プロテイン総合スレ　212くらい

プロテイン総合スレ　212くらい at MUSCLE

[前50を表示]
350:無記無記名
24/04/11 18:44:32.11 xTSieuN/0.net
>>349
あるよ
教えてやんないけどｗ

351:無記無記名
24/04/11 18:45:43.77 xTSieuN/0.net
>>349
ごめん、書き忘れた
自分で探せ

352:無記無記名
24/04/11 19:01:39.61 DU7BQMjC0.net
長文の自演は他所でやって欲しい

353:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ba7-G7zk)
24/04/11 21:06:09.76 fzSCCNHT0.net
検査の値が悪いとかってどーも信用ならない
不調がないなら個人差でしかないだろう

354:無記無記名
24/04/12 12:26:14.07 Q/dMke4yd.net
>>336
結論から言うと、この人は医者で間違いありません

355:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8e9d-mqcc)
24/04/12 14:07:00.77 q6ng7spy0.net
円安味

356:無記無記名
24/04/13 01:11:10.09 g2CVx2j30.net
プロテイン飲む前に痩せるために食事変えろと言われましたが
朝　米　味噌汁　香の物
昼　十割蕎麦　揚げさん入
夜　米　魚　香の物
米があかんのか…？
190cn/95kgなんやか

357:無記無記名
24/04/13 01:53:19.03 8wQdKlCW0.net
何食うかじゃなくて量だろ

358:無記無記名
24/04/13 02:02:30.38 g2CVx2j30.net
量は腹7分目っす

359:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e4e-6PYz)
24/04/13 05:22:26.48 myHMC/AO0.net
ダイエットしたいのにプロテインなんて飲まない方がいいだろ
痩せたいのに大して腹ふくれないもので無駄にカロリーとってどうする

360:無記無記名
24/04/13 06:13:09.54 iLH9m8NGM.net
>>356
食べたもののカロリーを正確に計算して、朝昼晩それぞれの合計カロリーを書け

361:無記無記名
24/04/13 07:34:53.99 mBkui2m/0.net
必須たんぱく質量が足りてると空腹感が減るんだって
しかも足りてないと日々更新される身体の原料が不足して建築基準を満たさない建物になっていく
ただし、一日のサイクルがそこまででちゃんとしてるかも問題だとは思う

362:無記無記名
24/04/13 09:13:22.96 gVUqBBu+0.net
>>358
豚の腹七分とかしらねーよ
毎回米の重さ計って150g以内にしろ

363:無記無記名
24/04/13 09:29:48.45 UP+fX1V90.net
>>362
米150g=1合=ご飯340g=お茶碗2杯
けっこうな量あるな。

364:無記無記名
24/04/13 09:30:20.14 mNLw8AYJF.net
150ってまじで腹の足しにならないよね
まあだから太ったわけだが

365:無記無記名
24/04/13 09:31:04.69 mNLw8AYJF.net
あ、米150gか

366:無記無記名
24/04/13 12:27:13.42 AVQ3wudH0.net
美筋女王｢年1000個おはぎ｣食べても太らない訳
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)

367:無記無記名
24/04/13 12:35:44.91 i3q/oBxZM.net
読んでないけどおはぎ1個のカロリーは180kcal前後
毎日3個食べてもまったく問題ないな
減量中でもそのくらいなら余裕で食える
俺は桜餅が好きだ
食べないけど
おはぎも美味しいな
食べないけど

368:無記無記名
24/04/13 12:47:07.38 mBkui2m/0.net
糖質、脂質、たんぱく質で考えたらお菓子と捉えるとなかなかいいよな

369:無記無記名
24/04/13 13:40:29.78 le3la+ioM.net
あんこは悪くない
どこぞのバカはあんこなんてとんでもないと叫んでいたようだけど、量が適量ならあえて摂るようにしてもいいくらい
俺は結構好んで食べる
ただし糖分多いものは欲を引きずられやすいので自分の欲を自分の意志でコントロール出来ない人は口にしないほうがいい
止まらなくなる
意志が弱い人は口にしたらダメ

370:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ba7-G7zk)
24/04/13 15:27:26.16 8wQdKlCW0.net
>>358
量ってのはカロリーね
体感と摂取するカロリー量が一致しないのはよくあること

371:無記無記名
24/04/13 21:25:44.54 r3xU9XwZ0.net
あんこは悪くないって意味がわからんな
スーパーに売ってるようなメジャーな食品に善悪なんてない思う
あんこに限らず、節度守って食べればどんな食品も問題ないよ
勝手に俺らが良否の分別してるだけ

372:無記無記名
24/04/14 07:36:07.56 KdGJGzcnM.net
>>371
お話の趣旨が理解できない人が無理に会話に参加しなくていいよ
子供に手取り足取り教えてやるのも面倒

373:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7d5-FIHB)
24/04/14 09:17:56.31 Dl4YvA4D0.net
>>372
お前こそ人に絡むなよバカ

374:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff28-FtXC)
24/04/14 10:26:58.10 CGI7yY650.net
>>372
教えてくれと頼んでないやろ
趣旨がどうであれ食品に善悪を用いてるのを見て頭が悪そうですね。と言っている
理解できんか？

375:無記無記名
24/04/14 11:33:16.56 ynwy1VN20.net
日本語で悪くないと言うときには悪の否定だけじゃなくて、気軽なイイネも意味するんだけど
そんな横から見ててもわかる簡単な日本語も理解できてない人がいて怖いな
筋トレのしすぎで頭脳は退化してんの？

376:無記無記名
24/04/14 16:48:55.48 NXaskrDe0.net
>>375
え、テキトーにレスするなよ
あんこを否定する人が多いけどあんこは悪くない、食べる量を間違えるからだって主張やぞ
褒め言葉で使ってないだろ、国語大丈夫か

377:無記無記名
24/04/14 16:55:59.36 NXaskrDe0.net
そもそも「あんこは悪くない」っていうのは当たり前で、スーパーで売ってるようなメジャーな食材は全て悪くないに決まってるから善悪で分別するなよって話やぞ
ここまでかかんとわからんか

378:無記無記名
24/04/14 16:57:20.79 pjbWjPLmM.net
>>375
な？俺のやった >>372の対応法は正しかったろ
まともに相手する価値もないのは明白なのだからああいう感じにあしらっておけばいい

379:無記無記名
24/04/14 17:41:43.40 NXaskrDe0.net
別に絡みたい訳じゃない
時々見かける筋の通ってなかったり、トンチンカンなレスを見ると背中が痒くなって横ヤリ入れてしまう
すまん

380:無記無記名
24/04/14 18:30:13.22 5rQBT/Iw0.net
アメリカ陸軍の体力測定
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
数値は平均値
腕立て伏せ：40回
懸垂：14回
デッドリフト：147kg

381:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f72-WeJ8)
24/04/14 21:43:35.11 EOjMCOWb0.net
>>359
タンパク質（protein）には食欲抑制効果があるのに、、、飲み方間違えてるんじゃないの？

382:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f72-WeJ8)
24/04/14 21:46:04.18 EOjMCOWb0.net
>>356
減量は食事9割、運動1割だから
痩せるサプリや短期間の激しい運動ではまず健康的に痩せるのはほば不可能。かつ動物性タンパク質を摂取しながらとなると粉末のプロテインは必須

383:無記無記名
24/04/14 23:17:08.02 bUBT8SSK0.net
>>356
食い過ぎだよデブ

384:無記無記名
24/04/14 23:39:42.99 Lo6WAQk40.net
>>383
(´・ω・｀)

385:無記無記名
24/04/15 00:01:25.62 zJfpHzUA0.net
>>384
米食い過ぎか
リストアップしてないカロリーが
かなりあるはず
自分も太ってた時は
間食をリストから無意識に外してたり
一つ一つの量を少なく見積もるクセがあったよ

