【Myprotein】マイプロテイン 217【ﾜｯﾁｮｲ】

【Myprotein】マイプロテイン 217【ﾜｯﾁｮｲ】 at MUSCLE

[1からを表示]
50:無記無記名
21/01/24 23:49:00.67 KCwnOy3d0.net
>>48
マイプロのなら洗ったほうがいいんかな？

51:無記無記名
21/01/24 23:53:08.76 /71efche0.net
粉末水あめ 20kg \5100
URLﾘﾝｸ(marustock.com)

52:無記無記名
21/01/24 23:54:18.81 S225JdN10.net
燕麦の外皮を取り除いて蒸して平らにつぶして乾燥させたのがロールドオーツ

53:無記無記名
21/01/24 23:58:07.53 kTMMMns90.net
>>48
そういうとこまで考えてるとハゲるよ

54:無記無記名
21/01/24 23:59:24.43 UlKLGhMI0.net
>>51
やっすwwwww

55:無記無記名
21/01/25 00:27:31.88 JUqUSYG60.net
>>51
そんなの誰も買わないでしょ
現に君は買ってるの？

56:無記無記名
21/01/25 00:48:21.86 cVKB7cZx0.net
アミノ酸まぁまぁ安いな
フラッシュ来たら買おうかな

57:無記無記名
21/01/25 01:51:24.83 L5UE7Sas0.net
マイプロのエッグパウダーって試した事ある人いる?乾燥させた卵白だから筋肉に凄く良さそうな予感なんだけど単価も結構なお値段だし

58:無記無記名
21/01/25 07:35:30.02 wz/6DovdM.net
カゼイン高すぎ

59:無記無記名
21/01/25 07:48:41.35 J/Il82OK0.net
>>56
アミノ酸ってどの商品？

60:無記無記名
21/01/25 08:04:29.61 oGljyV390.net
>>57
あるけど、独特の風味みたいのがあって美味しくはない

61:無記無記名
21/01/25 10:48:31.53 XJ/NmBjP0.net
>>59
EAAとかBCAAとかグルタミンとか。
商品画像の下に「対象のアミノ酸商品などを購入で追加割引」って書いてあるやつ全部。
それをクリックしたら対象商品だけがリストアップされたページもあるよ。トップ画面からも飛べる。

62:無記無記名
21/01/25 10:54:26.70 v3y27wy+0.net
EAAクレアチンHMBグルタミンあたり狙ってる場合だと今回のセール高いかな？
アミノ酸だけで70%オフの時っていつも幾らになってたっけ…

63:無記無記名
21/01/25 11:01:40.84 XJ/NmBjP0.net
EAA1kgだったら70%だと3327円。今は5235円だね。
ここからフラッシュで少しさがるから今回は4000円台くらいかなあ。

64:無記無記名
21/01/25 11:05:05.70 v3y27wy+0.net
10月のセールで500g2100円とかだったわ
今だと3400円だからフラッシュ来ても話にならんなこれ

65:無記無記名
21/01/25 11:12:34.60 +kVyrMGeM.net
プロテインでポタージュ味とか味噌味とか豚骨味とか醤油味とかおかず系のものが出ればオートミールと煮込んで美味しく食べれるのに。

66:無記無記名
21/01/25 11:19:35.93 4z0RlL250.net
プロテイン煮込むのは

67:無記無記名
21/01/25 12:19:31.97 B0p0NEXC0.net
アミノ酸が安くなるのは昨年通りなら6月の66%オフの対象になればだな
その前にGWで52~57%オフはあるだろうけど

68:無記無記名
21/01/25 13:00:14.90 772wI7tD0.net
俺はAAKGとシトルリンマレート狙いだから今回のフラッシュで買うわ
ただおまけがあまり良くないな

69:無記無記名
21/01/25 13:02:10.14 J/Il82OK0.net
bcaaEAAクレアチンHMBグルタミン
この中でどれを買った方がいいの？
必須、有ればありがたい、いらない

70:無記無記名
21/01/25 13:15:54.66 a8SbY9md0.net
>>69
bcaa必須。
EAA.BCAAがあればいらない。
クレアチンあると挙上重量が上がる。切れるともとに戻る。
グルタミン必須。

71:無記無記名
21/01/25 13:16:35.74 L5UE7Sas0.net
>>60
不味いのか
いつもノンフレだから頑張れば行けそうだな筋肉の成長具合はどうでした?ホエイやソイと変わらない感じ?

72:無記無記名
21/01/25 13:54:10.05 KG9QGehr0.net
なんでみんなプロテインじゃなくてオーツ麦なんて買ってるんすか？
栄誉目的なら玄米をスーパーで買った方が安くないすか？

73:無記無記名
21/01/25 14:02:42.54 ofhcya63d.net
玄米は炊飯しないといけないからね。
面倒があるから次点かな。もちろん炊いてあったりレトルト玄米粥なんかは
たべるんだけどね。

74:無記無記名
21/01/25 14:11:54.09 LPvYafcUr.net
発芽玄米が一番うまい

75:無記無記名
21/01/25 15:04:34.65 Tw4eDOWeM.net
玄米は普通にまずい
言っとくけど白米はめちゃくちゃ好き

76:無記無記名
21/01/25 15:05:52.21 EseWwBJS0.net
やっぱりグルタミンって重要なのか。。。使ったことないから次のセールで買うか。

