【アンガールズ】山根 ..
119:無記無記名
20/09/08 01:02:43.36 m9GwwUP6.net
でも曲がりなりにも山根は芸能界でメシ食えて成功してる方だろ？
教える方が成功も何もしてない３流以下の芸人もどきなんだから山根ももどかしさあるだろうな。
あ？お前は筋肉だけでその筋肉でもプロでも何でもなく何の成功もしてねえじゃん？って
やっぱせめて、なかやまきんにくんとかあのクラスに習いに行かないとな
120:無記無記名
20/09/08 01:08:28.21 ZpAJCExh.net
夜中中毎日ヨッシャァ！とか言いながら、ゲームして朝から夕方まで寝てるニートみたいなのに筋肉で先生面マウント取られてもねえ（笑）
121:無記無記名
20/09/08 01:43:19.53 8NgvHked.net
山根は何を目指してるんだろ？
122:無記無記名
20/09/08 02:02:45 Zkek3LU8.net
>>116
すべて田中のおかげで、現に仕事減りまくり
123:無記無記名
20/09/08 02:49:45.38 ihFVGkvK.net
これこそが成功できなかった奴の本物の嫉妬乙
124:無記無記名
20/09/08 02:50:19.18 8Ai4+VtS.net
この人ただ強度が低いだけでしょ
8～10RMか、30RMのどちらかでやれば必ず肥大する
おそらく今は20RMの重量で10×3とかやってるドシロウトだと思う
125:無記無記名
20/09/08 02:52:50.77 8Ai4+VtS.net
あ、でも20RMの重量で10×3でも最初はみるみる発達するからなぁ
じゃこの人は60RMの重量で10×3とかやってるかもね
女性でも俺が目の前でやらせれば筋肉はついていくから
よっぽどレップスを自分の中で嘘ついてると思うよ
126:無記無記名
20/09/08 03:46:07.63 hI73Sg5F.net
>>119
お前も違う方の田中の金魚の糞やんけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たわけ雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
127:無記無記名
20/09/08 03:52:07 fS3/HSed.net
山根がコアラ見下してるのはわかるよ
128:無記無記名
20/09/08 04:06:33.09 ZfuosESW.net
初心者なんかいろんな種目やらせずに1年間はビッグ3だけやればそれなりの体になるのに
それじゃ動画も淡白で再生数も伸びないからやらないんだろ
要するにこのガリオヤジの肉体改造は本気じゃないんだよ、ただのYouTubeでの金稼ぎのネタってこった
129:無記無記名
20/09/08 04:50:17.72 mXLwBZ+o.net
ビッグ3だけじゃ弱すぎるよ
そこにショルダーとワンローとアームカールは最低限足さないといつまでも脂肪豚のまま
ビッグ3なんてのは体幹だけ
130:無記無記名
20/09/08 04:51:51.92 ii+yrNIZ.net
最近コメ欄の人達すら厳しいが初心者期間終わった感じか
131:無記無記名
20/09/08 06:33:37.52 Ye86rq65.net
いやいや、山根クラスの筋肉量なら下手に種目増やさずbig3を週3だけで十分だろ
肩や腕を気にするのはせめてもう少し見られる体になってからでいい
132:ミナト様
20/09/08 07:54:08.49 iRZYj225.net
BIG3が体幹だけ？？
こう言う無知のクソガリの知ったかの書き込み見るとイライラくるな
こういう書き込みからもウ板には
プロのミナト様の足元に及ばないガリザコしかいないのがよくわかるわ
133:無記無記名
20/09/08 09:15:42.22 LYL47/no.net
>>120
おいおあ唐突な自己紹介だなwwwww
134:無記無記名
20/09/08 09:16:46.68 zJy5if9K.net
>>123
ん？何がおもろいん？意味不明なこと言って
あたおか？
135:無記無記名
20/09/08 09:40:32.62 p8zuK+yC.net
>>129
あ
ゴミフィジカルのミナト様やんけ！(^o^)
ミナト様は懸垂1回ぐらいは出来るようになったんか？
懸垂1回出来るようになったら証明動画うpしまちょ～ね！
でミナト様は何のプロなんや
136:無記無記名
20/09/08 09:44:07.67 p8zuK+yC.net
ところで…
一昨日の早朝に天竜川の河川敷で犬の糞食べてたのミナト様ですよね？
汚い乞食専用ラッシュガード着てたから直ぐに気付きましたよ(^o^)
近くに居た野良犬も呆れとった…
137:ミナト
20/09/08 09:58:05.76 9E5F43rY.net
ガリザコのスレには
ガリザコのカスしか集まらないんだろうな（爆笑）
デカくなりたければプロのミナト様に学びなさい
アハハハハハハハハハハハ
138:無記無記名
20/09/08 12:23:22 4Do44uM9.net
おおざっぱな脚本にむりやり理由つけて配信してるだけでしょ
139:無記無記名
20/09/08 12:27:06 4Do44uM9.net
つうかチューブ懸垂いいのに
140:無記無記名
20/09/08 12:45:21.64 iqxXeT+k.net
>>134
では100%本人だと証明出来る画像でミナト様の身体晒してね！
141:無記無記名
20/09/08 12:59:19.71 F3B7/1qh.net
今日メニュー発表やぞ！
142:無記無記名
20/09/08 13:12:44.59 P/ugPEFz.net
>>129
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
平日のAM2:50まで５ｃｈやってる５ｃｈのプロｗｗｗｗ
143:無記無記名
20/09/08 13:55:36.64 iqxXeT+k.net
>>139
これで中年なんやから人生詰んどるわ…
144:無記無記名
20/09/08 14:12:57.18 4Do44uM9.net
余裕がありそうじゃん
145:無記無記名
20/09/08 14:25:49.17 qEwX79Ci.net
トレーニングがどうこう以前に
配信トークが不快すぎてしゃーないわ
ホントにこいつお笑い芸人かよ
146:無記無記名
20/09/08 14:59:40.77 68g3mNEr.net
アンガールズの「つまらない方」だし、そこはしゃーない
147:無記無記名
20/09/08 15:38:41.65 BauCqn43.net
>>130
>>131
