プロテイン総合スレ 212くらい at MUSCLE
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[前50を表示]
150:無記無記名
24/03/23 08:23:01.23 iTPvUBk60.net
乳糖不耐症って改善されるんかね
もうWPIしか飲んでないが

151:無記無記名 (スフッ Sd33-Qat5)
24/03/23 14:20:51.97 5NdQ+VfUd.net
人工甘味料不使用でうまいのどこある?

152:無記無記名
24/03/23 16:18:52.73 zzAN7bq80.net
>>151
そんなものはない

153:無記無記名
24/03/23 23:50:08.04 76ETaVBY0.net
>>150
子どもの時は乳製品よく食わされるからラクターゼが減る
消化酵素だから1日に使う量減らせばいい

154:無記無記名
24/03/24 02:35:42.64 IIKwhgHu0.net
トレ中は何飲んでるみんな?
bcaaとeaaならどっちが良い?

155:無記無記名
24/03/24 03:20:41.43 U7QzmYC20.net
>>152
ステビアのやつの方がうまくね?

156:無記無記名 (ワッチョイ 8d4b-qgfu)
24/03/24 14:02:17.63 qsRdNxDh0.net
>>151
俺もあったら知りたいがそんなものはないと思うので
プレーンを飲むしかないという結論に至った

157:無記無記名 (ワッチョイ 011c-HgBz)
24/03/24 14:11:58.03 MGiekOVn0.net
MADPROTEINでいいんじゃないの

158:無記無記名 (ワッチョイ 6ecc-scJx)
24/03/24 14:27:29.67 POSDXfQZ0.net
プレーンは美味いけどな

CHはほのかなチーズ風味が良い感じだし
AUSは多少ミルク臭があり好みが別れるところだが、コーヒーに混ぜるとカフェオレのような味わいになる
SCUは癖が無く味的には面白みは無いが万人向けと言える

159:無記無記名
24/03/24 16:21:43.85 8VNBw7rs0.net
牛乳を飲むと100%下痢してたが、ヨーグルトだといくら食べても大丈夫
逆に腸の調子が凄く良くなった
乳頭は関係無いのではないかと思った

160:無記無記名
24/03/24 16:23:21.47 8VNBw7rs0.net
乳頭じゃなく乳糖ね・・

161:無記無記名
24/03/24 16:26:11.39 uvD25JAr0.net
乳頭不感性

162:無記無記名
24/03/24 16:41:10.46 FWJguxzB0.net
>>159
ヨーグルトだとある程度の乳糖が製造過程で分解されるらしいよ
全てじゃないけど
そのせいじゃないかな

163:無記無記名
24/03/24 22:54:31.92 GWmu3vP70.net
うん、牛乳とヨーグルトは全く違うものだと思って摂ってます

164:無記無記名
24/03/25 01:04:26.67 zEfnr/1c0.net
久々に見に来たらエクスプロージョンのスレ無くなってて草 スクリプトか?

165:無記無記名 (スップ Sd12-pYPL)
24/03/25 04:55:47.86 7fQQ7P4cd.net
時代は虫入りマイプロテイン

166:無記無記名
24/03/25 08:06:53.78 NaNlIvuV0.net
尼のプロテインレビューって、味に関してのレビューとかまるで参考にならんな
素人や偏食マンの遠慮ない感想だらけ、他と比較して大して美味くないやつ美味いとか

167:無記無記名
24/03/25 09:35:06.80 jEuj12eu0.net
>>156
ステビアのリミテストで正直満足はしてるんだが、もっといいのないかと思って別のに手出しては戻る状況なんよね
とりあえずマッドのお試し買うかな

168:無記無記名
24/03/25 09:52:45.57 OoPBddwgd.net
最近買ったやつにベニコウジ入ってるやつあったからとりあえず飲むのやめるわ
問い合わせメール送るか

169:無記無記名
24/03/25 10:09:18.48 1zzRqqni0.net
どこのメーカー?

170:無記無記名
24/03/25 10:25:22.65 MZ7bj3dg0.net
プロテインで着色なんてするんか
イチゴ味とか?

171:無記無記名
24/03/25 11:16:02.58 njFAc0Lx0.net
赤系の加工食品の殆どに
紅麹着色料使われてて絶望しかない
つーか自分が日常的に食べてた菓子やカニカマに使われてた
その辺食べると翌日調子悪いの気のせいかと思ってたけど
もしかしたら紅麹のせいだったのか?
とりあえず紅麹入ってるの全部避ける
自分が食べてる魚肉ソーセージは虫由来の赤着色料でセーフ

172:無記無記名
24/03/25 12:46:51.38 15/1yeTAr.net
>>171
ビビりすぎだろww

173:無記無記名
24/03/25 12:48:37.01 KO/Dcr2z0.net
スイスではもう10年も前に紅麹使用禁止になっている
URLリンク(www.fsc.go.jp)

フランスも医師に相談(10年前)
URLリンク(www.fsc.go.jp)
ANSESには「紅麹」を成分とするサプリメントの摂取に関連することが疑われる25件の副作用報告(多くは筋障害や肝障害)が届けられている。

174:無記無記名 (ワッチョイ 52b9-VtrB)
24/03/25 12:51:18.62 ab7aZ6Vg0.net
小林製薬のサプリ事件ね
URLリンク(www.jiji.com)

175:無記無記名 (ワッチョイ 52b9-VtrB)
24/03/25 12:52:44.49 ab7aZ6Vg0.net
URLリンク(www.jiji.com)

176:無記無記名 (スフッ Sdb2-cnrX)
24/03/25 13:08:21.68 EbW8IAaFd.net
いろんな味出してるメーカーいくつか確認したけどベニコウジ結構使われてるな
これからは着色料使ってないココアとかチョコみたいな基本のやつにしよう

177:無記無記名
24/03/25 17:44:32.03 njFAc0Lx0.net
>>172
人工透析生活にはなりたくないからな
(´・ω・`)
今回はそれレベルやで