386:無記無記名
24/04/15 01:01:49.62 6t+j3Qtr0.net
タンパク質レバレッジ仮説な

387:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf4e-H4gq)
24/04/15 05:55:06.05 WhMxVCld0.net
>>379
鏡で自分の姿見て背中痒くなってそう

388:無記無記名
24/04/15 08:24:05.35 YXHxCMJo0.net
ベースブレッドのたんぱく質って何が原料なんだろ

389:無記無記名
24/04/15 11:32:27.72 59foewij0.net
プロテインは詐欺商品。こんなの発売禁止にすべき。💛

390:無記無記名
24/04/15 11:41:27.68 cpz61F4Zr.net
ウエイト板は基地外の建てたスレいっぱいあるんだから、そっちで書き込み宜しく

391:無記無記名
24/04/15 18:12:19.45 +elfFpgrd.net
>>381
あのさぁ…食欲抑制効果ってお前それ魔法か何かと勘違いしてる？
腹減ってるときにプロテイン飲んだって、355みたいなやつはそのまま飯食うに決まってんだろアホ

392:無記無記名
24/04/15 18:22:19.94 GLkR0sT30.net
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)

393:無記無記名
24/04/15 19:12:23.66 oMe5zAaz0.net
>>392
なにこれ？

394:無記無記名
24/04/17 06:34:03.28 pBi+kYSB0.net
>>393
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)

395:無記無記名
24/04/17 10:53:48.91 VNPtRFnkd.net
>>394
何の動画かわからんが、30ビョ過ぎに出てくる女性が可愛すぎた

396:無記無記名
24/04/17 19:51:59.33 dmrj+5mI0.net
皆アミノスコア100ってこだわってる？

397:無記無記名
24/04/17 20:08:47.71 VNPtRFnkd.net
そこにこだわったわけではないが、使用しているプロテインはスコア100だな。
基本的にホエイプロテインはスコア100が当たり前かと思うので、スコア自体は選別する要素では無いし

398:無記無記名
24/04/17 21:08:19.99 lKaJnzuH0.net
いちばんチンコに効くプロテインてとをれなん？

399:無記無記名
24/04/17 21:12:00.74 VNPtRFnkd.net
マカストロング

400:無記無記名
24/04/17 21:28:41.07 Kay/aC/E0.net
ウィダーマムシプロテイン

401:無記無記名
24/04/18 10:40:20.92 EKi3+l4D0.net
もうプロテインは味が好みならなんでもいいやってなってる

402:無記無記名
24/04/18 12:16:02.76 xYsGXPQ10.net
コンビニで売ってるinプロテインのミルク味が大好きなんだけど、ああいう牛乳っぽい味のプロテインあります？
なんか、不味かったり、無味だったりのばっかりで…。

403:無記無記名
24/04/18 15:02:44.25 EKi3+l4D0.net
甘い牛乳みたいなかんじの味？

404:無記無記名
24/04/18 15:07:10.73 AM05HbZb0.net
>>402
あれうまいよな

405:無記無記名
24/04/18 16:57:26.05 yY9wvWTj0.net
>>403
むしろ甘くないんです。
かと言って薄い感じでもない。
牛乳に近い感じ。
>>404
牛乳大好きなんで、あの味が大好きです。
粉末タイプでも似たのがあったら、メイン使いにしたい。

406:無記無記名
24/04/18 17:15:49.05 AM05HbZb0.net
>>405
あれ旨いけど甘味をつけてるよな

407:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d755-EG55)
24/04/18 22:04:26.50 LLzrqPJu0.net
Winzone のプレーン(ナチュラルミルク)がちょっと甘い牛乳みたいな感じだったと思う。
今手元に無いし、inと飲み比べたことないから違ったらごめんなさい。

408:無記無記名
24/04/18 23:48:42.25 yY9wvWTj0.net
>>407
ありがとうございます。
winzoneのマンゴー愛用中なのですが、プレーンの記憶がないかも…。
灯台下暗し。
今度、買ってみます。