コジキ小嵐乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
148:無記無記名
20/09/08 15:41:21.04 /DSbfkl9.net
>>140
マラボとか夜から朝までゲームと5ちゃんだからなwwwww
149:無記無記名
20/09/08 15:43:34.49 clKgXiza.net
昼間はチンコ出して出会い中wwwwww
150:無記無記名
20/09/08 15:44:23.64 0HmEeend.net
山根はナチュラルだし6畳氏のトレーニングを参考にしろ
151:無記無記名
20/09/08 15:44:52.39 KjQNTTu4.net
ヒーッwwwwwwww生 き 恥wwwwwwwwwwwwwwwww
152:ミナト
20/09/08 16:42:01.76 flTg0o94.net
>>129は偽物だけど何言ってるかわからんｗ
まあウエイト板らしい低レベルさだね
153:無記無記名
20/09/08 16:59:38.17 B1zYfEC1.net
だって芸人（自称）がずっと張り付いてスレ立てられないか監視してる板だからなｗｗｗ
154:無記無記名
20/09/08 17:30:06.17 iqxXeT+k.net
>>149
ミナ基地外が一番レベル低いわな(^o^)
155:無記無記名
20/09/08 17:59:22.78 iqxXeT+k.net
ミナ基地外は毎日必ずボコられに来る良い子やな！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
156:無記無記名
20/09/08 18:02:50.35 Jd+0GV0t.net
黙れコジキ小嵐
コジキお手！
157:無記無記名
20/09/08 18:07:36 7R+Xl/6P.net
>>144
なんかどんまい
158:無記無記名
20/09/08 18:20:28 S+/FlNA9.net
マラボさんてずっと貼り付いてるんだな
159:無記無記名
20/09/08 18:22:42 X8TaAOEG.net
たまに事務所の力のドブ仕事しかしてないしな
ツベも事務所管理って自ら動画で言ってたし
160:無記無記名
20/09/08 18:24:42 ICfrQmVi.net
YouTubeも事務所管理なんだwww
じゃぁ登録者も再生数も買ってるんだな
161:無記無記名
20/09/08 18:25:36 gpxAPPUV.net
ヒーッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
162:無記無記名
20/09/08 18:28:17 xvzISajD.net
山根スレに小嵐に粘着してるガイジ混ざってんのな
163:無記無記名
20/09/08 18:48:17 HB6kQ4kb.net
これが一日中貼り付きのコジキなんだすw
164:無記無記名
20/09/08 18:49:07 oa26B1nn.net
小嵐って誰？マラボなら知ってるがww
165:無記無記名
20/09/08 18:50:11 N/lMsjCv.net
>>161
おれはマラボは知らない。小風なら知ってる
166:無記無記名
20/09/08 18:51:48 r+P1CRKD.net
俺どれも知らないわ。知ってるのマラダッシ柏だけだわwwwwwwwwww
167:無記無記名
20/09/08 18:53:36 Wawk8rze.net
>>162
俺、モノゴイ小虫なら知ってる
168:無記無記名
20/09/08 18:54:37.40 f1/UfBPy.net
ヒーッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
169:無記無記名
20/09/08 19:08:59 T8qxea6q.net
俺はNEXTMARADASHI Kentaだけ知ってる
170:無記無記名
20/09/08 19:17:15 xvzISajD.net
一人でようやるわ
171:無記無記名
20/09/08 19:55:57.69 uwa5KiHR.net
いつもたった1人で誰もかばってもらえないってお前やん
172:無記無記名
20/09/08 21:23:59.93 xgVYuCJG.net
ワキガハラ珍太郎なら知ってるwwwwwwww
173:無記無記名
20/09/08 21:25:11.73 zJQkiSOF.net
臭そう
174:無記無記名
20/09/08 23:26:58.86 xvzISajD.net
>>168
そうかそうかどんまいお前
175:無記無記名
20/09/09 00:45:54 lMu+ZwjU.net
ゴブレットにスプリットにスティフwww
とうとう引導渡しに来たね
176:無記無記名
20/09/09 01:58:47.47 3AYs98zY.net
ディップスも懸垂もケーブルあればいいのに
177:無記無記名
20/09/09 02:01:37.36 3AYs98zY.net
ゴブレットはコアラが初期に教えてるな
コメ欄でも散々見たな
178:無記無記名
20/09/09 02:14:48.94 VPIyqHJc.net
ちょっとしたら足の回飛ばしまくったりメニュー通りやらないだろうなw
あとやたら軽い重量でやる
179:無記無記名
20/09/09 02:46:19 cj5QeUJl.net
真面目にメニューなんて考えても山根本人が効かせるトレーニングが出来るとも思えない
180:無記無記名
20/09/09 04:53:05.44 MoMaiWTx.net
今までのは自分で考えてあのザマなの？w
181:無記無記名
20/09/09 07:41:29 ZRyMKjxp.net
楽すること以外、自分で何も考えなかったからあのザマなんだろw
182:無記無記名
20/09/09 08:20:04 J49RzMv4.net
でもしばらくは歯が痛いって言って軽めにしそう
または全くしないか
183:無記無記名
20/09/09 08:26:18 zg4384dt.net
強度高いトレを山根に課してほしい
184:無記無記名
20/09/09 12:29:41.62 kpJFUsRt.net
バカ「やりすぎですよー、このままじゃ痩せてしまいます！！」
山根「そうだな、もう今日はおしまいにします」
コアラのメニューの半分で終了←ここまてがお約束www
185:無記無記名
20/09/09 12:34:02.98 lwKHKZgL.net
甘い視聴者多いからな何やっても褒める人
186:無記無記名
20/09/09 12:57:51.66 J49RzMv4.net
