【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ

【アンガールズ】山根 ..

293:無記無記名
20/09/13 15:27:25.92 wZ/4G7F7.net
>>283
懸垂さえマトモにできないのにw

294:無記無記名
20/09/13 15:30:29.80 79AnvPTp.net
山根に負けて悔しい？

295:無記無記名
20/09/13 15:43:30.10 DbCMXkzl.net
山根に劣る一般人は結構いるだろうな
山根くらい手足が長いと扱う重量はチビみたいには伸びないだろうけど
筋肉が付けば付くほどスタイルは良くなるし、そういう意味でのポテンシャルはかなり高い
ただコイツ全然食わないからなww

296:無記無記名
20/09/13 19:09:19.67 hq+V9Y4V.net
一年近くやって懸垂一回も出来ないやつなんて早々いないだろ

297:無記無記名
20/09/13 19:16:46.77 tL+zK9Al.net
>>291
筋トレ3年半やって膝付きの腕立て伏せが3回すらできない俺がいます
腱板が完全に断裂しますた
もう手術しないと腕立て伏せできません

298:無記無記名
20/09/13 20:09:56.24 Dbl82XxB.net
歴3ヶ月50のおっさんだけどワンハンドローせいぜい15kgかな。メスガキ以下です。

299:無記無記名
20/09/13 20:13:14.95 c6uA1HYr.net
>>293
ベンチ使わず両足で立って片手で支えてやれば重いのできるよ
あとパワーグリップ使う

300:無記無記名
20/09/13 22:18:47.51 MXzwInX5.net
山根さんの一年前といまの種目ごとの重量一覧ない？

301:ミナト
20/09/13 22:48:18.38 gMaOpOgf.net
>>293
筋力の弱い人はサルコペニアとか骨粗鬆症対策として筋トレしたほうが良さそう

302:無記無記名
20/09/13 22:49:53.79 BUjThlkb.net
時系列云々て明日あげる動画チューブなんかな

303:無記無記名
20/09/13 22:54:17.54 ykuxHIkt.net
>>292
なんでそんなしょうもない法螺話したの？

304:無記無記名
20/09/13 23:55:48.30 DGRLBAjN.net
>>296
頭の弱いミナルンペンは死ぬしか無いかな…

ミナルンペンお手っ！

305:ミナト
20/09/14 00:20:11.42 fJBUs6rH.net
>>298
嘘と決めつけず信じればいいじゃん

306:無記無記名
20/09/14 00:59:42.86 d+BQdbzn.net
ジュラシック山根

307:無記無記名
20/09/14 01:26:34.68 tg9Sa0WX.net
>>300
嘘つきが何言ってんだよ馬鹿！

馬鹿アスペお手っ！

308:無記無記名
20/09/14 01:32:44.80 6ePyLDBY.net
チャットにやめさせ屋が湧いてきた

309:無記無記名
20/09/14 07:23:38.18 NJLBROfR.net
URLﾘﾝｸ(news.j-wave.co.jp)
草

310:無記無記名
20/09/14 07:34:57.56 b1rHdFxi.net
細マッチョはさすがに盛りすぎだから苦肉の策のガリマッチョか

311:無記無記名
20/09/14 07:36:15.08 MIoqeIHh.net
持てる重量が増えたなってお前全然増えてないじゃん

312:無記無記名
20/09/14 07:37:19.70 p4Q4oYEn.net
>>304
マジでマッチョみたいなこと言ってるな
「今ほしいもの」について訊かれた山根は、「ひとつずつのダンベル」と回答した。
山根：ジムに並んであるようなひとつずつの3キロ、5キロ、6キロのダンベルもほしくなってくるんですよね。
小宮山：でも、それができるのが可変式ダンベルなんですよね（笑）？
山根：そうなんですけど、（可変式ダンベルは）刻み方が大きいのでやっぱり1キロずつ増やしたいな。弱い筋肉もあるので、4キロから7キロになるとけっこう変わってしまうんですよ。4キロができると5キロの普通のダンベルがほしくなるんですよね。
小宮山：なるほど（笑）。わからないでもないですけど、きっとこれは筋トレをやればみんなが思うことなんですかね？
山根：「家にいろんな種類のダンベルを並べたい」と思うでしょうね。刻んだダンベルがほしくなります。

313:無記無記名
20/09/14 07:41:00.39 aUBX52MG.net
ガリマッチョで草

314:無記無記名
20/09/14 09:11:01.86 Y7flQaz3.net
>>307
コアラのアドバイス、ガン無視で草

315:無記無記名
20/09/14 09:17:36.53 9nlkQilB.net
上級者みたいな雰囲気出してるのが笑えるいや謙遜しとけや

316:無記無記名
20/09/14 09:50:23.81 4IQOybga.net
>>307
4キロから7キロにしてきついなら7キロでできるとこまでやるだけでいいのにな。根本的にガッツがないんだろうな

317:無記無記名
20/09/14 09:53:13.95 /OG6L5Vv.net
山根：「腕立てなどの基礎からやったほうがいい」という話も聞くんですが、そればかりだと楽しくないと思います。器具などを買って、「持てる重量が増えたな」といった変化がわかるものからやったほうがいいと思いますね。
小宮山：行き着く先は武田真治さんのような体型ですか？
山根：そうですね。プロレスラーみたいになってみたいです。オカダ・カズチカさんや棚橋弘至さんのような、肉も付いている感じに仕上げたいですね。
小宮山：アンガールズのイメージは崩していいんですか（笑）？
山根：もうガリガリの仕事は田中くんに任せます。もう20年もやっていますので、これからはマッチョとガリガリでやってもいいんじゃないかなと思いますね。
小宮山：どこまでマッチョになるか楽しみですね。

318:無記無記名
20/09/14 09:59:09.56 02Q7V0ZV.net
チャット欄が酷すぎるwww

319:無記無記名
20/09/14 10:06:01.88 muS2xcvn.net
なおとか言うやつクソワロタ
デッドを自重でやった方がいいとかwww
クソ軽いのでやってるのに高重量扱いとかw

