プロテイン総合スレ  ..
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2:無記無記名
23/12/30 17:25:40.77 3HIYE/ua0.net
>>1

3:無記無記名
23/12/30 18:23:22.95 3HIYE/ua0.net
きな粉の話と睡眠時間の話もこちらでどうぞ

4:無記無記名 (ワッチョイ c1ca-LSWm)
23/12/31 07:26:40.02 9YexK1DC0.net
>>3
ちょっ!きな粉は100歩譲ってプロテインに含まれるとして、睡眠はないでしょ…

5:無記無記名 (ワッチョイ 2e02-ZDOk)
23/12/31 08:30:28.56 F+7sQ8/D0.net
寝る前のプロテインにはゆっくり吸収されるソイのほうがいいのか?

6:無記無記名 (ワッチョイ 4da7-FCBE)
23/12/31 08:32:53.49 rHO4m1bw0.net
飯ちゃんと食ってれば何も考えなくてええ

7:無記無記名
23/12/31 11:33:01.09 PTlJu2bx0.net
>>1


8:無記無記名
23/12/31 17:56:23.63 chbR/ZT90.net
オートミールに混ぜて食うのに定番の味とかメーカーあったりするんかな

9:無記無記名
24/01/02 12:04:48.88 uo29952y0.net
ザプロ飲んでみたけど結構美味いね

10:無記無記名 (ワッチョイ 31ce-9iEs)
24/01/02 17:30:40.09 FD+CCTFS0.net
男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様

男の手首の太さは
女のウエストと同じ
(ここが太いと単なるデブ)

身長が175cm足りてないチビのタンクトップは
胸の膨らみを強調する服を着たデブスと同等
(黒色をよく着てる うわぁ〜チンチクリンのコンプレックスを補うために筋トレして
ずんぐりむっくりの小人プロレスかホビット族みたいなのが向こうから歩いて来たって思う
デブス女のきったねえもん強調すなって思うときのうわぁ〜の種類と一緒

筋肉は最高のファッションだ

11:無記無記名
24/01/03 15:15:51.33 Ut9PktCrM.net
基本的にプロテインやサプリ飲んでる奴はアホだよ
睡眠短い奴もね

12:無記無記名 (ワッチョイ 19d7-QK8A)
24/01/03 17:50:33.66 /0SZ72hj0.net
>>11
その話をぜひこのスレで聞きたいです
いっぱい書き込んでください

13:無記無記名 (ワッチョイ 19d7-QK8A)
24/01/03 20:35:07.44 /0SZ72hj0.net
何時間暗い寝ればいいんですか?

14:無記無記名 (ワッチョイ 19be-VO66)
24/01/03 20:46:27.17 WBn5E1ba0.net
トレーニングと食事の時間以外は横になってるのがいいよ
ユーザーの場合は有酸素運動をすること

15:無記無記名 (ワッチョイ 31ce-9iEs)
24/01/06 13:22:26.46 JYqbLYfB0.net
酒は飲んでもええん?
サワー500ml位のやつ

16:無記無記名
24/01/06 13:51:46.74 fTBs9x+60.net
酒なんて飲んでも変わらないよ
飲めばいいよ

17:無記無記名
24/01/06 17:50:15.25 JVSn0me50.net
>>11
大谷1日1200gプロテイン飲んでるってよ
URLリンク(news.yahoo.co.jp)

18:無記無記名
24/01/06 20:19:21.70 b4fBhapw0.net
今も600グラム飲んでるのかね?
>大谷選手は、肘を治すために毎日プロテインを1200グラムも摂取していたそうです。
>しかし、医師からかえって肘の回復に悪影響を及ぼしかねないとの指摘があり、
>プロテインを半分の量にして、あとは肉などでたんぱく質を取るようにしているといいます」(前出・在米ジャーナリスト)

19:無記無記名
24/01/06 22:06:20.64 GiRdIYFH0.net
60gの間違いだろ 600gて鶏の餌じゃないんだから

20:無記無記名
24/01/06 23:33:48.49 JVbfxPhA0.net
鶏そんないいもん食ってんのか

21:無記無記名
24/01/07 00:48:54.49 z5zHSvRN0.net
これがアスペか

22:無記無記名 (ワッチョイ dfce-mfjK)
24/01/09 11:35:49.51 unuYdraU0.net
URLリンク(twitter.com)
今の手口っていろいろあんのなやっぱ中国人って犯罪の天才だわ
(deleted an unsolicited ad)

23:無記無記名
24/01/09 12:26:50.03 lTk98kQ5M.net
プロテインやサプリってトレーニングに不要だからね
そんなもんより食事と睡眠の方が何倍も大事

24:無記無記名
24/01/10 22:33:42.82 zK+BbtFQ0.net
確かにたっぷり寝た日はすげーいいうんこが出るんだよな
いつも睡眠足りてないのかな

25:無記無記名
24/01/11 08:28:09.54 0v6zYGABM.net
そりゃ体の働きが正常になるしな
睡眠不足なんてデメリットしかない
7時間以下の睡眠とかアホかよ

26:無記無記名
24/01/12 17:27:51.48 my/x+ik00.net
>>17
記事書いてる記者が無知の馬鹿なんだろうな
毎日1.2キロのプロテインなんて飲んでたら死ぬわw
プロテイン1キロが入ってる袋見てみろよ
あんなのとてもじゃないけど一日で飲める量じゃないからw
まあ途中で飲めなくなって吐くだけだと思うけど
マスコミって正確な事実だけを伝えるのが仕事なのに、この記事読んで本当だと思って
真似する奴がいてそいつが死んだらどうやって責任取るつもりなんだろう

27:無記無記名
24/01/14 15:30:08.72 Vfgnq5AD0.net
ニキビよくできるなあ

28:無記無記名
24/01/14 18:55:05.45 b3SzQ1k1M.net
久しぶりに来たけどここまで基地外多いね🤣🫵専ブラ優秀だな
URLリンク(tadaup.jp)

29:無記無記名 (ワッチョイ 82e0-ZYIW)
24/01/14 23:24:01.36 nwNjDr+L0.net
>>28
ブラウザ(?)何使ってる?

