【諸行無常】筋トレユーチューバー格付け5 at MUSCLE
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826:無記無記名
20/10/04 00:57:34.58 w7GQq1ib.net
筋トレ動画好きでよく見るんだけどプランクの正しいやり方についてだけど
姿勢はなんとなくこうかというのは分かるのですが呼吸法はどうなってるのでしょうか?
例えばクランチだと起き上がる時は吐く、倒す時は吸うって呼吸法だけど
ずっと同じ姿勢のプランクは吸う吐くって動作はどういうときにやればいいのでしょうか?

827:無記無記名
20/10/04 00:58:46.71 OepY/xnL.net
>>826
筋トレ質問スレにいきなはれ

828:無記無記名
20/10/04 02:08:21.62 w7GQq1ib.net
>>827
あそこiP出るんで嫌なんです、、、

829:無記無記名
20/10/04 07:47:55.13 FJbyoERf.net
>>819
全員負けてたろ嘘つくな

830:無記無記名
20/10/04 08:38:18.72 ziC1h8GA.net
>>828
お前の都合なんざ知ったことかよ

831:無記無記名
20/10/04 15:50:15.08 84Bn55b3.net
【日本初】コオロギタンパクを使用したカラダと地球に優しい「クリケットプロテイン」発売開始
URLリンク(prtimes.jp)

832:無記無記名
20/10/04 16:50:02.69 EkBEijtj.net
高過ぎ

833:無記無記名
20/10/04 16:56:11.46 Fr8mfs+7.net
>>814
カメッシュとかあの辺の東海大学スポーツ専門の奴らなら何人も超えられるのいると思うよ。
21歳から35歳の元スポーツエリート特待生やつらでね
でも俺は武田真治はほんとに凄いとは思う。あの年齢で芸能人という激務の中?であれだけ頑張ってる。
リスペクトしかないね、あとサイヤマンなんかも準備万端でやれば超えられるだろな

834:無記無記名
20/10/04 17:29:23.47 84Bn55b3.net
金髪ブタ野郎は持久力無いヘタレ豚

835:無記無記名
20/10/04 19:09:56.98 HQ70CVOs.net
>>833
武田信治は別に激務ではないぞ
暇だからやり始めたみたいなことを本人も言ってたからな
それなら京都の大手メーカー本社に勤めるサラリーマッチョネッシーの方がよほど凄い

836:無記無記名
20/10/04 19:17:16.94 Fr8mfs+7.net
ニッシーはすごいね、頭いいんだろうね。まあYouTubeはサラマッチョのパクリ疑惑のしか見たことないけど

837:無記無記名
20/10/04 19:22:13.86 HQ70CVOs.net
ネッシーはダンベルショルダープレス50kgだからな
田中舜でも勝てないだろ

838:無記無記名
20/10/04 19:27:37.42 k9QHQ3pq.net
「昔は肩が苦手で種目で初めてダンベルショルダープレスをやったときは16キロもできませんでした」
初めてで16キロできたらバケモンだろ

839:無記無記名
20/10/04 19:44:13.11 0Llu4bv5.net
え?
サイドレイズじゃあるまいに16kgくらいならできる初心者がいても
化け物とは思わないけど
どんだけレベル低いんだよ・・・

840:無記無記名
20/10/04 19:44:15.61 S3AokZKB.net
このスレ最近ニッシーアゲが激しいな
あんまりやるとアンチ増やすよ?

841:無記無記名
20/10/04 19:50:39.39 HQ70CVOs.net
ネッシーにアンチいないだろ
顔もイケメンで大企業本社勤務
ウ板民にありがちな低身長でもない

842:無記無記名
20/10/04 20:15:03.06 k9QHQ3pq.net
>>839
初心者なら上がるかもしれないけど初見は無理じゃね
できるもんか? もう初めて何キロかなんか忘れたからなんとも言えんけど

843:無記無記名
20/10/04 20:17:05.87 iPPZ6j41.net
ニッシーって四十肩って言ってたから40代だよね?
既婚なのかな?

844:無記無記名
20/10/04 21:03:07.66 +fQuExPN.net
たとえ既婚だとしてもへずまみたいなのに目を付けられたら家族も攻撃対象にされるから絶対に動画には出さないやろうね

845:無記無記名
20/10/05 07:25:56.94 0HZkKeSA.net
>>812
お前この板いてあいつの肩上がってるフォーム何とも思わんのか突っ込むところはそこだったわ
本当にこんなレベルのがこの板にずっといるんだから人いるわけねぇな

846:無記無記名
20/10/05 11:32:44.48 d0UrZe/Q.net
>>845
肩上がったフォームとやらでかまわないので、お前が出て竹田蹴散らしてこいよ
講釈はいらんから


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