙なんてできるって言ってるやつの大半ができてないよ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/10 00:45 LVCtRHgC.net
ｽﾚﾘﾝｸ(noroma板)

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/10 03:19 aRzLueLE.net
おまいらじゃ
首の骨折るのがオチだ。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/10 15:47 YfVR5Xlb.net
ハンドスプリングならうんちな俺でも出来たｹﾄﾞ
バク転はむりぽ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/10 20:14 rG9DYpwb.net
首の骨折った後のことは考えたくない

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/12 21:19 cYCutWTm.net
バク転は後ろに飛ぶ、バク宙は真上に飛ぶ、
バク転で後ろに進まないやつは空回りして
危険。首を折る。練習では後ろに進んでる
かどうか確かめて。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/12 23:06 5L+3GcQw.net
URLﾘﾝｸ(ime.nu)
ｳﾝﾁ板　名無し投票中!

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/14 20:34 cKuAjNmf.net
直立した状態からブリッジ→ブリッジから倒立→倒立から立ちあがる

すごい昔、こんなＣＭやってたの見て真似してたら
いつのまにかバク転が出来るようになってた。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/15 09:44 /Vfhjrmu.net
直立した状態からブリッジ
はできる人多いが、
ブリッジから倒立
はよほどの柔軟性ないと無理。
それができるだけでも>>38はすごい。
普通の人には真似できない。
そりゃ、ここまでできればこわくないよ。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/17 17:00 2WP8W8Q1.net
もまいらラバーハンドからはじめようＹｏ！

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/17 23:23 6qEI6R1U.net
age

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/17 23:26 6qEI6R1U.net
age

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/18 00:00 Zn06LAn/.net
　

　　　　　バク転ができる運動音痴

矛盾してないか？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/18 11:23 DE8GbYW0.net
このスレは自転車乗れない奴に一輪車乗れって言ってるようなもん。

間違ってもここの住人はやっちゃ駄目だよ。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/18 19:54 y+XxBGLM.net
>>14
自分より下のカスどもを笑いに来たんだよ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/19 03:22 mXnrs/Ju.net
>>1
すまん、体が硬くて腕をまっすぐ上に上げるのにも苦労するから無理よ。
ブリッヂもできない事はないがきれいなアーチにならないし。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/21 19:31 Yyv6bJh8.net
>>43
まったく矛盾してません。
こういう人もいます。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/21 20:19 lZbv6tyb.net
月なら出来るかな？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/29 18:51 CrKj1NYS.net
>>48
４回宙も不可能じゃない。

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/08/29 22:10 6HQ0SLiF.net
ﾏｯﾄの代用として布団は使えないかな？
家に場所はあるけど、ﾏｯﾄはさすがに…

51:運動神経名無しさん
04/08/30 12:28 ZLOHysHA.net
>>50
やめとけ

52:運動神経名無しさん
04/09/02 19:50 cKUTW5ZR.net
>>50
出来ない事は無いよ、
でも気をつけろ

53:運動神経名無しさん
04/09/10 00:39 VSvJ6q75.net
できた・・

54:運動神経名無しさん
04/09/21 17:30:32 tHJJ9ZhZ.net
俺も出来た。二日に一回20分ぐらい練習したかな。
恐怖感は無かったから早めに出来たのかも。

55:運動神経名無しさん
04/09/21 20:55:25 jRXDYO89.net
>>53-54
ちょっとブリッヂできるかどうかと、体を後ろに曲げるとどこまで曲がるか教えてくれ。

56:運動神経名無しさん
04/09/22 09:25:42 O6YvjbHf.net
高校のとき体操部だったけど
1年以上練習してもできませんですた・・・
補助付きなら余裕でできるのに何故か補助がいないと怖くてできない
恐怖心の問題

57:運動神経名無しさん
04/10/02 06:46:44 H4Fpp4Ee.net
バック転が恐くてできません
ｽﾚﾘﾝｸ(gymnastics板)

【ﾏｼﾞ】ﾊﾞｸ転を練習するオフ【憧れ】
ｽﾚﾘﾝｸ(offevent板)

58:運動神経名無しさん
04/10/05 23:53:19 fdEuxsb2.net
運痴だが小学校のとき一日やればできたし。その日の内にバック宙もできたし
その後すぐ教室入ってトランポリンやって遊んでたらひねれて勢いよくやったら
サルトもできたぞ。しかし人間関係がうまくいかずにすぐやめたがな

59:運動神経名無しさん
04/10/06 19:36:34 gYYhikVi.net
>>58
その性格じゃ上手くいくわけないっと。

60:運動神経名無しさん
04/11/22 21:00:35 WyS9rcfM.net
伸びてないねー。
みんな、がんがろー。

61:運動神経名無しさん
04/11/22 23:42:36 mHZ8bgCB.net
がんばるぞ

62:運動神経名無しさん
04/11/23 09:13:32 hCgy5Rch.net
ここでひとつ起爆剤
http--www.ongbak-lefim.com-bandes-making-ongbak_medium.swf
今年の夏に公開されたムエタイ映画のメイキング、この中に空中回転がいくつかある。

63:58
04/11/23 19:42:29 aUnDnqoX.net
がんがらんでもできるだろ

64:体操板住人
04/11/24 17:28:55 zhrw59mY.net
とりあえず足は鍛えといた方がいいよ、着地できなくて足首ひねる人多いから

65:λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons
04/11/24 18:44:12 Jbh6QDcA.net

　　　　　　Ｏ
ミ　　　　　 ) ＼
　　r''"´~＼　/ﾆﾆﾊ
　　＼´"　ヽ（ '∀`）　
　　　　ヽ_　　 ~ﾉ：：＼
　　　　　　￣"´ ヽ○○

　有毒聖誕老人偶人巧妙出現了

66:運動神経名無しさん
04/11/26 11:53:24 yXPuuD6D.net

絶対死人が出るからやめた方がいいよ
そんなことで障害残ったら洒落にならん
　　　　　　　　　　　　　　((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

67:λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons
04/11/26 23:11:53 6XdDicHH.net
dat