30:無記無記名
24/01/15 04:14:19.69 wxubRN8K0.net
板違いだがiPhoneの専ブラはスレマス一択なんだよな

31:無記無記名 (オイコラミネオ MM29-/FV0)
24/01/15 09:17:34.47 u1de6bz5M.net
>>30
何スレますって

32:無記無記名 (ワッチョイ 82e0-ZYIW)
24/01/15 10:59:12.15 r5Mpf9vq0.net
>>30
アンドロイドだと何が良い?

33:無記無記名 (オイコラミネオ MM29-/FV0)
24/01/15 11:21:22.45 u1de6bz5M.net
ここにも非表示粘着基地外君来てるみたいだね
非表示になってる🤣🫵

34:無記無記名
24/01/15 12:19:32.46 pHPb7CXLd.net
mate

35:無記無記名 (ワッチョイ 2280-CWyO)
24/01/15 19:53:35.68 wxubRN8K0.net
>>31
スレッドマスター
画像貼るのとかはちょっと不便だけど、閲覧して書き込むくらいなら最強やで
5ちゃん、おーぷん5ちゃん、爆サイなど網羅しとる
>>32
泥はわかんないやごめんね

36:無記無記名 (ワッチョイ 2280-CWyO)
24/01/15 19:57:00.53 wxubRN8K0.net
こんな感じ
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

37:無記無記名 (ワッチョイ 7d69-P+/z)
24/01/15 21:52:02.85 NVzy1Vjc0.net
なんやこのラクッペスレこんなんあったんか

38:無記無記名 (ワッチョイ 91ce-CdjJ)
24/01/17 00:26:35.97 I3e/oDsy0.net
URLリンク(video.twimg.com)

39:無記無記名
24/01/18 14:02:59.21 w+M/uDy80.net
レイズのロイヤルミルクティー味飲んでみたんだけど
マイプロテインのミルクティー味のほうが好みだな

40:無記無記名 (ワッチョイ 218f-iCW6)
24/01/18 20:20:52.61 vMEbU/hb0.net
>>38
そうはならんやろ

41:無記無記名
24/01/18 20:46:23.77 geTmQ8zw0.net
>>40
URLリンク(video.twimg.com)

42:無記無記名
24/01/19 20:32:01.78 kWteBSy10.net
URLリンク(goregrish.com)

43:無記無記名
24/01/30 13:58:08.97 xa/yapNs0.net
ザプロのマンゴーラッシー美味いね

44:無記無記名
24/01/31 09:54:45.65 P+OLIwW+0.net
自分はチーズを奨励する。
筋肉、性欲にプラス。

45:無記無記名
24/02/06 07:49:45.11 DFrmbG+d0.net
>>44
URLリンク(video.twimg.com)

46:無記無記名
24/02/11 20:52:08.92 j1bKkwEU0.net
[3種計180杯]味の素 クノール 牛乳でつくるカップスープ 3種セット | 冷たい牛乳を混ぜるだけで簡単に作れます
1杯あたり19.9円
URLリンク(www.3ple.jp)
これプレーンと混ぜるのに良さそう

47:無記無記名 (ワッチョイ 273c-PZY7)
24/02/17 06:12:52.43 7P6weQHa0.net
[3種計36袋]味の素AGF 「ブレンディⓇ」ポーション 濃縮コーヒー 無糖 / 濃縮コーヒー 甘さひかえめ / 濃縮ティー 紅茶
1袋あたり99.9円

URLリンク(www.3ple.jp)

これもプレーンに良さそう

48:無記無記名
24/02/19 19:32:03.90 f0nKUid+Y
松阪市の救急車有料化7700圓ってクソ公務員利権破壊のためにはいいことた゛な、他の自治体も見習って図書館は770圓は入館料取って
山岳救助地球破壊ヘリは1回7700万円、児童手当だのと赤の他人から強奪した金で性活を支えるという狂った方向に突き進んでるが
ひとり産み落とすごとに7700万円ほと゛課税して部屋に食事にと無償提供して無責任な毒親対策すべきだわな
寄生虫の子は寄生虫になりたがるし他人から金むしり取っていい性活しようなんてクズに育てられたら公務員のように何ひとつ価値生産
できないGDP低下させるた゛けのクズにしかならないわけよ、暇を持て余して騒音まき散らして威力業務妨害してるだけの害蟲公務員か゛
物価高騰してるだのと他人から強奪した超高額ナマポ爆上げさせながら少子化で人手不足だから子育てさせろだのと寝言ほざいて有給倍増
さらに安価に地球破壞したいからとこれだけ自然様フ゛チ切れさせながら宿泊代に税金使う北陸破壊割だの始める始末
いつから地球破壊業が工ッセンシャルワ―カーになったんだかとっととクソ公務員含めてエッセンシャルなにがし業に転換させろや
(ref.〕 Τtps://www.Сall4.jР/info.php?TУPe=iTems&id=I0000062
ttρs://haneda-Ρroject.jimdofree.Com/ , TURLリンク(flight-rou)Тe.Com/
tТps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/

49:無記無記名 (ワッチョイ 736f-O2zx)
24/02/22 22:36:19.19 XDPQm73D0.net
レイズはオレンジがガチで旨い

50:無記無記名 (ワッチョイ dfd0-zjI9)
24/02/28 08:47:15.22 Dz6or0gi0.net
デリシャスフィットうますぎわろた

51:無記無記名 (ワッチョイ e742-XjQj)
24/02/28 13:12:51.34 GNHdGdvL0.net
うんち味のプロテインとプロテイン味のうんちどっちがバルクする?

52:無記無記名 (ワッチョイ e742-XjQj)
24/02/28 13:13:11.34 GNHdGdvL0.net
コーンスープのプロテインのんでみたい

53:無記無記名 (ワッチョイ 1bce-V2t0)
24/02/28 14:33:29.25 MAFG91Hh0.net
>>52
URLリンク(video.twimg.com)

54:無記無記名 (ワッチョイ e742-XjQj)
24/02/28 14:40:39.41 GNHdGdvL0.net
プロテイン捨てるとか毒親だな

55:無記無記名 (ワッチョイ 4326-SRB7)
24/02/28 18:21:00.10 8igkPxU10.net
レイズの塩キャラメルってうまい?

