【イケメンバルク】ルイボス総合スレ14【YouTuber】

【イケメンバルク】ル ..

62:無記無記名
22/10/15 14:01:18.74 aCd0Om7D.net
じゃあ死ねデブ

63:無記無記名
22/10/15 14:05:02.26 9l6wTV/z.net
>>62
はい脅迫，開示請求

64:無記無記名
[ここ壊れてます] .net
>>63
こいつもちゃんとしとけよ

9 無記無記名 2022/10/15(土) 13:18:10.90 ID:Kig/wTO+
お前は死ね

65:無記無記名
[ここ壊れてます] .net
>>64
てめーでやれよ雑魚

66:無記無記名
[ここ壊れてます] .net
>>65
てめえがやれ知障雑魚デブ

67:無記無記名
22/10/15 15:43:25.11 Kig/wTO+.net
>>281

　　　　　　　　　,, -─- ､._
　　　　　　．-"´　　　　　　＼．
　　　　　：/ 　　　_ノ　　　ヽ､_　ヽ.：　　
　　　　：/ 　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟoヽ：　また反応しちゃった？ｗ
　　　　：|　　　　　　（__人__）　　　 |：　
　　　　：l　　　　　　　 )　 (　　　　 l：　　ムキになんなってばｗ
　　　　：` ､　　　　　　 `ー'　　　 /：　　　
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　　　　　：ｌ_ｊ_ｊ_ｊと)丶─‐┬．''´
　　　　　　　　：ヽ　　　：i　|：
　　　　　　：/　　：⊂ノ|：

68:無記無記名
22/10/15 16:28:49.32 +nrv1+xa.net
死ね安価ミスった統失馬鹿

69:無記無記名
22/10/17 02:26:34.02 F+9VG//f.net
　　∧,,,∧　
　( 　・∀・)　ほー　それで
　 (　　：　)　
　　し─J

70:無記無記名
22/10/17 04:27:15.97 TS4lhZRB.net
足生えたのかカタワ

71:無記無記名
22/10/23 22:27:00.11 8DUOU+CZ.net
リーンバルクは肉体への負担が大きい
だから経験豊富なビルダーでさえ失敗する事もある
そういうシビアな事をやろうとしているのが今のルイボス君
順調に痩せてるアピールしているが実際の所見えない所で絶食しているんだろうなというのはわかる
ハイカーボという名の過食デーと絶食デーで今の所乗り切ってる
さすがダイエットのプロ
今日はついに糖質カットでサーモン生活
以前もこれで一気に絞っていたからその経験からやってるのだろう
一週間くらいサーモンのみで生きていくのだろうな

72:無記無記名
22/10/23 22:51:20.15 twlqOCyr.net
やろうとしてるソースは？
失敗したソース出せデブ
絶食してるソース出せ統失嫉妬負け犬デブ
それで乗り切ってるなら問題ないだろ間抜け
サーモン生活のソースは？痩せれば問題ないだろアホ

73:無記無記名
22/10/23 23:58:08.74 8DUOU+CZ.net
>>72
こいつ筋肉筋肉うるせーんだよな
あんな無様な体で「体重の数字だけ求めるなら有酸素で良いんじゃないですか？筋トレしないと良い体にはならないですけど」とか超上から目線が腹立つわ

74:無記無記名
22/10/24 00:56:39.59 b8gC5uC1.net
>>73
乳腹垂れで無様だからこそ痩せるだけじゃだめなのをわかって筋トレしないといい体にならないと言ってんだろ馬鹿アスペデブ
ま、あのレベルだと筋トレでどうにかなるレベル超えてるから切除しかない気もするが
あとソース出せデブ

75:無記無記名
22/10/24 04:18:45.75 7eA07jzB.net
「ぱぱ…、今日学校でインチキおじさんの息子って弄られたんだけど
ぱぱはインチキなんてしてないよね……？？」

なんで（ユーザーだって）分かんすか？そんな大した体したこともねぇさ、真剣にトレーニングしたこともねぇ野郎が、そんなことみんなにわざわざ言わないんだよ俺は。みんな使ってんじゃんJBBFだって結局。
「ぱぱぁ…なんでそんな震えてるの？」
ムカつくんだよお前！！マジで。ふざけんなよテメェ！おめぇよりマシだ！バカ野郎！！！！！死ねよお前ホントに！

76:無記無記名
22/10/24 09:06:31.57 FAKRXoEC.net
ソース無し統失の妄想

77:無記無記名
22/10/28 02:24:27.79 ewz8e3cy.net
　( 　・∀・)　ほー　それで
　 (　　：　)　
　