68:運動神経名無しさん
04/12/01 20:25:48 mrKcrq0V.net
>>66
怯えてたんじゃ何も出来ないと思う・・・
俺も今日から練習始めたんでよろしく！

69:運動神経名無しさん
04/12/03 19:54:40 lLRKefcc.net
布団しいてやったのに首から落ちて30秒ぐらい息が出来ず

死ぬかと思った　　どんくさい奴は止めとけとアドバイス

70:運動神経名無しさん
04/12/03 23:30:27 3mTzgZ1R.net
補助人なしでいきなりやるのか？

71:運動神経
04/12/04 00:37:54 tdcv8nI5.net
これ見て。勇気出せ。漢達。
URLﾘﾝｸ(2.csx.jp)

72:運動神経名無しさん
04/12/08 18:31:50 FTOtu4oZ.net
腕立て連続10回もできねーよ。１回もできん。
っつーか肩に力をれる意味がわからん。
脚力は自信あるからバク宙でもやるか

73:運動神経名無しさん
05/01/23 18:33:30 z3TTd1SN.net
このまえ体育館で練習したら30分くらいでできるようになった

74:m(｡Ａ｡　)m
05/01/24 23:39:27 xkvsJQaJ.net
自転車に乗れるくらいの運動神経があればバク転は出来るよ。
後ろに飛ぶ恐怖心があまりなければ>>73さんみたいにすぐ出来るし
なかなかなくならないと>>56さんみたいに苦労する事も。

75:運動神経名無しさん
05/01/25 00:41:36 YGB5kXkK.net
エバーマット高ー

URLﾘﾝｸ(store.yahoo.co.jp)

URLﾘﾝｸ(www.fuji-sports.com)

URLﾘﾝｸ(sportsman.jp)

76:運動神経名無しさん
05/01/25 19:27:37 iXQciK98.net
めっちゃ恐かったけど気合いれて飛んだら一発で出来た

77:運動神経名無しさん
05/01/25 21:06:03 ljbQaCfc.net
>>76
一発じゃ無理だろ

78:運動神経名無しさん
05/01/27 01:09:25 4bMfrgnG.net
jbbsに避難所たてました。

【ﾏｼﾞ】ﾊﾞｸ転を練習するオフin関東【憧れ】
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)

79:運動神経名無しさん
05/02/09 11:45:24 WhTYHxEP.net
ばく転は出来ないがバク宙は出来る俺。
だって手着くのこわいもん

80:運動神経名無しさん
05/02/09 22:02:23 ihGLRYmH.net
前に腕を折って以来「手をついて体を支える」ことがトラウマで
絶対できません

81:運動神経名無しさん
05/02/12 18:38:04 7SU6MHfN.net
恐怖心さえ克服出来れば運動神経は本当にいらない技ですよ。

82:運動神経名無しさん
05/03/02 12:53:06 QvB5S0W4.net
首から落ちた
氏ぬほど苦しかった
俺には無理('A`)

83:運動神経名無しさん
05/03/12 01:03:32 TNi0Rg98.net
練習半月にしてようやくｺﾂを掴めてきた。
まだ布団2枚重ねだけど

84:運動神経名無しさん
05/03/30 12:35:55 WfW+p8SJ.net
自分は小４だけど最近できるようになった

85:運動神経名無しさん
05/03/30 17:04:58 TR/7EGet.net
２歳のガキでもﾊﾞｸ宙してるし幼稚園児でもイエーガー
してたぞ。ここのやつらはゴキブリ未満か？

86:運動神経名無しさん
05/03/30 18:52:37 7xB3Geu+.net
お前はどーなの？

87:運動神経名無しさん
05/03/30 19:28:51 gr4lorvH.net
バク転バク宙に限って言えば、>>81さんも言っていますが恐怖心の克服と若干のｺﾂで大抵の人は出来る技ですよ。
子供はﾊﾞk・・・無知だから恐怖心が少ないんじゃないかな。
あと、子供は体重が軽く小さいから、筋力があまりなくともバランスを取りやすく、
大人じゃ難しい技でも意外と簡単に出来ちゃうことがあります。

とはいえ、ﾊﾞｸ宙する2歳やｲｴｰｶﾞｰする幼稚園児はそうはいないと思いますがｗ

88:運動神経名無しさん
05/03/30 21:43:11 hXwckW19.net
バク転ってどれくらいできたらできたっていえると思う？
URLﾘﾝｸ(www.unc.edu)
↑の動画の人ｽｹﾞー

89:運動神経名無しさん
05/03/30 23:55:21 gr4lorvH.net
そんなに綺麗じゃなくても、後ろに飛んで手を突いて着地、という動きが出来れば良いんじゃないかと。
別に体操やるわけじゃないですし。

URLﾘﾝｸ(www.compfused.com)
その動画の人と仲間たち(多分)

90:運動神経名無しさん
皇紀2665/04/01(金) 21:24:55 vJmmaqWP.net
うはｗｗｗ凄すぎて参考にならないｗｗｗｗ

91:運動神経名無しさん
05/04/02 13:33:12 0zkIxZjG.net
>>89の動画の人になったつもりで、「俺はやれる！俺最高！」と気合かけてやったら4連続で出来た。
驚いた。

92:運動神経名無しさん
05/04/02 13:35:16 0zkIxZjG.net
で、午後にﾎﾞｰﾘﾝｸﾞの約束があったことを忘れ、調子に乗ってやりすぎた為に酷い筋肉痛　orz ﾀﾏﾓﾃﾈｰﾖ

93:運動神経名無しさん
05/04/03 12:22:58 BE/LxiWG.net
ちゃんとした施設が近くにある人はいいよな
俺、いなかだし・・・

94:91
05/04/03 14:07:39 bA46GF5Z.net
俺もそうですよｗ
大抵は家からﾁｬﾘで15分くらいの河原で練習してます。

95:運動神経名無しさん
05/04/03 14:09:59 bA46GF5Z.net
あ、河原というか芝生の河川敷かな

96:運動神経名無しさん
05/04/03 20:43:09 V+Ey2E72.net
>>95
ひとりで？
だいたいどれくらい練習（何時間くらい）してます？

なかなかまわりには気合入ったやついないから
バック転オフなんか参加したいけどね・・・
関東や関西では盛り上がってるみたいだけど、遠い！

97:95
05/04/04 02:31:29 yW//V+Uv.net
いつも一人です。
練習は暇で且つ気分が乗ったときに1～2時間程やっています。
自分も本当ならちゃんとした施設&指導者付でやりたいですが、気軽に行けるような範囲にないですからね・・・
ﾊﾞｸ転ｵﾌなんか参加したら一回行くだけでｳﾝ万円も㌧じゃいますし。