178:無記無記名 (ワッチョイ 82f2-073H)
24/03/25 19:05:22.45 ueb2Rlzr0.net
>>177
今まで被害報告なくて小林製薬だけアウトになってるからまだ様子見でいいんじゃないの

179:無記無記名 (スフッ Sdb2-cnrX)
24/03/25 19:08:24.25 jSIFiy3dd.net
自社で使ってるのが2割で残りは原料として他社に行ってるって話なのに様子見とかえらく気楽やな

180:無記無記名 (ワッチョイ b226-C+Js)
24/03/25 19:45:44.90 njFAc0Lx0.net
だね
今の自分の腎臓がギリセーフなら
此処での選択肢で決まるかも知れないしな

まぁ人それぞれ好きにすれば良いんじゃね?
自分は全部避ける

181:無記無記名 (ワッチョイ 6e72-nFZO)
24/03/25 19:53:23.42 dwd31MEy0.net
人口投石とか真顔で語ってる人の書き込み見るのツライ

182:無記無記名 (ワッチョイ b2f4-LyMr)
24/03/25 20:28:09.86 B8bbEsLR0.net
こらを機に日本のもので海外ではアウトなもの少しでも知っておけば
トクホとかコレステロール下げるとか日本はやりたい放題だし
ま、だからといって海外のほうが安全とかそういうのではないけど

183:無記無記名
24/03/26 00:46:46.41 kWydLxmd0.net
>>178
今までの被害者は、紅麹が原因だとまではわからなかっただけの可能性もある

184:無記無記名
24/03/26 01:04:25.78 Ge4g+6Vr0.net
>>178
これもひょっとしてそうなん?
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

185:無記無記名
24/03/26 02:07:34.41 1PtDovk3d.net
賠償金欲しい人やりそう

186:無記無記名
24/03/26 04:27:42.77 MANvmXcC0.net
>>184
普通にアウトだよねこれも

187:無記無記名 (ワッチョイ 82f2-073H)
24/03/26 08:13:07.03 68sxUqJG0.net
>>184
こーわっ!

188:無記無記名
24/03/26 08:58:29.64 4fSLU6Qf0.net
そもそも紅麹があかんっぽいよね

189:無記無記名
24/03/26 09:22:02.99 dUWyPzi20.net
プロテインメーカーも声明出した方がいいだろ
なんでだんまりなんだ?

190:無記無記名
24/03/26 09:55:37.26 m5LvmzRed.net
少し前に塩麹ブームがあったからとりあえず何でも麹入れときゃ売れると思ったんやろな

191:無記無記名
24/03/26 10:57:19.87 Z4SxBBYZ0.net
>>190
だろうね
さっきコープ行ったら
中華丼弁当に紅麹入ってたわ
今日作ってんだからとりあえず外せるやろと
危機管理能力ゼロだ

192:無記無記名
24/03/26 11:32:36.33 CE1WS5MZ0.net
URLリンク(www.asahi.com)
―なぜ、機能性表示食品制度がつくられたのでしょうか。
この政策は、アベノミクスの第3の矢、規制緩和による経済成長戦略の一つです。私は講演会などでこの制度を説明する時に必ず、政治主導であっという間に設立された経緯や、消費者の利益のためというよりも経済のための制度であるとお話ししています。
―特定保健用食品(トクホ)は1件ずつ審査して国が許可していたのに対し、届け出だけで機能性表示が可能となって、大幅に規制が緩和されました。
トクホは、許可にあたって製品そのものを人間に投与した試験が必要ですし、生鮮食品が認められたことはありませんでした。これに対し、機能性表示食品ではヒト試験を行わなくても、機能性に関与する成分の文献評価でよいとされました。また生鮮食品も対象に含めました。

193:無記無記名
24/03/26 11:33:01.48 CE1WS5MZ0.net
小林製薬は26日、健康被害が疑われる「紅こうじ」を約3年間継続して摂取したとみられる1人が死亡していたと発表した。製品摂取との因果関係を調べている。
URLリンク(nordot.app)

194:無記無記名 (ワッチョイ 92b9-VtrB)
24/03/26 12:28:38.60 aM1EQGve0.net
とりあえず海外のサプリのほうが安心ってことでいいのかね

195:無記無記名
24/03/26 13:15:54.34 68sxUqJG0.net
海外のサプリは量みて飲まないとヤバいぞ

196:無記無記名
24/03/26 14:01:25.02 94zgIdD00.net
>>184
背中の痛みはもろ腎臓のダメージだな

197:無記無記名
24/03/26 17:12:55.40 R1Dk37Yy0.net
エクスプロージョンは公式見解だしてる
X-PLOSIONの一部製品に使用されている「ベニコウジ色素」について
URLリンク(store.x-plosion.jp)
紅麹とベニコウジ色素は別物らしいが、ホンマに大丈夫か?
とりあえずブラッドオレンジ味飲むの止めようかな

198:無記無記名
24/03/26 18:00:32.12 DPO4EIKG0.net
まあ避ければいいだけ

199:無記無記名
24/03/26 21:55:17.99 XOj7Jgmk0.net
>>184
こわ・・・
2年前に厚労省HPで有害って出てるってまじなんか?
エクスプロージョンも国が認定してるから安心してって書いてたけど
海外じゃ制限もっと厳しいってニュースで言っとるが・・・
死者も出ていよいよ怖くなってきたな
とりあえずもうサプリは一切買わない

200:無記無記名
24/03/27 02:05:55.80 hU3MylUr0.net
やっぱサプリとかプロテインは海外メーカーでインフォームドチョイスクリアしてるのだけにしようかな
紅麹が日本だけOKになってたのとか全く知らんかったわ…

201:無記無記名 (ワッチョイ 82f2-073H)
24/03/27 02:49:15.32 CAZW5oVF0.net
紅麹とベニコウジ色素は別でベニコウジ色素は安全だぞ