77:無記無記名
21/01/25 16:24:43.88 zHGKS0k+0.net
はじめてなんだけど9時すぎればもっとやすくなるの？
教えて

78:無記無記名
21/01/25 16:27:20.85 Zc4UnzRgd.net
>>65
ビーレジェンドあたりが出してなかったか

79:無記無記名
21/01/25 16:31:15.39 CXPnISK20.net
>>77
21時から47%オフになるけど、今適用されるアミノ酸20%オフがその時間帯まで継続しているかは分からない。
ちなみに、紹介コード【MJDJ-R1】を入力すると、上記割引に加えて1500円のディスカウントが受けられるから、よければ使ってね。

80:無記無記名
21/01/25 16:41:02.88 XJ/NmBjP0.net
>>77
フラッシュセールは21時から始まる。
例えば21時から22時まで47%オフ、22時から24時まで46%オフ、24時から2時まで45%って感じで下がっていく。
21時からとなっているけどLINEフォロワー向けに20時から割引コードが公開されるから実際は21時よりも前から始まっている。そのコードはもちろんLINE見ていなくても誰でも使える。そもそもコード知らなくてもアンバサダーコードを使っていればその時の最大割引になるんだけど。
限定商品とか品薄商品を確実に手に入れたい時はフラッシュセールのコードが公開される21時より前の20時に買うべし。
限定商品とかいっても売り切れた記憶ないけどね。

81:無記無記名
21/01/25 16:41:41.07 Osmgj5uC0.net
ミニゾロ目の時はフラッシュの時だけアミノ酸15%オフに下がってたから同様になりそ

82:う

83:無記無記名
21/01/25 17:18:02.76 zHGKS0k+0.net
サンキュー
買ってみるわ

84:無記無記名
21/01/25 17:37:10.26 v3y27wy+0.net
ナチュラルバナナクソマズくない？

85:無記無記名
21/01/25 17:48:10.91 LPvYafcUr.net
>>75
玄米と発芽玄米はだいぶ違うぞ

86:無記無記名
21/01/25 18:10:10.34 iIX0ecS90.net
年始のセールで買ったアイスラテが旨すぎてやべえ
朝起きた時にこれ飲みながらまったりした後にランニング行くの最高だわ
カフェイン入ってるからかコーヒー飲まなくてもすごくシャキッとするし

87:無記無記名
21/01/25 18:16:26.40 CmfVfGGk0.net
アンバサダーコードってデメリットはないのかい？

88:無記無記名
21/01/25 18:17:53.84 J/Il82OK0.net
>>79
アミノ酸が9時になったら０パーになる可能性って結構高い？
いつもはどうなの？

89:無記無記名
21/01/25 18:18:54.01 J/Il82OK0.net
>>70グルタミンは風邪防止だっけ？
そんなに重要なの？

90:無記無記名
21/01/25 18:24:28.07 8uh6q/Hp0.net
グルタミンって生卵食べればいいんじゃないの？

91:無記無記名
21/01/25 18:38:29.84 eiXcVXltM.net
グルグルグルコサミン

92:無記無記名
21/01/25 18:49:24.37 J/Il82OK0.net
オーツを調理すんのがめんどいから粉末を買おうと思うんだけどオーツ粉末買った事ある奴いる？
味はどう？

93:無記無記名
21/01/25 18:49:37.92 XJ/NmBjP0.net
>>89
食事で摂れるなら別にいいんだけど。結構量が必要だと思うよ。自分は10gくらいとりたい。そして筋トレするなら卵を生で食べるのはもったいない気がする。

94:無記無記名
21/01/25 18:54:37.85 XJ/NmBjP0.net
>>87
前回でいうと、40%オフが47%オフになってアミノ酸の追加20%が15%になった。
これと同じなら1kg11090円のEAAで計算すると、今は5323円で21時からは4996円になる。

95:無記無記名
21/01/25 19:04:18.21 g75EiVkW0.net
>>91
プロテインよりはちょっとまずいがきついほどじゃない
太りたいなら飲めばいいけど高カロリーな糖質のかたまりで飲み物だから満足感もないしダイエットしたい俺は完全にもて余してるな

96:無記無記名
21/01/25 19:04:49.68 oGljyV390.net
>>71
筋肉の成長なんて体感できないよ
ただの食材、ただの変な味の卵白
鶏胸肉よりマシかなと思って買ったけど鶏胸肉より不味かったからやめた、それだけだよ

97:無記無記名
21/01/25 19:09:35.50 g1eZ8AYT0.net
>>80
このフラッシュセールってUKじゃなくJPのこと？

98:無記無記名
21/01/25 19:20:41.64 pCR0YyxX0.net
>>96
ここでの話は全て基本的にJPの話だよ。セール内容も各国違う。

99:無記無記名
21/01/25 19:24:49.07 g1eZ8AYT0.net
>>97
そっか、ありがとう。

100:無記無記名
21/01/25 19:38:19.77 J/Il82OK0.net
食事なんだけど卵、ムネ肉、ブロッコリーは基本？

101:無記無記名
21/01/25 19:50:33.21 iIX0ecS90.net
でかくしたいだけなら
気にせず一杯食べてタンパク質も取って
運動してよく寝るだけでいいと思うんだけど
食事を考えるとかサプリメントに頼るとか、それ以降の話

102:無記無記名
21/01/25 20:03:47.89 pCR0YyxX0.net
フラッシュ始まったね。
追加47%オフ、アミノ酸追加15%オフってことで前回と一緒だね。