78:無記無記名
22/10/28 10:46:59.70 QVHLxiUU.net
死ねカタワ

79:無記無記名
22/11/08 03:50:01.66 iLzcMIxV.net
ルイボスどんどんかっこよくなってきてるね

80:無記無記名
22/11/08 07:01:36.00 znk2zTk8.net
ソース貼れデブ

81:無記無記名
22/11/08 07:48:52.99 iLzcMIxV.net
黙れゴミ

82:無記無記名
22/11/08 07:50:20.15 gH0mgM/G.net
ソース貼れゴミデブ

83:無記無記名
22/11/08 12:25:45.98 F6m+ZXQh.net
イケメン細マッチョは無双です（＾＾）ｖ

84:無記無記名
22/11/08 18:28:34.49 bvk1JDtG.net
早くチンカス食って死ね不細工妄想コピペうんこチンカス無職デブ

85:無記無記名
22/11/09 10:43:05.26 Wf1U0J5H.net
>>84
俺のチンカス煎じて飲め、頭良くなるぞ
イケメン細マッチョは無双です（＾＾）ｖ

86:無記無記名
22/11/09 16:36:46.68 ZJowAgR4.net
>>85
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブ

87:無記無記名
22/11/10 00:57:33.60 R4j+k6Sa.net
>>86
普通の家庭で育てられて一般的な道徳心が育った
一般人ならば150キロ近くから77キロまで大減量に
成功した人に対して難癖つけたり誹謗中傷したり
親や飼い犬にまで批判的な意見を書いたりはしない
きっとまともな教育も受けれなかったか極端に
道徳心の掛けた障害者なんだろう。
小学生くらいの頃に皆でクリスマス会の準備してる
時とかに一人だけ「サンタなんて実在しない」
「証拠を出せ」「時間の無駄だ」
なんて言えば周りから変な子だと思われる。
ここの書き込みを普通の人が見たらどう思われるか
冷静に考えてみるといい。

88:無記無記名
22/11/10 04:09:09.39 rA/+0wrg.net
>>87
普通のソース出せデブ
ネットしてるなら叩かれるのは当たり前だろまともに教育受けなかったガイジ
そんなこと言ってる奴がどこにいんだよ変なガイジ
チビデブが必死にチビ乳垂れ腹垂れを擁護してるように見えるだけだろ

89:無記無記名
22/11/10 12:45:58.06 R4j+k6Sa.net
こうした方がいいぜって内容は実現不可能な物ではなく、むしろ今日からでもできるようなものばかり
それを一生懸命できない言い訳列挙して擁護するって何の意図があるのだろう
多くのトレーニーが減量期に行っている事や健康面を心配しての意見なのに

90:無記無記名
22/11/10 17:57:14.39 SFP3TPML.net
お前がソース無しの妄想コピペタコだからだろデブ

91:無記無記名
22/11/10 21:11:37.65 R4j+k6Sa.net
>>90
答えをすぐ他人に求めていませんか？
何でも答えてくれるのはお母さんだけです。
イケてない感が発言から溢れ出てますね。
自分はナチュラルよりもユーザーとして実績があります。
下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか？
劣後ッーーーー！

92:無記無記名
22/11/10 22:20:36.01 MdblUYy9.net
死ね精神障害造語症

93:無記無記名
22/11/11 14:01:57.45 CrWci5bi.net
>>92
食事内容から概算カロリーと栄養バランスを瞬時に把握してどれくらいまでOKとか
その日の活動内容に応じてフレキシブルに調整というのはルイボス君には永遠に無理な気がする
多くのトレーニーは当たり前にように出来てる事だけどそれが出来ないからトレーナーの指導の劣化コピペをトレースしてる
マンツーマンで誰かが教えない限りまた太るだろうからパーソナル通ってるのはある意味正解

94:無記無記名
22/11/11 16:56:47.23 9Mw6Ga6O.net
>>93
お前には無理だろ知的障害ソース無しデブ

95:無記無記名
22/11/13 02:15:50.06 fDixMdhR.net
ソースなんかどうでもよくね？

96:無記無記名
22/11/13 02:19:50.01 CGuXUN8L.net
ソース貼れコピペゴキブリ

97:無記無記名
22/11/13 02:29:18.45 fDixMdhR.net
>>96
ソース
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
これな
まず計測時間が夜間というか深夜
夜になると身体の水分が下半身に下がるため体脂肪率は2～3%低めに計測されるんだ
実際、ルイボス氏の朝計測と夜計測の差は平均して2～3%
つまり昨日の朝は27～28%だったと推定できる
これが一点
次にハイカーボデーと言っているのに体脂肪率が高い件
カーボローディングすれば必然的にグリコーゲンが貯蔵される
グリコーゲンは質量あたり4倍の水分と結合するので仮に500gなら2g程度体重が増える
ゆえに前々日79kg→81kgというのは数字上は帳尻が合ってる
しかし「水分」は1500gも増えてるのだから相対的に体脂肪率は下がらないといけない
それでなくとも夜に計測しているのだからもしきちんとローディングできているなら
体脂肪率は推定22%くらいになるはず
つまりどこかに嘘が含まれてる
ではどうしてこんな数値になったのか？
単純に胃袋に入った食事の質量分増えているに過ぎないのと
普段からグリコーゲンは満タンに近いところにカーボを入れたので水分分の増加が無かったという事
こんなインチキダイエットしているのにハイカーボデーの言い訳動画はどんな内容なのか楽しみである
昨日に関して本人はハイカーボデーと言っているが実際にはチートデーだった
更に言えば水分を含まない脂質をかなり摂ったと考えられる