409:無記無記名
24/04/19 00:07:59.99 Dn60Uq+m0.net
素直に牛乳で割るのはダメなんか？
水と牛乳混ぜるのもいいぞ
脂質全く取りたくないなら無理だけど良質な脂質だぞ

410:無記無記名
24/04/19 00:48:24.78 ntlfkrCw0.net
牛乳なんてダメ

411:無記無記名
24/04/19 03:57:40.25 uKIUI4qu0.net
なかやまきんに君の動画見て思ったん
鳥を蒸したやつと野菜をメインに食べてあとはプロテインだけなの？
それを1日5食に分けてたべるの？

412:無記無記名
24/04/19 09:13:05.19 wISBpbPU0.net
>>411
魚とか牛赤みも食べたほうが良い

413:無記無記名
24/04/19 09:40:09.46 wYciJRwD0.net
>>411
それは大会前の食事
バルクアップには糖質が必要

414:無記無記名
24/04/19 16:48:25.11 1cavIpBg0.net
>>411
どの動画かは分からないけど基本野菜鶏胸肉セット＋何かだったと思う
その何かを変えて自分の体がどう反応するか試してるとか言ってなかったかな

415:無記無記名
24/04/19 16:51:16.99 RUsXBsZ40.net
同じものを食べ続けて身体の変化を観察した方が結果が分かりやすいから、とは言ってたよ

416:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f94-s3rn)
24/04/19 17:29:38.24 uRcwDSzv0.net
牛乳とりたくない人はアーモンドミルク無糖おすすめ　200mlでも20kcalくらい？
だったから水よりはまぁおいしくのめる

417:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f94-s3rn)
24/04/19 17:30:28.15 uRcwDSzv0.net
サーモンや鯖（鯖は安いけど）、牛赤身もたくさん取り入れたいけど
高いから鶏むねメインになっちゃうんだよね

418:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b7c1-29lp)
24/04/19 18:59:26.56 Inr0SEOm0.net
あんこが安いよ

419:無記無記名
24/04/20 00:48:04.77 mW76gxLY0.net
>>416
どこかオヌヌメありますか？

420:無記無記名
24/04/20 01:24:46.09 28KuNljL0.net
なるほど
食事って難しいですね

421:無記無記名
24/04/20 14:53:35.85 PYL1RVDn0.net
中年女でダイエットを始めました
15キロ増えたうちの3キロをまず戻したいくらいで、軽い筋トレとかストレッチとかYouTubeの痩せるダンスとかをやっています
ソイプロテインが良さそうかなと思い、ザバスの女性向けミルクティー味を飲んでましたが気持ち悪くなってココア味に変えましたがこれも合わず(大豆アレルギーとかはないので味自体の問題)
薬局とかで気軽に売ってるソイプロテインでおすすめないでしょうか

422:無記無記名
24/04/20 14:59:24.01 8uc7ESpRM.net
>>421
プロテインで痩せるなどという珍妙な試みをやめなさい

423:無記無記名
24/04/20 15:13:24.53 QjYyNJIj0.net
マジで書くと、良くある私太ってたのに頑張ってこんなに痩せました系YouTubeを死ぬほどたくさん見て分析した方がいい
だいたい同じこと言ってる部分があるからちゃんと抽出して自分に合うようにやってみれば
プロテインの味とかも牛乳で割ったり安いココア混ぜたり工夫した方が早い

424:無記無記名
24/04/20 17:25:14.53 ynBXiYDj0.net
>>421
食わなきゃ痩せます
太ってるのは食い過ぎです
プロテインなんかいりません
食わなきゃいいだけです
YouTubeなんかも見なくていいです
ああいう人たちは食う量があなたより圧倒的に少ないだけです

425:無記無記名
24/04/21 02:07:09.40 UxwBcAPS0.net
内容の問題もあるだろ
脂質糖質減らしてタンパク質増やす

426:無記無記名
24/04/21 03:58:09.24 1rtevSa90.net
そんなことはどうでもいいんだよこういうデブは
15キロも増えたって言ってんだからタンパク質増やすとか100年早いよ
全部減らせばそれでいいんだよ