メニュー変えるって最後言ってなかったっけ？
何でやねんって思ったけど
187:無記無記名
20/09/09 13:03:40.79 xcbHAQFt.net
再生数そんな多くないから大分モチベ下がってそう
188:無記無記名
20/09/09 13:10:19.89 3AYs98zY.net
事務所も露骨に再生回すのやめるとこがおもしろい
189:無記無記名
20/09/09 13:32:39.09 6shJuiQT.net
最近見てなかったけどメニュー作ったんか
まさかアイソだらけで一日1~2部位？
190:無記無記名
20/09/09 13:35:59.73 UAcvV/yA.net
【ラジオ】#アンガールズ・山根 が「ガリマッチョ」に。筋トレ初心者にコツを語る [湛然★]
URLﾘﾝｸ(hayabusa9.2ch.sc)
191:us/1599596542/
192:無記無記名
20/09/09 13:40:10.32 /5oVzOeS.net
見る気ないからやる気あった日と弱音吐いた日教えてくれ
高評価と低評価だけ押しにいく
本気でやる気出したらまた毎日見てやる
193:無記無記名
20/09/09 14:00:42.19 FAS0wFTR.net
嫌々やってる感じだし来年には止めてるだろ
194:無記無記名
20/09/09 14:04:58.99 RXYfRCbY.net
ビジネス筋トレ
195:無記無記名
20/09/09 14:13:52.47 eXo8eUgp.net
夜中から朝まで連投してるのはコジキ
196:無記無記名
20/09/09 15:01:47 GnxgoCuD.net
>>178
それコジキのことやんw
197:無記無記名
20/09/09 15:15:58 23CYCIuN.net
ちゃぶ台すぐひっくり返して逃亡して逃げる負けっぱなし逃げっぱなしのマラボさんのことやんけww
198:無記無記名
20/09/09 15:58:17 S7pvQkDm.net
コジキすやすや
199:無記無記名
20/09/09 18:37:16 IVV8JDWj.net
小堀豊撃退したんだよね
200:無記無記名
20/09/09 19:30:04.71 owQ2F7to.net
津田の方が100倍面白いな
201:無記無記名
20/09/09 20:00:39.48 oXpr497m.net
金は持ってるんだからパーソナルトレーナーつければ一発で解決なのになぜしないんだろうか
動画的には面白くないだろうけど
202:無記無記名
20/09/09 21:45:58.93 LqfPum44.net
トレーナー付けたらしんどい筋トレさせられるから
203:無記無記名
20/09/09 22:06:31 VGJefhFF.net
マラボ事件知っちゃったんだよ。
どんな人か5チャンチェックしたら糞からかわれてる雑魚だと分かって
やる気無くしたんだよ。
204:無記無記名
20/09/09 22:07:05 VGJefhFF.net
すまん誤爆
205:無記無記名
20/09/10 06:48:22.35 pXCJwCqL.net
トレーナー付ける気も無いし一生このままだろうな
206:無記無記名
20/09/10 08:29:17 kTUUyg3+.net
100日まで無難にやって辞めるんじゃないの
信者が大きくなったとか言うもんだから本人ももう満足してそう
207:無記無記名
20/09/10 09:25:38.22 zi0Lg0pL.net
筋トレですら無いただの健康体操で金稼ぎとか心底軽蔑する
208:無記無記名
20/09/10 09:42:55 89OetdB5.net
上手く辞めんとトレーニーの怒り買うで
209:無記無記名
20/09/10 10:12:24.43 n4OgpipC.net
山根上腕50cmだっけ
210:無記無記名
20/09/10 11:14:37.31 kTUUyg3+.net
その半分ぐらいじゃね
211:無記無記名
20/09/10 23:59:08.81 PHCSqf0k.net
山根「胸の力が無くなってね～…悔しいね～…」
212:無記無記名
20/09/11 04:15:50.71 jyIXVDCT.net
山根ムキムキ
213:無記無記名
20/09/11 08:15:51.08 x96dDM9T.net
ここ数日のニュース番組みて思ったんだけど
コアラって伊勢谷容疑者と顔の系統同じよね。
214:無記無記名
20/09/11 11:24:11.61 ixe7+U9W.net
伊勢谷と宮迫と加藤浩次を足して割った感じ
215:無記無記名
20/09/11 13:24:00.72 55qOpfRe.net
飯食え山根、もっと食え山根
216:無記無記名
20/09/11 16:52:20.39 vU8dA+5J.net
毎日配信はデメリットだな
217:無記無記名
20/09/11 17:04:42.33 vU8dA+5J.net
逆手懸垂するくらいなら斜め懸垂のがいいんじゃないか
218:無記無記名
20/09/11 18:55:00.27 4gZel/WB.net
昨日の配信でも結構痩せてたな
普通にガリガリだったw
ここ数日まともに飯食ってないだろ
219:無記無記名
20/09/11 19:16:03.88 WinkB+FJ.net
ここの人に質問したいんだけど、自分も山根ぐらいガリガリで179cmで68kg。筋トレ始めて1年ぐらいで10キロ位太ったんだけど、殆どお腹周りがポッコリしてる感じ…もっと太った方が良いんだろうけど、歳なのかお腹にしか肉付かない気がするんだよなぁ。それでもどんどん食うべき？
220:無記無記名
20/09/11 19:20:41.27 oXZkNFK7.net
>>215
追い込みが足りない
221:無記無記名
20/09/11 21:52:50.13 eCVRY5DN.net
>>215
ガリガリなら、筋トレしながら一度デブ
222:になってから PFC理解して2か月くらいで減量して腹へこます。 もちろんその間も筋トレする。脂質は徹底的に削りまくってて耐えないといけない。 自分で献立たてて飯食ってるよね？誰かに作ってもらうてるよーじゃぁ体型は全然変わらないぞ自分で理解しないと
223:無記無記名
20/09/11 23:15:13.53 SQ4MeoGm.net
この体質は無理
224:無記無記名
20/09/11 23:29:01.74 9FqNp08i.net
>>215
筋トレがぬるいのもある
腹に脂肪がつくのは優先順位として当たり前の機能だからしょうがない
スキニーファットから脱するには何度か増量減量繰り返す必要がある
もしくは有酸素と並行して無酸素
225:無記無記名
20/09/12 00:08:47.24 AjbpC0+U.net