98:運動神経名無しさん
05/04/07 00:56:53 afOuMtci.net
うむぅ、側宙ができない。
割と簡単に見えたけど、やってみたらﾊﾞｸ転やﾊﾞｸ宙なんかより難しい。
でも何か楽しい。出来るものがだんだん多くなると嬉しい。

99:運動神経名無しさん
05/04/09 13:07:59 ZYFT5Ckd.net
ﾊﾞｸ転きれいに出来ない
右手から先に着いちゃう

100:運動神経名無しさん
05/04/18 18:45:51 kriTeq2J.net
バク転LOVE

101:バク転やりたい
05/04/18 19:20:09 zPKs+vU/.net
こんばんわ。突然ですがみなさん恐怖心はどのように克服しましたか

102:運動神経名無しさん
05/04/18 19:44:21 z46ztu1d.net
頭から落ちても大丈夫なものを引いてやるのが一番だと思います。
俺は最初は布団2枚+低反発マットの3枚重ねで練習しました。

103:バク転やりたい
05/04/18 20:32:30 zPKs+vU/.net
ようやく恐怖がなくなりました。バク転にはジャンプ力は必要なのですか

104:運動神経名無しさん
05/04/18 22:35:38 z46ztu1d.net
極々普通の脚力があれば問題ないと思います。

105:運動神経名無しさん
05/04/19 01:06:05 E12uvR6w.net
遠足の時バク転をやって頭打って大量出血で意識不明になり、運ばれた奴がいた。
補助は大切だと思うよ。

106:運動神経名無しさん
05/04/19 18:39:54 BmH2TZA5.net
大量出血や骨折なんかはﾏｼﾞどうでもいい｡
首が逝ってしまうのが怖い｡

107:運動神経名無しさん
05/04/19 19:13:52 ZdJrdmIx.net
<<105の言うとおりだと思う

108:運動神経名無しさん
05/04/19 20:42:47 /g3fEr7P.net
路上とかでバク転決めて気取ってる奴いるけど危ないよな
足滑ったらコンクリートに一人パワーボムじゃん

109:バク転やりたい
05/04/19 21:01:01 1rH+vM4X.net
どーしても手をつくとき横になってしまいます。みなさんコツをどうか教えてください

110:運動神経名無しさん
05/04/19 21:14:22 04mC8+st.net
ｺﾂといっても、とにかく練習して慣れるしか・・・
ホントは補助してもらって正しい形で練習するのが一番いいんだろうけど。

111:運動神経名無しさん
05/04/19 21:21:02 04mC8+st.net
とにかく真後ろに反るというのを意識してみるといいかもしれないな。

112:バク転やりたい
05/04/19 21:23:07 1rH+vM4X.net
ありがとうございます
みなさんはバク宙、バク転、ハンドスプリング、前宙、
この中でどれが一番難しかったですか

113:運動神経名無しさん
05/04/19 23:08:25 xjLIKaY9.net
前宙。の次にハンドスプリング。
ハンドスプリングは一回やるだけで疲れる。
ていうか正直運動音痴の奴見てたら笑える。だって何しても異常に動きトロいし

114:運動神経名無しさん
05/04/19 23:59:01 04mC8+st.net
俺もハンドスプリングは未だにﾍﾀｸｿ。
疲れも難しさもﾊﾞｸ転の比じゃない気がする。

>>113
おまい、その発言は上海の人込みで「中国人ってﾊﾞｶじゃね？」と言っているに等しいぞ。

115:バク転やりたい
05/04/20 19:31:20 7GuSWc9a.net
えっじゃあバク転の方が簡単なのですか

116:運動神経名無しさん
05/04/20 20:53:33 roNXzVyv.net
やる前は凄く憧れてたけど、慣れれば「こんなもんか」という感じ。

117:バク転やりたい
05/04/20 21:53:08 7GuSWc9a.net
そうですか
あーーーーーバク転がやりたーーーーい
マスターするのに何日かかりましたか

118:運動神経名無しさん
05/04/20 23:06:06 Nj0d2vOi.net
　　以上に恐がりな為、毎日練習して３ヶ月かかりました・・・
　学校の先輩が、マットしいて手伝ってくれて　出来た時は感動しました。
　

119:運動神経名無しさん
05/04/20 23:46:43 roNXzVyv.net
俺は週2回練習で1ヶ月くらいかな。
体操選手から見たらまだまだ「ド下手」なんだろうけど。

120:バク転やりたい
05/04/21 22:45:48 KRXsIjHz.net
コツはつかめた。けど心の中で恐怖心があってななめになります
あとは慣れるだけです
みなさんできるようになって何か周囲の人からの見られる目など変わりましたか

121:運動神経名無しさん
05/04/22 17:27:27 FNiMdzI2.net
何も変わってないけど

122:運動神経名無しさん
05/04/23 00:00:02 KA8cTkRH.net
球技ﾍﾀなのにそういうのはｽｹﾞｪね、というふうになった。

123:運動神経名無しさん
05/04/23 02:01:55 7kYxa6/j.net
単発よりロンダートからつなげた方が楽

124:運動神経名無しさん
05/04/23 11:54:29 KA8cTkRH.net
ロンダートなしで連続でやってこそ漢

125:運動神経名無しさん
05/04/25 15:30:59 6ZzIEcR1.net
とろくさくて「どっこいしょクマー」って感じのバク転なんかやってもしょうがないしね

126:運動神経名無しさん
05/04/25 18:53:12 +A/dDeYk.net
地面に手を付いたまま着地するとｶｺﾜﾙｲ
ｽﾊﾟｰﾝ!と拳を上に突き上げて足で着地しなきゃ

