【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with 肉二郎 7

【アンガールズ】山根 ..

2:無記無記名
21/12/05 20:42:47.79 3x8STEvC0.net
「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
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3:無記無記名
21/12/07 12:59:29.08 cFiODXti0.net
最新動画見たらガチでイケメンでびっくりした！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

4:無記無記名
21/12/07 16:00:50.09 4aDsTFmRM.net
とうとう山根のパートナーは、コアラから肉二郎になったのか

5:無記無記名
21/12/07 19:58:07.07 P7RquwdHa.net
コアラはもう諦めた感じあるが肉二郎はまだ山根を信じている
名トレーナーの資質あるよ肉二郎
頑張れ肉二郎！

6:無記無記名
21/12/08 16:28:03.14 xAsqx3xQ0.net
新しい動画に肉二郎のコメントなんてあるか？

7:無記無記名
21/12/08 17:01:14.49 LBAZ6xXSr.net
俺はBGMがわりに見ながらトレーニングしてたけどな
長いの頼む

8:無記無記名
21/12/08 17:30:12.09 vihD0bfq0.net
確実に悪影響だろうな。トレに

9:無記無記名
21/12/09 14:30:55.88 Cd67d8dxr.net
そんくらいで悪影響なるほどのレベルではない

10:無記無記名
21/12/10 18:01:09.42 4ouYPgVl0.net
首神経がダメージくらうなら懸垂休憩したほうがいいだろうな

11:無記無記名
21/12/10 18:06:26.12 o+03XlhS0.net
いい加減フォーム覚えんから変なところ痛めるんだろ

12:無記無記名
21/12/10 20:45:06.79 4ouYPgVl0.net
もともと歪んでるのも要因かも

13:無記無記名
21/12/10 21:19:17.39 ujSaeArpM.net
性格が

14:無記無記名
21/12/11 07:47:31.13 /3li4x6C0.net
パワーグリップ捨てたのかな

15:無記無記名
21/12/11 08:28:24.79 j0Y4BxH30.net
肉二郎がコメントしてないって珍しいね
それとも削除されたのかな？

16:無記無記名
21/12/11 10:20:22.56 nfwRCcjt0.net
山根のことだから消してそう

17:無記無記名
21/12/11 12:33:35.32 r5iSoWC10.net
上腕すごっw

18:無記無記名
21/12/12 13:53:12.51 zrNhvqyn0.net
ガリガリやないかい

19:無記無記名
21/12/13 02:52:32.48 LLeNsQ09M.net
また厳しいコメント消してるだろう

20:無記無記名
21/12/14 02:19:48.77 lEncmGkW0.net
事実をまとめてコメント投下してくれた人いるね。
コメント消されたらしいのでこっちに転載しとく。最後の一行が全てを表してる。
不都合な事実を列挙すると山根は消すが繰り返し書くよ事実をね
客観的な事実として成果を総評しておきましょうかね
・5月までに9キロ増
→食事量は良かったが栄養バランスが悪い、まともな筋トレはしてなかった
結果として体脂肪メインの増加
・5月以降
→食事量も減り貰ったゲイナーも飲まず、器具を買ったはいいがメニューもフォームも定まらず改善も無くオリジナルな運動、折角組んでもらったメニューも一周で終わる
結果体重は横ばい、当然筋肉もつかず
未だに背中で引く懸垂は一度も出来ていない
・BIG3測定(デッドはハーフ)
まず最初の測定はMAXでもなんでもないので参考までだが、一年やってきた結果として筋トレ未経験者のBIG3平均にも届かず
初期に太った成果以上の筋トレの成果はほとんど認められない
具体的にはベンチ25kg→35kgは通常初心者であれば2～3週間でクリアできる(筋肥大ではなく神経系の発達だけでクリアできるレベル)
要約すると一年筋トレしたけどNG集のようなやり方を続けた結果痩せ肥満化しただけだった