320:無記無記名
20/09/14 10:13:50.53 DdpqZjeK.net
いい加減ダブルバイのフォーム覚えろよw
芸人だから笑わせようとしてんのか？

321:無記無記名
20/09/14 10:28:08.56 LBP/VvAM.net
aru aru「カーフは散歩でも太くなりますよ」
草

322:無記無記名
20/09/14 10:37:44.70 6ePyLDBY.net
30分後にプロテインとか何回も言ってる奴いるけどアホなのかな

323:無記無記名
20/09/14 11:21:19.67 eaEJjARt.net
このままだと畳くらいのヘイト集めるようになりそう

324:無記無記名
20/09/14 12:09:08.73 Q4RFbpVX.net
腕立てのとこから漂う上級者の雰囲気
まあ基礎的なこと軽視しているだけなんだけどね

325:無記無記名
20/09/14 12:13:03.54 NVl92KFE.net
低重量で根を上げて視聴者にコメント求めてるのに
ラジオじゃアドバイスする立場なのなw
どんだけwwwww

326:無記無記名
20/09/14 14:24:11.29 52iyRXO1.net
>>316
こいつのコメ・チャットは草しか生えないw

327:無記無記名
20/09/14 16:43:47.51 Y7flQaz3.net
>>316
あるあるさん
山根嫌いすぎやろ

328:無記無記名
20/09/14 17:03:06.70 6ePyLDBY.net
>>297
当たったわ　既に家にチューブもあるかもな

329:無記無記名
20/09/14 17:41:49.36 ZFl8A8NC.net
今日上げた、ゴールドジム動画も前に撮影したやつみたいだね。どういう方針なんだろうか

330:無記無記名
20/09/14 18:00:07.88 hVlTd4as.net
ネタ切れTV局が裏で山根密着とかしてて、あそこのコメ欄がお茶の間に流されるパターン

331:無記無記名
20/09/14 21:47:44.32 h16klAcx.net
山根なんかに密着してもな…

332:無記無記名
20/09/14 22:46:07.97 xIyu0A2h.net
情熱大陸でやってほしい
シュールな映像になると思う

333:無記無記名
20/09/14 22:54:06.84 MIoqeIHh.net
>>316
筋肉あるあるbot最低だな

334:無記無記名
20/09/14 23:33:41.88 xNTjiEGt.net
>>323
大正解じゃん

335:無記無記名
20/09/14 23:59:51.42 6ePyLDBY.net
あのチューブなんか独特な形だけど
懸垂とかディップスに使えるかな

336:無記無記名
20/09/15 00:08:09.37 K+KcI97G.net
コアラにメニュー組んで貰ったのは何だったのか

337:無記無記名
20/09/15 00:35:25.68 SlMmLKqn.net
コアラのメニューも正直微妙だろ
あんなの絶対続かんわｗ

338:無記無記名
20/09/15 00:36:37.56 QTshGnsh.net
なんだろうな
普通のことを普通にやれば普通に効果が出て普通にみんなが楽しんでくれるのに
わけのわからんことばっかりするからすんげーもどかしかった
今はもうどうでもいいから生放送後のコメントだけ見てる

339:無記無記名
20/09/15 01:10:45.14 2Zm1fcfi.net
ゆりやん見習えよ

340:無記無記名
20/09/15 02:07:47.19 7Kupyuoc.net
このスレ見てるだけで山根が何やってるかわかるから特に動画は見なくてもいい気がする

341:無記無記名
20/09/15 02:50:36.61 Mv6yBpSu.net
小さいトレーナーは、トレーニーにも筋肥大にも興味ないんだなって分かっちゃったわ

342:無記無記名
20/09/15 05:44:08.99 P4KBgMme.net
しかし低評価多いな
嫌われすぎやろ

343:無記無記名
20/09/15 05:44:24.96 s2GeDpVL.net
>>334
ほんとな30キロ減量は普通にすごいわ

344:無記無記名
20/09/15 06:50:11.39 eQzOK2z5.net
そろそろマッチョになった前提で売り出すぞマッチョになってようがなってまいが

345:無記無記名
20/09/15 08:13:01.09 7wsbOvVz.net
そもそも休みの日に生配信する必要ある？

346:無記無記名
20/09/15 08:15:38.24 EDfNTqQ7.net
信者が長い目で見られないんですかって言ってるが
初期はここもコメ欄もみんな優しかったよな

347:無記無記名
20/09/15 08:16:50.47 bUhVEKD9.net
見ててイライラするチャンネルだな
田中にやってほしかった

348:無記無記名
20/09/15 09:24:06.97 3LnpB/8q.net
田中の方が売れる理由がわかるな

349:無記無記名
20/09/15 09:38:08.37 s2GeDpVL.net
ゲームも全力でやる田中と手抜きの山根

350:無記無記名
20/09/15 11:39:01.40 3pm+8tEX.net
やってるだけ凄いですよって信者は山根を幼稚園児か何かと思ってるのかな

351:無記無記名
20/09/15 11:43:10.69 6rzYPUIv.net
筋トレ続かなかった人が山根のトレ見て満足してるのかもね

352:無記無記名
20/09/15 12:14:54.08 DME/cLf9.net
>>345
信者がガチで書いてるとなると、ナチュラルに人として山根をナメてるんやろ
たまごっちしてる感覚
信者装ったアンチである事を祈るわ

353:無記無記名
20/09/15 12:35:35.80 HH3aTfej.net
底辺が更に底辺を見て安心している構図

354:無記無記名
20/09/15 13:00:34.72 dmn1elbL.net
褒めてるやつほど山根を小馬鹿にしてるよな
「お前は所詮ガリで体力無いんだから、そんな頑張るなよ」
「どうせ食べても太るの大変な恵まれない体なんだから無理して食うなよ」
こんな思考