何でボソボソ喋るの？山根
ネットだから力抜いてんのか？ ユーチューブなめんなよ
226:無記無記名
20/09/12 00:23:20.15 5wmwSdAv.net
>>220
お前がなめんな
227:無記無記名
20/09/12 00:47:12.46 WXygi1ml.net
筋トレしたらTシャツから汗がしたたるほど流れ落ちるのに、エアコンついてても
山根さんは、汗の目立ちやすいグレーのティシャツ着て汗ひとつかいてないwww
228:無記無記名
20/09/12 02:06:32.06 hxwJyHlE.net
頑として重量上げないな
229:無記無記名
20/09/12 02:28:09.80 toMoBgpw.net
なんだかなぁ…
230:無記無記名
20/09/12 02:38:47.68 V6WXPN4I.net
>>222
うるせ
231:無記無記名
20/09/12 02:45:28.65 Ix7SCGxS.net
どこまで痩せるかもやってほしいな
232:無記無記名
20/09/12 04:17:03.62 AtxV12V1.net
ヘタレクソゴミ雑魚山根
233:無記無記名
20/09/12 08:33:42.08 fszXArQE.net
山根の筋トレ見て褒めてるのは盲目な信者なのか、信者を装って足を引っ張るアンチなのかどっちなんだい？
234:無記無記名
20/09/12 09:28:18.92 SmMIBwvy.net
YouTubeのコメントで山根さんのやりたいようにやればいい外野は引っ込んでてくださいってやつね
アレは体型が変わって欲しくないファンなんだと思ってるw
235:無記無記名
20/09/12 09:31:11.48 Qu/L/7Ia.net
一番馬鹿にしてるよなあれ山根なんだからこんなもんでしょって内心思ってるんだろ
236:無記無記名
20/09/12 09:34:13.09 Z36uwrUr.net
木澤ジム行ってしごかれてほしい
237:無記無記名
20/09/12 09:36:45.37 c5tGuSJs.net
1から10にするより0から1にする方が大変なんですって擁護してるのいるな
238:無記無記名
20/09/12 09:37:40.47 IKX8hs5L.net
毎回生配信の動画に長文書き込んでる奴も、目的がわからん
誰が読むねん、あんなの
239:無記無記名
20/09/12 09:51:07.01 2TGMGUm/.net
必死で書き込んでるバカしかいない
応援している私かっこいいという連中ばっか
240:無記無記名
20/09/12 09:58:22.75 s6btoAz5.net
結果出てないから楽しくないだろうなぁ
241:無記無記名
20/09/12 09:59:38.87 s6btoAz5.net
ホントに才能が無い人はこのレベルで筋肉がつきにくいという見本
242:無記無記名
20/09/12 10:03:47.09 WPAG4/Y/.net
才能ではなくやり方がおかしい
243:無記無記名
20/09/12 10:58:12.32 zXcEmQaN.net
山根ねむきむになってきたな
244:無記無記名
20/09/12 11:10:41.33 mTI5lbLG.net
RIZAPに行けばいいんじゃない？
245:無記無記名
20/09/12 11:19:48.83 1CEh+FV/.net
>>232
筋トレにおいてはクソ簡単
246:無記無記名
20/09/12 11:56:22.91 57+45qz6.net
1年近くやってんのにここまで成長せんやつも珍しいね
まー本気でやってないからなんだけど
247:無記無記名
20/09/12 13:09:05.11 fszXArQE.net
才能なくても1年頑張ったら標準ぐらいにはなれると思うけどなぁ
248:無記無記名
20/09/12 13:12:52.79 baxJry0r.net
初心者扱いの期間終わったらこんな扱いになるよなあ
むしろ厳しい奴は一人の筋トレYouTuberとして見ているのかもしれない
249:無記無記名
20/09/12 14:18:26.66 k4Zhj/+a.net
こいつの筋トレはただのYouTubeでの金稼ぎの飯のタネ
飯の量も筋トレもすべて中途半端
だからいつまでたっても体もしょぼいまま
250:無記無記名
20/09/12 14:59:02.14 IKX8hs5L.net
つまり永遠にできると？
251:無記無記名
20/09/12 15:00:21.11 Arm/+udh.net
辻ちゃんの旦那の方がはるかにマシやね
252:ミナト
20/09/12 15:42:27.68 OB0L5/6f.net
プロ選手がいる血筋と比較すんなよ
253:無記無記名
20/09/12 15:45:11.72 /4S5He80.net
杉浦太陽はマシどころかあれくらい出来たら立派やろ
本気で筋トレに取り組んでキツイメニューもこなして来たんだなってわかる
254:ミナト
20/09/12 15:55:51.83 OB0L5/6f.net
頑張ってもあすなろはひのきにはなれないんだよ
そのあたりをウエイト板の馬鹿どもはわかってない
255:無記無記名
20/09/12 16:14:29.63 mPKuO+La.net
杉浦の方が山根の10倍以上は筋トレで努力してそう
いやマジで
256:無記無記名
20/09/12 16:15:43.59 2TGMGUm/.net
ケツ上げどうこう言われてるけどそれ以前に山根とは格が違いすぎでしょ
257:ミナト
20/09/12 16:36:37.30 OB0L5/6f.net
ベンチしてるの見たことないしケツ上げしてることすら知らない
けつあげして何が悪いのかもわからない
258:無記無記名
20/09/12 17:50:07.96 AAnOrkkh.net
山根なんか杉浦どころかダイアン津田とも格が違うし比べるなら初心者中学生トレーニーくらいだろ
259:無記無記名
20/09/12 17:54:13.26 Z36uwrUr.net
ほぼリハビリ
260:無記無記名
20/09/12 18:00:10.61 nzBgbCo+.net
少しでも筋トレやってる人なら山根の放送見てリスペクトするって人は居ないだろうな
261:無記無記名
20/09/12 18:21:14.23 rJkarpbp.net
中山きんにくんさんとコラボした女芸人ゆりあんだっけ？あっちのが器具揃えて鍛えたいところ明確にしてて感心した
262:無記無記名
20/09/12 19:43:02.36 AtxV12V1.net
山根って言い訳ばかりで話し方も口がモッサリ話すからムカついてくる
食べ方も腹立つ
