スポーツ選手のウエイ ..
372:プロのミナトさん
21/04/24 20:24:46.39 onR0RJwn.net
間違った知識を持ったシェパード乞食の成果→薄っぺらい背中
URLリンク(i.imgur.com)
145 名前:シェパード(77.4)[] 投稿日:2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w
146 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる
171 名前:シェパード(77.4)[] 投稿日:2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www
乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww
シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂(広背筋)よりも背中の厚みはつくんですwww
373:無記無記名
21/04/24 20:26:21.15 V3fnL96g.net
シュラッグで僧帽筋全体鍛えれるのは誰でも知ってるけど馬鹿ミナトだけが知らなかったんだよなwww
前傾シュラッグはシュラッグじゃないとかほざき出すしwww
シュラッグと自分で言っててそれはシュラッグじゃないと言ってるアスペの脳内意味不明だ笑wwwwww
374:無記無記名
21/04/24 20:26:31.41 kwvYifUR.net
基地外発狂し過ぎやろwwwwww
チワト落ち着いて!(^o^)
はいコレ!
↓↓↓
651 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2020/10/30(金) 17:47:07.50 ID:84iEcxYH
これやっぱ1番いいねw
ミナトの嘘と知識のなさがよく分かるwww
0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル
0040 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ?
↓↓↓
【現実】
山本はシュラッグは僧帽筋全体に効くとてもいい種目と言っている
i.imgur.com/padtUCP.jpg
i.imgur.com/BO07CJQ.jpg
375:無記無記名
21/04/24 20:29:54.51 g/JggeHy.net
<シュラッグの件の結論>
チワトはシュラッグのバリエーションを知らなかった…
おしまい(^o^)
376:無記無記名
21/04/24 20:30:22.19 0NuHVQ84.net
>>370
シュラッグで中部下部を鍛えれるかどうかなのに結局刺激が入るのは知ってるけど大変、それなら他やるだもんなwwww
お前シュラッグで中部下部には刺激入らんと言ってたのに馬鹿過ぎwwwwwwwwwww
377:無記無記名
21/04/24 20:31:51.37 g/JggeHy.net
さ
基地外ルンペンはここから頑張って巻き返しの基地外連呼はじめよっ!
ワイが延々とコピペ合戦付き合ったげる!(^o^)
ちな
まだワイは一度もチワトにコピペ合戦負けた事無いからね!
AHAHA
負け犬こどおじお手っ!
378:無記無記名
21/04/24 20:31:53.89 9VWrGgYk.net
>>376
いつの間にか自分が否定してたこと認めて論点変えようとするのいつものミナトの流れ過ぎて笑えるwww
379:無記無記名
21/04/24 20:37:05.33 kwvYifUR.net
卑怯で無様なヒキニート乞食…
それがミナチワワなんやで!(^o^)
しかも中年wwwwww
380:プロのミナトさん
21/04/24 20:37:38.13 onR0RJwn.net
シュラッグは僧帽筋上部だからコンタクトスポーツでしか使わないような筋肉になる
だからスポーツ競技やってる人はやらない
381:無記無記名
21/04/24 20:38:34.35 kwvYifUR.net
>>380
<シュラッグの件の結論>
チワトはシュラッグのバリエーションを知らなかった…
おしまい(^o^)
382:無記無記名
21/04/24 20:39:03.68 kwvYifUR.net
さ
基地外ルンペンは次の論点ずらしや言い訳ど〜ぞ!(^o^)
383:無記無記名
21/04/24 20:41:21.59 kwvYifUR.net
そうそう…
チワトはスノボでもBBQでもいいからドンドン話題提供するんやで!(^o^)
ワイらは延々とチワトをボコって遊ぶから♪
ボコられ専用機お手っ!
384:無記無記名
21/04/24 20:44:02.59 wzD2J5ES.net
話逸らしたいほど逃げたいのねwww
わかりやすい馬鹿だなwww
385:プロのミナトさん
21/04/24 20:54:32.28 onR0RJwn.net
幅跳び6mとかとか垂直跳び90センチとかアーム都道府県2位とか
過去の栄光を書くとマジでチワワが発狂するんだよ
386:無記無記名
21/04/24 21:02:03.11 GHDwkpYU.net
…と誰も何も信じて貰えないのに必死にレスする構って貰いたがりの乞食であったw
乞食お手っ!
387:無記無記名
21/04/24 21:02:49.66 GHDwkpYU.net
皆さんは基地外に対して何も信用して無い…
基地外は信じて欲しけりゃ証明しなってスタンスなんやけどねwwwwww
チワトが証明や説明出来ないのなら「嘘」って事で処理するだけですわ〜♪(^o^)
388:無記無記名
21/04/24 21:11:27.83 T6/cAFS+.net
>>372
これミナトってやつの画像?
普通に筋肉あるじゃん
389:プロのミナトさん
21/04/24 21:15:17.22 onR0RJwn.net
それ乞食のシェパード画像だけどホモっぽいキモい体だなと思ってたらやっぱりw
660 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:42:43.94 ID:B2O3rhZO [16回目]
ホモ最高!
女が味噌ラーメンのような正統派うまさだとしたら、ホモはとんこつラーメンのようなギトギトしたうまさなんだよ!
今無職でナマポもらってるけど、ウリセンやって小遣い稼いでますよw
内緒やて〜w
661 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:43:02.78 ID:B2O3rhZO [17回目]
あ、やべ!誤爆しちゃった!!やべー
663 シェパード sage ▼ New! 2020/11/07(土) 21:53:31.29 ID:B2O3rhZO [18回目]
前頭葉ぶっ壊れてる乞食く〜ん
誤爆しちゃったやつ、コピペで貼りまくらないでね、、絶対に
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