103:無記無記名
21/01/25 20:14:40.49 g75EiVkW0.net
おまけしょぼいな
久しぶりに買い足そうと思ったけどスルーします

104:無記無記名
21/01/25 20:27:58.69 9qRRLZEI0.net
過去のセールでプロテイン７０オフになったことある？
エロい人教えてくれ

105:無記無記名
21/01/25 20:37:34.32 t0/7cjQN0.net
8500円ピッタリ賞w
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
リーベイツ忘れんなよ！

106:無記無記名
21/01/25 20:38:09.38 MYU1xZpS0.net
売り切れ多すぎて話にならんわ
やる気あるんか

107:無記無記名
21/01/25 20:38:46.38 pCR0YyxX0.net
>>103
公式にはないかな。不具合で安くなったことはあるけど。
最近だとこの前のブラックフライデーのときの57%オフが最大じゃないかな。

108:無記無記名
21/01/25 20:40:20.63 iIX0ecS90.net
ブラックフライデーとかの大型セールの時
まとめ買いするのが正しい
半年で悪くなるもんでもないし

109:無記無記名
21/01/25 20:50:40.82 1aOydVeK0.net
インスタントオーツってマルトデキストリンと同じ効果として使える？
マルトは体に悪そうだけどインスタントオーツならまだマシなのかなと

110:無記無記名
21/01/25 21:05:32.56 pCR0YyxX0.net
>>108
トレ中に飲めるならオーツでもいいんじゃない？w

111:無記無記名
21/01/25 21:05:51.64 fwHAZK4Or.net
オーツでは血糖値上がらんぞ

112:無記無記名
21/01/25 21:12:13.60 jjpi/4RZ0.net
インスタントオーツとプロテインを混ぜて朝食として取ってる。最強の朝飯だと思ってる。インスタントオーツは味の付いて無いやつね。腹持ちも良くて最高だぞ。

113:無記無記名
21/01/25 21:15:42.04 rOAc9Aoc0.net
>>111
食べるのが面倒だから粉末を買って飲むのもありだよな？

114:無記無記名
21/01/25 21:16:27.55 rOAc9Aoc0.net
あとカフェインって結構効果あるの？
鉄分も買おうか悩んでる

115:無記無記名
21/01/25 21:27:18.00 gzB/ekjx0.net
ミールリプレースメントの激安セールいつくるんや・・・

116:無記無記名
21/01/25 21:27:18.02 1aOydVeK0.net
やはり低GIのオーツではマルトの代用は違うか
インスリンが出てくれなければ意味無いわな
バルクアップ時のカーボ稼ぎたい時には便利か
サンキューおまえら

117:無記無記名
21/01/25 21:29:48.53 MBMpUVTZd.net
>>112
マイプロでインスタントオーツって言ったら粉末のやつだからそれでおk

118:無記無記名
21/01/25 21:35:13.44 rOAc9Aoc0.net
>>116
逆に固形の奴はみんな買ってないの？オートミール

119:無記無記名
21/01/25 21:39:53.19 iIX0ecS90.net
>>117
正直粉末の方が使い勝手がよくてなあ……

120:無記無記名
21/01/25 21:41:41.88 fyVSlsbk0.net
とりあえずアミノ酸系を適当に8500円ちょい買ってみた

121:無記無記名
21/01/25 21:44:30.00 rOAc9Aoc0.net
>>118
やっぱりそうなのねw
固形の方がコスパはいいけど結局お茶漬けの素や牛乳とか買うと高くなるんだよなw
オートミール5キロ買いそうになったわw粉にします
粉でも腹持ちいいの？

122:無記無記名
21/01/25 21:46:26.10 MBMpUVTZd.net
>>120
粉でも朝7時に飲んで11時くらいまでは保つからけっこう腹持ちいいよ

123:無記無記名
21/01/25 21:46:27.39 GmAm7EZ/0.net
最近腹壊すからWPI買ったわ
まだ6kg近くwpc残ってるのに…まぁいいか

124:無記無記名
21/01/25 21:47:07.22 8uh6q/Hp0.net
>>92
10gを食品から摂るのはキツすぎますね
必要量に関する情報が見つけられなくてなんか胡散臭いけど免疫力低い自覚があるので試しに買ってみます

125:無記無記名
21/01/25 21:50:53.15 rOAc9Aoc0.net
>>122
5キロだと2千円ぐらいしか変わらないしwpiの方が脂質も少ないのに何でwpc買うの？
年間にしたら1万円ぐらいの差額だよね？
wpi一択な気がするんだけど違うもんなの？

126:無記無記名
21/01/25 21:53:18.05 v3y27wy+0.net
>>124
タンパク質欲しいだけでそこまでシビアな制限してないからわざわざ高いのを買う理由がない

127:無記無記名
21/01/25 22:01:51.57 rOAc9Aoc0.net
>>125
ケンタイのwpcとwpiを以前飲んだんだけどwpiの方が滑らかでシェイカーで振った時沈殿物が残らずすごく溶けて飲みやすかった
マイプロのwpiとwpcって喉越しとか結構違うの？

128:無記無記名
21/01/25 22:04:09.43 iIX0ecS90.net
>>120
プロテインに混ぜて飲んだりトレの前に溶かして飲んだりするんだが十分腹持ちは良いよ。
空腹感がないのに胃も重くないのでおにぎりとかよりもこっちのがいいと思ってる。