ベニコウジ色素も海外で禁止されてるぞ

202:無記無記名
24/03/27 10:38:30.54 gVaQVJuM0.net
>>191
一応突っ込んであげる
それ紅生姜なw

203:無記無記名
24/03/27 10:46:18.05 RrK7/M2hd.net
チョコ味のをプレーン味で割りたいんだけど、バルクスポーツかWINZONEを考えてる。試したことある人どっちがオススメとかあれば教えてほしい

204:無記無記名
24/03/27 12:00:35.83 yuXi2Mzf0.net
紅麹って小林製薬以外もやばいのか
昨日食べた牛肉もベニコウジ色素で色つけてあったわ
こんなん避けれる気がしない

205:無記無記名
24/03/27 12:53:02.50 bGOBVXj/0.net
>>202
紅生姜は入ってないヤツだ
成分表にちゃんと紅麹って明記してあったよ

206:無記無記名
24/03/27 13:16:02.87 CAZW5oVF0.net
>>204
ベニコウジ色素と紅麹は別やで

207:無記無記名
24/03/27 15:02:56.06 IkOgkUmj0.net
心情としては、ベニコウジ色素の商品も避けたいわ

208:無記無記名
24/03/27 15:04:03.81 tTgagnzH0.net
コンビニ行けなくなるよ

209:無記無記名
24/03/27 15:21:44.62 PcLb2IE0d.net
>>206
ベニテングタケで作るキノコスパゲティはどうなん?
URLリンク(i.imgur.com)

210:無記無記名
24/03/27 15:38:36.36 LGNr9h3fd.net
>>184
カテキンといい濃縮系サプリってろくなイメージ無いから濃縮の言葉だけで避けてるわ

211:無記無記名
24/03/28 02:26:49.87 SrwgmF9V0.net
ベニコウジ色素も紅麹を培養してるんだから、一緒じゃね?っておもうんだが
そこから色素だけどうやって取り出してるかによるよね
毒素を完全に除去できる方法があるならいいんだけど、少しは残留しそうな気もする

212:無記無記名
24/03/28 05:41:38.26 86tFVuiU0.net
詳細が判明するまでは紅麴完全遮断でいい
なんせ原因不明なんだから疑わしきは避けるしかない

213:無記無記名
24/03/28 10:12:27.51 rS9e0MDr0.net
運動してる子供たちが欲しがったから買いだめしたDNSのストロベリーに紅麹入ってるのショックだわー
メーカーが小林製薬のとは違う紅麹使用と言っても素人には違い分からないし、もう子供には飲ませたくないし自分も飲みたくない
返品も回収もしないみたいだから、全部捨てるしかないの悲しい。それより、子供が何回も飲んでしまったのが不安でならない
みなさんは小林製薬の紅麹と違うと説明されたら安心して飲める?捨てる?

214:無記無記名
24/03/28 10:22:27.41 yNiVODFYM.net
世の中はこんなキチガイだらけなんだからたまらんな
ヒステリック反応起こしてるBBAなんだろうけど

215:無記無記名
24/03/28 11:16:18.12 ArULxpm8d.net
紅麹がプロテインに入る意味がわからん…間違えてるんだろうけど

216:無記無記名
24/03/28 11:31:31.89 1rCs/Lalr.net
>>213
こんな奴らばっかりだから、そら風評被害無くならんわけだな

217:無記無記名
24/03/28 11:36:12.58 dCIjyDCa0.net
>>213
うーわ・・・ほんとに入っとるな
前のセールで大量買いしたわ
今まで何十キロ飲んだんだよ
回収しないってオフィシャル出てる?
もうほとんど飲みきってるから今更だが流石に今この状況では飲めないから残りは捨てるわ・・・ショック

218:無記無記名
24/03/28 11:54:57.61 lQknmaxed.net
何十キロも飲んで何も無いなら大丈夫って事だろ

219:無記無記名
24/03/28 12:02:16.87 ND2D3uYN0.net
>>213
俺がキロ1000円で買うよ

220:無記無記名
24/03/28 12:02:22.03 rS9e0MDr0.net
>>217
DNSに聞いたら、小林製薬の紅麹とは違うから安心してお飲みくださいだって。返品も回収もなし。公式からの製造エビデンスや使用成分の提示もないし、怖くて飲めないや
物理的には安全だろうけど、精神的には安心出来ないし子供にも飲ませたくないし捨てるしかないかな
子供居ないとか気にしない人には関係ないだろうけど、添加物や健康を気にしてプロテイン選んだ人は気になるだろうね

221:無記無記名
24/03/28 12:24:50.75 c/Qed9RiM.net
>>215
イチゴ味は着色料として使ってるんだよ

222:無記無記名
24/03/28 12:31:55.69 1rCs/Lalr.net
お、これはDNSの在庫処分セールまたくるか?w
楽しみww

223:無記無記名
24/03/28 12:35:40.30 yQ3c01Id0.net
>>218
ほんそれ

224:無記無記名
24/03/28 12:40:09.40 lRT4XKJA0.net
香ばしい長文

225:無記無記名
24/03/28 12:43:43.55 ArULxpm8d.net
>>221
発酵食品を着色料にしてんのマジうけるw

226:無記無記名
24/03/28 12:46:16.80 yQ3c01Id0.net
>>225
着色料(紅麹)
ウケるところか?
URLリンク(i.imgur.com)

227:無記無記名
24/03/28 13:31:17.71 5NOiSHwr0.net
腎臓は体感出たときには手遅れなのがね
今ギリギリかもしれないしな
俺はとりあえず避けるよ
みんなも好きにすればええ
他人に委ねない方が後悔しないでよ

228:無記無記名
24/03/28 13:36:51.00 BAs7n7K50.net
最近、風評被害という言葉さえ使えば何でも正当化できると思ってるやつ多いよな
禁止されている国があって原因もいまだ特定されていないんだから、俺は避けるけどな