127:運動神経名無しさん
05/04/26 14:22:18 fM49dtB6.net
バク転は首をぐーーーと後ろに反れないと一生できない。
怖がって顎ひくと逆に怪我するし。

128:まーくん＠マーカス☆パーカス
05/04/26 19:48:40 pOJmj2AX.net
君達は大バカですね。後ろに跳ぶからバック転なのですよ。バック。あはは。
これに対して無駄な悪足掻き的反論レスをよこした方はちょうわ何をする不二子・・・

129:運動神経名無しさん
05/04/26 20:32:12 Pj0lJte+.net
ﾊﾞｸ転したいなあ…
でも体重落とさないと無理ﾀﾞﾅ。
10kgくらいおとさないと体は宙に浮くとは思えん。

130:運動神経名無しさん
05/04/26 21:01:16 SVBJSBVp.net
>>128
そうですね前に飛ぶ場合はフロント転ですよねハンドスプリングなんておかしいですよね！！！

131:運動神経名無しさん
05/04/28 14:33:23 CteBXEj2.net
クラスでバック転やれるやつって大抵上半身発達の
足短いタイプなんだけど仕様？
俺丸太の長い足の大型タイプだからなあ。
無理ぽ。

132:運動神経名無しさん
05/04/28 14:42:47 K7NUBTi3.net
俺はジムボールつかってやったら簡単にできるようになったよ。
運動なんて数年してなかった２０歳すぎのある日のできごと。

両手で抱えるぐらいの大きめのジムボール買ってきて（安いのはほんとに安いが
それで十分）その上に仰向けに寝て両手伸ばしてしっかり地面ささえて
顎をそらせて擬似的にジャンプ状態をつくる。
あとはそのままマット運動の後転の容量でくるっと返るだけ。
何度も繰り返してればすぐ感覚つかむ。

133:運動神経名無しさん
05/04/28 14:47:59 K7NUBTi3.net
補足：
最初はボールの上に寝て始めるといったけど
慣れたらボールの前に椅子座りでボールから体
浮かしてちょっとジャンプする
感じで始めるようにするともうほとんどバク転の感じになってくる。

ほんとに簡単だからお勧め。

134:運動神経名無しさん
05/04/28 14:50:21 K7NUBTi3.net
一応注意するとそんなんででも無理するとクビやら肩やら痛める
可能性はあるんで自己責任でちょっとずつ慎重にね・・

135:運動神経名無しさん
05/04/28 18:33:20 LU/KjRH9.net
>>131
でかくたってできるよ。
むしろ足が長い方があふりで勢いが付くしな

136:運動神経名無しさん
05/04/29 14:04:03 RUKNnd2J.net
とりあえずネット上のバク転動画で
海老反りしてるところで止めて
自分がそのレベルの角度で「無理なく」反れるかどうか
床の上で横寝でいいから試してみろ。
それができないならどうやっても無理だから
諦めるか海老反りのストレッチしないとあかん。
誰でもできるというのは必ずしも嘘じゃないが
力学的に無理な角度にしかならないのなら
どうやっても無理だから。

137:運動神経名無しさん
05/04/29 20:28:06 fSC4C3Vm.net
大して反らなくてもできるような。
相当固い人はだめかも分からんけど。

138:運動神経名無しさん
05/04/29 21:42:06 RUKNnd2J.net
怪我するからかなり余裕もってやらないといかん

139:バク転やりたい
05/04/30 11:53:32 rpdy6YaA.net
やっぱり分厚いマットからやってできるようになったらどんどんマットを少なくしてマスターすれば
よいのですか

140:運動神経名無しさん
05/04/30 12:31:13 a/FMN4E2.net
>>132-133
この方法はかなりイケてると思うけどな

141:運動神経名無しさん
05/04/30 13:54:08 wUF6RfI3.net
補助付と同じことだもんな。
それから反るとか反らないとかいうが、下手に反りすぎるとかえって危ないぞ。
その場にまともに頭から落ちやすい。
後ろに飛んでればまだいいが、まともに上から落ちる形になるから大怪我の可能性あり。
バク宙ならその場ジャンプなんだけどね。でもこれも反る必要ない。

142:運動神経名無しさん
05/05/10 11:05:23 /1XcWbpe.net
アウエルバッハ難しいね

143:反対派
05/05/15 12:20:58 O+uHRJk7.net
自分の場合、恐怖感から、バク転なんて絶対無理。
まず、練習から始められない。

144:運動神経名無しさん
05/05/15 12:25:51 5gdLK/iD.net
誰だって恐怖感はあるよ。

145:運動神経名無しさん
05/05/15 15:35:43 Lk1enM+S.net
前転すらまともにできない

146:運動神経名無しさん
05/05/16 09:10:21 YJwd2Gd1.net
どうしても膝付いた状態で着地してしまう
勢いが足りないのかな？

147:運動神経名無しさん
05/05/16 22:57:56 07oPLo2y.net
ﾊﾞｯｸ転で膝が付くというのがどういう状態なのかよく分からないな。
上に跳んじゃってるのかあふりが足りないのか。

148:名無し
05/05/21 23:29:37 fM+3ForW.net
オレは柔道でブリッジとかやってたから普通に出来るようになった
ここの首の骨を折るとか書いてあるけど腕をしかっりと伸ばしてたらそんなことはないんじゃないかな？

149:運動神経名無しさん
05/05/23 19:39:05 ctTxGeb+.net
一発だけならアスファルトでも出来るようになったけど、ロンダートから繋げたり連続させようと思うと出来ない。
うがー

150:運動神経名無しさん
05/06/04 10:08:25 kgwgf16B.net
age

151:運動神経名無しさん
05/06/04 12:26:23 wHshrftF.net
バック宙やって首から落ちて…さの恐怖感が消えません…

152:運動神経名無しさん
05/06/07 21:33:09 HkDv+SYa.net
ロンダードはできる　前転宙返りも出来る　逆立ちも出来るがバク転だけは出来ない
バク宙は出菌だけどな

153:運動神経名無しさん
05/06/11 15:26:43 4hvSnp3B.net
怖いとか言ってるやつ、一回だけ形だけでも後ろに飛んでみろ
一回やると後はもう開き直れる