129:無記無記名
21/01/25 22:08:38.71 rOAc9Aoc0.net
>>127
トレーニング1時間前におにぎりを食べて、30分前にプロテイン飲んでた
1時間前のエネルギー補給にマルトデキストリンやインスタントオーツ使えるかね？

130:無記無記名
21/01/25 22:34:10.46 4XRQs3IV0.net
>>124
誤解してる人多いがWPIはWPCの上位ではないぞ、それぞれの良さがある
でどちらでもいいなら安いWPCを買うのが通常の思考

131:無記無記名
21/01/25 22:49:26.59 BVaqV8Mt0.net
いまWPC飲んでて膨満感とか屁が止まらんのよな。整腸剤とかファィバーも効き目なし。
WPIだと違うもんかな。

132:無記無記名
21/01/25 22:49:38.19 OBMW7IRW0.net
>>124
差額の2000円でビタミン買えばええやん

133:無記無記名
21/01/25 22:54:25.11 rOAc9Aoc0.net
今回みたいなアミノ酸割引きって月一でやってるもんなの？

134:無記無記名
21/01/25 22:56:42.52 xJ/+J5h3d.net
>>106
やっぱそれが一番なのか
マイプロに抗議しないと

135:無記無記名
21/01/25 23:29:08.56 sXoSkJLD0.net
インスタントオーツは増量期に職場で9時と15時に飲んでる。
ロールドオーツは減量期に朝食と夕食に食べてる。

136:無記無記名
21/01/25 23:35:52.38 pCR0YyxX0.net
グルタミンはいつもノンフレだから気づかなかったけど、ノンフレだけ安かったんだな。

137:無記無記名
21/01/25 23:40:36.23 pCR0YyxX0.net
カートにずっと入れっぱなしにしておいたやつは、在庫確保できるようになった？
前は売り切れたらカートから消えてた気がしたんだけど、2週間前にカートに入れたやつで、その後ずっと売り切れになってるやつ今日買ったー。あとでキャンセル来るか？

138:無記無記名
21/01/26 01:05:06.79 CmNrYD660.net
>>95
返答レビューありがとう参考になりました
つかセール乗り遅れたずーっと47%でやってほしい時間帯おきに割引率変わる仕様は逆に客取り逃がしているんではって思う

139:無記無記名
21/01/26 01:18:59.00 OzHDUdvf0.net
昨日注文分がもう発送連絡来た

140:無記無記名
21/01/26 02:09:26.07 iUK+C1/xd.net
LINEの割引コード使えなかったからpayday45で買ったんだけどまさかかっこいらなかった？我ながらアホすぎる

141:無記無記名
21/01/26 04:53:07.56 x7Fu/MhBM.net
>>128
トレ前ならインスタントオーツの方が良いよ
でければ2時間位前の方が良いと思う
マルトは吸収早すぎてインスリンで血糖値下がるからトレ前よりトレ中トレ後が良い

142:無記無記名
21/01/26 07:22:22.63 OnF3MNfZa.net
>>138
ヒースローでの保管が長いw

143:無記無記名
21/01/26 07:46:34.46 rELqpRR90.net
>>139
多分それはアホだと思うw

144:無記無記名
21/01/26 07:49:54.49 rELqpRR90.net
>>137
計算してみればわかるが2%なんで微々たる金額だよ
騒いでるの乞食ぐらいだと思う
客は逃してないと思う
なぜならトレーニングに必要だから４５パーでも買うし今回買わなくても次回のセールで必ず買うだろうから
もう二度と買わないなら客を逃すことになるけど

145:無記無記名
21/01/26 07:53:07.81 rELqpRR90.net
>>140
仕事終わりに行くから2時間前に飲むのは無理かな
それかバナナやスポーツゼリーの方がいいのかね
1時間後にトレーニングって感じなので

146:無記無記名
21/01/26 07:59:43.09 jpQeaGZJ0.net
>>138
発送連絡は早いのよなあ…。それゆえに注文した瞬間にキャンセルが効かなくなるw
前に注文してからすぐにやっぱりキャンセルしたいと思ったら既に発送手続きに入ってるのでできないので到着したら送り返してくださいって言われた。それ往復に1ヶ月かかるやんって諦めるw

147:無記無記名
21/01/26 09:46:19.00 BT4ojSrS0.net
EAAって糞不味いって聞くから買ったことなかったけど、今は味付き出てるんだな
味付きEAAは普通に飲めるの？

148:無記無記名
21/01/26 09:54:02.44 jpQeaGZJ0.net
>>146
普通どころかゴクゴクよ

149:無記無記名
21/01/26 10:03:48.21 BT4ojSrS0.net
>>147まじかい
糞苦くて不味いってイメージしかなかったわ
ノンフレは相変わらず苦くて不味いん？ってか甘味料と香料だけで苦味消えるんだな
そういやHBMIは苦くて飲みにくかったけどグレープフルーツジュースに混ぜると普通にうまく飲めてたわ

150:無記無記名
21/01/26 10:37:45.88 q4g/MDkXM.net
グレープフルーツジュースが苦すっぱいやろ

151:無記無記名
21/01/26 10:40:25.96 uvFmeHvO0.net
>>148
もちろんノンフレは地獄

152:無記無記名
21/01/26 10:40:27.28 vBN7Lp/z0.net
毎日プロテイン100gとトレ中にEAAのメロン味
人工甘味料毎日こんなにとって大丈夫なんかな？最近はノンフレと混ぜたりするようにはしてるけど