229:無記無記名
24/03/28 18:12:50.42 rK9Ra/lk0.net
紅麹菌にもいろいろあるみたいだからな
シトリニンを作る菌じゃなければ大丈夫とかなんとか
ベニコウジ色素は製法そのものが違うらしいしほぼ別物と考えてみてもよさそう

230:無記無記名
24/03/28 19:19:28.46 rS9e0MDr0.net
うちにある柿の種、しっかりと紅麹と書いてある。ベニコウジ色素じゃなくて、紅麹。毎日大量に食べちゃったよー

231:無記無記名
24/03/28 21:49:22.14 ulQ7vUzK0.net
健康診断で腎臓再検査なってなかったら大丈夫やろ…?
健康診断受けてない奴は受けろ

232:無記無記名
24/03/28 22:44:01.49 ND2D3uYN0.net
クレアチニンの値はいつも要精密検査になってるぞ
トレーニーならあんなもん高くて当然

233:無記無記名
24/03/28 23:29:52.51 UbHyACaU0.net
お前らなんて普段か特にら内臓酷使してんだから摂らなくていい添加物なんて摂らないほうがいいよ
白人様はクチナシやらベニコウジは色素ですら輸入制限してるみたいだし選べるんだから素直に入ってないの飲めよw

234:無記無記名
24/03/28 23:40:39.94 BGb2S359M.net
特ニラとか食べたことないけど

235:無記無記名
24/03/28 23:49:21.88 HB3M63mx0.net
>>233
確かにプロテインの色なんてマジでどうでもいいしな
他の加工食品と違って見た目重要じゃないし

236:無記無記名
24/03/28 23:53:37.89 /v6oU6Pk0.net
>>235
それな
なんで着色してんだよって
栄養とれて飲みやすければええんだわ
やっぱりプレーン買って自分で味整えた方が良いな

237:無記無記名
24/03/29 00:06:03.77 cHZlg/R00.net
そもそも紅麹使った食品はアメリカじゃ輸入禁止なんだよな
日本はグダグダ言い訳して使おうとしてるけどw
俺はアメリカを信じるわ
みんなが買わなくなれば日本でも紅麹消えるよ

238:無記無記名
24/03/29 00:07:09.83 X8kUaCKV0.net
>>233
クチナシもダメなん?

239:無記無記名
24/03/29 00:23:41.25 alZNJjno0.net
>>238
クチナシはアメリカEUどころか中国とかアジアでも輸出できないみたい
ベニバナ赤も欧米中は確か輸出できない

240:無記無記名
24/03/29 00:30:42.54 +j9srxUp0.net
自衛するにはできるだけ原材料がシンプルなものを買うしかないな
ちょっとでも安くうまいものを探すためにいろいろ試してきたが、結局元々メインにしてたやつに回帰することになるわ
あれも十分安くてうまいのに欲張りすぎた

241:無記無記名
24/03/29 04:05:58.49 +ToArK1x0.net
>>240
どこの?

242:無記無記名
24/03/29 09:27:58.18 yGl8cn++0.net
今テレビで大谷の元トレーナーの監督?(野球シランからわからん
が言ってたけどクレアチンも腎臓障害が出ることで有名って言ってびっくりした
ググったらめっちゃ怖いやん
URLリンク(www.pharm.kitasato-u.ac.jp)
しかもAmazonのアメリカ人レビューとか恐ろしいこと書いてるし腎臓は一度やったらもうほんとやばいから
全部捨てる
プロテインだけ飲むわ
海外は当たり前に規制されてるのに日本ほんとゆるすぎる

243:無記無記名
24/03/29 09:32:18.88 z4phIECr0.net
毎日飲むもんだから気をつけるに越したことはない

244:無記無記名
24/03/29 09:36:20.78 qVeaYLcN0.net
プロテインもやめろよ、ここ見るのも今日が最後でオナシャス

245:無記無記名
24/03/29 11:33:09.74 LHe3nyHs0.net
ついでに筋トレも辞めた方がいいぞ

246:無記無記名
24/03/29 11:35:55.49 FxIIE1gP0.net
紅麹おいちいね😭

247:無記無記名
24/03/29 11:50:37.71 +j9srxUp0.net
>>241
リミテスト

248:無記無記名
24/03/29 13:09:35.48 +ToArK1x0.net
>>247
ありがとう
高くはないし安心だね

249:無記無記名
24/03/29 13:52:53.57 EZXFWjY40.net
大谷はクレアチン飲んでると思うぞ

250:無記無記名
24/03/29 13:58:53.31 pdqQ2jgY0.net
クレアチンは飲み過ぎると危ないよ
俺も腎臓悪くしてやめたし

251:無記無記名
24/03/29 14:05:36.79 s42aegyN0.net
バイクで勝手に事故って他人にも乗るなとか言うジジイと同じだよ

252:無記無記名
24/03/29 14:14:46.66 f/D7KY0sd.net
アルプロンとか買えばいいよ、高すぎず安すぎずだし

253:無記無記名
24/03/29 20:38:08.35 UDtORBEI0.net
ちんぽに効くかな?元気ない感じする

254:無記無記名
24/03/30 06:09:24.19 LY5F3YgX0.net
>>252
甘さは丁度いいけど、低脂肪牛肉でも溶けにくすぎるのがなぁ

255:無記無記名
24/03/30 07:32:37.31 a1WYK5LA0.net
牛肉で溶けやすいプロテインとかあるのか?

256:無記無記名
24/03/30 08:14:20.84 kUljwiRy0.net
結局、消費者は安い≒正義なんだよね
エクスプロージ◯ンのレビュー見ていて感じる、もっと美味いプロテインいくらでもあんだろと

257:無記無記名
24/03/30 11:05:52.58 +i3YqxK70.net
>>256
そこそこの味でタンパク質取れるなら安い方がよくね

258:無記無記名
24/03/30 13:10:55.55 HKr8q0Iq0.net
raysはじめて飲んだけどうまいな
キロ3000円だけどこっちにしよかな

259:無記無記名
24/03/30 13:18:26.50 cb8k9wMs0.net
今までプロテインで調子悪くすることなかったのに1週間前くらいからプロテイン飲むと必ずお腹張って気持ち悪くなるようになった
これが乳糖不耐症?こんな急になることある?