56:無記無記名 (ワッチョイ b3b8-uHRf)
24/02/28 23:46:42.81 OgrUhzLe0.net
ゴルフ場でやってるやつて意味わからん
ホンマ日本語しっかり勉強してるのに

57:無記無記名
24/02/29 00:05:48.10 JVH54HnUp.net
こういうところですかね🤗
俺はなるやろな
ソシャゲの大半の国民に背を向けて書いてる(誰に向けて書いてるみたい
最近お尻は見せてみればいいよ

58:無記無記名
24/02/29 00:15:58.00 UaSyTSC80.net
それが

59:無記無記名
24/02/29 00:24:14.51 gHQm7Qj60.net
50歳くらいまではないだろ
というか俺も半導体2銘柄は下げた

60:無記無記名 (ワッチョイ 1bce-V2t0)
24/02/29 03:56:20.81 ZCOCiNnq0.net
URLリンク(f2-movie.po-kaki-to.com)

61:無記無記名
24/02/29 05:39:46.45 tyutSf6t0.net
現役時代のマイクタイソンの食事
・オートミール
・パスタ
・ステーキ
・オレンジジュース

62:無記無記名
24/03/04 23:44:40.95 rhu0i6zl0.net
アライ

63:無記無記名
24/03/08 01:22:04.87 4CKQ0k5z0.net
URLリンク(video.twimg.com)

64:無記無記名
24/03/08 22:40:58.13 s0PYIfvL0.net
プロテインぶち撒け動画?

65:無記無記名
24/03/09 01:21:25.67 XciOPe0M0.net
寝る前に飲むプロテインは?

66:無記無記名
24/03/09 09:52:20.64 rXuDtTA90.net
えるしっているか寝る前に飲むプロテインは

67:無記無記名
24/03/09 10:36:26.69 Umfk7tjP0.net
うまい(テーレッテレー)

68:無記無記名
24/03/09 14:04:40.90 2atYOKhL0.net
体重90キロあって脂肪たっぷりで最近筋トレ始めた者なんだけど、
なんか体重の1,5倍のタンパク質が必要ってネットに書いて
あって、単純計算で135gも必要なのね。
本当にこんなにいるの?
計算したらプロテイン含めて90g位しか毎日とってない

69:無記無記名
24/03/09 14:41:11.15 2atYOKhL0.net
それとも脂肪は換算しなくていいのか?
脂肪除去体重なら多分60キロ台位だぞ

70:無記無記名 (ワッチョイ cbec-UbC2)
24/03/09 16:24:54.56 SmHZVG680.net
これまたエライ初心者やな、このレベルの書き込み多いのかね

71:無記無記名
24/03/09 18:40:15.86 fhKI936Y0.net
1日3食したほうがいい?

72:無記無記名
24/03/09 19:29:38.80 Pk+XDoAk0.net
俺は1食で満足だわ

73:無記無記名
24/03/09 23:07:08.21 fhKI936Y0.net
空腹時に飲んでも空腹収まらないんだけど?

74:無記無記名
24/03/10 02:45:26.65 /R3GojZe0.net
ワイン飲む時みたいにグジュグジュしてから飲んでる?

75:無記無記名
24/03/10 09:07:26.22 iaQVr8w10.net
>>68
ベンチとか何kgあがるの?

76:無記無記名
24/03/10 15:44:55.11 Wb+T3h98d.net
アスリートでも体重×2倍gは不要っていう人もいるよね
俺は毎日プロテイン以外で120gくらい摂っているんだけど減らした方が良いのかね

77:無記無記名
24/03/10 15:54:56.85 on9tdgGu0.net
プロテイン3回飲んでたのを2回に減らしたらうんこの調子が良くなって体脂肪が減ったよ
下痢気味だったのが普通のうんこになった
まあプロテイン減らしたのが直接の要因なのかどうかは不明だけど後から考えると時期がだいたい重なってた気がする

78:無記無記名 (ワッチョイ 397f-a64b)
24/03/10 20:33:21.81 Yl7Fporj0.net
>>68
太り過ぎだからまず痩せてください
あなたにプロテインなんか入りません

79:67 (ワッチョイ c694-LIQe)
24/03/10 21:07:09.80 v7oXimHf0.net
ベンチ以前に膝立て腕立て伏せしたら筋肉痛なりました。
あと、うんこの質が下痢と臭いが滅茶苦茶悪くなるので、納豆食べて
エビオス飲んでるんですがこれも意味ないみたいです

80:無記無記名 (スププ Sda2-g34F)
24/03/10 21:17:09.69 mPvFT5Wxd.net
無調整牛乳で腹壊すでしょ、ソイにしとけ

81:無記無記名 (ワッチョイ 052e-ZEMy)
24/03/10 21:20:34.12 u9M+ejsC0.net
アイソレートでもそれ?

82:無記無記名
24/03/11 01:16:14.52 HPEjELzA0.net
アマゾンで3キロ7000円位の売れてるホエイプロテインを飲んでます。
アイソレートというのはちょっと高いですね。
ソイプロテインはあまりアマゾンでバリエーションないのが難点ですが試してみます。
情報ありがとう。

83:無記無記名
24/03/11 10:23:50.85 ULP1tO7a0.net
肥満がプロテイン飲むと逆効果なん?

84:無記無記名
24/03/11 11:06:22.28 XImZZxEsd.net
>>83
太るほど食ってるならまず食生活見直せって話ではある

85:無記無記名
24/03/11 11:52:24.92 hyGUtX0M0.net
>>83
余計太るだけだよ

86:無記無記名
24/03/11 11:56:16.66 iB5nUowd0.net
体型は痩せ型でも肥満でもない普通だけど、先日病院の血液検査で悪玉コレステロールがめちゃくちゃ増えたって言われてプロテイン飲むの休んでる

87:無記無記名
24/03/11 12:38:47.94 SzccQEJc0.net
>>83
肥満が食事制限する中でPFCバランス調整の為に飲むなら無駄ではない

88:無記無記名
24/03/11 13:13:22.03 XImZZxEsd.net
ダメダメ、デブは唐揚げをタンパク質脂質炭水化物揃った完全食と思っているから

89:無記無記名
24/03/11 14:07:59.86 wd4X7N5s0.net
>>86
悪玉コレステロールとプロテイン何が関係あるんだ?

