【Myprotein】マイプロテイン 214【ﾜｯﾁｮｲ】
at MUSCLE
611:無記無記名
20/12/04 01:13:58.14 2+hhwUD90.net
>>586
まず、PFCバランスについて知識を身に付ける。
PFC 4:2:4などのバランスを決める。
そのPを補う為にプロテインを使う。
リアルフードで摂取出来るならそれでも良いが多分食い切れないからプロテインを使うと。
健康的に痩せる(増やす)為にこのPFCバランスを毎日守りたいと。
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539日前に更新/200 KB
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