263:無記無記名
20/09/12 19:59:09.55 kG2dM9JV.net
>>252
ゴミレス製造機のミナルンペンは何も知らないと思ってるから無問題！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
264:無記無記名
20/09/12 22:57:21.05 uYm8irHt.net
>>257
お前は誰なの？
265:無記無記名
20/09/13 00:05:57.33 sl9D3fv5.net
やばいわ。やまねちゃんねる見ないと、寝れなくなっちゃた。中毒性あるね
266:無記無記名
20/09/13 00:50:11.89 BUjThlkb.net
あれ今日ってやった？
267:無記無記名
20/09/13 01:49:05.72 XCYTfovB.net
まーた酷いトレやってるよw
268:無記無記名
20/09/13 01:50:22.44 BUjThlkb.net
頑固って損だよね
269:無記無記名
20/09/13 02:03:09.60 Mv6iv570.net
チャット欄で褒めてる奴、ほぼ裏アンチやんけ
270:無記無記名
20/09/13 02:20:55.20 DicXa4dP.net
この人何がモチベーションでこんな配信してるんだろう…大勢に見られてるから手を抜けないとかそんな思考なさそうだし…
271:無記無記名
20/09/13 02:22:20.57 BUjThlkb.net
なんで叱咤と激励を一人が言ってもおかしくないわけだからね 匿名だし
272:無記無記名
20/09/13 02:23:24.44 BUjThlkb.net
昨日も時系列云々言ってから
大雑把に作家がシナリオかいて
中身をそれに合わせるつじつま合わせの作業なんだよ
273:無記無記名
20/09/13 08:11:04.13 NuY4M03s.net
金目的でふざけた健康体操なんてトレーニーの敵なのよ
274:無記無記名
20/09/13 08:34:49.93 M4Gvo35h.net
ワンハンドロー11kgって女子以下じゃん
筋肉もパワーも無さそうなヒョロい女ですら20kg近い重さでやってるというのに
275:無記無記名
20/09/13 08:40:17.69 M8Yk73CE.net
>>269
それ2カ月同じ重量でやってるんだぜ
276:無記無記名
20/09/13 09:29:10.69 TFsHCKuC.net
時間の無駄だな
さっさと止めたらいいのに
277:無記無記名
20/09/13 10:42:47.72 yD4OsreV.net
ワンハンドローは前回13kgなのに
「11kg、11kg」言ってる奴は何を見てるんだ？
278:無記無記名
20/09/13 10:52:21.76 t+x1xHIm.net
大差なくね
279:無記無記名
20/09/13 11:09:46.84 6V85JilE.net
>>107
そうなの？
280:無記無記名
20/09/13 11:25:27.66 IQaKu2xD.net
どっちにしろ2ヶ月で2ｋｇしか増やさないのはやる気ないのか才能無いのか
両方やろうけど
281:無記無記名
20/09/13 11:33:35.21 Mv6iv570.net
59日目の悩んでますの動画み見返すの面白いな
グチグチ言い訳ばかり
282:無記無記名
20/09/13 11:35:44.15 EfoQnGDv.net
高強度のトレーニングはダイエットになるからやりません！
283:無記無記名
20/09/13 12:12:56.52 kzJKUsh4.net
もうやめたいんだろ
284:無記無記名
20/09/13 12:25:16.91 WluabpEs.net
どんどん山根が嫌いになっていく
285:無記無記名
20/09/13 12:32:07.85 apnA7m2g.net
100日経ったら事務所の後輩集めてグダグダ結果発表して次の案件に行く気だろ
だから頑なに器具も揃えなンだわ
286:無記無記名
20/09/13 13:17:16.70 IQaKu2xD.net
田中だけがＴＶで使われている理由がよくわかる
287:無記無記名
20/09/13 13:21:25.57 EechYOQ3.net
一応これも仕事に繋がると考えたら仕事みたいなもんなのに
288:無記無記名
20/09/13 13:39:45.40 BUjThlkb.net
仕事に繋がるのはいいけど
こないだのラジオみたく既にでかくなった定で
トレーニーはあるあるを得意芸に語ってるのは
まさにテレビの嘘つきそのもの
ちゅーばーならトレーニングしてムキムキになってから嘘ついてほしい
289:無記無記名
20/09/13 13:52:38.47 dAo8J/h3.net
ラジオ聞いてないからわからんけどトレーニーあるあるとか言ってるの？
対して鍛えてないのに？
290:無記無記名
20/09/13 14:29:25.08 LG+W3iGm.net
ラジオでビルダーかのように筋トレについて語っててわろた
291:無記無記名
20/09/13 14:37:42.48 k+BhKXmq.net
マジかよ
ちょー聞きてえ
292:無記無記名
20/09/13 14:50:23.47 WluabpEs.net
一般人以下で何語ってんだ
293:無記無記名
20/09/13 15:27:25.92 wZ/4G7F7.net
>>283
懸垂さえマトモにできないのにw
294:無記無記名
20/09/13 15:30:29.80 79AnvPTp.net
山根に負けて悔しい？
295:無記無記名
20/09/13 15:43:30.10 DbCMXkzl.net
山根に劣る一般人は結構いるだろうな
山根くらい手足が長いと扱う重量はチビみたいには伸びないだろうけど
筋肉が付けば付くほどスタイルは良くなるし、そういう意味でのポテンシャルはかなり高い
ただコイツ全然食わないからなww
296:無記無記名
20/09/13 19:09:19.67 hq+V9Y4V.net
一年近くやって懸垂一回も出来ないやつなんて早々いないだろ
297:無記無記名
20/09/13 19:16:46.77 tL+zK9Al.net
>>291
筋トレ3年半やって膝付きの腕立て伏せが3回すらできない俺がいます
腱板が完全に断裂しますた
もう手術しないと腕立て伏せできません
298:無記無記名
20/09/13 20:09:56.24 Dbl82XxB.net
歴3ヶ月50のおっさんだけどワンハンドローせいぜい15kgかな。メスガキ以下です。
299:無記無記名
20/09/13 20:13:14.95 c6uA1HYr.net
>>293