90:無記無記名
24/03/11 15:37:03.29 blOnlPKUM.net
完全メシ(高脂質高糖質)

91:無記無記名 (ワッチョイ c694-E9vN)
24/03/11 15:47:09.00 HPEjELzA0.net
悪玉多いなら一度甲状腺の数値も調べた方がいいよ。
俺はそれで薬飲んでる

92:無記無記名
24/03/11 17:19:42.15 iB5nUowd0.net
>>89
医者に食生活で何か変化あったか聞かれて答えたらハッキリそれのせいだって言われたけど

93:無記無記名
24/03/11 20:14:29.70 wd4X7N5s0.net
やっぱ内科医ってバカなんだな

94:無記無記名 (ブーイモ MM76-KaEX)
24/03/12 12:11:22.02 iBjafSkzM.net
医者の言うことを鵜呑みにしてる患者がバカなだけだが

95:無記無記名 (ブーイモ MM76-KaEX)
24/03/12 12:11:42.44 iBjafSkzM.net
正しくは医者ごときの言うことを、だな

96:無記無記名 (スププ Sda2-g34F)
24/03/12 12:28:19.23 bkL2xUlnd.net
いい年して士業やらの社会的地位ある人に敬意払えないのガイジすぎるだろ
敬意を持てとは言わんが

97:無記無記名
24/03/12 12:36:59.49 NGjz9uPa0.net
医者を崇めろとは思わんけど医者ごときと言っているやつにどれだけ医者より地頭の良いやつがいるだろう

98:無記無記名
24/03/13 22:44:05.01 9PJ6xw940.net
>>92
LDLコレステロールが高い場合には、動物性油脂、卵黄、魚卵等の高コレステロール食品を控えるように指導されると思うが
心配ならソイプロテイン飲んだら?

99:無記無記名
24/03/13 22:58:48.38 2GlIMf1Q0.net
変な内科医引いたんだろ

100:無記無記名
24/03/13 23:22:49.03 WQ19y5Em0.net
かもな

101:無記無記名
24/03/13 23:25:43.40 WQ19y5Em0.net
いつまで続くのか

102:無記無記名
24/03/13 23:45:36.73 WQ19y5Em0.net
こいよ

103:無記無記名 (ワッチョイ 8633-FFEJ)
24/03/14 06:21:26.35 xuFPO7fq0.net
上げよう

104:無記無記名 (ワッチョイ eda7-G69k)
24/03/14 07:30:23.28 q96ETAuk0.net
北島160の人すげぇな

105:無記無記名
24/03/14 14:01:34.96 1K8kAm3T0.net
まんま北島さん本人宣伝botだとすれば有能

106:無記無記名
24/03/14 17:51:24.85 TDbHrofn0.net
北島160は既存のスレ保守して守れば英雄になれたのに

107:無記無記名
24/03/14 18:45:55.20 sf+nYfsi0.net
発ガン性物質アスパルテームが入ってないプロテインってどれになりますか?
人工甘味料の長期服用は危険だと友人から聞きました。

108:無記無記名
24/03/14 18:48:00.75 gb+PLAP+0.net
MADPROTEIN買っとけ

109:無記無記名
24/03/14 19:37:21.10 gXXxOQfm0.net
>>107
ニチガ

110:無記無記名
24/03/14 23:22:45.45 gb+PLAP+0.net
プロテインあんま試したわけじゃないけど
・ホエイが良い
・普通のは腹下る
・甘味料なしの無味でもいい
でMADPROTEINのアイソレートのんでる
プロテインはいろいろあって試し試しになるね

111:無記無記名 (ワッチョイ c664-a64b)
24/03/15 04:21:23.25 Io/qO/D70.net
えんどう豆かってみようかなあ

112:無記無記名
24/03/15 08:14:48.93 mptPa3Zs0.net
自分もMADPROTEIN飲んでる
チョコ美味しいけど抹茶が気になる

113:無記無記名 (ワッチョイ dd9a-EkuC)
24/03/15 14:17:39.71 XPUpJARZ0.net
ソイプロテインでキロ2500円くらいまでで美味しいのありませんか?
マイプロやMADで幾つか買いましたがゲロまずいので飲みやすいのあれば教えてください。

114:無記無記名 (スププ Sda2-g34F)
24/03/15 14:38:09.92 R/JK1qx9d.net
アルプロンと食はこの安売りの時狙ったら?

115:無記無記名 (スププ Sda2-g34F)
24/03/15 14:40:14.20 R/JK1qx9d.net
>>111
ピープロテインはアミノ酸スコア低い、アミノ酸スコア低いとアミノ酸の桶に引っかかって意味ない
ライスプロテインは消化しにくい、原材料玄米だから。消化踏まえたプロテインスコアはホエイの三分の一

最低でもソイにしとけ

116:無記無記名
24/03/15 15:50:38.41 vtJg54bf0.net
>>115
マジで?そうなんか知らなかった
ソイの方がいいのか

117:無記無記名
24/03/15 15:56:33.56 UUgTlK1ld.net
君達は伝説のプロテインをご存知かな?

118:無記無記名
24/03/15 16:37:18.49 F2yr52+Rd.net
ソイは動物性たんぱく質で変になった身体を復活させてくれる的な話を聞いたことある
何もかもうろ覚えだが

119:無記無記名
24/03/15 16:48:47.14 E4rafsX90.net
>>116
人気ないもんには人気ない理由があるんだから脳死で流行り物いくほうが頭いい

120:無記無記名
24/03/15 17:01:13.42 MswhKrzXH.net
今は朝か夜に一回
40gだけ飲んでる
朝晩2回飲んでる時とあんま変わらないかも

121:無記無記名
24/03/15 18:24:17.49 nJSGuUEE0.net
>>113
ソイプロテイン飲んでたときはアセロラジュース300mlソイ50gクエン酸10gで飲んでたは。アセロラスムージーだな、味は。スジャータのブルーベリーFe300mlソイ50gクエン酸10gのときもあった。
牛乳水でソイプロテイン飲むことは滅多にないな。

122:無記無記名
24/03/15 20:00:40.69 F+RUNV8qa.net
>>98
肉、卵、乳製品のような高コレステロール食品は、筋力も精力も増加させる。
豆や野菜ばっかり食ってると、筋力も精力も減少する。

123:無記無記名 (ワッチョイ a2dc-GomD)
24/03/15 21:26:37.23 0nF5Tlh90.net
近所の業務はぴーちゃん売ってなかったよ(´・ω・`)

124:無記無記名 (ワッチョイ 0d6b-w1Dh)
24/03/15 22:46:41.45 WC8AauRl0.net
>>121
水にインスタントコーヒー+ソイプロテイン(プレーン)
朝イチに飲んでるけど、腹持ちも良いしコーヒー摂取でシャキッとするし、
結構おすすめ。

125:無記無記名
24/03/16 08:27:45.94 dDYGKPfc0.net
それミキサーにかけるの?