153:無記無記名
21/01/26 10:45:36.93 uvFmeHvO0.net
>>151
できるだけ避けたいけど、筋トレのメリットからいくとこのデメリットは差し引きで目をつむれる。
個人的にはやばいと思ってるのは人工甘味料でもう俺の味覚は完全に狂ってるってこと。

154:無記無記名
21/01/26 11:23:28.14 2hZ2xtD60.net
>>146
ピンクグレープフルーツは味の薄いポカリみたいで美味い、
味によっては臭みがあるから注意
ピンクグレープフルーツは特有の臭みもほとんどないから素晴らしい

155:無記無記名
21/01/26 12:42:48.80 rELqpRR90.net
全種類から選べるお試しセットを売ればいいのにね
今のお試しセットって全種類じゃないよね？

156:無記無記名
21/01/26 12:51:11.60 4EOonvVQ0.net
>>113
鉄は貧血気味の女じゃなければ、よっぽど長距離毎日走るとかじゃなきゃ飲まらない方がいい

157:無記無記名
21/01/26 12:55:29.09 ZnFkhlsg0.net
昔、鉄骨飲料てのがあったけどあれの飲み過ぎですらちょっと騒ぎになったな

158:無記無記名
21/01/26 13:01:32.92 rELqpRR90.net
卵なんだけど高くて美味い卵を買った方がいいね
安いので190円高いので250円
月にしたら千円ぐらいしか変わらないし
成分はほとんど変わらないから小ぶりで美味い卵がいいかなと最近思う

159:無記無記名
21/01/26 13:04:03.21 rELqpRR90.net
以前は仕事帰り7時くらいからトレーニングしてしてたけどそれだと風呂、飯で寝るの12時近くになるんだよね
なので24時間ジムで仕事前に早朝トレーニングもいいかなと検討中
実際してる人居る？
都内だと早朝にトレーニングやトランポリン教室通う高収入意識高い系が結構居るみたいだけど

160:無記無記名
21/01/26 13:14:06.15 BT4ojSrS0.net
>>151気になるならプロテインはノンフレにしとけばいいんじゃね？
プロテインはノンフレでも全然不味くないし、俺は甘いほうが飲みにくいからノンフレだわ
アミノ酸系はまずいから味付きだけど

161:無記無記名
21/01/26 13:18:11.27 rELqpRR90.net
>>159
同じくノンフレ
結局フレーバーは主張が強いしフレーバーはトレーニングに飲むものだけにしてる
毎日チョコレートやバニラ、しかも１日3回飲むのとかきついもんw
ノンフレなら味ほとんどしないし流し込んでおしまいだから楽
味がついてる方が絶対飽きると思う
何でフレーバープロテインを買うのか理解できないw

162:無記無記名
21/01/26 13:28:10.85 uvFmeHvO0.net
>>158
23時トレだったら参考になるか分からんけど、朝トレに変えたよ。
深夜トレはプレワークアウトとか飲んだりしてたのもあるけど体がメラメラなって寝るのが3時とか当たり前の生活で体が回復してないなあって感じてた。
早朝からやるようになってから調子は良いと思う。筋トレ後も起きてるからちょくちょくサプリ補給できるし。ただやりすぎると昼にガクッと眠気がくるからコーヒーで乗り越えてる。
この時間帯は他の時間よりは人少ないし、意識高そうな人もいるけど、みんな静かに黙々とやってる感じ。高齢者は多いな。40年くらい筋トレしてそうなガチお爺ちゃんとかいるw
早朝から運動してずっと起きてるってことで22時にはコロっと寝てる。成長ホルモン的にも良いんだと思うな。

163:無記無記名
21/01/26 15:50:35.24 FdJXK/ZyM.net
朝トレってMAX重量いけるもんなの？それとも軽めに済ませる感じ？

164:無記無記名
21/01/26 17:35:42.31 LSiuBL14M.net
凄い発見をしてしまった
ストクリ味にクエン酸を混ぜるとイチゴスムージーそっくりの甘酸っぱさでめちゃ美味い
そのままのマックシェイク感も好きだから2倍楽しめるようになった

165:無記無記名
21/01/26 18:15:11.19 rELqpRR90.net
>>161
朝トレにしたら必然的に早く寝ないといけないから健康的な生活になるし仕事にもいい影響出そうだよな
夜のトレーニングだとトレーニング後の時間があまりないし時間の使い方もルーズになるんだよな
朝トレだと出勤までの時間は決まってるから分刻みで行動できるのかなと
以前は夜だったんだけど週3で夜筋トレするとやはり睡眠時間の確保が難しくなるんだよね
7時から2時間トレーニング、9時から風呂や飯で10時なんだかんだで12時就寝
ジムの風呂でゆっくりしてたら23時に飯とかあるし

166:無記無記名
21/01/26 18:22:53.20 rELqpRR90.net
キャンペーンでミッドナイト会員になれた時6時くらいからトレーニングしたけど静かだし集中できたんだよね
お風呂に入らないのは難点だけどね
24時間ジムがチャリで1分のところにあるから早朝トレの為、行ってみようか悩み中
夜だとタトゥー入れたキチガイとか居そうだし
狭い24時間ジムで夜のゴールデンタイムにトレーニングするとかメリットないんだよな
それなら広くてマシンいっぱいある普通のジム行くよな風呂も入れるし