260:無記無記名
24/03/30 13:32:58.82 RdtcL8l1a.net
あんこは高炭水化物、高たんぱく質、低脂質で筋肉飯に最適。
すぐにエネルギーに変わる糖質と筋肉の材料になるたんぱく質が多く、脂質が少ない。
ビタミン、ミネラル、食物繊維も含む。
あんパンや和菓子など、コンビニやスーパーで手軽に買えて、すぐに食べられる。

261:無記無記名
24/03/30 13:33:03.26 76u/5/3e0.net
>>259
保存が甘くてプロテインが傷んでる可能性は?
ミルクの匂いが強くなってるならオススメしない

262:無記無記名
24/03/30 13:34:57.45 RvMjrlU90.net
歳は

263:無記無記名
24/03/30 16:05:00.65 .net
>>258
辞めとけ
日本のプロテイン会社は、ほぼ全て
小林製薬の紅麹は使ってないから安心してくれと安全宣言を公式HPに書いてるなか
山澤Raysプロテインは紅麹を使ってるのに
今だに安全宣言を出してない
最低限、安全宣言出すまで買わない方が良いよ
こんな企業努力もしない物を買うのは中国品レベル

264:無記無記名
24/03/30 16:23:10.24 qe78qBd+0.net
DNSも公式に紅麹の説明なし
製造メーカーとして説明して欲しい
安売りは買っちゃダメかなー

265:無記無記名
24/03/30 16:32:14.01 Dh6JMcQ80.net
数年ぶりにゴルスタとオールアウトに戻ります

266:無記無記名
24/03/30 16:32:37.69 Dh6JMcQ80.net
オールアウトじゃねーw
オールマックスだわ

267:無記無記名
24/03/30 16:52:51.50 QkMdzbnP0.net
>>242
クレアチン、最初アマで1KGの奴勝って違和感感じてほとんど捨てたw
その後体調回復したので
アマで勝った製品の品質の問題かもと思って
今度はマイプロの250gm勝って飲んでみたがやはり
違和感感じてかなり捨てたわw
全然問題無い人も多いんだろうが
俺にはクレアチンは合わない

あとβアラニンも少し違和感感じて今は摂取するの休んでる

268:無記無記名
24/03/30 16:54:16.20 QkMdzbnP0.net
クレアチンの効果は凄く体感したんだけどね

269:無記無記名
24/03/30 18:35:11.84 tHw346wY0.net
従来のプロテインは、おいしいとは言えず、
溶けが悪くむしろ飲みにくい飲み物でした。 毎日飲みたくなるような安心でおいしい
プロテインを開発しようと考えました。 そして、お客様が驚く品質と味を実現した
伝説のプロテインになってほしい。 お客様自身にも伝説になってほしい という想いを込めて 「ビーレジェンドプロテイン」
と名付けました。

270:無記無記名
24/03/30 20:51:12.46 /lMohtWQd.net
体に悪いとか言われるけどトレーニング後飲まないと筋肉つかない気がしてやめられない。もう5年飲んでるけど健康診断問題ないって事は大丈夫って事だ。
筋トレしない奴が妬みでプロテイン飲んだらどうこう言ってるだけなんだろうな

271:無記無記名
24/03/30 20:57:12.13 EsKkCB0Ud.net
自分が理解できないことを嫉妬と考えるのは脳がウ板になってるから気をつけろよ
ユーザー連中もテストステロン使ってない奴らのこと嫉妬と言うからな、頭だけ同レベルや

272:無記無記名 (ワッチョイ 1288-C+Js)
24/03/30 23:40:23.21 ERC+5Cps0.net
>>267
ワイもクレアチン合わなかったわ

273:無記無記名
24/03/31 06:56:50.04 RRX9/5u1r.net
トレしてない病人なら大人しく質問だけしてろよ…

274:無記無記名
24/03/31 07:12:58.38 uAVSF1o00.net
ビタミンとかミネラルとか余計なものを添加するな

275:無記無記名
24/03/31 12:20:32.64 WZWL5WHG0.net
クレアチンは明確に効果あるけど、趣味でやってるだけの日和見トレーニーが常用する必要まではない
どうしても使いたい場合はスポーツとかの記録会のパフォ向上を期待して、そこに向けてローディングし、記録会終わったら使用を止める、みたいな使い方で良いだろう

276:無記無記名
24/03/31 16:50:02.76 OkeUuD9H0.net
クレアチンは質の高い物じゃないとあかん

277:無記無記名
24/03/31 17:14:12.01 TA10Smk4M.net
このクソバカ共が

278:無記無記名
24/03/31 18:49:30.72 DP9EDLdur.net
日和見トレーニーが専門板で語らんでええで

279:無記無記名
24/04/01 12:46:35.07 6uf5ZIHa0.net
プロは5chを情報源にしないだろ

280:無記無記名
24/04/01 22:27:17.70 N1K+oLGm0.net
>>263
ぶっちゃけ欧米中で問答無用で輸入規制されてる紅麹が入ってる時点でアウトだけどね
着色料だからなんて言い訳は通じない

281:無記無記名
24/04/01 22:31:48.69 lgANMCXp0.net
>>280
あっくんまたまとめスレの誰かのレス丸写しで書き込んでんの?
恥ずかしいからやめなよ

282:無記無記名
24/04/02 00:01:38.60 l2db9BXnd.net
安さ以外興味ない激安スレじゃないんだから、味と安全はしっかり見た上でお買い得なのにしたいね

283:無記無記名
24/04/02 01:10:05.00 zZWQC84+0.net
>>281
まとめサイトに書いてあると事実が嘘になるとでも思ってるのか?
まとめサイトの逆が正解とか思い込むのは、まとめサイトを信奉するのと同レベルで馬鹿だぞ