126:無記無記名
24/03/16 20:50:34.93 U0tvogVMd.net
ダイソーのマルチシェイカー評判良かったけど今日覗いたら別のプロテインシェイカー売ってたから買っちゃった

127:無記無記名
24/03/16 22:35:25.29 KcWfHflX0.net
>>126
ダイソーでプロテイン専用シェイカー何売ってたの?
明日見に行こうっと

128:無記無記名
24/03/16 23:12:05.28 1y9RHEQK0.net
100均のシェイカーはかなり短期間で
漏れ出すので買わなくなったなぁ
今はDNSのシェイカーをめちゃくちゃ長く使えてる
もうロゴもかなり消えた
ガンガン使い捨てるなら100均のもアリやね

129:無記無記名
24/03/16 23:27:41.75 U0tvogVMd.net
プラスチックは傷が入って細かな溝ができてそこから汚くなるし、キッチンハイターで滅菌するとプラスチックが脆くなるしで

130:無記無記名
24/03/17 00:08:33.59 zpNuqfm90.net
>>129
そうそう
昔ここのスレでそれ目にしたから
一時期はこまめに買い替えてたけど
今のところ問題出てないから使い倒してるw

131:無記無記名
24/03/17 00:53:13.68 JOgD7X5v0.net
水筒みたいに長時間いれてれば雑菌繁殖しやすいだろうけど作ってすぐ飲むなら影響ないと思うよ

132:無記無記名
24/03/17 17:04:33.24 l6c8kUkU0.net
ダイソーのシェイカーは蓋のとこが緩くて漏れ出るからすぐやめた

133:無記無記名
24/03/17 18:06:10.38 qXYyS9fc0.net
>>132
Savasのシェイカーだと蓋斜めに閉まることもないしな
ぶちまけたことあって使うのやめたわ

134:無記無記名 (ワッチョイ 81c4-qPze)
24/03/17 19:35:44.51 DlihRg2W0.net
シェイクして蓋洗うのだるいから箸で混ぜてるわ 目盛あればコップでいい

135:無記無記名
24/03/17 21:32:21.76 T1aoGerC0.net
シェイカーって蓋締める用のスクリューデコボコのせいで口からポタポタこぼれる

136:無記無記名
24/03/17 21:41:30.83 ixzXbzuY0.net
ダイソーのシェイカー使ってるけど漏れないけどなぁ

137:無記無記名
24/03/17 22:44:01.69 dg24TEUHH.net
>>135
マリネスプロテインシェイカーは口に当たる部分にネジ山が無いから飲みやすいよ

138:無記無記名
24/03/17 23:07:22.77 rScqXIyi0.net
最近セリアで買ったプロテインシェイカーもそんな感じ、ネジ山の上を伸ばしてる

139:無記無記名
24/03/18 07:57:21.70 gfhkJk77M.net
>>136
あの書き込み、実はどれも同一人物がやってる
頭がどうかしてる人なんだよ
相手をしたら負け

140:無記無記名
24/03/18 15:23:52.94 uFSWsSxS0.net
マイプロのシェイカーは飲み口付いてるから使いやすいよ
プロテインは3kg買って後悔したが

141:無記無記名
24/03/19 17:46:52.13 09j+QV4T0.net
>>140
URLリンク(video.twimg.com)

142:無記無記名
24/03/20 03:09:41.72 zDwJLGja0.net
マイプロ虫混入してから買ってないな

143:無記無記名
24/03/20 15:08:10.84 xf8cqEnd0.net
大津市の自称筋トレ塾講師が、10年筋トレ続けても体脂肪25%のなぞ

144:無記無記名
24/03/21 06:58:09.60 jC7Vptyi0.net
>>142
同じく、品質も怪しい

145:無記無記名
24/03/22 15:26:12.66 4WxOHB0Q0.net
残念ながら自分は乳糖不耐症というやつらしいな
筋トレ後に牛乳を飲むと胃が痛くなる。これで2回目だからもう間違いない
WPCプロテインでは別にそうはならないんだが

146:無記無記名
24/03/22 17:16:28.79 VxRK8zzm0.net
下痢してないならまた別の問題かもよ

147:無記無記名
24/03/22 17:43:32.64 4WxOHB0Q0.net
うー…もう二度と筋トレ後は牛乳飲まない…
やっぱりヨーグルトが良か

148:無記無記名
24/03/22 17:44:23.90 /MsbzYird.net
乳糖不耐症は消化酵素の不足でしかねぇから、肌や下痢オナラが主な症状だぞ

149:無記無記名
24/03/23 02:46:54.81 M7f7WQdc0.net
自分は子供の頃乳糖不耐症だったけど、朝に牛乳を飲むと決まって三十分後にはお腹がゴロゴロしてうんちが出てた
大人になったらそういう症状は無くなった

150:無記無記名
24/03/23 08:23:01.23 iTPvUBk60.net
乳糖不耐症って改善されるんかね
もうWPIしか飲んでないが

151:無記無記名 (スフッ Sd33-Qat5)
24/03/23 14:20:51.97 5NdQ+VfUd.net
人工甘味料不使用でうまいのどこある?

152:無記無記名
24/03/23 16:18:52.73 zzAN7bq80.net
>>151
そんなものはない

153:無記無記名
24/03/23 23:50:08.04 76ETaVBY0.net
>>150
子どもの時は乳製品よく食わされるからラクターゼが減る
消化酵素だから1日に使う量減らせばいい

154:無記無記名
24/03/24 02:35:42.64 IIKwhgHu0.net
トレ中は何飲んでるみんな?
bcaaとeaaならどっちが良い?