21:無記無記名
21/12/14 02:49:15.70 oklYHHCL0.net
体質が悪いと思ってたが単に本人の筋トレ内容と食生活が元凶なのか？

22:無記無記名
21/12/14 06:22:14.16 DqXoj4BIa.net
そうだよ
最初からやる気が感じられなかったからな
山根に持ってきたらいけない企画だったんだよ

23:無記無記名
21/12/14 06:51:16.47 3glh98t80.net
定期的に先輩芸人が喝入れたとしてもダメっぽいな

24:無記無記名
21/12/14 07:43:57.48 b2DLQoqFa.net
スギちゃんのライザップがなかったことになったの思い出す

25:無記無記名
21/12/14 08:54:42.33 v5TB91D30.net
ダンベル重過ぎじゃない？

26:無記無記名
21/12/14 12:48:47.84 QG9itX7K0.net
>>25
11キロでやってるみたいだね

27:無記無記名
21/12/14 15:03:05.01 S+gHtFEk0.net
>>20
「成果」ってのは良い結果のことを指し、「総評」ってのは全体の批評を指す。
悪い面しか出していないから、それは「批評」でもない。
但し、悪い面の評価については確かな事実も含んでいると思う。
細い中学生レベルの体から何がどの程度伸びたのか、腕・肩周りばかり筋肉を付けて腹のぜい肉は凹ませて誤魔化しているバランスの悪さはどうなのか、まとめる気があるならしっかりやらんからミイラ取りがミイラになる。
それはともかくとして、形から入って贅沢したのに勿体ないね。
結果自己流で甘やかすことになるなら、トレーナーの元で地道にやるのが正解なのかもね。
人と接していると、もう少し頑張ろうって気になったりもするからね。

28:無記無記名
21/12/14 20:20:21.29 QG9itX7K0.net
>>27
人とは接してるやん
山本とか岡田とか田中とか柏原とかその他いろいろ

29:無記無記名
21/12/14 20:32:59.13 tX95sWqI0.net
コアラの動画でスポルテックで山根と会った時に社交辞令的な会話してたな
山根は仕事で来てコアラはただの参加者だったのが悲しかった

30:無記無記名
21/12/14 23:39:17.69 uDhM8G4S0.net
ショート動画キモすぎやろ

31:無記無記名
21/12/15 09:31:19.40 KfILCGz50.net
ってか何でショートなん？
普通に配信すればええやん

32:無記無記名
21/12/15 10:07:13.02 S0RhsWr2a.net
再生回数稼ぐためのショートでしょう

33:無記無記名
21/12/15 17:48:04.07 yHm0c6+E0.net
>>20
この「5月までに9キロ増」ってのは去年の5月だからな
そこからほぼ体重変わってない

34:無記無記名
21/12/16 13:16:17.44 NBRNgUj40.net
動画だけ撮ったらやってない可能性は？

35:無記無記名
21/12/16 13:33:45.97 2wEieq0Ba.net
バズーカの時も聞く気がなかったような感じだったしねぇ

36:無記無記名
21/12/16 14:58:31.01 3PttikPC0.net
なんかショートやりだしたら、ああこいつ落ちたなって思うわ

37:無記無記名
21/12/16 18:27:01.75 4rsgvdp20.net
別に筋トレが好きじゃないから。楽な方へ、楽な方へ...

38:無記無記名
21/12/16 22:26:21.22 DjXPiSei0.net
ｿｳﾈｪ……ﾏｧ…
ﾐﾝﾅｷﾀｲｼﾃｸﾚﾃﾀﾝﾀﾞﾛｳﾈｪ………
ｼｬｶｼｬｶｼｬｶ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…

39:無記無記名
21/12/16 23:16:27.95 QL57254Nr.net
なんか最近山根が筋トレ芸人になってるの知ったんだけど、山根は骨格や体質からして必死に筋肉つけても、ちょっとサボればあっという間に落ちるだろうから無駄なことして若くない体に負荷ばかり与えてると絶対良くないと思う。
あと日本人はただ筋肉つければいいと思ってる。少林寺拳法とかやって運動能力上げた方がよっぽどいい。日本人のマッチョは筋肉ついてても何も凄いこと出来ない。