284:無記無記名
24/04/02 02:17:00.60 lHusJkGH0.net
新発売のこのk&kのコーンビーフ
高タンパク質で脂肪分も少なくて最強みたいよ
【筋肉大好き人間にはこれだ! K&K国分の"高タンパク質"コンビーフ爆誕!】
URLリンク(news.yahoo.co.jp)
URLリンク(www.kokubu.co.jp)
URLリンク(i.imgur.com)

285:無記無記名
24/04/02 02:51:45.28 7CdHtKr00.net
>>284
たけーよ

286:無記無記名
24/04/02 04:49:34.61 rJY1m6Ear.net
コンビーフってうまいよね
久しく食ってないが、それなら食ってもいいかな

287:無記無記名
24/04/02 10:36:54.79 bpqQpN/M0.net
LYFTって栄養バランス的にどうなん?
なにが紅葉ケシ高くてバランスいいの教えて

288:無記無記名 (アウアウウー Sae9-7myW)
24/04/02 10:53:17.59 XL0zKEkpa.net
あんこは高炭水化物、高たんぱく質、低脂質で筋肉飯に最適。
すぐにエネルギーに変わる糖質と筋肉の材料になるたんぱく質が多く、脂質が少ない。
ビタミン、ミネラル、食物繊維も含む。
あんパンや和菓子など、コンビニやスーパーで手軽に買えて、すぐに食べられる。

289:無記無記名 (ワッチョイ 437b-a81+)
24/04/02 12:28:00.86 h8RzL6n/0.net
>>288
コンビニのあんまんの栄養成分見ると、こし餡と粒餡で、脂質の量が全然違う。東京だと粒餡のあんまん売ってないのが悲しい。
寒い日でトレ前に小腹が空いてる時、あったかい食べ物はちょっと嬉しい。

290:無記無記名
24/04/02 13:14:26.51 rKQqXL0c0.net
おはぎ。。は手軽じゃないしね

291:無記無記名
24/04/02 13:28:22.99 P4BOyEGQr.net
セブンの大福とかすげー美味いんだがあれいいのかな

292:無記無記名 (スフッ Sd43-RQwm)
24/04/02 16:56:07.73 tgnr2QUad.net
アミノ酸スコアどうなんだろうね
これカロリーだけで栄養入ってる?みたいな見た目のコンビニ飯でも、数値上は結構たんぱく質入ってたりするし

293:無記無記名 (オッペケ Sr01-4Hyv)
24/04/02 18:09:37.42 rJY1m6Ear.net
和菓子とかイージーゲイナー型に唯の菓子過ぎ
コンビニなら白おにぎりが限界、それですら血糖上がる感覚あるかな、トレ前後向け

294:無記無記名 (ワッチョイ 2b97-txXI)
24/04/02 18:20:53.63 eA9icrrc0.net
>>289
それゴマあんでしょ

295:無記無記名
24/04/02 21:31:19.97 WvVgOezG0.net
>>292
成分表のたんぱく質は小麦タンパクのグルテンで水増しされてるの多いと思う。原材料に卵、ホエイパウダー、大豆あたりないとアミノ酸スコア低そう。小豆のスコアは知らんけど

296:無記無記名
24/04/03 11:11:53.19 TI6wY6m70.net
>>294
セブンはごまあんだけど、ローソンはこしあん(ごま風味)

297:無記無記名
24/04/03 11:21:04.82 p8HXuiG+0.net
小麦のアミノ酸スコアは40くらいでかなり低いらしいね
でも小豆は80超えてるとか

298:無記無記名
24/04/03 11:48:28.10 +lACSxcy0.net
そう考えると豆類は偉大だな
大豆はKINGオブたんぱく質で小豆はKINGオブ糖質
ずんだ餡と小豆のおはぎのセットなんていいよな
そう考えるとヤオコーのおはぎセットは神

299:無記無記名 (ワッチョイ 234a-Omhd)
24/04/03 13:55:39.65 cOiBcEcV0.net
スコア40ということは、
例えばスコア100の食べ物のタンパク質の2.5倍の量を取れば、スコア100の食べ物の1倍量のタンパク質を取った事になる、という考え方でよろしいのかしら?

300:無記無記名 (ワッチョイ 4391-0h7g)
24/04/03 14:00:23.54 Pc9ipwkS0.net
>>299
40%しか必須アミノ酸入ってないよってことなんで40%をいくら食っても40%です

301:無記無記名 (スププ Sd43-0h7g)
24/04/03 14:21:51.58 yTQW9TSXd.net
更にアミノ酸の桶というものがあって、どれだけアミノ酸取っても100で取ったときの量しか吸収しないですわね。
つまりアミノ酸スコア低いものをいっぱい食べても一切吸収されないんですわね。

302:無記無記名
24/04/03 17:18:11.35 cOiBcEcV0.net
>>300
何%になりますか?という問いではなく
スコア40の品を25単位食べれば、スコア100の品を10単位食べた時に相当する分のタンパク質は吸収できますか?と言う問い。
もちろん最低の40のアミノ酸に合わせて、それ以外のアミノ酸が無駄になりますというのはわかります。

>>301
もちろん桶理論というのは知っているし絵でも見た。
絵的には、一番スコアの低いアミノ酸の分までは吸収されそれ以上は無駄になる、みたいな感じをつかめるのだが、何かのソースでもググるか

303:無記無記名
24/04/03 17:40:13.09 cOiBcEcV0.net
実際、アミノ酸スコア100でもその中で最低のアミノ酸以外のアミノ酸は多い分は無駄になるということだ
イソロイシン:30
ロイシン:59
トリプトファン:6
リジン:45
ヒスチジン:15
バリン:39
スレオニン:23
含硫アミノ酸:22
芳香族アミノ酸:38
(mg/g)
ロイシンはタンパク質1g中59mg含まれていればロイシンスコアは100
同様に他もそれぞれスコア判定していき100を満たす中、トリプトファンが3mgしか入っていなければスコア50となる。
つまりは、スコア100の物に比べてタンパク質摂取効率が50%にはなるが、スコア100の倍の量を食べれば一応はスコア100のを食べた時と同様のタンパク質は摂取できている(はずだ)
という考え方