355:無記無記名
20/09/15 13:51:24.42 Ibs85dD3.net
脇毛剃り動画辺りから不快すぎて見てないけどまだこの失敗企画捨てられないのか…

356:無記無記名
20/09/15 14:42:37.78 Kbgr6i+C.net
80kgオーバーが目標だからな
あと10年はかかるよ

357:無記無記名
20/09/15 15:16:14.05 KAnuCnKh.net
>>347
これだな

358:無記無記名
20/09/15 15:59:45.92 GNUTv1lY.net
ウ板民は筋トレは続いて当たり前という考え方だが、筋トレしない奴とか三日坊主の奴からしたら続いてる山根は凄いんだろう
もちろん俺はあんなおじいちゃんのリハビリなんて見下してるw

359:無記無記名
20/09/15 16:05:14.23 vE2ywTjt.net
ラジオでドヤ顔で筋トレの勧めとか語ってたのは笑える
一緒にやった人も困っただろ

360:無記無記名
20/09/15 16:34:21.09 R6wrmV5h.net
コジキ小嵐きっついよなｗｗ

361:無記無記名
20/09/15 17:20:50.91 Bu1/u+Zx.net
>>307
>弱い筋肉もあるので
全部弱いじゃんw　

362:無記無記名
20/09/15 17:23:26.86 Ju+7Xt0Y.net
山根くらいの稼ぎならダンベル欲しいと思えば余裕で揃えれるよな

363:無記無記名
20/09/15 17:54:06.43 P4KBgMme.net
>>357
どのくらい稼いでるか知ってるの？

364:無記無記名
20/09/15 17:58:54.22 uhUx8pHO.net
サクッとマッチョになってYouTubeで稼いで仕事にも繋げますか程度だったろうに
キツいわ大して成長しないわ再生数も上がらないから大して稼げないわで内心後悔してそう

365:無記無記名
20/09/15 18:01:19.70 ZYTFiHhy.net
チャットやコメ欄でよくある擁護
山根さんはハードゲイナーだから仕方ない
毎日やるだけ凄い
仕事じゃないのにやるだけ凄い
長い目で見てやれ

366:無記無記名
20/09/15 18:03:26.58 KAnuCnKh.net
そういうのって池沼とか養護して安心するタイプのマウントだよね

367:無記無記名
20/09/15 18:10:26.40 s2GeDpVL.net
米欄荒れてるな
低評価も

368:無記無記名
20/09/15 18:13:41.02 JX+KMcAK.net
こんだけ手厚いサポートがあって成長しないのはただの甘えだよ

369:無記無記名
20/09/15 18:18:40.89 YBI0sIQw.net
実はトレーニングに対しては厳しいコメント多いが誹謗中傷は無いんだよな

370:無記無記名
20/09/15 18:23:51.96 R8scIqsF.net
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371:無記無記名
20/09/15 18:33:05.85 9n9mV4ZC.net
ちょwwwwwww

372:無記無記名
20/09/15 18:34:32.10 uXRwJLv5.net
>>365
チンコだすな！

373:無記無記名
20/09/15 19:05:08.92 XlBmZFwe.net
ライブの時間は寝てるからチャットはしないけど、後で見て時々コメントは書いてる。
自分も筋トレ初心者で貧弱だけど、自分より弱い人みて(ここよりは上で頑張ろう)って発奮する為にみて、感謝の気持ちでコメント書いてるわ。
弱いっていうのは筋力というより意思ね。

374:無記無記名
20/09/15 19:14:58.17 aTwJxxAr.net
昼から夜まで寝てるコジキw

375:無記無記名
20/09/15 19:21:03.09 pn9NJuRt.net
この人よりぺーこってyoutuberの方がまだ強いよね

376:無記無記名
20/09/15 22:05:08.51 p/m8HS5y.net
海外プロテインには抵抗示して国産EAA飲んでたのには先見性あるな

377:無記無記名
20/09/15 22:05:47.01 KAnuCnKh.net
ただ山本先生もアンバサダーにまだ載ってるんだよねｗ

378:無記無記名
20/09/16 01:53:16.07 4c0BrsNk.net
チャットは賞賛厨ほったらかしのほうがエグみが増す

379:無記無記名
20/09/16 08:10:17.06 ySsxdDLK.net
ウエイトゲイナーとかマルトデキストリン飲んで週2～3ペースでBIG3と懸垂やるだけでいいのにな
色々やればいいってもんじゃない
単関節種目とかベンチプレスで自分の体重上げられないレベルの人はしなくていいでしょ
それだとYouTube的に面白くないから種目多いのかな
芸能人って大変だね

380:無記無記名
20/09/16 09:55:14.74 DJ/96CUh.net
>>374
ただ単にしんどい種目したくないだけ

381:無記無記名
20/09/16 10:03:18.59 mpoYxo7t.net
マイプロの虫バー喰えば山根さんでもゴツくなれるぞ

382:無記無記名
20/09/16 10:05:18.24 SiZxJi4Q.net
>>374
YouTube的にというか面白くしようという気はまったくないだろ
というかつまらない人間だよ
田中のおかげで売れただけだし
番組も相方残してリストラされるくらいだし

383:無記無記名
20/09/16 10:58:51.72 HoPHlePC.net
アンチ「もっと真面目にやれよ」→本気出せばお前ならやれるだろ
信者「山根さんは真面目にやってます」→山根なんてこのくらいが限界だろ

384:無記無記名
20/09/16 11:05:11.30 XAtIrPpq.net
結局山根を擁護してるやつが山根の筋肥大を一番阻害してて、下に見てるのは間違いない

385:無記無記名
20/09/16 12:18:24.25 Q1wdejJZ.net
信者「山根さんには山根さんのペースがあります。誹謗中傷するアンチは無視して頑張りましょう」
お言葉に甘える山根神