ベンチ使わず両足で立って片手で支えてやれば重いのできるよ
あとパワーグリップ使う
300:無記無記名
20/09/13 22:18:47.51 MXzwInX5.net
山根さんの一年前といまの種目ごとの重量一覧ない？
301:ミナト
20/09/13 22:48:18.38 gMaOpOgf.net
>>293
筋力の弱い人はサルコペニアとか骨粗鬆症対策として筋トレしたほうが良さそう
302:無記無記名
20/09/13 22:49:53.79 BUjThlkb.net
時系列云々て明日あげる動画チューブなんかな
303:無記無記名
20/09/13 22:54:17.54 ykuxHIkt.net
>>292
なんでそんなしょうもない法螺話したの？
304:無記無記名
20/09/13 23:55:48.30 DGRLBAjN.net
>>296
頭の弱いミナルンペンは死ぬしか無いかな…
ミナルンペンお手っ！
305:ミナト
20/09/14 00:20:11.42 fJBUs6rH.net
>>298
嘘と決めつけず信じればいいじゃん
306:無記無記名
20/09/14 00:59:42.86 d+BQdbzn.net
ジュラシック山根
307:無記無記名
20/09/14 01:26:34.68 tg9Sa0WX.net
>>300
嘘つきが何言ってんだよ馬鹿！
馬鹿アスペお手っ！
308:無記無記名
20/09/14 01:32:44.80 6ePyLDBY.net
チャットにやめさせ屋が湧いてきた
309:無記無記名
20/09/14 07:23:38.18 NJLBROfR.net
URLﾘﾝｸ(news.j-wave.co.jp)
草
310:無記無記名
20/09/14 07:34:57.56 b1rHdFxi.net
細マッチョはさすがに盛りすぎだから苦肉の策のガリマッチョか
311:無記無記名
20/09/14 07:36:15.08 MIoqeIHh.net
持てる重量が増えたなってお前全然増えてないじゃん
312:無記無記名
20/09/14 07:37:19.70 p4Q4oYEn.net
>>304
マジでマッチョみたいなこと言ってるな
「今ほしいもの」について訊かれた山根は、「ひとつずつのダンベル」と回答した。
山根：ジムに並んであるようなひとつずつの3キロ、5キロ、6キロのダンベルもほしくなってくるんですよね。
小宮山：でも、それができるのが可変式ダンベルなんですよね（笑）？
山根：そうなんですけど、（可変式ダンベルは）刻み方が大きいのでやっぱり1キロずつ増やしたいな。弱い筋肉もあるので、4キロから7キロになるとけっこう変わってしまうんですよ。4キロができると5キロの普通のダンベルがほしくなるんですよね。
小宮山：なるほど（笑）。わからないでもないですけど、きっとこれは筋トレをやればみんなが思うことなんですかね？
山根：「家にいろんな種類のダンベルを並べたい」と思うでしょうね。刻んだダンベルがほしくなります。
313:無記無記名
20/09/14 07:41:00.39 aUBX52MG.net
ガリマッチョで草
314:無記無記名
20/09/14 09:11:01.86 Y7flQaz3.net
>>307
コアラのアドバイス、ガン無視で草
315:無記無記名
20/09/14 09:17:36.53 9nlkQilB.net
上級者みたいな雰囲気出してるのが笑えるいや謙遜しとけや
316:無記無記名
20/09/14 09:50:23.81 4IQOybga.net
>>307
4キロから7キロにしてきついなら7キロでできるとこまでやるだけでいいのにな。根本的にガッツがないんだろうな
317:無記無記名
20/09/14 09:53:13.95 /OG6L5Vv.net
山根：「腕立てなどの基礎からやったほうがいい」という話も聞くんですが、そればかりだと楽しくないと思います。器具などを買って、「持てる重量が増えたな」といった変化がわかるものからやったほうがいいと思いますね。
小宮山：行き着く先は武田真治さんのような体型ですか？
山根：そうですね。プロレスラーみたいになってみたいです。オカダ・カズチカさんや棚橋弘至さんのような、肉も付いている感じに仕上げたいですね。
小宮山：アンガールズのイメージは崩していいんですか（笑）？
山根：もうガリガリの仕事は田中くんに任せます。もう20年もやっていますので、これからはマッチョとガリガリでやってもいいんじゃないかなと思いますね。
小宮山：どこまでマッチョになるか楽しみですね。
318:無記無記名
20/09/14 09:59:09.56 02Q7V0ZV.net
チャット欄が酷すぎるwww
319:無記無記名
20/09/14 10:06:01.88 muS2xcvn.net
なおとか言うやつクソワロタ
デッドを自重でやった方がいいとかwww
クソ軽いのでやってるのに高重量扱いとかw
320:無記無記名
20/09/14 10:13:50.53 DdpqZjeK.net
いい加減ダブルバイのフォーム覚えろよw
芸人だから笑わせようとしてんのか？
321:無記無記名
20/09/14 10:28:08.56 LBP/VvAM.net
aru aru「カーフは散歩でも太くなりますよ」
草
322:無記無記名
20/09/14 10:37:44.70 6ePyLDBY.net
30分後にプロテインとか何回も言ってる奴いるけどアホなのかな
323:無記無記名
20/09/14 11:21:19.67 eaEJjARt.net
このままだと畳くらいのヘイト集めるようになりそう
324:無記無記名
20/09/14 12:09:08.73 Q4RFbpVX.net
腕立てのとこから漂う上級者の雰囲気
まあ基礎的なこと軽視しているだけなんだけどね
325:無記無記名
20/09/14 12:13:03.54 NVl92KFE.net
低重量で根を上げて視聴者にコメント求めてるのに
ラジオじゃアドバイスする立場なのなw
どんだけwwwww
326:無記無記名
20/09/14 14:24:11.29 52iyRXO1.net
>>316
こいつのコメ・チャットは草しか生えないw
327:無記無記名
20/09/14 16:43:47.51 Y7flQaz3.net
>>316
あるあるさん
山根嫌いすぎやろ
328:無記無記名
20/09/14 17:03:06.70 6ePyLDBY.net
>>297
当たったわ 既に家にチューブもあるかもな
329:無記無記名
20/09/14 17:41:49.36 ZFl8A8NC.net
今日上げた、ゴールドジム動画も前に撮影したやつみたいだね。どういう方針なんだろうか
330:無記無記名
