【Myprotein】マイプロテイン 229【ﾜｯﾁｮｲ】
at MUSCLE
254:無記無記名
21/08/31 00:36:15.27 enpSo9I/0.net
>>248
混ぜ方の問題だな。シェイカーに水を先に入れるかグルタミンを先に入れるかはどちらでもいいけど、入れたらすぐに振る。冷たすぎる水だとダマになる。
どうしても気になるならスプーンも小さいし、3杯くらい直に口の中に入れてしまえ。
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259日前に更新/207 KB
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