何で低評価が多いか、信者はわかってるのかね

386:無記無記名
20/09/16 12:55:53.25 IqBVTopp.net
初めて見てみたけどフォームは悪くないんだなｗ

387:ミナト
20/09/16 12:56:39.18 24eFSQMr.net
>>374
おまえも思考停�

388:~してる人間の1人だよ

389:無記無記名
20/09/16 14:00:39.76 TQylVOsV.net
これなら毎日見る必要ないもんな
半年後にどうなってるか見に来るわ

390:無記無記名
20/09/16 15:10:29.02 Tmcwgd+b.net
>>381
ん？悪いよ？

391:無記無記名
20/09/16 15:16:56.26 Xk7k1QBr.net
>>382
思考停止王のミナルンペンお手っ！

392:無記無記名
20/09/16 15:21:16.93 hLdjMoGr.net
異様にイライラしてる奴いるけど見なきゃいいじゃんｗ
見なきゃ気が済まないような動画じゃないだろ

393:ミナト
20/09/16 15:33:31.37 24eFSQMr.net
>>383
生放送はよほど暇でないと見ないわ
動画で見れば適当に飛ばして5分もあれば見終わる

394:無記無記名
20/09/16 16:13:41.84 yCws6A/P.net
>>386
そうやってコメしてる信者いるな
お前がコメ見なきゃいいじゃんって話なんだが

395:無記無記名
20/09/16 17:28:02.28 T2pE0stV.net
登録外して2～3日もしたらおすすめにも上がらなくなるからわざわざ見ようという気も無くなる

396:無記無記名
20/09/16 19:27:20.67 Xk7k1QBr.net
>>387
夢中で見てるんやなミナ基地外www

397:ミナト
20/09/16 19:42:39.44 fPG5Sd9n.net
たまに見るぐらいだぞ
基本的に他人の筋トレ興味ないからね

398:無記無記名
20/09/16 19:44:12.18 Xk7k1QBr.net
>>391
あ
嘘つきのミナ基地外の言ってる事なんて何も信じて無いからwww

ミナ基地外お手っ！

399:無記無記名
20/09/16 20:46:21.66 2u8SqdtK.net
厳しいのぅ。皆筋トレガチ勢なのか。
ＢＩＧ３はどのくらいで？いちばん最初からどのくらい経った？

400:無記無記名
20/09/17 01:18:40.57 mLr547ct.net
懸垂くっそワロタwww
こいつ猿より知恵ないな

401:無記無記名
20/09/17 01:26:36.32 LIja7We2.net
ツベのコメ欄が面白いな

402:無記無記名
20/09/17 02:29:31.88 axOYwsDY.net
最後ガリガリだなｗ

403:無記無記名
20/09/17 04:46:47.56 4Vx+J1kp.net
最後の弱音トークw
あと18日コアラメニューやって、これでは本業にさし触ると言う理由で終了やろな
筋トレガチ勢が、デカくするためにいかに犠牲を払って打ち込んでるか分かったかな

404:無記無記名
20/09/17 04:47:46.68 Zd8p8X5U.net
筋トレ一年やって体重も軽いのにいまだに懸垂自重で一回もできないのかよ・・・

405:無記無記名
20/09/17 04:52:04.81 4Vx+J1kp.net
辞めるのはいいけど、あのインクラインベンチを視聴者プレゼントしてくんねえかなあ

406:無記無記名
20/09/17 04:58:20.60 4Vx+J1kp.net
なんであんなチューブ買わされたんだかw普通に輪になったレジスタンスバンド買えよw
あのゴールドの動画は.加圧トレーニング以外は見るものが無かった

407:無記無記名
20/09/17 05:30:31.72 TFjb7bZv.net
>>374
初心者ほど色々やりたがるんだよ
成長させたいってのがゲーム的に色々なことをいっぱいやるって感じになるんだろう
初心者スレでも腕で6種目とか胸で8種目とか普通にいる
大抵ビッグ3だけでいいって言われると不安そうに納得するけど

408:無記無記名
20/09/17 05:36:52.10 r/lgJkLo.net
辞めたら辞めたでくっそ叩かれそう

409:無記無記名
20/09/17 05:40:52.44 ZkF1jIMc.net
>>347
今は批判＝攻撃って認識の若い人が多い
安倍総理への批判もexitのピンク髪の方とかが「なんで安倍さんを悪く言うの？頑張ってるんだからいいじゃん」的なこと言っていいねがいっぱいついたこともある
今回も同じで頑張ってる人を批判する＝改善の余地を提示じゃなくて頑張ってる人からやる気を奪うアンチの攻撃って感じなんだろう
切磋琢磨を放棄した世代なんじゃないかな
慰めあって傷舐め

410:合って俺たち頑張ってんじゃんwってそうやって生きてく世代

411:無記無記名
20/09/17 05:47:12.77 Ty9lHbEX.net
最新動画笑われてますやん・・

412:無記無記名
20/09/17 06:26:44.99 YiW3zcMb.net
筋トレは才能もやる気も無いがお笑いの実力は何だかんだ凄いと思ったよ

413:無記無記名
20/09/17 09:39:34.13 MQPN6ZpL.net
ガリマッチョ（笑）は成長できた？

414:無記無記名
20/09/17 10:26:14.72 ZTt89e+h.net
まあ再生数稼ぎたいから色んな同じ事じゃなく色んな事やりたいのはわかるが
長い目で見たら身体が劇的に変わる方が再生数伸びるよな

415:無記無記名
20/09/17 11:50:28.53 A3uj8RmV.net
BIG3懸垂アームカールの繰り返しでいいんだよ山根みたいなガリガリガリザコは
まー本気じゃないからやらないだろうけどね

416:無記無記名
20/09/17 11:52:37.83 d3M8KZ4q.net
山根のやる気はラジオで言った腕立てつまんねに集約されている

417:無記無記名
20/09/17 12:20:02.00 bVZCTTLk.net
生配信のチャットとアーカイブのコメント欄の対比が面白すぎる

418:無記無記名
20/09/17 12:49:51.07 NLLjbL2m.net
ふふふ
URLﾘﾝｸ(encount.press)

