ベンチプレスMAX150kg ..
288:◆Vh6FeQyH1U (ﾜｯﾁｮｲ 6297-xivT [221.133.121.144])
20/08/11 18:30:32 RsKVwAdr0.net
8/11(火)、WU略
140x1、
142.5x1、
145x1x2set、
140x1、
120x5、x4、x4、
90x10、x8、x8、
前の胸トレから間隔空いて不安だったので、
147.5kg回避して145kgを。
はい論破(笑)
はい論破(笑)
はい論破(笑)
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1272日前に更新/285 KB
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