167:無記無記名
21/01/26 18:29:01.02 Ffjjo/hwF.net
>>164
単純にジムの風呂でゆっくりを止めればいいだけでは？

168:無記無記名
21/01/26 18:37:03.49 Ffjjo/hwF.net
なんだかんだで2時間とか言ってる人は早起きしてもなんだかんだで遅寝早起になるだけな気がする

169:無記無記名
21/01/26 18:41:52.93 rELqpRR90.net
>>166
温泉が使えるジムだからゆっくりしちゃうのよねw

170:無記無記名
21/01/26 18:51:00.42 J2HQ2Ki/0.net
温泉使えて朝早くからやってるの裏山
俺はコナミが20時までになったからエニタイムに変えたけど、やっぱ温泉＋サウナあった方がサッパリ出来て良いわ

171:無記無記名
21/01/26 18:52:14.09 rELqpRR90.net
早朝1時間のトレーニングでもいいかなとも思えてきた
空いてるからマシンすぐ使えるし
夜はほんとダメだったわ、寝るのが遅くなって7時間の睡眠が確保できなかった
よくみんな睡眠時間確保できてるね

172:無記無記名
21/01/26 19:04:07.38 rELqpRR90.net
>>170
みんなそれぞれ希望があると思うけど俺の中で風呂は結構大事
トレーニングない日は風呂でゆっくりリフレッシュできるし
そこのジムは温泉施設が提携？してるみたいなので月額追加料金払

173:えば温泉施設が使えるのよね、もちろん漫画とかもあるリクライニングや仮眠室も使えるロッカー代温泉代合わせたら会費1.5万位行くけ民間のジムなら最低一万はかかるし月5000円で温泉入れてリフレッシュできるなら安いと思って通ってたわ

174:無記無記名
21/01/26 19:11:38.77 rELqpRR90.net
あと夜トレーニングする人があまりやってない事だろうけどトレーニング前に軽く風呂入って仕事の疲れや朝を流してリフレッシュしてからトレーニングしてる
風呂の中でストレッチしながら準備運動してね
仕事帰りに体がベタベタな状態でトレーニングしても気分乗らんし
早朝トレもいいけどやはり温泉施設が使えるのはメリットでかいよなー
エニタイムだと約8千円、温泉ジムが1.5万
倍だけど悩むわ

175:無記無記名
21/01/26 19:14:04.09 rELqpRR90.net
エニタイムで8千円で行っててもたまに温泉何回か行きたくなるから金額そんな変わらなくなるのよね
自宅の風呂と温泉施設の風呂じゃ全然違うからね
立ち湯もあるから軽いトレーニングもできるし、サウナがあるのもでかいんだよな
サウナ入って水風呂でリフレッシュ
やっぱり温泉ジムにしようかなw

176:無記無記名
21/01/26 19:22:54.02 uSuKiQ7Od.net
風呂を大事にするのはいいと思うが風呂によって飯が2時間遅れるってのは流石にやばい
トレーニングより風呂時間の方が長くなってるじゃん

177:無記無記名
21/01/26 19:49:12.17 91Zu4khp0.net
トレーニング前の静的ストレッチはあんまり良くないらしいよ

178:無記無記名
21/01/26 19:51:20.70 rELqpRR90.net
>>174
だって露天風呂気持ちいんだもんw

179:無記無記名
21/01/26 19:52:26.75 rELqpRR90.net
今見たら20時までの営業だった、終了w

180:無記無記名
21/01/26 19:53:33.40 AGV+GSd4p.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
このカバン使ってる人いますか？
いたら使い勝手など教えてください。

181:無記無記名
21/01/26 19:56:55.25 QnOkcaBFp.net
自分も風呂必須だわ
交代浴にハマってるから家の風呂だと物足りん
とはいえ精々30分もあれば上がるぞ

182:無記無記名
21/01/26 19:58:32.93 J2HQ2Ki/0.net
シャワーで汗流す→風呂入る→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂がルーティンだった
大体40分ぐらい

183:無記無記名
21/01/26 20:00:04.60 Nk5tw57J0.net
交互浴気持ちいいよね
普通にお風呂入るより疲れが取れてサッパリする

184:136
21/01/26 20:12:57.83 jpQeaGZJ0.net
>>136 だけど、売り切れてた商品を買ったって言ったけど
その商品だけ発送予定が2月末になった…w
パーカーだったのに着れる期間めっちゃ減るじゃんw
限定ウェアだったんだけど、限定品を今から作るんか？
やっぱりマイプロの限定は限定にあらずだな。

185:無記無記名
21/01/26 20:13:49.63 rELqpRR90.net
>>179
露天風呂、壺風呂もあるし天然温泉だからマジでゆったりしてしまうんだよね

186:無記無記名
21/01/26 20:15:07.60 rELqpRR90.net
ジムの風呂でも満足だったけど温泉施設が使えるからなんかもう他のジム行けなくなったw

187:無記無記名
21/01/26 20:24:46.95 rELqpRR90.net
よく水風呂が嫌だからサウナ嫌いって奴がいるけどサウナと水風呂の入り方間違ってるんだよね
適当にお風呂で身体温まったあとかなり多めに水分取ってサウナに3分から5分入る
上がったら水分少しとって心臓の遠いところから水をかける、右足、右手、左足、左腕、全身二杯って感じで冷たさに身体を慣らす
サウナから上がって全身に一杯だけかけてから入るキチガイがいるけどあんな少しの手桶一杯の水で全部の汗汗流せてないから
マジでマナー悪い
身体を水で慣らしたら水風呂、水風呂は好きなだけ入ってればいい
ですまたサウナ入る前に水を少し飲む、体が冷えてるのでサウナが息苦しくないし今度は五分以上サウナに入って居られる
サウナに10分以上修行のように�

188:ｷごい形相で入ってるキチガイ居るけど10分以下でサウナと水風呂を交互の方が楽なのにサウナの方は最初は長く入らず、水で身体を鳴らしてから水風呂、水分はこまめに多く取るこれだけでだいぶ楽にサウナ入れるからね

189:無記無記名
21/01/26 20:27:12.03 jpQeaGZJ0.net
ここはもはや風呂スレかよw

190:無記無記名
21/01/26 20:34:50.51 rELqpRR90.net
>>186
たしかにw
でも筋トレ後の風呂と水風呂は至高
マジでリフレッシュできるんよね

191:無記無記名
21/01/26 21:02:51.03 +VySSJiS0.net
マイプロスレじゃなくてマイ風呂スレじゃねーか！

192:無記無記名
21/01/26 21:08:13.59 5MHkQQGWp.net
実家のオカンに健康で長生きしてもらいたいのでビタミンDとオメガ3っての送っているけど他にお勧めありますかね?

193:無記無記名
21/01/26 21:21:07.67 sw+Lallx0.net
>>189
プロテイン

194:無記無記名
21/01/26 21:24:33.20 jpQeaGZJ0.net
>>189
えらいね。マイプロはサプリ色んなの売ってるから挙げたらキリがないけど、ルテインはいいんじゃないかな？
よく目の老化ために使われるけど元々は抗酸化効果だから皮膚、血管、内臓とかのアンチエイジング要素あっていいと思う。

195:無記無記名
21/01/26 21:25:06.50 mgdCxatyM.net
湯船に浸かると五秒で寝落ちして朝まで入浴しちゃうからずっとシャワーのみの生活だけど久しぶり入浴してみようかしら

196:無記無記名
21/01/26 21:38:26.06 5MHkQQGWp.net
>>190
>>191
アドバイス有り難う早速実家に送ってみる

197:無記無記名
21/01/26 21:57:45.18 sw+Lallx0.net
>>192
公衆の浴場なら朝まで入浴のリスクがなくてよさそう

198:無記無記名
21/01/26 21:57:52.87 kPXQDorj0.net
>>91
味はホエイプロテインに混ぜてちょっと不味くなるけど、ソイ程じゃないって感じ
液体だから腹持ちそんなに良くないし、それに対してカロリーは多い
基本手抜き朝食向けだと思う

199:無記無記名
21/01/26 22:05:50.27 iBPnpOW20.net
>>192
それ気絶だぞ、溺死するぞ。

200:無記無記名
21/01/26 22:16:51.86 Dt4TurLNM.net
>>192
ワロタ

201:無記無記名
21/01/26 22:20:25.08 zoJ4y4YL0.net
今更だがミルクティー味いいな
他の味と比べて甘みがしつこくなくて朝飯と取るのにいいわ

202:無記無記名
21/01/26 22:35:46.01 rELqpRR90.net
>>198
ノンフレばっかり飲んでたからフレーバー怖くて手が出せないわ
bcaaはエクステンドのフレーバー飲んでたけどそこまで臭いが強くなかった
マイプロのeaaのブルーベリー系のやつ飲んでたけどシェーカーに臭いがついた
マイプロ臭い強いのかね
アソコと一緒で臭いキツめは辛いのだが

203:無記無記名
21/01/26 22:50:27.20 jpQeaGZJ0.net
>>199
プロテインのフレバーに関しては全部試したわけではないけど、飲んだのはどれもまずいって思ったことはないな。
ただフレバーによってダマになるのがあるかな。ノンフレの混ざりやすさからすると味付きは結構混ざりにくい。
EAA、BCAAのフレバーは慎重に選ばないとやばい。

204:無記無記名
21/01/26 23:09:30.69 rELqpRR90.net
>>200
プロテインはノンフレで確定なんだけどbcaaがどれにするか悩む
エクステンドのがそこそこ美味しかったからマイプロも上手いといいんだけど
アイスティーが無難そうだけどないからビターレモンを買ってみようかなと思ってる

205:無記無記名
21/01/27 07:03:29.90 CaL9Iz000.net
教えてエロい人
マイプロテインでまとめて10ｋｇとか注文しても大丈夫っすか？
税関で止められたり関税かかったりしませんか？＞＜

206:無記無記名
21/01/27 07:28:48.12 xeQYN7hK0.net
>>202
関税は金額だけだよ
去年16kg頼んだけど大丈夫だった

207:無記無記名
21/01/27 08:03:40.83 Xa2btCPO0.net
今ってほ�

208:ﾆんどのジムが8時までなのね夜の時間帯でトレーニングしてた人達は退会したの？それとも休会してんの？ 8時までとか夜行くのかなり厳しいよな

209:無記無記名
21/01/27 08:33:38.22 KtSOrkQB0.net
>>203
重さは関係ないんですね。
ありがとうございます。-

210:無記無記名
21/01/27 08:34:41.75 fD7ETFTG0.net
>>204
でも不正請求は駄目ですよね？知ってて悪用していたら詐欺の共犯に問われる可能性がありますよ
URLﾘﾝｸ(www.tosyoku.org)
URLﾘﾝｸ(seikotsuin-keiei.com)
URLﾘﾝｸ(www.jiko110.com)
URLﾘﾝｸ(note.com)

