プロテイン総合スレ ..
304:無記無記名
24/04/03 18:34:09.71 3f0/3ToDd.net
>>303
ロイシンやらメチオニンが全くない食い物やらプロテインもあるのでそれを何倍食っても意味ないぞ
後ヒスチジンなんかは過剰摂取でヒスタミン中毒なるからやたらめったら取っちゃいけないぞ
だからアミノ酸スコアやらアミノ酸の桶やら言われてるんであってな
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153日前に更新/102 KB
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