20/09/14 18:00:07.88 hVlTd4as.net
ネタ切れTV局が裏で山根密着とかしてて、あそこのコメ欄がお茶の間に流されるパターン
331:無記無記名
20/09/14 21:47:44.32 h16klAcx.net
山根なんかに密着してもな…
332:無記無記名
20/09/14 22:46:07.97 xIyu0A2h.net
情熱大陸でやってほしい
シュールな映像になると思う
333:無記無記名
20/09/14 22:54:06.84 MIoqeIHh.net
>>316
筋肉あるあるbot最低だな
334:無記無記名
20/09/14 23:33:41.88 xNTjiEGt.net
>>323
大正解じゃん
335:無記無記名
20/09/14 23:59:51.42 6ePyLDBY.net
あのチューブなんか独特な形だけど
懸垂とかディップスに使えるかな
336:無記無記名
20/09/15 00:08:09.37 K+KcI97G.net
コアラにメニュー組んで貰ったのは何だったのか
337:無記無記名
20/09/15 00:35:25.68 SlMmLKqn.net
コアラのメニューも正直微妙だろ
あんなの絶対続かんわｗ
338:無記無記名
20/09/15 00:36:37.56 QTshGnsh.net
なんだろうな
普通のことを普通にやれば普通に効果が出て普通にみんなが楽しんでくれるのに
わけのわからんことばっかりするからすんげーもどかしかった
今はもうどうでもいいから生放送後のコメントだけ見てる
339:無記無記名
20/09/15 01:10:45.14 2Zm1fcfi.net
ゆりやん見習えよ
340:無記無記名
20/09/15 02:07:47.19 7Kupyuoc.net
このスレ見てるだけで山根が何やってるかわかるから特に動画は見なくてもいい気がする
341:無記無記名
20/09/15 02:50:36.61 Mv6yBpSu.net
小さいトレーナーは、トレーニーにも筋肥大にも興味ないんだなって分かっちゃったわ
342:無記無記名
20/09/15 05:44:08.99 P4KBgMme.net
しかし低評価多いな
嫌われすぎやろ
343:無記無記名
20/09/15 05:44:24.96 s2GeDpVL.net
>>334
ほんとな30キロ減量は普通にすごいわ
344:無記無記名
20/09/15 06:50:11.39 eQzOK2z5.net
そろそろマッチョになった前提で売り出すぞマッチョになってようがなってまいが
345:無記無記名
20/09/15 08:13:01.09 7wsbOvVz.net
そもそも休みの日に生配信する必要ある？
346:無記無記名
20/09/15 08:15:38.24 EDfNTqQ7.net
信者が長い目で見られないんですかって言ってるが
初期はここもコメ欄もみんな優しかったよな
347:無記無記名
20/09/15 08:16:50.47 bUhVEKD9.net
見ててイライラするチャンネルだな
田中にやってほしかった
348:無記無記名
20/09/15 09:24:06.97 3LnpB/8q.net
田中の方が売れる理由がわかるな
349:無記無記名
20/09/15 09:38:08.37 s2GeDpVL.net
ゲームも全力でやる田中と手抜きの山根
350:無記無記名
20/09/15 11:39:01.40 3pm+8tEX.net
やってるだけ凄いですよって信者は山根を幼稚園児か何かと思ってるのかな
351:無記無記名
20/09/15 11:43:10.69 6rzYPUIv.net
筋トレ続かなかった人が山根のトレ見て満足してるのかもね
352:無記無記名
20/09/15 12:14:54.08 DME/cLf9.net
>>345
信者がガチで書いてるとなると、ナチュラルに人として山根をナメてるんやろ
たまごっちしてる感覚
信者装ったアンチである事を祈るわ
353:無記無記名
20/09/15 12:35:35.80 HH3aTfej.net
底辺が更に底辺を見て安心している構図
354:無記無記名
20/09/15 13:00:34.72 dmn1elbL.net
褒めてるやつほど山根を小馬鹿にしてるよな
「お前は所詮ガリで体力無いんだから、そんな頑張るなよ」
「どうせ食べても太るの大変な恵まれない体なんだから無理して食うなよ」
こんな思考
355:無記無記名
20/09/15 13:51:24.42 Ibs85dD3.net
脇毛剃り動画辺りから不快すぎて見てないけどまだこの失敗企画捨てられないのか…
356:無記無記名
20/09/15 14:42:37.78 Kbgr6i+C.net
80kgオーバーが目標だからな
あと10年はかかるよ
357:無記無記名
20/09/15 15:16:14.05 KAnuCnKh.net
>>347
これだな
358:無記無記名
20/09/15 15:59:45.92 GNUTv1lY.net
ウ板民は筋トレは続いて当たり前という考え方だが、筋トレしない奴とか三日坊主の奴からしたら続いてる山根は凄いんだろう
もちろん俺はあんなおじいちゃんのリハビリなんて見下してるw
359:無記無記名
20/09/15 16:05:14.23 vE2ywTjt.net
ラジオでドヤ顔で筋トレの勧めとか語ってたのは笑える
一緒にやった人も困っただろ
360:無記無記名
20/09/15 16:34:21.09 R6wrmV5h.net
コジキ小嵐きっついよなｗｗ
361:無記無記名
20/09/15 17:20:50.91 Bu1/u+Zx.net
>>307
>弱い筋肉もあるので
全部弱いじゃんw
362:無記無記名
20/09/15 17:23:26.86 Ju+7Xt0Y.net
山根くらいの稼ぎならダンベル欲しいと思えば余裕で揃えれるよな
363:無記無記名
20/09/15 17:54:06.43 P4KBgMme.net
>>357
どのくらい稼いでるか知ってるの？
364:無記無記名
20/09/15 17:58:54.22 uhUx8pHO.net
サクッとマッチョになってYouTubeで稼いで仕事にも繋げますか程度だったろうに
キツいわ大して成長しないわ再生数も上がらないから大して稼げないわで内心後悔してそう
365:無記無記名
20/09/15 18:01:19.70 ZYTFiHhy.net
チャットやコメ欄でよくある擁護
山根さんはハードゲイナーだから仕方ない
毎日やるだけ凄い
仕事じゃないのにやるだけ凄い
長い目で見てやれ
366:無記無記名
20/09/15 18:03:26.58 KAnuCnKh.net