419:無記無記名
20/09/17 14:16:16.05 w8p+9dfu.net
ムキムキだな

420:無記無記名
20/09/17 14:24:48.00 1bEivT+W.net
>>411
髪がパンプアップしてるな

421:無記無記名
20/09/17 14:27:15.83 XX2by6Cw.net
体重増えて脂肪ついただけじゃんw

422:無記無記名
20/09/17 14:41:51.07 Zd8p8X5U.net
ムキムキすんげええええええ

423:無記無記名
20/09/17 14:58:46.92 lk75voWC.net
腕と肩はそれなりに成果出てるじゃんw
でもこれ見てるとやっぱBIG3って大事なんだなぁ

424:ミナト
20/09/17 16:26:20.24 sxCCj+9M.net
BIG3が口癖の奴って思考停止してる馬鹿しかいないわ

425:無記無記名
20/09/17 16:56:06.06 32YUfpd7.net
…とBIG3トータル100kgのミナ基地外であったw

426:ミナト
20/09/17 17:04:54.44 sxCCj+9M.net
デッド200キロです
3つ足すと500キロ弱か
そこそこじゃね？ｗ

427:無記無記名
20/09/17 17:25:15.11 32YUfpd7.net
…と妄想にふけるミナ基地外てあったw

なお懸垂は０回の乞食である

428:無記無記名
20/09/17 17:46:56.66 smfyetHh.net
【アンガールズ】#山根良顕、筋トレ効果のビフォーアフター公開「強いパパ、家族を守れる旦那になりたい」#はと [爆笑ゴリラ★]
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)

429:無記無記名
20/09/17 18:27:55.61 wchdWkOn.net
目指せ6畳筋トレタカ氏くらいの肉体

430:無記無記名
20/09/17 20:29:19.51 0R6OoCNi.net
コメントみてたらどんな内容なのか気になってきたわ
神回だったみたいでさ

431:無記無記名
20/09/17 20:53:10.51 axOYwsDY.net
あれで動画いろいろ見てるとか言うから頭にくるんだ

432:無記無記名
20/09/17 21:44:56.21 B8cTA9oE.net
家族を守るために鍛えているのか…

433:無記無記名
20/09/17 21:53:43.85 8SIXUIjx.net
余裕ない人多いな、生暖かく見守っていればいいやん。
昔の自分見るようでつらいのか？俺デブだからよくわからん。

434:無記無記名
20/09/17 22:12:52.67 axOYwsDY.net
頑固は損だね

435:無記無記名
20/09/17 22:22:06.16 99a171Ta.net
>>423
見たらいいじゃん、俺は初めて山根で笑ったわ。

436:無記無記名
20/09/17 22:33:25.01 CWPVycw+.net
コアラがライブでずっと山根のこと喚き散らしてるぞ

437:無記無記名
20/09/17 22:47:38.81 Ty9lHbEX.net
残念ながらコアラの思いは山根には伝わらないだろう

438:無記無記名
20/09/17 23:47:24.66 FHLi+yiQ.net
見てるわけないしな

439:無記無記名
20/09/18 00:03:07.08 eJXJ7wlV.net
最初からコアラとか山本とかに指導受けて、生配信始めてからもコメントでアレコレ言われてるからか
自分で考えて身体と対話して工夫しようとしてない感じなのが惜しいなぁと思うわ
言われたことをなんとなくやってるだけじゃ楽しくやりようがないよ

440:無記無記名
20/09/18 00:09:39.26 jbME8xll.net
インクラインも角度がなんで倒し過ぎなのか理由を知る好奇心もないね＾＾

441:ミナト
20/09/18 00:17:36.10 MmSZwpAZ.net
筋トレ頑張って欲しいと思わず自分が頑張ればいいじゃんｗ
なんで他人に期待する？

442:無記無記名
20/09/18 00:41:44.65 5Yg7MVoF.net
…と自分からは建設的な話題を提供出来ず荒らすだけのミナ基地外であったw

443:無記無記名
20/09/18 01:51:50.04 jbME8xll.net
成長してるって嘘で言っちゃダメよ＾＾

444:無記無記名
20/09/18 05:14:15.87 HJZSKCK9.net
お金欲しくてYouTube選んだんだから変な奴も来るだろう
褒めてモチベ上げたいだけならインスタに画像上げまくれば良かったのに

445:無記無記名
20/09/18 06:16:10.16 WbD1ZiGg.net
再生数がとても有名芸人とは思えない

446:無記無記名
20/09/18 08:26:07.93 IRElg0Ul.net
元有名人やからやろ

447:無記無記名
20/09/18 08:27:57.77 vM+P7UR2.net
あまり厳しいこと言うなよお前ら山根さんは気にしてるんだぞ

448:無記無記名
20/09/18 08:45:51.42 Jw2eUIol.net
気にしてるなら真面目に筋トレしろ

449:無記無記名
20/09/18 09:09:10.00 pmDryqAN.net
動画全然見てないけどとりあえず山根さん頑張れ

450:無記無記名
20/09/18 09:15:21.51 BllSHafJ.net
これかはら山根さんマッチョになってます今日も良いトレーニングでしたねって言わないと誹謗中傷な

451:ミナト
20/09/18 09:54:53.12 bRtU6ziw.net
俺の予想より頑張ってると思うけどね
40過ぎまでずっとガリガリだったんだぞ？ｗ
大きな変化じゃねーかよ

452:無記無記名
20/09/18 10:42:39.23 oE8th36q.net
単に今まで食ってなかっただけでしょ

453:無記無記名
20/09/18 11:38:57.27 mDFCYY4i.net
田中に置き去りにされただ気持ち悪いだけの一般人になってしまった

454:無記無記名
20/09/18 12:32:23.99 0t4OcUS+.net
>>446
それを打破する為の筋トレであり、実際にマッチョになれればかなり評価は上がりそうだが
見てるとやっぱり無理そうだなw