154:運動神経名無しさん
05/06/11 15:28:11 HlaJ02gT.net
それで開き直れる奴と、失敗した恐怖で2度と出来なくなる奴の2種類がいる。

155:運動神経名無しさん
05/06/18 18:54:36 zH1DtNTF.net
ちょっと待て！何だこの流れ…

おまいら本当にウンチか！？
俺の知ってるうんち板の空気じゃない…

156:運動神経名無しさん
05/06/18 20:00:25 TyHHigaf.net
立った状態からブリッジ出来るようになったんですけどそこから倒立に持っていけないです。どうしたらいいですか？

157:運動神経名無しさん
05/06/18 21:15:39 BKqu8FdM.net
>>156
ヒント：VIPPERには用はない

158:運動神経名無しさん
05/06/18 22:56:56 TyHHigaf.net
>>157
よくわかったね
でもバク転したい気持ちは皆と一緒だよ

159:運動神経名無しさん
05/06/18 22:59:27 TyHHigaf.net
バク転出来るようになろうぜ！！
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)

160:運動神経名無しさん
05/06/19 00:09:14 SK+IdHcm.net
>>155
ウンチだよ。
ウンチだって努力すればある程度は出来る！

>>159
もう落ちてるぞ。さすがVIPだな。

161:運動神経名無しさん
05/06/19 01:18:32 HaMXCc0D.net
>>160
ほとんどレスつかないで落ちちゃったよ('A`)

162:運動神経名無しさん
05/06/20 19:29:40 U3XEWTau.net
上げとく

163:運動神経名無しさん
05/06/29 11:45:20 TAErtgBO.net
ていうかもっと簡単なことからやれよ( ･ω･)
スポーツマンでも体操とか格闘技とか
個人競技系のやつはわりとできるかもしれんけど
野球だのバスケだの球技系のやつらはほとんどできねーと思うぞｗ

164:運動神経名無しさん
05/06/29 20:59:56 KXveRbI8.net
体操競技的に見れば、ﾊﾞｸ転はかなり初歩的な技だと思う。

165:運動神経名無しさん
05/06/30 20:44:59 a4kFDRyf.net
>>164
超基礎です

166:運動陰茎七資産
05/07/14 23:11:16 6HIlmd8z.net
バク転なんて三日で出来るようになったぞ

167:運動神経名無しさん
05/07/15 00:17:59 5PGKvNdQ.net
ｱｯｿ

168:あほう使い
05/07/15 09:38:50 SygDSI3I.net
そくてんだったらできるが

169:運動神経名無しさん
05/07/15 11:59:48 gWdxEUau.net
>>166ﾊﾞｸ転もﾊﾞｸ宙もひねりもドッペﾙも
ほとんど一発でできたが？

170:運動神経名無しさん
05/07/15 17:23:53 GxLEm2eU.net
>>169
ここはそのことを自慢するような場所じゃないということに気づいてくれ。
一発で出来た？ならばそれを自慢するのではなく自分と同じ運動音痴の皆さんに
少しでも上手くなれるコツを教えることが重要なのではないですか？
自慢をしても恐らくここではあなたの待っている「すげえ」などといった驚きや尊敬の言葉を
使ってくれる人などほぼ居ないと思います。自分が解けなかった問題のことを喋っているときに
隣で知らない人が「そんな問題1分で解いたし」と言っているようなものです。

171:運動神経名無しさん
05/07/16 00:54:37 aGTaGigW.net
>>169
　　　　　　　　/　＼
　　　　　　　 / ' 3 ` ＼
　　　　　 ⊂＼＿＿ / つ-、
　　　　　／／/　　 /_/:::::/
　　　　　 |:::|/⊂ヽノ|:::| ／」はいはいすごいすごい
　　　／￣￣旦￣￣￣／|
　　／＿＿＿＿＿＿／ | | 〃∩ ∧＿∧
　　| |-----------| 　　　 ⊂⌒（　・ω・）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒ ⌒
北京オリンピックがんばってね。

172:運動神経名無しさん
05/07/16 01:50:18 tPAl2B6P.net
ケンカは嫌いだ。弱いのである。昔はよく因縁をつけられ一方的に殴られたものだし、
たまに勇気を奮って立ち向かっても必ず返り討ちにあっていた。恥ずかしい話だが、
強くなりたくて空手の通信教育を受けたこともある。安っぽい空手着をつけ、家の隣
のたんぼでひとり奇声をあげながら、やみくもに突きやら蹴りの秘密練習に明け暮れて
いたやせっぽちの中学生、それが昔の私だ。

そんなもの、いくらやっても身につくものか。たんぼで狂ったように暴れているときは
幻想の世界のなかで最強の男になっていた私だったが、いざ実戦となると何の効果もなし。
ある日、とうとう女子高生にまでカツアゲを食らった夜、私は失望のあまり通信教育の
教材と空手着を捨ててしまった。自分は弱い。これからは暴力を避けて暮らそうと誓いながら。
だが、いまでも強者への憧れは置き火のようにチロチロと残っているのだろう。妻のい
ない風呂上がり、私はひとり鏡の前に立つことがある。

「ハッ、フッ、クァ～！」
十分に気合いを入れ、全裸のまま鋭い（つもり）パンチと、重量感あふれる（錯覚）
蹴りを、見えない相手に向けて夢中で繰り出すのだ。足が上がらないのに頭の中では
必殺技ってことになっているカカト落とし。３秒と持たないブリッジ。自分で「ゲフッ」
と敵のセリフまで言わないと何をしているのかわからないひざ蹴り。腹の皮を両手で広げ、
腹筋を強引に浮き出させる無意味なオハコも披露！
ひとしきり青春の汗をかくと、鏡に向かって礼をし、夢から醒める。そこに映っているの
はキンタマをぶらぶらさせている胸板の薄い40男だ。
そんなとき、私は自分のことが少し嫌いになる。

173:運動神経名無しさん
05/07/21 19:44:55 H4hAe7py.net
今日こそはやろうとおもったんだけど。。。。なんか後ろにジャンプした拍子で
腕が折れそうで怖い。。成功したときのコツとかありますか？