155:無記無記名
24/03/24 03:20:41.43 U7QzmYC20.net
>>152
ステビアのやつの方がうまくね?

156:無記無記名 (ワッチョイ 8d4b-qgfu)
24/03/24 14:02:17.63 qsRdNxDh0.net
>>151
俺もあったら知りたいがそんなものはないと思うので
プレーンを飲むしかないという結論に至った

157:無記無記名 (ワッチョイ 011c-HgBz)
24/03/24 14:11:58.03 MGiekOVn0.net
MADPROTEINでいいんじゃないの

158:無記無記名 (ワッチョイ 6ecc-scJx)
24/03/24 14:27:29.67 POSDXfQZ0.net
プレーンは美味いけどな

CHはほのかなチーズ風味が良い感じだし
AUSは多少ミルク臭があり好みが別れるところだが、コーヒーに混ぜるとカフェオレのような味わいになる
SCUは癖が無く味的には面白みは無いが万人向けと言える

159:無記無記名
24/03/24 16:21:43.85 8VNBw7rs0.net
牛乳を飲むと100%下痢してたが、ヨーグルトだといくら食べても大丈夫
逆に腸の調子が凄く良くなった
乳頭は関係無いのではないかと思った

160:無記無記名
24/03/24 16:23:21.47 8VNBw7rs0.net
乳頭じゃなく乳糖ね・・

161:無記無記名
24/03/24 16:26:11.39 uvD25JAr0.net
乳頭不感性

162:無記無記名
24/03/24 16:41:10.46 FWJguxzB0.net
>>159
ヨーグルトだとある程度の乳糖が製造過程で分解されるらしいよ
全てじゃないけど
そのせいじゃないかな

163:無記無記名
24/03/24 22:54:31.92 GWmu3vP70.net
うん、牛乳とヨーグルトは全く違うものだと思って摂ってます

164:無記無記名
24/03/25 01:04:26.67 zEfnr/1c0.net
久々に見に来たらエクスプロージョンのスレ無くなってて草 スクリプトか?

165:無記無記名 (スップ Sd12-pYPL)
24/03/25 04:55:47.86 7fQQ7P4cd.net
時代は虫入りマイプロテイン

166:無記無記名
24/03/25 08:06:53.78 NaNlIvuV0.net
尼のプロテインレビューって、味に関してのレビューとかまるで参考にならんな
素人や偏食マンの遠慮ない感想だらけ、他と比較して大して美味くないやつ美味いとか

167:無記無記名
24/03/25 09:35:06.80 jEuj12eu0.net
>>156
ステビアのリミテストで正直満足はしてるんだが、もっといいのないかと思って別のに手出しては戻る状況なんよね
とりあえずマッドのお試し買うかな

168:無記無記名
24/03/25 09:52:45.57 OoPBddwgd.net
最近買ったやつにベニコウジ入ってるやつあったからとりあえず飲むのやめるわ
問い合わせメール送るか

169:無記無記名
24/03/25 10:09:18.48 1zzRqqni0.net
どこのメーカー?

170:無記無記名
24/03/25 10:25:22.65 MZ7bj3dg0.net
プロテインで着色なんてするんか
イチゴ味とか?

171:無記無記名
24/03/25 11:16:02.58 njFAc0Lx0.net
赤系の加工食品の殆どに
紅麹着色料使われてて絶望しかない
つーか自分が日常的に食べてた菓子やカニカマに使われてた
その辺食べると翌日調子悪いの気のせいかと思ってたけど
もしかしたら紅麹のせいだったのか?
とりあえず紅麹入ってるの全部避ける
自分が食べてる魚肉ソーセージは虫由来の赤着色料でセーフ

172:無記無記名
24/03/25 12:46:51.38 15/1yeTAr.net
>>171
ビビりすぎだろww

173:無記無記名
24/03/25 12:48:37.01 KO/Dcr2z0.net
スイスではもう10年も前に紅麹使用禁止になっている
URLリンク(www.fsc.go.jp)

フランスも医師に相談(10年前)
URLリンク(www.fsc.go.jp)
ANSESには「紅麹」を成分とするサプリメントの摂取に関連することが疑われる25件の副作用報告(多くは筋障害や肝障害)が届けられている。

174:無記無記名 (ワッチョイ 52b9-VtrB)
24/03/25 12:51:18.62 ab7aZ6Vg0.net
小林製薬のサプリ事件ね
URLリンク(www.jiji.com)

175:無記無記名 (ワッチョイ 52b9-VtrB)
24/03/25 12:52:44.49 ab7aZ6Vg0.net
URLリンク(www.jiji.com)

176:無記無記名 (スフッ Sdb2-cnrX)
24/03/25 13:08:21.68 EbW8IAaFd.net
いろんな味出してるメーカーいくつか確認したけどベニコウジ結構使われてるな
これからは着色料使ってないココアとかチョコみたいな基本のやつにしよう

177:無記無記名
24/03/25 17:44:32.03 njFAc0Lx0.net
>>172
人工透析生活にはなりたくないからな
(´・ω・`)
今回はそれレベルやで

178:無記無記名 (ワッチョイ 82f2-073H)
24/03/25 19:05:22.45 ueb2Rlzr0.net
>>177
今まで被害報告なくて小林製薬だけアウトになってるからまだ様子見でいいんじゃないの

179:無記無記名 (スフッ Sdb2-cnrX)
24/03/25 19:08:24.25 jSIFiy3dd.net
自社で使ってるのが2割で残りは原料として他社に行ってるって話なのに様子見とかえらく気楽やな

180:無記無記名 (ワッチョイ b226-C+Js)
24/03/25 19:45:44.90 njFAc0Lx0.net
だね
今の自分の腎臓がギリセーフなら
此処での選択肢で決まるかも知れないしな

まぁ人それぞれ好きにすれば良いんじゃね?
自分は全部避ける

181:無記無記名 (ワッチョイ 6e72-nFZO)
24/03/25 19:53:23.42 dwd31MEy0.net
人口投石とか真顔で語ってる人の書き込み見るのツライ