455:ミナト
20/09/18 12:42:47.22 bRtU6ziw.net
>>447
このスレに書き込んでる奴を見て不思議に思うのは
ウエイト板のように自分の画像すら晒せないチワワの多い板で
山根の筋トレでの成果について批判したりする行為がよくわからないわ
プロのミナトさん的にはおまえがやれよと思うのよｗ

456:無記無記名
20/09/18 13:41:19.23 xX6r0UVO.net
>>447
山根は変にプライド高いし自分に甘いからな
だからバラエティとかでも使いにくくていらなくなる

457:無記無記名
20/09/18 13:46:21.81 EtvYMo4s.net
でももうマッチョになった前提で売り出してるのにビビるわ
ニュース見ると細マッチョ化した山根や山根肉体改造とか書かれてるし

458:無記無記名
20/09/18 13:47:39.52 tz8FmHbg.net
ジャニーズみたいなヒョロガリでもテレビにかかれば細マッチョだからな

459:無記無記名
20/09/18 14:22:42.16 QO3tNP8g.net
>>448
で
ミナ基地外は何のプロよ

460:無記無記名
20/09/18 15:43:35.56 +FU+uThh.net
コアラに決めてもらったメニューももうやめるんかwwwwwwww
どんだけ続かないんだよwwwwwww

461:無記無記名
20/09/18 15:45:17.24 1lYrJ8E2.net
「山根さんも使ってます！」ってチンスタの宣伝に使われるようになった時がマッチョになった時

462:無記無記名
20/09/18 15:52:08.26 DbFX3CRw.net
元気ハツラツオロナミンCの大村崑
山根の2倍の年齢で頑張っとるぞ～ww
88歳俳優がガチ筋トレに挑戦！
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

463:無記無記名
20/09/18 16:03:59.37 XFJ4LkxU.net
企画的には大失敗だけどどうせマッチョになりましたみたいな態度になるんだろうな

464:無記無記名
20/09/18 16:11:13.95 jbME8xll.net
それがいやなんだよ　テレビのタレントの嘘
俺はそこにムカついてる

465:無記無記名
20/09/18 16:17:51.00 Bo/La+qt.net
既にニュースになってるしな山根激変みたいな見出しで

466:無記無記名
20/09/18 16:24:07.11 9wWTIm6Q.net
あほくさ
春日や宮迫はすごかったのに

467:無記無記名
20/09/18 17:22:26.11 IRElg0Ul.net
>>453
あれ？
やめるって言った？

468:ミナト
20/09/18 17:26:19.48 bRtU6ziw.net
>>455
若い88歳だなｗ

469:無記無記名
20/09/18 18:45:19.17 ZW99MAn0.net
山根じいさん

470:無記無記名
20/09/18 18:50:53.22 iH0XG6L7.net
>>455
何故かこの人は亡くなってると勝手に思ってたわ
元気そうで何より

471:無記無記名
20/09/18 19:08:11.73 nvhy45Zm.net
コロナ前まで相撲観戦してるの良く見た

472:無記無記名
20/09/18 19:48:12.59 ixkx9bfk.net
>>455
80代で筋トレ始めて88歳の今も楽しそうに筋トレしてると言うのに、山根ときたら・・・w

473:無記無記名
20/09/18 20:00:49.85 /xBrdP72.net
凄い、山根よりマトモなトレやってるじゃんw

474:無記無記名
20/09/18 21:07:02.30 2cyq+kG4.net
お前らがいじめるから100日で終わる気マンマンやんけw

475:無記無記名
20/09/18 22:18:45.85 V76M0lxs.net
山根は骨格が細いし皮下脂肪が付きにくい体質だからガリ脱出は無理でしょ。頑張ってもせいぜいガリがガリマッチョって感じ。決して細マッチョにすらなれないよ
体質だから仕方無いわ

476:無記無記名
20/09/18 22:20:55.09 BWR0Cxfz.net
そんなことよりガリマッチョってなんだよって話
無理矢理にもほどがある

477:ミナト
20/09/18 22:25:47.25 bRtU6ziw.net
>>468
また足りない馬鹿の分析ですか
皮下脂肪は付いて来てるだろ馬鹿
筋肉もついたが脂肪もついた
開始時より体重が10％以上増えたんだよ
しっかりみろよ馬鹿

478:ミナト
20/09/18 22:27:21.95 bRtU6ziw.net
山根に限らず他人と比較なんてしなくていいのよ
過去の山根と今の山根を比較しろよ
おまえら体にコンプレックスの強い馬鹿はすぐ他人と比較する

479:無記無記名
20/09/18 22:34:56.66 RZ2LBhBg.net
コンプレックスチワワのミナトが言うと説得力があるな。

480:ミナト
20/09/18 22:38:13.67 bRtU6ziw.net
画像すら晒せないチワワからしたら山根は体晒してすげーな
チワワなら嫉妬しちゃうだろ

481:無記無記名
20/09/18 22:41:40.79 iFUJ4++s.net
筋肉痛めつけても強くならないならそれはもう体質じゃなくて病気だろwww

482:無記無記名
20/09/18 22:45:09.93 uDzpr0vk.net
ん？８ヶ月以上トレーニングやってるじゃん。１００日でやめるってのは？

483:無記無記名
20/09/18 22:45:13.36 WUM5Nubr.net
ミナトってチワワなんだねw

484:無記無記名
20/09/18 22:45:34.48 GJXwIlJu.net
ミナトとかいう奴は話にならんレベルの馬鹿だな

485:無記無記名
20/09/18 22:48:16.48 RZ2LBhBg.net
ミナトはチワワという言葉に異常反応するよ。
チワワとら呼ばれてよほど悔しかったんだと思う。

486:無記無記名
20/09/18 22:59:17.29 IAZ97RJu.net
ガリマッチョってもっと自分のネタにすればいいのに
芸人じゃないのか

487:ミナト
20/09/18 23:29:22.85 bRtU6ziw.net
>>474
たとえばACTN3のXX型だとするとハードにやっても効果は出にくいがそれは素質であり体質でもある
個人差があるものだけどこのスレの馬鹿どもはそれを理解出来てない
 >>478
そりゃそうよ
チワワがなぜかミナトさんにチワワと呼んでくるからな

