プロテイン総合スレ　212くらい

プロテイン総合スレ　212くらい at MUSCLE

462:無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src1-lML2)
24/04/24 05:40:00.82 RjqSSxW+r.net
ウ板のプロテインスレは自らトレ+プロテインを実行してる人のスレなの
不食だの刑務所とか言う奴は刑務所行ってから刑務所でマッチョになれましたって語って頂戴ね(塀の中で

463:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4dd5-5Rer)
24/04/24 06:29:49.36 W1iTm33G0.net
>>460
ここで聞いたことは別にいいと思うよ
ただ分かったと思うけど頭のおかしい自分は正義の自宅警備員に噛みつかれるから気をつけて
プロテイン欠かさずたぶん脂質を減らすとプロポーションがよくなりそうだから体重は無視して運動と食事は気を付ければ、とは思う
プロテインの味は何か足す方向で

464:無記無記名
24/04/24 08:43:43.86 kiDtTrAb0.net
酒で太ってるやつってどうしようもないよな
ほぼアル中だからやめられないし
飯もそこまで食ってなかったりする

465:無記無記名
24/04/24 19:17:00.00 xLhAFY6Oa.net
「りんごは医者を遠ざける」という諺があるように、りんごは最も栄養価の高いフルーツ。
毎日りんごを食べるか、りんごジュースを飲むべきだろう。

466:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-7w1g)
24/04/24 23:46:02.68 UpauGHdDd.net
タイパ重視なら完全食＋プロテインたけでも大丈夫みたいたけど本当ん？

【「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)

467:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3a52-w3nX)
24/04/24 23:52:01.67 BQcZ3ENZ0.net
完全食のみを何十年も食べ続ける人体実験が終わってからにしたほうがいい

468:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-7w1g)
24/04/25 00:14:13.97 zllqBnpUd.net
>>467
著名な医師も割と推奨してるけど？
URLﾘﾝｸ(youtube.com)

469:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d4d5-5Rer)
24/04/25 06:06:49.34 8qCuVizx0.net
記事にもあるけど咀嚼がほぼ無いのは間違いなく間違い
ガム噛めば、というのとはまた違うし
完全食って食事がとれない時にこれ行っとけば大丈夫くらいのもんなんだし
昔、サプリメントと野菜ジュースかなんかで計算上完全に栄養をカバーして一年くらい過ごした人が、人間ドックでヤバい数値出したの思い出した

470:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fec-VEEt)
24/04/25 08:09:06.24 UxRHMyQD0.net
クレアチンモノハイドレートという物を買ったんだけどこれってお湯に溶かして飲んだら効果なくなる？
調べたらクレアチンは熱に弱いって書いてあったんだけど水じゃ全然溶けてくれないからお湯に溶かして飲んでる

471:無記無記名
24/04/25 09:47:57.78 1E9PgDpQ0.net
>>467
完全食ってなんで唐突にアスタキサンチン入ってんのかなあって思ってたけど
目が見えなくなった実験台がたくさんいたんだろうなって感じだしな

472:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d294-IV2N)
24/04/25 10:27:58.34 tZhWPsGf0.net
だいたい結果だしてる連中がみんな完全栄養食オンリーみたいな
食事してる人きいたことないんだよな

473:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ecec-7w1g)
24/04/25 11:02:09.04 t3X9AsWM0.net
>>472
宇宙飛行士て結果出してるエリートしかなれない職業だけどISSとか国際宇宙ステーションの中では完全食みたいよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

474:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8aff-5Rer)
24/04/25 11:10:10.39 q09SJsn50.net
>>473
スペースUFOって日清、確実にやりよったな

475:無記無記名
24/04/25 12:56:30.45 6Dtp11EY0.net
完全食ってのは昔の発想
今は猫も杓子も「リアルフード食わないとデカくならないよ」白米+牛肉、胸肉
「俺はコンテスト時も白米◯kg食べています(凄いだろ？)」←こういうの真に受けると普通の人は減量できないかも

476:無記無記名
24/04/25 18:55:00.91 OVXLiANla.net
>>466
こういうのって結局は体質に過ぎない。
ハゲる人はハゲるし、ハゲない人はハゲないのと同じ。
たった1人のサンプルを紹介したところで、その人がそうだったというだけ。

477:無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-XQBC)
24/04/26 10:18:42.53 fPaKpy9FM.net
>>465🍅もｲｲﾈ『トマトが赤くなると医者が青くなる』
>>468YouTubeでの幹弥はどちらかと云えば癒し
>>475ﾐｰﾙﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄあんま聞かなくなったね🥛

478:無記無記名
24/04/26 12:38:23.82 bWicBI+B0.net
winzoneの新フレーバー、スプーン3杯に増えとるがな！
ビックリしたわ。

479:無記無記名
24/04/27 01:16:34.02 3oo04khW0.net
今一番安いプロテインって何なんだろう？
5キロで9800円のマイプロテインのセールがあったんだけど、これ以上のコスパのブランドがあったらが是非教えてください！

480:無記無記名
24/04/27 01:18:26.27 uoW3lxTY0.net
マイプロ含有率下がってるよ

481:無記無記名
24/04/27 02:34:58.87 in8LLEZh0.net
>>476
なるほどねぇ
【食事はムダ？究極のタイパ生活？粉だけで栄養は足りてる？実践する男性が激白】
URLﾘﾝｸ(youtube.com)

482:無記無記名
24/04/27 11:49:47.08 S7uJnq5jM.net
キチガイの顔ですわ