182:無記無記名 (ワッチョイ b2f4-LyMr)
24/03/25 20:28:09.86 B8bbEsLR0.net
こらを機に日本のもので海外ではアウトなもの少しでも知っておけば
トクホとかコレステロール下げるとか日本はやりたい放題だし
ま、だからといって海外のほうが安全とかそういうのではないけど

183:無記無記名
24/03/26 00:46:46.41 kWydLxmd0.net
>>178
今までの被害者は、紅麹が原因だとまではわからなかっただけの可能性もある

184:無記無記名
24/03/26 01:04:25.78 Ge4g+6Vr0.net
>>178
これもひょっとしてそうなん?
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

185:無記無記名
24/03/26 02:07:34.41 1PtDovk3d.net
賠償金欲しい人やりそう

186:無記無記名
24/03/26 04:27:42.77 MANvmXcC0.net
>>184
普通にアウトだよねこれも

187:無記無記名 (ワッチョイ 82f2-073H)
24/03/26 08:13:07.03 68sxUqJG0.net
>>184
こーわっ!

188:無記無記名
24/03/26 08:58:29.64 4fSLU6Qf0.net
そもそも紅麹があかんっぽいよね

189:無記無記名
24/03/26 09:22:02.99 dUWyPzi20.net
プロテインメーカーも声明出した方がいいだろ
なんでだんまりなんだ?

190:無記無記名
24/03/26 09:55:37.26 m5LvmzRed.net
少し前に塩麹ブームがあったからとりあえず何でも麹入れときゃ売れると思ったんやろな

191:無記無記名
24/03/26 10:57:19.87 Z4SxBBYZ0.net
>>190
だろうね
さっきコープ行ったら
中華丼弁当に紅麹入ってたわ
今日作ってんだからとりあえず外せるやろと
危機管理能力ゼロだ

192:無記無記名
24/03/26 11:32:36.33 CE1WS5MZ0.net
URLリンク(www.asahi.com)
―なぜ、機能性表示食品制度がつくられたのでしょうか。
この政策は、アベノミクスの第3の矢、規制緩和による経済成長戦略の一つです。私は講演会などでこの制度を説明する時に必ず、政治主導であっという間に設立された経緯や、消費者の利益のためというよりも経済のための制度であるとお話ししています。
―特定保健用食品(トクホ)は1件ずつ審査して国が許可していたのに対し、届け出だけで機能性表示が可能となって、大幅に規制が緩和されました。
トクホは、許可にあたって製品そのものを人間に投与した試験が必要ですし、生鮮食品が認められたことはありませんでした。これに対し、機能性表示食品ではヒト試験を行わなくても、機能性に関与する成分の文献評価でよいとされました。また生鮮食品も対象に含めました。

193:無記無記名
24/03/26 11:33:01.48 CE1WS5MZ0.net
小林製薬は26日、健康被害が疑われる「紅こうじ」を約3年間継続して摂取したとみられる1人が死亡していたと発表した。製品摂取との因果関係を調べている。
URLリンク(nordot.app)

194:無記無記名 (ワッチョイ 92b9-VtrB)
24/03/26 12:28:38.60 aM1EQGve0.net
とりあえず海外のサプリのほうが安心ってことでいいのかね

195:無記無記名
24/03/26 13:15:54.34 68sxUqJG0.net
海外のサプリは量みて飲まないとヤバいぞ

196:無記無記名
24/03/26 14:01:25.02 94zgIdD00.net
>>184
背中の痛みはもろ腎臓のダメージだな

197:無記無記名
24/03/26 17:12:55.40 R1Dk37Yy0.net
エクスプロージョンは公式見解だしてる
X-PLOSIONの一部製品に使用されている「ベニコウジ色素」について
URLリンク(store.x-plosion.jp)
紅麹とベニコウジ色素は別物らしいが、ホンマに大丈夫か?
とりあえずブラッドオレンジ味飲むの止めようかな

198:無記無記名
24/03/26 18:00:32.12 DPO4EIKG0.net
まあ避ければいいだけ

199:無記無記名
24/03/26 21:55:17.99 XOj7Jgmk0.net
>>184
こわ・・・
2年前に厚労省HPで有害って出てるってまじなんか?
エクスプロージョンも国が認定してるから安心してって書いてたけど
海外じゃ制限もっと厳しいってニュースで言っとるが・・・
死者も出ていよいよ怖くなってきたな
とりあえずもうサプリは一切買わない

200:無記無記名
24/03/27 02:05:55.80 hU3MylUr0.net
やっぱサプリとかプロテインは海外メーカーでインフォームドチョイスクリアしてるのだけにしようかな
紅麹が日本だけOKになってたのとか全く知らんかったわ…

201:無記無記名 (ワッチョイ 82f2-073H)
24/03/27 02:49:15.32 CAZW5oVF0.net
紅麹とベニコウジ色素は別でベニコウジ色素は安全だぞ

ベニコウジ色素も海外で禁止されてるぞ

202:無記無記名
24/03/27 10:38:30.54 gVaQVJuM0.net
>>191
一応突っ込んであげる
それ紅生姜なw

203:無記無記名
24/03/27 10:46:18.05 RrK7/M2hd.net
チョコ味のをプレーン味で割りたいんだけど、バルクスポーツかWINZONEを考えてる。試したことある人どっちがオススメとかあれば教えてほしい

204:無記無記名
24/03/27 12:00:35.83 yuXi2Mzf0.net
紅麹って小林製薬以外もやばいのか
昨日食べた牛肉もベニコウジ色素で色つけてあったわ
こんなん避けれる気がしない

205:無記無記名
24/03/27 12:53:02.50 bGOBVXj/0.net
>>202
紅生姜は入ってないヤツだ
成分表にちゃんと紅麹って明記してあったよ

206:無記無記名
24/03/27 13:16:02.87 CAZW5oVF0.net
>>204
ベニコウジ色素と紅麹は別やで

207:無記無記名
24/03/27 15:02:56.06 IkOgkUmj0.net
心情としては、ベニコウジ色素の商品も避けたいわ

208:無記無記名
24/03/27 15:04:03.81 tTgagnzH0.net
コンビニ行けなくなるよ

209:無記無記名
24/03/27 15:21:44.62 PcLb2IE0d.net
>>206
ベニテングタケで作るキノコスパゲティはどうなん?
URLリンク(i.imgur.com)