488: ナマポ乞食が乞食連呼してくるし発達障害のキチガイに現実を教えてやらないとね 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632 632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ おれは職歴がないからな。東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

489:無記無記名
20/09/19 00:01:46.75 A3SUplyh.net
>>475
生配信を100日目で止めるって事

490:ミナト
20/09/19 00:11:44.00 926mQgo2.net
山根44歳
100日で生配信一旦やめてもいいと思うよ
このスレに居るやつは他人に対し厳しいからなｗｗｗｗ
厳しくするなら自分に対し厳しくやれよ馬鹿

491:無記無記名
20/09/19 00:19:05.43 A16inCBg.net
…と山根以下のフィジカルのミナ基地外であったw

492:ミナト
20/09/19 00:27:37.14 926mQgo2.net
75キロだから多分体重は越されないと思う

493:無記無記名
20/09/19 00:37:25.42 A16inCBg.net
…と嘘をつくデブチワワであったw

494:ミナト
20/09/19 00:40:38.94 926mQgo2.net
懸垂もいつでも30回ぐらいはできるから越されないでしょうｗ
そういえば俺ってフィジカル高めだったわｗ
わすれとったわ

495:ミナト
20/09/19 00:43:19.64 926mQgo2.net
多い日は懸垂500回ぐらいやったからね
数こなしても筋肉痛になかなかならないのよｗ

496:無記無記名
20/09/19 00:48:19.58 6a3rEGXh.net
>>481
あ、そういうことか、別にいいんじゃないかね？トレーニングやめないなら。
いやトレーニングもやめるの自由なんだけど、配信やめてもトレは続けていったほうが
評価あがると思うけどな。

497:無記無記名
20/09/19 00:56:01.17 A16inCBg.net
>>486,487
ミナ基地外の書く事なんか誰も何も信じてないこのスレでそれ書いて満足か？
良かったね基地外！(^o^)
さ
それ信じて欲しけりゃ証明しな！
出来なきゃ嘘で！

ミナ嘘つきお手っ！

498:無記無記名
20/09/19 03:00:25.23 vxefma9e.net
なんでミナトってこんなにチワワなの？w

499:無記無記名
20/09/19 04:53:19.75 mGFpWtVX.net
プロ根性無し

500:無記無記名
20/09/19 05:37:01.38 3XQH2cwF.net
山根に週6は無謀どっかのジム完全監修企画のが良かったんじゃね
マッチョになりたい山根にも視聴者にも

501:無記無記名
20/09/19 05:46:03.82 CX0yMwUi.net
結局誰も得しなかったなこの企画
アンチが増えただけ

502:無記無記名
20/09/19 05:48:48.22 Cm7+Cwfz.net
テレビの企画でやったら二度と呼ばれないレベル
いや逆にやる気無さすぎて話題になっていいか

503:無記無記名
20/09/19 06:15:04.98 qwfjUS8f.net
先週あたりからメッチャやつれてて可哀想だったな
やっと小さい筋肉が動きを覚えた程度なのに、コアラのメニューは無謀だよ

504:無記無記名
20/09/19 06:44:20.32 NhX6yHQm.net
山根の根性考えたらメニューにするべきだったな

505:無記無記名
20/09/19 06:44:30.96 NhX6yHQm.net
考えたメニューの間違い

506:無記無記名
20/09/19 07:04:20.39 2ybvEVwY.net
山根には悪いけどどういう終末を迎えるか楽しみになってきたw

507:無記無記名
20/09/19 07:19:32.59 1JIV0aaD.net
どっかのワニみたいに死ぬんじゃないだろうな

508:無記無記名
20/09/19 07:40:47.67 LaouO/4g.net
ライブを理由に徐々にメニュー減らして、100日以降は配信やめて、筋トレも辞めるに一票
たまに状況報告でジム行ってますアピールをし、サムネみたいなポージングする事を毎週繰り返す
でメディアがガリマッチョ報道
完璧やんけ

509:無記無記名
20/09/19 07:46:18.90 eJmMhr9w.net
脚トレしたくないのかな
俺もしたくない

510:無記無記名
20/09/19 09:18:36.68 OGMfWAlL.net
>>473
画像晒さないで逃げ回ってるのお前だろ
何人か画像晒してミナトも晒せって言っても逃げ回って結局晒さずじまいだったじゃん
さっさと晒せよ負け犬

511:無記無記名
20/09/19 09:22:44.73 /I6uvRL0.net
>>501
たまに家族を守れるようにって理由の人いるけど
強くなりたいなら脚トレは絶対避けちゃいけないのに

512:無記無記名
20/09/19 09:22:45.54 JvtOLzKS.net
YouTubeでは低姿勢なのにラジオだと筋トレの勧めとかイキリ出してる

513:無記無記名
20/09/19 09:36:31.14 GqVG+Ypf.net
マッチョになりたいとか棚橋みたくなりたいとか言わず
普通の身体になりたいって言ってたらみんな厳しいこと言わなかったのに

514:無記無記名
20/09/19 10:06:25.90 dkBv0Iu7.net
BMI 27まで体重増してからドンドン鍛え上げたら結果が出た

515:無記無記名
20/09/19 10:36:51.95 gMcv5ExO.net
山根が100kg超える日は来るのだろうか

516:無記無記名
20/09/19 10:45:27.32 aSyRSfDD.net
>>505
そう単純ではない
それなら「目標はもっと高く持て」とか言うクズは現れるよ
なにがなんでも文句言うタイプのクズが存在するから

517:無記無記名
20/09/19 10:50:43.21 kqFiqJF6.net
>>508
いるいるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
目標は高く持つべきだと説教してくるタイプのクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分は何一つ成し遂げてないのになｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