427:無記無記名
24/04/21 06:03:33.33 NZbLBEmH0.net
基本的に15キロ増えてタンパク質が足りてないとかありえないだろうし全部減らすで正解よな
まあ特に過剰なのが脂質と糖質だろうからそこをより減らすべきだろうが、プロテイン追加する必要なんてまるでない
プロテインは魔法の粉じゃなくて単なるタンパク質ですよと

428:無記無記名
24/04/21 06:24:46.07 UxwBcAPS0.net
純度の高いタンパク質を
手軽にとれる魔法
それがプロテイン

429:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fcb6-4H1T)
24/04/21 10:08:24.54 1aOQZmEX0.net
マジレスするとタンパク質は食欲抑制効果あるからデブには必要

430:無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr10-lML2)
24/04/21 11:29:22.32 eWu1X7lsr.net
基地外にマジレス無意味

431:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d72e-w3nX)
24/04/21 12:05:04.13 1rtevSa90.net
>>429
デブに必要なのは「食わないこと」だけです
必要な栄養は足りてます

432:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6e35-w3nX)
24/04/21 12:52:52.59 AJp3sukl0.net
完全食プロテインってどうなん？
最近なんか話題になってるよな

433:無記無記名
24/04/21 13:36:05.40 31z0pxuq0.net
難消化性デキストリン飲んだ方が痩せるだろ

434:無記無記名
24/04/21 13:47:44.45 JHJIcVMH0.net
なにかを食べた方が痩せる
何かを飲んだ方が痩せる
というのは全て間違いです
食べなければいいだけ
飲まなければいいだけ

435:無記無記名
24/04/21 13:56:35.69 eWu1X7lsr.net
どのレベルの身体で語ってんのよw
ジムで一番バキバキな人が語ってんならともかく、デブやガリの栄養ダイエット蘊蓄誰得

436:無記無記名
24/04/21 13:57:34.29 oU3Ug9AS0.net
>>434
メディアの洗脳ってマジで恐ろしいね(´・ω・｀)

437:無記無記名
24/04/21 14:22:47.76 JHJIcVMH0.net
>>435
お前高校で物理の勉強してないだろ？
バキバキだろうがデブだろうがガリだろうが関係ない
 >>434に書いてあることはただの質量保存の法則です
誰にでも当てはまるただの物理法則です

438:無記無記名
24/04/21 15:28:33.36 1aOQZmEX0.net
義務教育で物理法則を習った人がなんでダイエットできないのかよく考えるんだよ
それがダイエットの第一歩だよ

439:無記無記名
24/04/21 15:54:08.15 9Zs/Jlvu0.net
ベースブレッドってトレーニーにとってどうなん？少し高いけど便秘解消されていい感じだった

440:無記無記名
24/04/21 18:38:16.71 1P3/a9g70.net
何も食べなけりゃ痩せる前に先に意識を失う。
現実的な方法じゃないね。

441:無記無記名
24/04/21 18:41:19.55 JHJIcVMH0.net
>>440
そんな簡単に気絶しないよ
やってみなよ

442:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 96e3-TuOW)
24/04/22 04:14:35.68 ui32bpNi0.net
プロテイン込として
一日どんな食事を摂取してるのか教えて欲しい

443:無記無記名
24/04/22 07:01:53.34 GGs4SSU80.net
痩せないなら今の食生活から-500kcalすればいいだけなのに

444:無記無記名
24/04/22 07:32:47.51 MosepO940.net
半分釣りを分かってか分からずかまともに回答する心優しきニフォン人たち

445:無記無記名
24/04/22 16:38:36.69 akLnxQZMd.net
ケトジェニックやった事ある人プロテイン飲んでた？糖新生が怖くて飲むの怖いんだよね。

446:無記無記名
24/04/22 18:11:52.44 OuCMQ1Bt0.net
ワロタ

447:無記無記名
24/04/22 18:47:48.04 gPtlf92Ed.net
>>445
普通に飲むよ

448:無記無記名
24/04/22 20:25:56.27 zEecngeYa.net
WPIやEAAのんどけ

449:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ acd5-5Rer)
24/04/22 20:37:52.80 wYHm06S20.net
お

