ベンチプレスMAX150kg ..
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604:無記無記名
20/08/18 09:24:32.08 pNsMUVfna.net
>>603
ペースは月1キロ未満のゆったりでやる予定
7〜8キロしぼって150が145くらいを覚悟しておけば大丈夫かな
もちろん150維持出来たらサイコーだけどさ
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