【Myprotein】マイプロテイン 223【ﾜｯﾁｮｲ】
at MUSCLE
692:無記無記名
21/05/02 10:33:11.74 9TuKH1Gv0.net
>>661
これワイもやったけど、プロテインを入れた状態でレンチンだとプロテインが変に固まって不味い
オートミールだけでレンチンして少し冷めてからプロテイン入れて混ぜ混ぜするといいで
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306日前に更新/207 KB
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