ベンチプレスMAX150kgを目指すスレ 45 at MUSCLE
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[前50を表示]
200:無記無記名
20/07/31 16:10:55.69 ujpGunWid.net
>>198
俺は答えられるよ。
100kg挙がるよ。
おまえは?
まあ約束じゃないから怖くてしょうがないなら
無理に言わなくてもいいぞw

201:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.71.95])
20/07/31 16:23:33 u3zk9v1jM.net
>>199
なら同じ無駄なことをほざくな負け犬軽度
偉そうなことではなく当たり前のことだ早く自殺しろ糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

202:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.80.86])
20/07/31 16:25:43 J5clJawxM.net
>>200
100kg挙がるなら証明しろホラ吹きエアプ雑魚(笑)
135kg挙がらない雑魚はスレに参加できないルールだから消え失せろ糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

203:無記無記名
20/07/31 16:45:26.91 ujpGunWid.net
>>202
証明しないよ。
動画撮りたくねーし。
135kg挙がらない雑魚がスレに参加できないルールなら当然おまえも消え失せるんだよな?

204:無記無記名
20/07/31 16:47:32.05 E7hH1xuJM.net
>>203
ならお前は100kgすら挙がらない雑魚確定(笑)
俺が消え失せる証拠を出してみろ(笑)
ゴチャゴチャ言ってないで早く消え失せろ100kgすら挙がらない糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

205:無記無記名
20/07/31 17:02:44.39 ujpGunWid.net
>>204
こんなところで顔晒したくないからな。
おまえは100kg挙がるかどうかの質問にすら答えられないヘタレだから、135kgが挙がるわけないだろw

206:無記無記名
20/07/31 17:15:10.19 ZdX1YZSJM.net
>>205
お前は135kgすら挙がらないくせにずっとこのスレで喚いてるから100kgすら挙がらないエアプ雑魚なのは確定
顔を晒さなくてもいくらでも無能でないなら編集してあげることは可能だ言い訳すんなヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
クズの質問に何で俺がタダで答えるんだカス(笑)
はい論破(笑)

207:無記無記名
20/07/31 17:31:44.39 ujpGunWid.net
>>206
なんで135kgが挙がらないから100kgすら挙がらないとなるんだゴミ。
ジムは撮影禁止だし、ジム以外の場所で撮影するのも面倒だ。
それよりも何よりもおまえごときのために手間をかけたくないんだよ。
ま、100kgなんて余裕だけどな。
おまえにとっては重すぎて窒息必至なんだろうけどw

208:無記無記名
20/07/31 17:42:01.93 wNc658Q6M.net
>>207
135kg挙がらないと自白したのにこのスレにいるからだと書いてるだろ軽度
お前なんてジムすら行ってない糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
俺に散々イジメられてずっとレスしてるくせに何が手間だ支離滅裂ヘタレ腰抜けカス言い訳も下手糞か無能ヒキニート(笑)
お前はベンチ100kgすら挙げられないのも確定だエアプ雑魚(笑)早く自殺しろ負け犬ゴミ(笑)
はい論破(笑)

209:無記無記名
20/07/31 18:02:26.16 ujpGunWid.net
>>208
このスレに重量を書き込んでる人達のすべてが動画を晒してるわけじゃないだろ。
晒すのが嫌な人だっているんじゃねーのか。
それを勝手にエアプ雑魚と決め付けるな。
ぶっ殺すぞ雑魚が。

210:無記無記名
20/07/31 19:18:20.27 4+34z/s3M.net
>>209
お前は135kg挙がらない時点でそんなもん関係ない
お前は自分で何言ってるか理解できないのか軽度(笑)関係ない話で誤魔化すなゴミカスクズ荒らし(笑)早く消え失せろ(笑)
晒すのが嫌なら重量申告するなヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障(笑)
毎回虐殺されてるのはお前だ負け犬ゴミ早く自殺しろ(笑)
はい論破(笑)

211:無記無記名 (スップ Sdff-ixSQ [49.97.104.130])
20/07/31 19:29:33 ujpGunWid.net
>>210
おまえは重度だろw
100kgすら挙がらない雑魚が俺にモノを言うんじゃねえ。
おまえが重量申告しないのは動画を晒したくないからなのか?

212:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.77.118])
20/07/31 19:38:56 472O3pEIM.net
>>211
また過去に似た返しをしてたような軽度だな(笑)
お前は真性の軽度だ、重度は文字で会話は全くできないんだよ短絡思考馬鹿真性軽度(笑)お前は軽度だから会話もろくに通じないで論破されてるのにずっと喚いてるんだよ(笑)
事実結局誤魔化して135kg挙がらないくせにお前は無駄に喚いてるレスしてるだけ(笑)
お前は100kgすら挙がらない糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らしだろ(笑)
筋の通ってないクズが俺に質問してくるなカス(笑)
はい論破(笑)

213:無記無記名
20/07/31 19:44:50.35 EMRdxP2Yd.net
>>190
おれはこうやってるよ!

214:無記無記名
20/07/31 19:46:08.95 iK8lsPh4M.net
>>213
お前は100kgすら挙がらない雑魚スプ
はい論破(笑)

215:無記無記名
20/07/31 20:00:15.62 ujpGunWid.net
>>212
重度の荒らしってことだ、バーカw
重量申告しない理由も言えないのか臆病者w

216:無記無記名
20/07/31 20:02:00.82 ujpGunWid.net
>>213
俺も以前やってた。
80はやらない時もあったけど、
やったからって別におかしくはないよね。

217:無記無記名
20/07/31 20:11:50.93 EBHBJ+NGM.net
>>215
お前は軽度の荒らしと言われたと思ったのか真性軽度の言い訳はまた下手糞だな重度(笑)
クズが俺に質問してくるなカス(笑)
早く自殺しろゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

218:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.94.28])
20/07/31 20:16:36 AelVQ/8aM.net
>>216
135挙がらないからやってんだろ(笑)
135挙がるなら少なくともWUは90だエアプ雑魚(笑)
お前の場合100kgすら挙がらない雑魚だから80触ってんだろ(笑)
ゴミカスクズ荒らしエアプ雑魚同士が150スレで会話すんな殺すぞ雑魚ども
はい論破(笑)

219:無記無記名 (ワッチョイ df0b-QZGE [59.129.84.195])
20/07/31 20:19:57 QqrzLTGM0.net
めっちゃ意味の無い素朴な疑問でしかないんだけど筋トレ初心者がミリタリープレスだけトレーニングしてミリタリープレス以外の種目一切やらないでトレーニングし続けてある日、生まれて初めてのベンチプレスにチャレンジした初回、その人ってベンチプレスのMAX重量とミリタリープレスの重量どっちのが強いんだろうか?

220:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.95.118])
20/07/31 20:21:22 cK7r4/QFM.net
スレチ
消え失せろカス

221:無記無記名 (スップ Sdff-ixSQ [49.97.104.130])
20/07/31 20:25:37 ujpGunWid.net
>>217
単に軽度、重度だけだと何を指してるか曖昧だからな。
どうとでも取れるんだよ。
残念だったな雑魚w
なんだおまえ、答えられないのか?
相変わらず弱虫だなおいw

222:無記無記名 (ワッチョイ bf0b-zIlB [111.99.124.14])
20/07/31 20:28:03 5nnkh12T0.net
>>171
だな

223:無記無記名
20/07/31 20:33:00.52 ujpGunWid.net
>>218
重量の増やし方はいろいろあるんだよ。
60→90→110という増やし方もある。
人それぞれなんだからゴチャゴチャ抜かすな。
で、おまえは100kg挙がるのか?
怖かったら答えなくていいぞw
無理するな弱虫w

224:無記無記名
20/07/31 20:41:23.18 ujpGunWid.net
>>222
やっぱりそうだよね。
こいつがみんなから嫌われてるのは間違いないだろうな。

225:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.80.254])
20/07/31 20:50:58 6uPefwlzM.net
>>221
軽度と言ったら軽度知的障害のお前のこと以外ない
よりによって荒らしの軽度って(笑)さすが残念な軽度(笑)
お前が潔く消えられない弱虫ヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

226:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.67.113])
20/07/31 20:51:44 Lq8116vGM.net
>>222
早く死ねクズ無職(笑)
はい論破(笑)

227:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.67.208])
20/07/31 20:55:44 XofQHwahM.net
>>223
それを最初に言えなかったことが問題だと言ってるだろエアプ雑魚(笑)90ならまだわかると言ったのは俺だパクんな軽度(笑)110でセット組むのに80なんてするかよエアプ雑魚(笑)
お前は100kgすら挙がらない雑魚確定精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
お前は怖くても無理して証拠の動画晒すんだよ(笑)できないなら自殺しろヘタレ腰抜け雑魚(笑)
はい論破(笑)

228:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.84.49])
20/07/31 20:56:59 Qnkp35XaM.net
>>224
俺に正論でボコされたらそりゃ軽度みたいに逆恨みもするだろう(笑)
はい論破(笑)

229:無記無記名
20/07/31 20:58:36.69 ujpGunWid.net
>>225
知的障害度も荒らし度もおまえの方がはるかに重症だろw
で、答えられないのか弱虫w

230:無記無記名
20/07/31 20:59:54.04 EMRdxP2Yd.net
>>214
まあ確かに最近は70→100→120ってやってるわなー
お前と一緒にすんな雑魚!
はやく100sくらい挙がるようになれ!

231:無記無記名
20/07/31 21:01:51.48 hxe9W633M.net
>>229
軽度以上はここまで意思疏通できないだろ
お前がギリ5chできる軽度知障重度荒らし
で、証明できないのか弱虫ヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

232:無記無記名
20/07/31 21:02:29.61 ujpGunWid.net
>>228
125kgスレ、135kgスレ、150kgスレといろんなベンチスレにいるおまえが荒らしだというのは正論だよな?

233:無記無記名
20/07/31 21:04:28.12 iYU5LlulM.net
>>230
またコロコロと前レスと言ってることを変えたエアプ雑魚(笑)この馬鹿やっぱりエアプ確定だな(笑)
てめえが100kg挙げてる動画晒してみろ雑魚スプ(笑)
はい論破(笑)

234:無記無記名
20/07/31 21:05:54.86 ByA+d1ALM.net
>>232
まずお前がこのスレにいることが荒らしかどうか自覚してるか答えろ糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

235:無記無記名
20/07/31 21:07:10.72 ujpGunWid.net
>>227
80がダメで90がOKというのはどういうことなんだクソボケ。
やっぱり答えられないか弱虫w
100kgくらい軽く挙げろよ雑魚w

236:無記無記名
20/07/31 21:09:03.42 /XzFuFCfM.net
>>235
お前がエアプ雑魚ということだボケ
やっぱり証拠は晒せないか弱虫ヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
100kgぐらい軽く挙げろよ雑魚(笑)
はい論破(笑)

237:無記無記名
20/07/31 21:10:22.51 ujpGunWid.net
>>231
頭が狂ってるということでおまえは重度認定しようw
ざまあ重度www

238:無記無記名
20/07/31 21:11:58.37 ujpGunWid.net
>>234
まずおまえが荒らしと自覚しているかどうかを答えろ。
そしたら答えてやる。

239:無記無記名
20/07/31 21:12:24.12 EMRdxP2Yd.net
>>233 
ざっこwww
なんやこれwww
100どころか90も挙がらないのかよwww
ざっっっこwww

514 無記無記名 (ラクッペペ MMc6-JOTr) sage 2020/07/02(木) 05:00:02.32 ID:QY/X+ZmtM
70×5
70×5
70×10
77.5×7
75×5
90目指すにはどんな感じでセット組んでいけばいいですか?
520 無記無記名 (ラクッペペ MMc6-JOTr) sage 2020/07/05(日) 07:02:17.19 ID:N+POVIcsM
50×5
70×5
80×5
80×3
75×5
本日初めて80キロに挑戦。重かった…
もう少し重量落として回数やった方がいいのかな!