174:運動神経名無しさん
05/07/21 20:20:56 7u149jIW.net
まず第一に怖さを無くすこと、かな。

175:運動神経名無しさん
05/07/21 20:34:16 7rzjEtbF.net
やっぱ最初は怖かったですか？

176:運動神経名無しさん
05/07/21 21:19:43 4jMH8fEl.net
後ろにえびぞった時、いきなり地面がまっさかさまに見えるから、
どうしても腕で頭をカバーしてしまい、「ひとり投げっぱなしジャーマン」みたいになって自爆してしまう。
恐怖に耐えて腕を突っ張ったままにするのが成功のコツかな。

177:運動神経名無しさん
05/07/21 23:24:03 7u149jIW.net
>>175
そりゃあ怖かったです。
恐怖心がない人は運動神経の良い奴かバカくらいなもんでしょう。たぶん。

178:運動神経名無しさん
05/07/22 02:10:52 BbQRrc4z.net
ビビッテやったら逆に怖いな。
半端にやったら死ぬぞ

179:運動神経名無しさん
05/07/23 02:14:58 Cse+vTi/.net
思い切って練習できる&失敗しても死なない安全マットをひくのを激しくお勧めする。

180:運動神経名無しさん
05/07/23 19:55:23 RctWpL0u.net
ふとん、ざぶとん、クッションなどを重ねて敷いた上で練習してたなぁ。
何回も何回も自爆を繰り返し、ある日いきなりできるようになった。

181:運動神経名無しさん
05/07/24 00:44:24 rI3tIykT.net
俺もまず恐怖心を無くす為に、積み上げた布団に背中から倒れ込み、
次に離れた所から跳び込んでたら一日で出来るようになったよ。

182:運動神経名無しさん
05/07/24 17:18:02 wYltvtVG.net
恐怖心なくても出来ないのもたくさんあるけどな。

183:運動神経名無しさん
05/08/22 14:57:27 7JZjnFle.net
>>58
お前って面白い奴だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

184:運動神経名無しさん
05/08/27 21:48:11 xNxdtoXP.net
手を思いっきり後ろに振って斜め45度へｼﾞｬﾝﾌﾟ｡
ｼﾞｬﾝﾌﾟしたらすぐに地面を見る｡
この時､絶対に手を曲げない｡
手が伸びてりゃ勝手に後ろに回転する｡

185:運動神経名無しさん
05/08/27 22:31:35 f0jXJvjM.net
ガンバ！flyHigh読んでたら、
　　「手は指先を必ず内向き（肘を曲げれる状態）に！」
とあった。
そうでないと、肘が曲げられないから、下手したらおるんだとさ。
指先を内に向けておけば、肘が曲がるから、もしもの時もなんとかなるとか。

腕折りそうで怖いーって言ってる人は気をつけてみては。
（でも、腕折れるのは防げても、頭打たないか、これ…）

さて、うんちな俺は理屈だけ読んで諦めるか…

186:運動神経名無しさん
05/08/27 23:05:03 WtD44A6Z.net
まあ理屈は誰でも分かるだろうが、問題はその先だわな。

187:運動神経名無しさん
05/08/28 10:59:00 LEsA6qTn.net
砂浜で練習すれば？少なくとも死ににくくはなると思うよ

188:運動神経名無しさん
05/08/28 14:37:10 UShQsu3D.net
まず俺の家は狭いから練習できそうにない。
近くに海がないから砂浜もない。
唯一、俺の家の近くに広場がある。草むらだな。
余裕でコンクリートより柔らかいから、そこで練習しようと思う。
まずブリッジしてから、倒立って感じで何回かやってみるよ。
そして、ある程度できてからバク転してみようと思う。
俺はホンマ何のとりえもないない男やから、マジ真剣に挑戦したいと思う。
１７時ぐらいにやりにいってくるから、みんな俺の無事を祈っててくれ！

189:運動神経名無しさん
05/08/28 14:43:11 tScoppK8.net
とりあえず運動音痴なのにフローリングの道場で練習した俺は腰骨が折れたわけで

190:運動神経名無しさん
05/08/28 14:45:35 UShQsu3D.net
>>189
怖いな・・・
でも俺は恐れない！絶対、今日頑張ってくるよ！

191:運動神経名無しさん
05/08/28 14:58:11 tScoppK8.net
でも気がついたのはバク転が出来るようになって数日後で
腰骨が変な形をしていたので病院にいったら医者に変な形のまま治ってしまったと宣告された

192:運動神経名無しさん
05/08/28 14:59:10 UShQsu3D.net
倒立はできる。ブリッジはできる。
この前、体育の授業でハンドスプリングのテストあったんだけど全然できなかった。
今日はじめてバク転に挑戦するが、はたして俺は生きているのだろうか・・・
遺書、書いといたほうがいいのだろうか・・・
「オヤジ、オカン、俺は今からバク転の練習をしてくる。
　これを読んでるってことは俺はもうこの世にはいなくなってるんだな。
　こんな馬鹿息子でゴメン！今までありがとう！」
まあ、こんな感じか・・・

193:運動神経名無しさん
05/08/28 15:00:44 UShQsu3D.net
>>191
すごい！でもバク転できるんだね！うらやましい・・・

194:運動神経名無しさん
05/08/28 15:09:11 UShQsu3D.net
今、思ったけど俺かなり体が硬い！
ちょっと柔軟してくる！

195:運動神経名無しさん
05/08/28 15:12:12 tScoppK8.net
>>193
４ヶ月かかったけど、その内三ヶ月以上は意味がなかった
半月の間に勇気一つで出来るようになれたから。勇気でガンバ

196:運動神経名無しさん
05/08/28 15:16:16 UShQsu3D.net
>>195
４ヶ月かぁ～やっぱり、これは習得するのに時間かかりそう・・・
頑張って努力します！

197:運動神経名無しさん
05/08/28 15:29:00 UShQsu3D.net
ふぅ～少し不安になってきた。
俺、マジで後頭部ぶつけて死ぬんちゃうかなぁ～
いや、ダメだ！弱気になっちゃいけない！気合と根性だ！