210:無記無記名
24/03/27 15:38:36.36 LGNr9h3fd.net
>>184
カテキンといい濃縮系サプリってろくなイメージ無いから濃縮の言葉だけで避けてるわ

211:無記無記名
24/03/28 02:26:49.87 SrwgmF9V0.net
ベニコウジ色素も紅麹を培養してるんだから、一緒じゃね?っておもうんだが
そこから色素だけどうやって取り出してるかによるよね
毒素を完全に除去できる方法があるならいいんだけど、少しは残留しそうな気もする

212:無記無記名
24/03/28 05:41:38.26 86tFVuiU0.net
詳細が判明するまでは紅麴完全遮断でいい
なんせ原因不明なんだから疑わしきは避けるしかない

213:無記無記名
24/03/28 10:12:27.51 rS9e0MDr0.net
運動してる子供たちが欲しがったから買いだめしたDNSのストロベリーに紅麹入ってるのショックだわー
メーカーが小林製薬のとは違う紅麹使用と言っても素人には違い分からないし、もう子供には飲ませたくないし自分も飲みたくない
返品も回収もしないみたいだから、全部捨てるしかないの悲しい。それより、子供が何回も飲んでしまったのが不安でならない
みなさんは小林製薬の紅麹と違うと説明されたら安心して飲める?捨てる?

214:無記無記名
24/03/28 10:22:27.41 yNiVODFYM.net
世の中はこんなキチガイだらけなんだからたまらんな
ヒステリック反応起こしてるBBAなんだろうけど

215:無記無記名
24/03/28 11:16:18.12 ArULxpm8d.net
紅麹がプロテインに入る意味がわからん…間違えてるんだろうけど

216:無記無記名
24/03/28 11:31:31.89 1rCs/Lalr.net
>>213
こんな奴らばっかりだから、そら風評被害無くならんわけだな

217:無記無記名
24/03/28 11:36:12.58 dCIjyDCa0.net
>>213
うーわ・・・ほんとに入っとるな
前のセールで大量買いしたわ
今まで何十キロ飲んだんだよ
回収しないってオフィシャル出てる?
もうほとんど飲みきってるから今更だが流石に今この状況では飲めないから残りは捨てるわ・・・ショック

218:無記無記名
24/03/28 11:54:57.61 lQknmaxed.net
何十キロも飲んで何も無いなら大丈夫って事だろ

219:無記無記名
24/03/28 12:02:16.87 ND2D3uYN0.net
>>213
俺がキロ1000円で買うよ

220:無記無記名
24/03/28 12:02:22.03 rS9e0MDr0.net
>>217
DNSに聞いたら、小林製薬の紅麹とは違うから安心してお飲みくださいだって。返品も回収もなし。公式からの製造エビデンスや使用成分の提示もないし、怖くて飲めないや
物理的には安全だろうけど、精神的には安心出来ないし子供にも飲ませたくないし捨てるしかないかな
子供居ないとか気にしない人には関係ないだろうけど、添加物や健康を気にしてプロテイン選んだ人は気になるだろうね

221:無記無記名
24/03/28 12:24:50.75 c/Qed9RiM.net
>>215
イチゴ味は着色料として使ってるんだよ

222:無記無記名
24/03/28 12:31:55.69 1rCs/Lalr.net
お、これはDNSの在庫処分セールまたくるか?w
楽しみww

223:無記無記名
24/03/28 12:35:40.30 yQ3c01Id0.net
>>218
ほんそれ

224:無記無記名
24/03/28 12:40:09.40 lRT4XKJA0.net
香ばしい長文

225:無記無記名
24/03/28 12:43:43.55 ArULxpm8d.net
>>221
発酵食品を着色料にしてんのマジうけるw

226:無記無記名
24/03/28 12:46:16.80 yQ3c01Id0.net
>>225
着色料(紅麹)
ウケるところか?
URLリンク(i.imgur.com)

227:無記無記名
24/03/28 13:31:17.71 5NOiSHwr0.net
腎臓は体感出たときには手遅れなのがね
今ギリギリかもしれないしな
俺はとりあえず避けるよ
みんなも好きにすればええ
他人に委ねない方が後悔しないでよ

228:無記無記名
24/03/28 13:36:51.00 BAs7n7K50.net
最近、風評被害という言葉さえ使えば何でも正当化できると思ってるやつ多いよな
禁止されている国があって原因もいまだ特定されていないんだから、俺は避けるけどな

229:無記無記名
24/03/28 18:12:50.42 rK9Ra/lk0.net
紅麹菌にもいろいろあるみたいだからな
シトリニンを作る菌じゃなければ大丈夫とかなんとか
ベニコウジ色素は製法そのものが違うらしいしほぼ別物と考えてみてもよさそう

230:無記無記名
24/03/28 19:19:28.46 rS9e0MDr0.net
うちにある柿の種、しっかりと紅麹と書いてある。ベニコウジ色素じゃなくて、紅麹。毎日大量に食べちゃったよー

231:無記無記名
24/03/28 21:49:22.14 ulQ7vUzK0.net
健康診断で腎臓再検査なってなかったら大丈夫やろ…?
健康診断受けてない奴は受けろ

232:無記無記名
24/03/28 22:44:01.49 ND2D3uYN0.net
クレアチニンの値はいつも要精密検査になってるぞ
トレーニーならあんなもん高くて当然

233:無記無記名
24/03/28 23:29:52.51 UbHyACaU0.net
お前らなんて普段か特にら内臓酷使してんだから摂らなくていい添加物なんて摂らないほうがいいよ
白人様はクチナシやらベニコウジは色素ですら輸入制限してるみたいだし選べるんだから素直に入ってないの飲めよw

234:無記無記名
24/03/28 23:40:39.94 BGb2S359M.net
特ニラとか食べたことないけど

235:無記無記名
24/03/28 23:49:21.88 HB3M63mx0.net
>>233
確かにプロテインの色なんてマジでどうでもいいしな
他の加工食品と違って見た目重要じゃないし


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