211:無記無記名
21/01/27 09:07:58.18 B4RRPvks0.net
プロテインをフレバー付買ってる人って何割くらいなんだろ？
フレバーが美味しいのはわかるけど、ノンフレもまずいわけじゃないしストレスなく飲めるし
ノンフレのほうがタンパク質多いし、ノンフレのほうがメリットだらけと思ってるんだが

212:無記無記名
21/01/27 09:32:06.96 kBxZRZa1r.net
プロテインバーでPFCバランス325に揃ってるのないのかね。
だいたい343とかなんだが。

213:無記無記名
21/01/27 09:40:44.69 GDALYE3D0.net
>>207
タンパク質多い上に人工甘味料とか余計なもの入ってないしノンフレーバー最強なんだけど
長くなると飽きてきちゃうんだよね
ノンフレの時は作業でルーチンだったけど今は遊びというかご褒美な感じ

214:無記無記名
21/01/27 10:39:55.01 ya6xDWg10.net
>>188
どひゃーーーー！！！

215:無記無記名
21/01/27 10:46:37.84 qeA5hNa+M.net
>>192
仲間がいた
さすがに5秒ではないけど長風呂してると100%寝る
スマホが防水なのが悪いよー

216:無記無記名
21/01/27 10:50:22.54 DNO4K18o0.net
>>207
自分も同じで飽きるからだね。
味付きは3種くらい常備してる。基本はノンフレで、濃いのが飲みたい時は味付き、あとはノンフレと味付きを混ぜてちょい甘にしてみたり。
トレ後は甘さ控えめじゃないとキツイし。

217:無記無記名
21/01/27 10:51:04.74 XI0qL6HO0.net
風呂で溺死の件数調べてみろマジ危険だからやめろ

218:無記無記名
21/01/27 10:58:27.30 DNO4K18o0.net
赤ちゃんが首につける浮き輪みたいなのつければ溺死では死ななそう。低体温はありそうだけどw

219:無記無記名
21/01/27 11:45:29.82 6Hi8yRZP0.net
>>204
地域によるんじゃない？田舎の24時間ジムだとまだ24時間営業している

220:無記無記名
21/01/27 12:05:57.50 Xa2btCPO0.net
>>207
プロテインはノンフレでいいと思う、成分然り味然り
朝昼晩、水（ノンフレ）は毎日飲める、だけど朝昼晩レッドブル（フレーバー）は飽きるし体が欲してなくても脳が欲してしまう

221:無記無記名
21/01/27 12:12:15.28 Xa2btCPO0.net
>>209
多分最後はノンフレに帰ると思う
あとフレーバーは味とにおいが強すぎて鼻腔に残るから飯が不味く感じる

222:無記無記名
21/01/27 12:14:31.65 Xa2btCPO0.net
>>212
それってノンフレ関係なくひとつの味が飽きるって話でしょw
味変はいいと思うけど分けるのがめんどいw

223:無記無記名
21/01/27 12:16:23.36 6Hi8yRZP0.net
そのうちノンフレに飽きる予感

224:無記無記名
21/01/27 12:22:20.76 Xa2btCPO0.net
>>219
そもそもノンフレって味わうものじゃないから飽きが来ないのよね
少なめの水でごくんって一気に飲んでるからさ
味とかほぼ感じない
でも溶けやすさは結構重要
wpcだとwpiに比べてなめらかに溶けずダマになる
ノンフレダメな人は舌で味わってるんだろうな
そりゃ舌で感じながら飲んだらまずいのにw

225:無記無記名
21/01/27 12:22:51.78 0k4/ZgSuM.net
おれはノンフレにフレーバーを何滴か入れて飲んでる。
フレーバーも種類あるし毎回違う味に出来るから飽きない。ゼロシュガーだしね。

226:無記無記名
21/01/27 12:36:29.31 TIcNujzkM.net
最近はリーベイツよりもハピタスの方が微妙にポイント高い事が多い

227:無記無記名
21/01/27 12:37:50.82 98b9rhmF0.net
ノンフレって不味くはないの？ノンフレデビューしたくなってきた

228:無記無記名
21/01/27 12:38:38.02 0RWy/sGra.net
>>47
500グラムで150円位

229:無記無記名
21/01/27 12:41:19.56 TIcNujzkM.net
>>207
WPIとか、何故かノンフレよりもフレーバー付きのバナナとブルーベリーの方が安い
ノンフレも安いならノンフレ買うんだが

230:無記無記名
21/01/27 12:47:54.29 myng8ob+M.net
ノンフレ飲んだことないけど牛乳みたいな感じ？
だとしたら無理だなぁ

231:無記無記名
21/01/27 13:26:04.85 jgKhu6SGM.net
低脂肪牛乳を薄めて片栗粉で割ったような味

232:無記無記名
21/01/27 13:36:03.56 z1zT7im6M.net
>>225
フレーバーのための甘味料の方がwpiより安いからだろうね
同じ1kgなら安い材料混ぜてる方が安く出来る

233:無記無記名
21/01/27 13:44:20.81 B4RRPvks0.net
ノンフレは味はあんまりなくて、臭いは5倍くらい薄めた牛乳って感じ

234:無記無記名
21/01/27 13:49:01.24 ljniAxaqM.net
ストクリとか甘さ強めのをノンフレにちょい足しするのが一番かなと思ってる

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