198:運動神経名無しさん
05/08/28 17:00:50 UShQsu3D.net
行ってくる・・・

199:運動神経名無しさん
05/08/28 18:05:02 tScoppK8.net
198が帰ってこなかったら追悼スレに変わる

200:運動神経名無しさん
05/08/28 19:57:10 UShQsu3D.net
今、帰った。

201:運動神経名無しさん
05/08/28 20:01:12 UShQsu3D.net
やはり甘くないと思った・・・いざとなったら怖くてバク転にうつれなかった。
いくらコンクリートじゃなくても平らな野原は痛い。ブリッジや倒立やったけど手の平が痛い。
てか近所のガキどもが遊んでてジロジロ見てきてうざかった。

202:運動神経名無しさん
05/08/28 20:06:40 UShQsu3D.net
やはり砂場でやったほうがいいっぽい。てか、やはりまだ平らなとこでやる勇気がない・・・
とりあえず俺の家から一番近い砂場がある公園はあるにはある。
でも、そこはヤンキーの溜まり場でもあり、あまり行く気になれないんだよな～
でも、やむをえない、このまま終わりたくないから、その公園の砂場で練習してくる！
かなり危険だが、俺は今すごい夢中になってる！
じゃあ、みんな！

203:運動神経名無しさん
05/08/28 20:34:39 LypYhb7K.net
先にバク宙覚えたほうが早いよ。俺がそうだった。
後頭部から現れる地面に手をつく恐怖・・・。
あとさ、ガキの頃の体操で使ったマットはやめといたほうがいいぞ。
一つ上の先輩が、やはりバク転で失敗して脊髄損傷。
半身付随になっちゃったからさぁ。
中途半端にしか飛べないと思ったら、止めとく事だね。
バク宙のつもりで飛べって言われて、できるようになったよ。

204:運動神経名無しさん
05/08/28 21:11:49 UShQsu3D.net
ただいま帰りました！ヤンキーはいなかったので砂場で練習できました。
でもバク転は怖くてできなかった・・・
てことで仕方なくハンドスプリングをやることにした。
なぜか案外、簡単にできた。体育の時は全然できなかったのに・・・
今日はハンドスプリングがまあまあできるようになったので練習終わり。
でも肝心のバク転は、まだできそうにない・・・
それにしても体中、砂とかで汚れまくったよ。
>>203
え！？バク宙！？俺はてっきりバク転のほうが難しいのかと思った・・・
よし！明日はバク宙に挑戦してみる！ありがとう！！

205:運動神経名無しさん
05/08/28 21:14:47 UShQsu3D.net
>>204
ミスった！「俺はてっきりバク宙のほうが難しいのかと思った・・・」に訂正。

206:運動神経名無しさん
05/08/28 21:22:46 tScoppK8.net
俺も思いきってやって出来るようになった。
てかガキの目線なんて気にしないべし。
庭で土嚢を叩いてる俺は家族の目線も大人の目線も気にしない

207:運動神経名無しさん
05/08/28 21:31:48 UShQsu3D.net
>>206
すげ～カッコイイなぁ～そうだ！俺はバク転ができるようになりたい！
周りから、どう見られようと気にしないようにする！
にしても普段使わないところの筋肉とか使ったから結構疲れた・・・
よーし明日もガンバロウ！！

208:運動神経名無しさん
05/08/28 21:48:43 UShQsu3D.net
でも、なかなか体の負担がキツイな・・・柔軟しとこ。
あと筋トレと軽いランニングも明日から始めるよ。

209:運動神経名無しさん
05/08/28 22:19:54 tScoppK8.net
運動音痴で運動できない代わりに俺は体を鍛える事にしたわけで
今、庭から帰ってきた

210:運動神経名無しさん
05/08/28 22:41:57 UShQsu3D.net
>>209
俺の家は庭ないからなぁ～でも頑張ってるね。
俺も負けてられないな。

211:運動神経名無しさん
05/08/29 00:56:48 lt2sf+MR.net
俺は狭い部屋の中で練習してたときは全然出来なかったんだけど、
一度思い切って土手でやってみたらなぜか普通に出来るようになった。

212:２１０
05/08/29 15:51:12 euCOd99q.net
バイトが２２時まであるから特訓は２２時半から始める。
さあ今日はバク宙だ！

213:運動神経名無しさん
05/08/29 16:22:39 hVaqiULi.net
危険だから普通に市営の体育館（柔道場推奨）とか行ってやったほうがいいと思うよ。

214:運動神経名無しさん
05/08/29 17:47:25 zmxHE06D.net
部活中にバク転しようとしたら出来なくなってた
前は出来てたので自信満々でやった分、腰をモロに床にぶつけた。
俺も明日から部活中にちょくちょく頑張る！

215:２１０
05/08/29 22:46:47 euCOd99q.net
今日はバイトが早く終わったので９時半に公園に行った。
はじめはハンドスプリングを何回かやった。
やはり、なぜかこれはできた。
でも肝心のバク宙は何度も何度もやろうとしたけど怖くて、なかなか行動に移せなかった。
結局２０分ぐらい葛藤したけどできなかった。
やっぱ俺みたいな凡人にはできないのか。
今日はバク宙をやることへの恐怖心を覚えた１日だった・・・

216:２１０
05/08/29 22:51:21 euCOd99q.net
>>213
やりたいんだけど、１人でやるのもあれなんで・・・
>>214
感覚を忘れたのかな？でも前は出来ていたんだから羨ましい・・・

217:２１０
05/08/29 22:53:20 euCOd99q.net
まあ、諦めないんで！明日こそは！！
とにかく、勇気だしてやってみる！！

218:運動神経名無しさん
05/08/29 23:57:18 DIkirqfm.net
怖いよ…頭から落ちたから怖いよ…

219:２１０
05/08/30 00:00:17 rkodfhB4.net
>>218
ああ、確かに怖い・・・やろうと思ったのに、どうしてもやれなかった。
これは完璧に勇気がいるよ。

220:運動神経名無しさん
05/08/30 00:59:51 k8InJM65.net
>203
＞一つ上の先輩が、やはりバク転で失敗して脊髄損傷。
半身付随になっちゃったからさぁ。

