プロテイン総合スレ 212くらい
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300:無記無記名 (ワッチョイ 4391-0h7g) 24/04/03 14:00:23.54 Pc9ipwkS0.net >>299 40%しか必須アミノ酸入ってないよってことなんで40%をいくら食っても40%です 301:無記無記名 (スププ Sd43-0h7g) 24/04/03 14:21:51.58 yTQW9TSXd.net 更にアミノ酸の桶というものがあって、どれだけアミノ酸取っても100で取ったときの量しか吸収しないですわね。 つまりアミノ酸スコア低いものをいっぱい食べても一切吸収されないんですわね。 302:無記無記名 24/04/03 17:18:11.35 cOiBcEcV0.net >>300 何%になりますか?という問いではなく スコア40の品を25単位食べれば、スコア100の品を10単位食べた時に相当する分のタンパク質は吸収できますか?と言う問い。 もちろん最低の40のアミノ酸に合わせて、それ以外のアミノ酸が無駄になりますというのはわかります。 >>301 もちろん桶理論というのは知っているし絵でも見た。 絵的には、一番スコアの低いアミノ酸の分までは吸収されそれ以上は無駄になる、みたいな感じをつかめるのだが、何かのソースでもググるか
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