518:無記無記名
20/09/19 11:29:43.59 nDkpOJUW.net
１００キロってベンチプレス？体重？
どっちも絶対一生無理おれの全財産20億かけるわ

519:無記無記名
20/09/19 11:37:47.26 byVH0/Sk.net
デッドリフト100㌔だろ

520:無記無記名
20/09/19 13:03:13.69 n3W6UVaM.net
>>504
うわドン引き

521:無記無記名
20/09/19 13:31:38.20 z3ra1ypr.net
山根君、辞めるなら綺麗に辞めろよ

522:無記無記名
20/09/19 14:15:09.72 rxXfSjfA.net
最近厳しいのが減ったのってコアラの発言もあるが
もう山根に期待してないからじゃないの

523:無記無記名
20/09/19 14:36:30.56 tbBtW2RB.net
まぁコアラもコアラで本心は山根に呆れてるだろ
過去のコラボで山根に対して教えるべき事は全て教えてたからな
食事方法
ギリ10回できる負荷でやれ
3分割でやれ
胸や背中等大きい筋肉からやれ
などなど
言葉で何を言っても山根は理解して行動に移せない
それを一番よくわかってるのがコアラ

524:無記無記名
20/09/19 14:40:10.14 3XM4TdYD.net
やっぱ信者が一番山根を理解していたな
幼稚園児みたいに扱うのが正しかった
最初から続かないと見抜いていた信者さすがだな

525:無記無記名
20/09/19 14:48:21.73 LaouO/4g.net
案の定最新動画のコメントが傷の舐め合いみたいになってるな

526:無記無記名
20/09/19 14:52:16.30 7ehmX/OG.net
いきなり教えたがりがかなり減ったからあいつらマジで善意でやってたんだな

527:無記無記名
20/09/19 14:56:32.27 tbBtW2RB.net
そんな赤ちゃん山根に筋トレ中にも関わらず
あれやれこれやれ言って半ば命令していた馬鹿どもは何もわかってない
コアラのメニューさえも否定してさwww

528:ミナト
20/09/19 15:04:44.82 LVWmOH4A.net
画像すら晒せないチワワが俺にレスしてきた
画像すら晒せないのはおまえだろだってよｗ
わらかすなチワワ

529:無記無記名
20/09/19 15:19:14.65 p+T/N75E.net
や～ま～ねえ～！

530:無記無記名
20/09/19 15:20:12.90 Lz8Wx8WA.net
こいつみたいな口先だけで言い訳ばかりの奴が自分の会社にいたら嫌だな

531:無記無記名
20/09/19 16:10:32.92 0h/uHc1G.net
>>520
ホント、チワワのミナトにはいつも笑かしてもらってる。

532:無記無記名
20/09/19 16:19:29.15 Hvop4Meb.net
ネット上では「自分では分からないかもしれませんが、だいぶ大きくなってますよ」「肩まわりいい感じです」と山根を称賛する声が挙がっていたが、一方で、「変わってるのが分からない」「これしか違わないの?　本当に毎日やってる?」「もうちょっと筋肉付いてから、写真とか出した方がいい」などの厳しい意見も見受けられた。
　しかし、そういった否定的な声に対しては、「心が汚い人多い。素直に何かに取り組んでる人は応援します」「たかだか5か月ちょいでそんなに変わるわけはない」と擁護する人もいた。
　「山根さんは、昨年10月に筋トレをスタートすると、自身のYouTubeチャンネルで宣言。その後はジムに行ったり、自宅でトレーニングをしたりと、毎日コツコツ筋トレに励んでいました。2か月ほど前からはほぼ毎日、自身のYouTubeチャンネルでダンベルや腹筋など、筋トレをする様子を1時間ほどにわたって生配信。日を重ねるごとに、少しずつですが、ダンベルや腹筋を軽々とやれるようになっていましたね。ちなみに、体を鍛えようと思ったきっかけは、筋力をつけて家族を守りたいと思ったからだそうです。今後も筋トレは引き続き続けていくそうです」(芸能記者)
　もともと細身なだけに、大きな変化が感じられるまでには時間がかかりそうだが、マッチョな山根が見られる日もそう遠くはないかもしれない。

533:無記無記名
20/09/19 16:41:51.70 cdCWDdHD.net
>>509
自分に当てはまってそうな勢いだな

534:無記無記名
20/09/19 16:43:15.69 axaH9H0I.net
>>519
それaruaruってカスだけだろw

535:無記無記名
20/09/19 16:44:31.94 jvNA40pi.net
アンガールズの山根良顕が筋トレ成果を披露称賛の一方で厳しい声も
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)

536:無記無記名
20/09/19 19:03:45.33 P3CQiKHA.net
山根は6畳筋トレタカの動画見ろ

537:無記無記名
20/09/19 19:39:35.19 QrWkAntg.net
>>515
コアラ小嵐本人乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

538:無記無記名
20/09/19 19:47:22.75 Kg7k0rk1.net
再生数がやばい

539:無記無記名
20/09/20 00:37:09.84 PQKT2/az.net
やりたくなさそうにショボいことやってる動画とか見たくないわな

540:無記無記名
20/09/20 00:57:34.60 gL2lfqP1.net
体つき変わったり扱える重量増えると楽しいと思えるんだけどそういうのないのかな

541:無記無記名
20/09/20 01:08:33.49 tv2kat/X.net
コメ欄閉鎖しとるwww

542:無記無記名
20/09/20 01:09:53.90 FNogeZ0F.net
30分で終わってて草
いつから上級者になったんだよwww

543:無記無記名
20/09/20 01:22:16.48 x4s4gC1K.net
>>532
重量伸ばす気がないw

544:無記無記名
20/09/20 01:23:11.76 9y0osNBZ.net
>>533
ライブ終わって時間経ってないからなだけ

545:無記無記名
20/09/20 02:09:59.35 cjPJOy+S.net
ちらっと見たらダンベルデッドやってたけどあれ何キロだよ軽すぎるだろ…

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