数年前に、ハヤブサっていうプロレスラーが、試合中にロープを使ってバク宙しようとして失敗し、
エビゾリのまま頭からマットに突っ込んで半身不随になった。

221:２１０
05/08/30 05:56:26 rkodfhB4.net
>>220
マジかよ！何かヤバイな・・・俺もそうなるのだろうか。

222:運動神経名無しさん
05/08/30 12:16:11 sv1EiKEw.net
スターダストスプラッシュだったかフェニックススプラッシュだったか・・・。
あれはバク宙のレベル超えてるけどな。

223:運動神経名無しさん
05/09/12 15:50:58 VMAzXB+/.net
２１０はもう逝っちまったんだな・・・

224:運動神経名無しさん
05/09/12 21:23:15 t8J+uIdB.net
なむあみんみんみん。

225:いまだけ質問に答えまくるﾊﾞｯｸ転が出来る人
05/09/15 18:57:09 27cMUvMB.net
なんでも聞いて下さい｡

226:運動神経名無しさん
05/09/15 19:56:22 A2Ygg10f.net
私は体は柔らかいし、立ち→ブリッジもできます。
だからできるかもって思ったんですが、倒立ができないのでやっぱりできません！
勇気以外に何必要ですか？？

227:運動神経名無しさん
05/09/15 20:09:16 L7Bedx3H.net
>>226
倒立できるようにならなきゃ話にならない

228:運動神経名無しさん
05/09/15 22:09:21 MCFubhT4.net
倒立関係なくね？？

229:いまだけ質問に答えるﾊﾞｯｸ転が出来る人
05/09/15 22:51:28 27cMUvMB.net
>>226
正直なところ壁倒立が出来れば問題ないです｡
立ちからﾌﾞﾘｯｼﾞが出来るくらい体が柔らかいのなら後は勇気を持てば大丈夫です｡
強いて勇気以外のことを上げるなら
○腕を思いっきり伸ばす｡
○斜め45°に飛ぶ｡
○飛んだらすぐに地面を見る｡
ぐらいです｡これらが出来ればﾊﾞｯｸ転は問題ないと思います｡

230:運動神経名無しさん
05/09/19 11:46:06 3d9WzvOk.net
家のなかでできるいいバック転の練習方法教えてください。

231:中1
05/09/25 22:13:06 o8x3ow97.net
あのばくてんの仕方おしえてください

232:中1
05/09/25 22:13:44 o8x3ow97.net
あのばくてんのこつとかありますか？

233:運動神経名無しさん
05/09/25 23:03:18 mmNneXFi.net
死ぬ気で跳んだらほんとに死ぬ可能性があるから、
とりあえず補助＋αが必要

234:運動神経名無しさん
05/09/26 15:44:49 IcvqtCRN.net
直立からブリッジって
直立→勢いつけておちて→ブリッジ
で、いいんですか？かなりの恐怖感。
ゆっくり落ちることできないし。

235:運動神経名無しさん
05/09/26 17:05:38 UO3uzROI.net
ブリッジとバク転は似て非なるものだがな。
かえってブリッジうまい（＝体後ろにやわらかい）と、
バク転で反りすぎて頭からまっさかさまに着地→大怪我になりかねないぞ。
バク転は後ろに跳ぶものだがね。
後ろに跳んでりゃ、頭から落ちてもすぐに水平方向にずれるからさほどの怪我にはならない。

236:運動神経名無しさん
05/09/26 23:34:45 vpZ7XrOV.net
跳ぶものかぁ。
イメージトレーニングしてたら、ばく転がどういうものか
だんだん分からなくなってきたww

237:中1
05/09/27 20:17:34 o44u+5qI0.net
ばくてんできない・・・

238:運動神経名無しさん
05/09/29 15:51:27 A0lOx4kN.net
もう、ここで話すことはないのか？
ほとんどの人がバク転できるようになったのか？

239:運動神経名無しさん
05/09/30 01:01:34 EM/S851f.net
俺はなった。
まあ正確には「ﾊﾞｸ転のようなもの」だけど。

240:運動神経名無しさん
05/10/01 18:23:24 By3HmWL8.net
今日吉本の新喜劇で舞台でバク転してる人いたよ。
４回くらいユウユウとやってた。
バク転って結構場所とるね。
狭い家の中じゃ練習できないーー

241:運動神経名無しさん
05/10/02 04:17:41 85003CcL.net
せっまい部屋の中でロンダート～バク転～後方宙返り二回捻り
をやってるのを見たことがあるな。

242:運動神経名無しさん
05/10/02 16:55:06 4Lnu/vj5.net
バク宙できるけどバク転できない漏れがきましたよ

243:運動神経名無しさん
05/10/04 01:48:20 RI9xWR8l.net
>242
ではバク宙のコツを詳しく

244:運動神経名無しさん
05/10/05 14:05:00 TN71DPQk.net
>>241凄いな、それ憧れる。
>>242詳しく。見た感じばく宙の方が難しそうだけど。そうでもない？

245:運動神経名無しさん
05/10/05 19:03:38 FewQNNWc.net
バク宙は実は簡単なのダ。
もし君が垂直とびで３０ｃｍ以上飛べるなら間違いなくできるヨ。
バク転はとても繊細な技だけどバク宙はそうでもないのだ。

246:運動神経名無しさん
05/10/05 19:51:39 kS0PfVkn.net
今日初めて練習してみた(固めのマットあり)
ちょっと怖かったけどおもいっきり飛んだら頭のすぐ下に地面がきた。
んで地面を手で捉えようとしたら焦って胸の前で腕組んでしまった。
もちろん地面に腕組んだままヘッドロックをかましたわけで。

それやったせいか風邪をひいた時みたいに体がだるい。

247:運動神経名無しさん
05/10/10 17:29:43 mh6f2g1u.net
大丈夫かよ！？
パニくると自分が何するか分からなくなるもんだもんな。
マット敷いててよかったな、まだ。
>>245難しくはないのか。そうなのか。恐怖心さえ、克服できればやれそうですね。
勢いつけてパパッと・・

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