98:無記無記名
22/11/13 02:30:11.54 GTbjkeKF.net
>>97
なんで22時前が深夜なんだ言語障害
その時点で馬鹿丸出しのデブ
そもそもこれ誰のだよデブ
ソースらしきものを貼るなら出典を明らかにしろよ知恵遅れ
体脂肪がそんなに下がるソースは？
勝手に推測すんなデブ
どこでそんなこと言ってんだデブソース貼れ
結合するソースは？
体脂肪が高いって何と比べてんだ、前々日のソースは？
満タンに近かったソースは？
仮に嘘でも痩せてればいいだろデブ
チートデーでもなんでも問題がないし、脂肪をかなり摂ったソースもない

99:無記無記名
22/11/15 14:32:40.78 uPOeAHv+.net
>>98

答えをすぐ他人に求めていませんか？
何でも答えてくれるのはお母さんだけです。
イケてない感が発言から溢れ出てますね。
自分はナチュラルよりもユーザーとして実績があります。
下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか？
劣後ッーーーー！

100:無記無記名
22/11/16 01:26:26.40 1KbZrE87.net
>>99
死ね精神障害造語症

101:無記無記名
22/11/20 10:52:34.26 f08fnqBO.net
朝倉未来やヒカキンやヒカルや猪木や芸人みたいなブサイクやハゲでもモテるんよ
そりゃ顔と名前を晒して堂々と仕事と動画とエンタメと喋りで勝負して勝ってきてさ
そして金も発言力もあって他人に必要とされ人気があれば、権力や信用力も出来るからなんだよね
無名であることを恥じろ！勝負してない事こそ恥じろ、自分は情けない人間だと気付け
お前らはYouTuberだけでも全く輝けないし、トレードでも輝けない、誰にも必要とされないゴミクズ

102:無記無記名
22/11/20 14:00:43.01 OK5RRSjB.net
ソース貼れコピペゴキブリ

103:無記無記名
22/11/22 01:38:20.98 8Kg6GHOz.net
そこで一句(´・ω・｀)
ナンパして　訓煮したら　臭かった。

104:無記無記名
22/11/22 06:19:48.67 vCnj5xEN.net
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲジジイ

105:無記無記名
22/11/22 13:19:23.80 vxrUoW5Y.net
>>104

きみは自分が見たい現実を作り出しているのです。

つまり死ねといっても誰も死なず、死ねと言い続けるあなたは自分の意思で作っています。
死んでほしいのならきみが対象を見ない
つまりこの板から消えることで実現します。
あなたが見ていないものは生きていません。

106:無記無記名
22/11/22 13:32:52.33 beU/puLa.net
>>105
お前はそのうち死ぬだろジジイ
お前が消滅しろと言っても何も消滅しない、お前が死ねば解決する
お前がレスしなければお前は死んだことになる

107:無記無記名
22/11/22 23:29:17.99 iidKLBdK.net
>>106
パスタに俺のチンカスソース絡めて食え
イケメン細マッチョは無双です（＾＾）ｖ

108:無記無記名
22/11/23 02:10:33.67 7QZmkoS1.net
>>107
早くチンカス食って死ね不細工妄想コピペうんこチンカス無職デブ

109:無記無記名
22/11/25 06:48:37.81 AIZFmgNK.net
デカチンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセクロスすると
何度も何度もセクロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か

110:無記無記名
22/11/25 06:52:50.41 HfihBhMU.net
と童貞不細工短小インポ手帳持ちハゲが泣き喚く

111:無記無記名
22/12/02 14:40:43.13 0R66HqHF.net
ルイボスさんの生配信で難しい漢字使ってる人は絶対アンチだろ
日常生活していたら「拮抗筋」なんて言葉使わないよ
まわりの人見ても「今日の拮抗筋どうですか？」とか言わないでしょ
「強か」だって「したたか」でいいじゃん
二文字節約するために難しい字を選ぶ必要は無いです、はい

112:無記無記名
22/12/02 15:21:07.93 4b0NAV+v.net
ネットしてたらそんなもん普通に読めるだろ筋トレしてるなら拮抗筋なんて読めて当たり前だエアプ雑魚デブ