450:無記無記名
24/04/22 22:28:12.70 7oFM0GlQ0.net
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)

451:無記無記名
24/04/23 01:20:49.96 dEriIEt30.net
酒タバコ甘いものはやってません
トータルカロリーを抑えつつタンパク質はプロテインで補給する感じですか？
市の運営のジムに行ってて質問しても人によって違うし
信じられるノはお前達だけなんだ

452:無記無記名
24/04/23 02:47:24.30 kZIr+tWo0.net
何がしたいかによるやんそんなの

453:無記無記名
24/04/23 03:53:58.52 5+Fz6Jt60.net
>>451
脂質カットしまくってたんぱく質足りない分をプロテイン

454:無記無記名
24/04/23 04:12:54.27 1bUpC23f0.net
>>451
まずどうなりたいのかを書けよ

455:無記無記名
24/04/23 05:39:40.52 +A5Qg7zq0.net
将来的には高収入で子供のボランティアに生きる男になりたい

456:無記無記名
24/04/23 15:19:05.79 NOtqKGre0.net
・・・ここってウエイト板のプロテインスレでしたよね
420はダイエット板いけよ

457:無記無記名
24/04/23 17:29:46.18 CZWipVXg0.net
ダイエットもロクにできない奴がごちゃごちゃ荒らし散らかしてみっともないよな
ウエスト板全体そういう弱者の荒らしみたいなのはっかり、情報交換はSNSばっかりになっちゃうね

458:無記無記名
24/04/23 20:53:31.37 14Dqab850.net
飯もあまり食わずにプロテインも取らなくても筋トレだけでも筋肉つくだろ？
刑務所の特集みたときに自重筋トレだけで筋肉ついてたぞ

459:無記無記名
24/04/23 21:17:13.63 lpdhagQD0.net
刑務所は栄養管理されて3食出るし残したらダメだろ

460:420
24/04/24 02:03:26.50 dJU2LXjh0.net
ダイエット板のプロテインスレか！ひらめきませんでしたアホですね
ちなみに145cmの35kgだったのが50kgになってしまいました
しかしAカップからCカップになったことは嬉しくて複雑です…
ダイエット板行ってきます失礼しました

461:無記無記名
24/04/24 02:58:38.03 RjS7S+l20.net
>>440
インドのヨギとかに何十年も不食の人とか普通にいるぞ
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)

462:無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src1-lML2)
24/04/24 05:40:00.82 RjqSSxW+r.net
ウ板のプロテインスレは自らトレ+プロテインを実行してる人のスレなの
不食だの刑務所とか言う奴は刑務所行ってから刑務所でマッチョになれましたって語って頂戴ね(塀の中で

463:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4dd5-5Rer)
24/04/24 06:29:49.36 W1iTm33G0.net
>>460
ここで聞いたことは別にいいと思うよ
ただ分かったと思うけど頭のおかしい自分は正義の自宅警備員に噛みつかれるから気をつけて
プロテイン欠かさずたぶん脂質を減らすとプロポーションがよくなりそうだから体重は無視して運動と食事は気を付ければ、とは思う
プロテインの味は何か足す方向で

464:無記無記名
24/04/24 08:43:43.86 kiDtTrAb0.net
酒で太ってるやつってどうしようもないよな
ほぼアル中だからやめられないし
飯もそこまで食ってなかったりする

465:無記無記名
24/04/24 19:17:00.00 xLhAFY6Oa.net
「りんごは医者を遠ざける」という諺があるように、りんごは最も栄養価の高いフルーツ。
毎日りんごを食べるか、りんごジュースを飲むべきだろう。

466:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-7w1g)
24/04/24 23:46:02.68 UpauGHdDd.net
タイパ重視なら完全食＋プロテインたけでも大丈夫みたいたけど本当ん？