40:無記無記名
21/12/17 03:14:37.08 iydLQfHa0.net
>>39
こじるり乙

41:無記無記名
21/12/17 03:32:21.86 y8G1nZaxM.net
確かにスタイル悪い奴が筋肉つけてもあれだけど山根がムキムキになったらそれなりに映えそう

42:無記無記名
21/12/17 04:07:06.51 UUWUQWhE0.net
腕立ての動画は過去動画だなこれ

43:無記無記名
21/12/17 04:13:53.57 UUWUQWhE0.net
>>41
筋トレをしたことがない人に何を言っても無駄と思うけど
スタイル悪いやつがスタイルを普通に近づけられる方法が筋トレ
整形は置いといて

44:無記無記名
21/12/17 07:45:52.33 cID9iZIX0.net
ショートで明らかに素人と思われてるアドバイス貰ってるのが悲しい
2年か3年くらい筋トレしてるのにね

45:無記無記名
21/12/17 09:21:53.35 Rlfrw0TN0.net
なんで山根は高速腕立てでイキリ始めたんや
ゆっくりやった方が効くやろ
田中のこれ対する対抗か？
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)

46:無記無記名
21/12/17 11:49:49.30 jmRsw94EM.net
>>43
スタイル悪いやつは何やっても悪いよ

47:無記無記名
21/12/17 15:52:59.92 mO2stw5H0.net
腕立てはっや
相当な筋力ないとできないやつだこれ

48:無記無記名
21/12/17 16:00:29.56 lPmTUO4Y0.net
しょぼ

49:無記無記名
21/12/17 19:11:09.02 HVdvrC4lM.net
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして

50:無記無記名
21/12/17 21:09:02.11 YiikRJuF0.net
山根の人間性が糞過ぎた
番組に呼ばれない理由が動画に集約されてるｗ

51:無記無記名
21/12/17 23:34:52.55 ZYqS5zIj0.net
筋トレしてる山根と筋トレしてない田中の腕立て回数殆ど同じなのワロタわw

52:無記無記名
21/12/18 15:00:22.46 u+6Sld400.net
>>46
ゼロの位置は低いけど
それを変えられるって言ってるの
君はどれだけカッコイイバランスなんだい？

53:無記無記名
21/12/20 06:32:23.34 d1NFANyl0.net
身長低いやつが、ドヤれるのが
筋トレ関係なんだよな
低身長は、筋肉において才能
どチビも誇れよ

54:無記無記名
21/12/20 17:04:29.67 xTc0md3+0.net
なるほど
山根さん叩いている人て低身長なのか

55:無記無記名
21/12/20 17:24:50.18 VQYpJGekd.net
山根さんに妬むのやめよ

56:無記無記名
21/12/20 17:28:49.31 7fphp0Oq0.net
キチガイ信者が湧いてるな

57:無記無記名
21/12/20 17:31:49.56 BBexQD2X0.net
3頭の時　背中そらすなって教わったのこないだじゃないのか

58:無記無記名
21/12/20 17:52:14.85 3xcHfmTE0.net
それ以前にアイソ種目やる段階に達してないよね

59:無記無記名
21/12/20 18:26:19.70 epCSVhKp0.net
事故りかける山根

60:無記無記名
21/12/20 18:29:08.26 BBexQD2X0.net
寝た状態で膝にのせたらいい

61:無記無記名
21/12/20 18:58:13.44 4LiowcvQ0.net
負荷が弱いって言われない為にタイトルにリハビリって付けてるだけだよなコイツ
こういう姑息なところもムカつくんだよ

62:無記無記名
21/12/20 19:11:29.42 BBexQD2X0.net
見た目通りの性格してるよね

63:無記無記名
21/12/21 10:48:45.58 MPXVUofX0.net
14キロのダンベルプレスから起き上がれないくらい追い込むなんて山根さんは偉い