そういうのって池沼とか養護して安心するタイプのマウントだよね
367:無記無記名
20/09/15 18:10:26.40 s2GeDpVL.net
米欄荒れてるな
低評価も
368:無記無記名
20/09/15 18:13:41.02 JX+KMcAK.net
こんだけ手厚いサポートがあって成長しないのはただの甘えだよ
369:無記無記名
20/09/15 18:18:40.89 YBI0sIQw.net
実はトレーニングに対しては厳しいコメント多いが誹謗中傷は無いんだよな
370:無記無記名
20/09/15 18:23:51.96 R8scIqsF.net
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371:無記無記名
20/09/15 18:33:05.85 9n9mV4ZC.net
ちょwwwwwww
372:無記無記名
20/09/15 18:34:32.10 uXRwJLv5.net
>>365
チンコだすな！
373:無記無記名
20/09/15 19:05:08.92 XlBmZFwe.net
ライブの時間は寝てるからチャットはしないけど、後で見て時々コメントは書いてる。
自分も筋トレ初心者で貧弱だけど、自分より弱い人みて(ここよりは上で頑張ろう)って発奮する為にみて、感謝の気持ちでコメント書いてるわ。
弱いっていうのは筋力というより意思ね。
374:無記無記名
20/09/15 19:14:58.17 aTwJxxAr.net
昼から夜まで寝てるコジキw
375:無記無記名
20/09/15 19:21:03.09 pn9NJuRt.net
この人よりぺーこってyoutuberの方がまだ強いよね
376:無記無記名
20/09/15 22:05:08.51 p/m8HS5y.net
海外プロテインには抵抗示して国産EAA飲んでたのには先見性あるな
377:無記無記名
20/09/15 22:05:47.01 KAnuCnKh.net
ただ山本先生もアンバサダーにまだ載ってるんだよねｗ
378:無記無記名
20/09/16 01:53:16.07 4c0BrsNk.net
チャットは賞賛厨ほったらかしのほうがエグみが増す
379:無記無記名
20/09/16 08:10:17.06 ySsxdDLK.net
ウエイトゲイナーとかマルトデキストリン飲んで週2～3ペースでBIG3と懸垂やるだけでいいのにな
色々やればいいってもんじゃない
単関節種目とかベンチプレスで自分の体重上げられないレベルの人はしなくていいでしょ
それだとYouTube的に面白くないから種目多いのかな
芸能人って大変だね
380:無記無記名
20/09/16 09:55:14.74 DJ/96CUh.net
>>374
ただ単にしんどい種目したくないだけ
381:無記無記名
20/09/16 10:03:18.59 mpoYxo7t.net
マイプロの虫バー喰えば山根さんでもゴツくなれるぞ
382:無記無記名
20/09/16 10:05:18.24 SiZxJi4Q.net
>>374
YouTube的にというか面白くしようという気はまったくないだろ
というかつまらない人間だよ
田中のおかげで売れただけだし
番組も相方残してリストラされるくらいだし
383:無記無記名
20/09/16 10:58:51.72 HoPHlePC.net
アンチ「もっと真面目にやれよ」→本気出せばお前ならやれるだろ
信者「山根さんは真面目にやってます」→山根なんてこのくらいが限界だろ
384:無記無記名
20/09/16 11:05:11.30 XAtIrPpq.net
結局山根を擁護してるやつが山根の筋肥大を一番阻害してて、下に見てるのは間違いない
385:無記無記名
20/09/16 12:18:24.25 Q1wdejJZ.net
信者「山根さんには山根さんのペースがあります。誹謗中傷するアンチは無視して頑張りましょう」
お言葉に甘える山根神
何で低評価が多いか、信者はわかってるのかね
386:無記無記名
20/09/16 12:55:53.25 IqBVTopp.net
初めて見てみたけどフォームは悪くないんだなｗ
387:ミナト
20/09/16 12:56:39.18 24eFSQMr.net
>>374
おまえも思考停�
388:~してる人間の1人だよ
389:無記無記名
20/09/16 14:00:39.76 TQylVOsV.net
これなら毎日見る必要ないもんな
半年後にどうなってるか見に来るわ
390:無記無記名
20/09/16 15:10:29.02 Tmcwgd+b.net
>>381
ん？悪いよ？
391:無記無記名
20/09/16 15:16:56.26 Xk7k1QBr.net
>>382
思考停止王のミナルンペンお手っ！
392:無記無記名
20/09/16 15:21:16.93 hLdjMoGr.net
異様にイライラしてる奴いるけど見なきゃいいじゃんｗ
見なきゃ気が済まないような動画じゃないだろ
393:ミナト
20/09/16 15:33:31.37 24eFSQMr.net
>>383
生放送はよほど暇でないと見ないわ
動画で見れば適当に飛ばして5分もあれば見終わる
394:無記無記名
20/09/16 16:13:41.84 yCws6A/P.net
>>386
そうやってコメしてる信者いるな
お前がコメ見なきゃいいじゃんって話なんだが
395:無記無記名
20/09/16 17:28:02.28 T2pE0stV.net
登録外して2～3日もしたらおすすめにも上がらなくなるからわざわざ見ようという気も無くなる
396:無記無記名
20/09/16 19:27:20.67 Xk7k1QBr.net
>>387
夢中で見てるんやなミナ基地外www
397:ミナト
20/09/16 19:42:39.44 fPG5Sd9n.net
たまに見るぐらいだぞ
基本的に他人の筋トレ興味ないからね
398:無記無記名
20/09/16 19:44:12.18 Xk7k1QBr.net
>>391
あ
嘘つきのミナ基地外の言ってる事なんて何も信じて無いからwww
ミナ基地外お手っ！
399:無記無記名
20/09/16 20:46:21.66 2u8SqdtK.net
厳しいのぅ。皆筋トレガチ勢なのか。
ＢＩＧ３はどのくらいで？いちばん最初からどのくらい経った？
400:無記無記名
20/09/17 01:18:40.57 mLr547ct.net
懸垂くっそワロタwww
こいつ猿より知恵ないな
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