【「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)

467:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3a52-w3nX)
24/04/24 23:52:01.67 BQcZ3ENZ0.net
完全食のみを何十年も食べ続ける人体実験が終わってからにしたほうがいい

468:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-7w1g)
24/04/25 00:14:13.97 zllqBnpUd.net
>>467
著名な医師も割と推奨してるけど？
URLﾘﾝｸ(youtube.com)

469:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d4d5-5Rer)
24/04/25 06:06:49.34 8qCuVizx0.net
記事にもあるけど咀嚼がほぼ無いのは間違いなく間違い
ガム噛めば、というのとはまた違うし
完全食って食事がとれない時にこれ行っとけば大丈夫くらいのもんなんだし
昔、サプリメントと野菜ジュースかなんかで計算上完全に栄養をカバーして一年くらい過ごした人が、人間ドックでヤバい数値出したの思い出した

470:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fec-VEEt)
24/04/25 08:09:06.24 UxRHMyQD0.net
クレアチンモノハイドレートという物を買ったんだけどこれってお湯に溶かして飲んだら効果なくなる？
調べたらクレアチンは熱に弱いって書いてあったんだけど水じゃ全然溶けてくれないからお湯に溶かして飲んでる

471:無記無記名
24/04/25 09:47:57.78 1E9PgDpQ0.net
>>467
完全食ってなんで唐突にアスタキサンチン入ってんのかなあって思ってたけど
目が見えなくなった実験台がたくさんいたんだろうなって感じだしな

472:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d294-IV2N)
24/04/25 10:27:58.34 tZhWPsGf0.net
だいたい結果だしてる連中がみんな完全栄養食オンリーみたいな
食事してる人きいたことないんだよな

473:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ecec-7w1g)
24/04/25 11:02:09.04 t3X9AsWM0.net
>>472
宇宙飛行士て結果出してるエリートしかなれない職業だけどISSとか国際宇宙ステーションの中では完全食みたいよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

474:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8aff-5Rer)
24/04/25 11:10:10.39 q09SJsn50.net
>>473
スペースUFOって日清、確実にやりよったな

475:無記無記名
24/04/25 12:56:30.45 6Dtp11EY0.net
完全食ってのは昔の発想
今は猫も杓子も「リアルフード食わないとデカくならないよ」白米+牛肉、胸肉
「俺はコンテスト時も白米◯kg食べています(凄いだろ？)」←こういうの真に受けると普通の人は減量できないかも

476:無記無記名
24/04/25 18:55:00.91 OVXLiANla.net
>>466
こういうのって結局は体質に過ぎない。
ハゲる人はハゲるし、ハゲない人はハゲないのと同じ。
たった1人のサンプルを紹介したところで、その人がそうだったというだけ。

477:無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM71-XQBC)
24/04/26 10:18:42.53 fPaKpy9FM.net
>>465🍅もｲｲﾈ『トマトが赤くなると医者が青くなる』
>>468YouTubeでの幹弥はどちらかと云えば癒し
>>475ﾐｰﾙﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄあんま聞かなくなったね🥛

478:無記無記名
24/04/26 12:38:23.82 bWicBI+B0.net
winzoneの新フレーバー、スプーン3杯に増えとるがな！
ビックリしたわ。

479:無記無記名
24/04/27 01:16:34.02 3oo04khW0.net
今一番安いプロテインって何なんだろう？
5キロで9800円のマイプロテインのセールがあったんだけど、これ以上のコスパのブランドがあったらが是非教えてください！

480:無記無記名
24/04/27 01:18:26.27 uoW3lxTY0.net
マイプロ含有率下がってるよ

481:無記無記名
24/04/27 02:34:58.87 in8LLEZh0.net
>>476
なるほどねぇ
【食事はムダ？究極のタイパ生活？粉だけで栄養は足りてる？実践する男性が激白】
URLﾘﾝｸ(youtube.com)

482:無記無記名
24/04/27 11:49:47.08 S7uJnq5jM.net
キチガイの顔ですわ