304:無記無記名
24/04/03 18:34:09.71 3f0/3ToDd.net
>>303
ロイシンやらメチオニンが全くない食い物やらプロテインもあるのでそれを何倍食っても意味ないぞ
後ヒスチジンなんかは過剰摂取でヒスタミン中毒なるからやたらめったら取っちゃいけないぞ
だからアミノ酸スコアやらアミノ酸の桶やら言われてるんであってな

305:無記無記名
24/04/03 19:02:25.06 cOiBcEcV0.net
>>304
それはアミノ酸スコア0なんだろ?

306:無記無記名
24/04/03 19:14:52.81 Pc9ipwkS0.net
>>305
アミノ酸入ってんだからゼロなわけないやん?

307:無記無記名
24/04/03 20:17:51.25 q/TifjNP0.net
そもそも大豆プロテインもメチオニンを添加してあるからな

308:無記無記名
24/04/03 20:55:39.49 cOiBcEcV0.net
日本語通じなくてもうだめだ

309:無記無記名
24/04/03 21:14:47.64 Pc9ipwkS0.net
>>308
アミノ酸スコアって吸収率何%かじゃなくて、完全な量を100としたときに足りない部分を引いていくだけだから90でも特定のアミノ酸がゼロってこともあるのよ
だからアミノ酸入ってればアミノ酸スコアはゼロになることはないのよ

310:無記無記名
24/04/03 21:15:02.75 Pc9ipwkS0.net
アミノ酸スコアが分かってなかったんやね

311:無記無記名
24/04/03 21:23:11.51 Pc9ipwkS0.net
>>307
ソイプロテインのアミノ酸スコア低かったのは昔の話で今は無添加で100やで

312:無記無記名
24/04/03 23:08:57.08 cOiBcEcV0.net
>>309
森永の公式サイトだと、
【アミノ酸スコア計算式】
食品タンパク質の第一制限アミノ酸含有量(mg/g:タンパク質)
      ÷
アミノ酸評定パターン当該アミノ酸含量(mg/g:タンパク質)×100
(第一制限アミノ酸=最も不足している必須アミノ酸)
となっており、例えば何かの必須アミノ酸が1つが全く入ってないとアミノ酸スコア0にかならない算出になるんだよ。
ここが正しいのかわからんけど、色々見てもどうも桶理論を解説してあるサイトでもその部分の説明が不十分なサイトしか無くてあやふやになる。
どっかわかりやすくて良いサイトがあれば教えて欲しい

313:無記無記名
24/04/04 00:18:00.07 OXBWC96md.net
小麦と食べ合わせのいいものって何なんだろう
どっかで聞いたが、米と味噌汁の組み合わせはアミノ酸スコアの桶理論のお互い足りないところを補い合うから、別々にとるより効率いいとか
小麦もきっとそういうのあるはず

314:無記無記名
24/04/04 00:45:28.95 gdRI8ZVga.net
rays未だに紅麹についての記載なしかよ
ハイクリアーでもあるのに

315:無記無記名
24/04/04 10:05:05.28 1N0ESOQH0.net
iHerbのプロテインさらに値上げしてる
値段が突き抜けてるわ

316:無記無記名 (ワッチョイ 9b77-Omhd)
24/04/06 08:43:09.71 gjT6Zj/M0.net
>>309
ぐぐったらこうじゃねーか
知ったかぶりにも程がある

>コラーゲンはアミノ酸組成の偏りが大きく、必須アミノ酸のトリプトファンが0%であるため、アミノ酸スコアも0となっているのです。

>コラーゲンを構成するアミノ酸の主成分は必須アミノ酸ではなく、アミノ酸スコアでいうと0です。

317:無記無記名
24/04/06 10:23:59.57 gAbxhOv70.net
>>316
ワイもこの認識だなぁ
学校でもそう教わった

318:無記無記名
24/04/06 12:13:17.74 IliGZ+Oi0.net
最大公約数的な考え方で合ってる?

319:無記無記名
24/04/06 13:32:40.52 mVrFfGE50.net
最小公倍数だな

320:無記無記名
24/04/06 13:37:29.56 idGT5xLSM.net
アミノ酸スコアを正しく理解することすらできないとは・・・
あまりにもあまりにもバカすぎる

321:無記無記名
24/04/06 14:28:33.10 mVrFfGE50.net
>>320
ほんとだばかだねー
じゃあお薬飲もっか

322:無記無記名
24/04/06 16:02:50.44 MnQ/1GW+0.net
>>320
お前は天才すぎるからなのか、お前が言おうとしている主旨が俺にはわからん

323:無記無記名
24/04/06 22:59:42.75 U0HGu19u0.net
>>311
基準が変わっただけ
基準が劣化した

324:無記無記名
24/04/06 23:07:54.32 U0HGu19u0.net
wpiとwpcとカゼインとソイ混ぜたらいいんじゃないの

325:無記無記名 (ワッチョイ e7b0-aQbW)
24/04/07 07:09:07.10 U75AJC7/0.net
苺大福はほぼ完全栄養食だが、あまり知られていない。

326:無記無記名
24/04/07 13:30:48.56 V5rqvQl60.net
体重67キロでプロテイン1日80グラムくらい取ってます
多すぎですか?

327:無記無記名
24/04/07 18:44:42.77 OL+RUt8C0.net
普通

328:無記無記名
24/04/07 20:44:47.31 IFY9v6Am0.net
>>327
URLリンク(video.twimg.com)

329:無記無記名
24/04/07 22:09:15.93 CZIYbXg70.net
ええけつしてまんなあ

330:無記無記名
24/04/08 16:46:11.05 yKv3rS9B0.net
ビーレジェのピーナッツチョコ味と激うまチョコ味どんな感じで違う?

331:無記無記名 (ワッチョイ f7ec-OINQ)
24/04/09 01:10:53.38 /nrMATP10.net
URLリンク(video.twimg.com)

332:無記無記名
24/04/10 18:33:24.95 XoxqoRB60.net
2人で月6.9kg消費するので20kgだと3カ月弱でなくなる計算なんですが、20kgの袋
この位の期間だと傷んだり虫湧いたりせず飲みきれるものでしょうか?
今まで5kgの袋のもの飲んでたんですが、値段上がってきたので20kgの袋のものに
変えようか悩んでまして、、、

333:無記無記名
24/04/10 19:51:58.78 MnZoli7P0.net
>>332
小分けすればOK

334:無記無記名
24/04/11 07:39:02.75 mziAh8XA0.net
>>333
20kgの大袋から5kg位の袋に分けて開けた20kgの方はチャックに養生テープみたいなの
貼って保存しておこうと思ってました、、、小分けでいけそうなら20kgの大袋のもの
買ってみようと思います!ありがとうございます!

335:無記無記名 (スフッ Sd02-mqcc)
24/04/11 08:13:13.40 ZjnRX9Mjd.net
腎臓死んでそう

336:無記無記名 (ワッチョイ 4ebc-Iym9)
24/04/11 09:11:37.89 116RRO1n0.net
ここ見て他人の腎臓がすげー心配になる
たかだか趣味のボディメイクで腎臓にムチ打つくらいたんぱく質摂るか?
ジムでも資金的に余裕のあるオジさん達が何かをする毎にグビグビ飲んでるけど、その身体を作って維持するくらいなら普通に飯食えば出来るよ、といつも言いたくなるわ
そんなの飲むくらいならきちんとフォーム作って追い込むセット組めば?と言いたくなるくらいヘコヘコしたパーシャルなの
オジさん達いい歳なのにたんぱく質の過剰摂取で健康診断引っ掛からないのか?と思うわ

337:無記無記名
24/04/11 09:44:15.46 T6xjB0kvM.net
タンパク質が体内で処理されたあとの廃棄物の処理は腎臓がやってるので
タンパク質の多い生活をすると腎臓に負担がかかるのは事実
ただしそれは正常な腎臓にとっては許容範囲内であってなんら問題はない
しかしなんらかの理由で腎臓に疾患のある人にとってはその程度の負担すら問題になる
だから腎臓に問題がある人はタンパク質の摂取制限がかかる
健康な人には関係ない話であり多少タンパク質の多い生活をしたところでなんら問題はない
タンパク質の多い生活そのものが腎臓を壊すということはない
>>336は単なる怪文書
知能に著しい問題でもあるのだろう

338:無記無記名
24/04/11 10:52:42.32 116RRO1n0.net
>>337
出たな精神障害のブーイモw
お前医者なのw
自分で脳ミソ足りない事するのはいいけど自分のクソみたいな知識を世間の常識と勘違いするなよバカw
お前はこんなとこに居るよりカウンセリングと投薬で社会生活を人並みに送れるようトレーニングしてこいってのキチ

339:無記無記名
24/04/11 10:55:26.86 116RRO1n0.net
>>337
てか境界知能か

340:無記無記名
24/04/11 11:18:25.67 zQTXTo4Br.net
ブーイモ擁護するわけじゃないけど、健康な一般人なら体重×2g程度のタンパク質摂っても何も問題無い
腎臓がどうのこうのとはならないからw
食事からでもいいし別にプロテインでも同じ
まあちゃんと筋トレせずにそれだけ摂ってもあまり意味は無いけど

341:無記無記名
24/04/11 11:49:31.91 116RRO1n0.net
>>340
たぶんそこそこのオッサンになれば分かってくるよ
身体の作りなんてかなり個人差があって若いうちは健康診断もあんまり受けないし、検査数値もまあ許容範囲内で収まるよ
それが早いと30歳くらいから個体差が出てくる
しかも自覚症状がないから気にしない
若しくはある程度歳行ってからトレを始めたりすると変な数値が出てくる人もいる
しかもサプリを摂らずにトレだけで数値が悪くなったりもする
なのでただの健康的な趣味程度ならちゃんと食事をしてお米を適量食べるのがいい
プロテインをガンガン摂るのは山に雨ばっかたくさん降っても水源になり辛いのと同じで雪がたくさん積もった方が山が地下水をしこたま貯められるようなもん
消費と供給が釣り合ってればいいと思うがコンテスト出るくらいの筋量なら多少のリスクを負ってでも飲むだろうけどね
ブーイモはそのまま飲め、そして鼻から吸っちゃえよwバカなんだから

342:無記無記名
24/04/11 12:08:03.01 zQTXTo4Br.net
>>341
それお前のただの思い込みだろ
エビデンスあるのか?

343:無記無記名
24/04/11 12:15:59.22 116RRO1n0.net
>>342
歳とりゃ分かるよw
歳とっても分かんないかもだけど

344:無記無記名
24/04/11 12:18:56.56 116RRO1n0.net
あとエビデンスとかよく書いてるけどそれがどこまで正しいかなんてオレらに分かるわけないから
オレらにあるのは自分と他人の成功、失敗の体験

345:無記無記名
24/04/11 12:32:51.65 zQTXTo4Br.net
アホなおっさんだったか
構って時間の無駄だったわ

346:無記無記名
24/04/11 12:39:52.48 SgUrjTWpM.net
正論に対してまったく反論できないとはねえ
頭も体も残念だとなるともう救いようがないってことか?
なんとも哀れなこと

347:無記無記名
24/04/11 12:50:50.65 116RRO1n0.net
そうだよw
バカなオッサンがアホなオッサンに大層なご高説を問いてるだけw
ブーイモはプロテインより薬を飲もうねw
また入院させられちゃうからw


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