240:無記無記名
20/07/31 21:13:42.90 ujpGunWid.net
>>236
全然答えになってねーよバカw
さすが重度は違うねぇw

241:無記無記名
20/07/31 21:15:45.57 QV49KigcM.net
>>237
知障が論破されて的外れの猿真似か
俺に安価して話してる時点で重度はあり得ない
お前は重度だけどな(笑)
はい論破(笑)

242:無記無記名
20/07/31 21:17:11.34 by+9CGiYM.net
>>238
お前がまずどこが荒らしなのか俺のように示せ知恵遅れ軽度(笑)
はい論破(笑)

243:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.78.185])
20/07/31 21:19:41 rL8rVbjHM.net
>>239
お前は60すら挙がらない雑魚スプ(笑)
そもそもそれは90挙がるだろエアプ雑魚自爆(笑)
はい論破(笑)

371 無記無記名 (スップ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう!
163?53?だけど1年半かけてやっとMAX50?
60kg上がる日が来る気がしない

244:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.76.198])
20/07/31 21:20:32 skwgKR1kM.net
>>240
理解できないのはお前が重度エアプ雑魚だから(笑)
はい論破(笑)

245:無記無記名
20/07/31 21:27:49.34 ujpGunWid.net
>>241
俺が重度ならおまえも重度以上確定だろw

246:無記無記名
20/07/31 21:30:19.73 ujpGunWid.net
>>242
このスレにいるってことは135kg以上挙がるんだろ?
そんな奴が125kgスレにいるのはおかしいと思わないか?

247:無記無記名
20/07/31 21:32:16.21 ujpGunWid.net
>>244
全く的外れなこと言ってるねぇw
さすが重度w

248:無記無記名
20/07/31 21:32:55.10 Cbjj5K6fM.net
>>245
ならない
またド底辺の仲間作りか重度(笑)
はい論破(笑)

249:無記無記名
20/07/31 21:33:36.17 etS9/e/rM.net
>>246
お前の疑問なんか知るかよ知恵遅れ軽度(笑)
はい論破(笑)

250:無記無記名
20/07/31 21:34:28.79 3da+2MxxM.net
>>247
お前が全く的外れのことを言ってる重度エアプ雑魚(笑)
はい論破(笑)

251:無記無記名
20/07/31 21:36:46.15 ujpGunWid.net
>>249
なんだ、答えられないのかw
おまえの完全敗北だなw

252:無記無記名
20/07/31 21:40:08.04 ZaT/xSNbM.net
>>251
やっぱり俺のように示せないか(笑)
お前の完全敗北(笑)
はい論破(笑)

253:無記無記名 (スップ Sd7f-9FKQ [1.75.2.196])
20/07/31 21:45:47 EMRdxP2Yd.net
>>243
なんでアップで70やってるのに60挙がらない認定されるんだよwww
頭悪すぎてかわいそう
お気の毒に
生きづらいかもしれないけどがんばってねwww

254:無記無記名 (スップ Sdff-ixSQ [49.97.104.130])
20/07/31 21:45:59 ujpGunWid.net
>>252
見苦しいぞ負け犬w
おまえの負けは確定したんだよ。
これ以上恥を晒すなw
じゃあな負け犬w

255:無記無記名
20/07/31 21:48:13.19 ujpGunWid.net
>>253
ほんとだw
あいつすげー馬鹿w
まあ重度だからしょうがないw

256:無記無記名
20/07/31 21:48:32.82 NrZtwW8RM.net
>>253
お前がアップで70やってないからだろエアプ雑魚(笑)頭弱すぎだろこの知恵遅れ馬鹿(笑)
てめえがいつ70でアップしてる証拠出したんだ雑魚スプ(笑)こいつも無職ヒキニートだな(笑)
はい論破(笑)

257:無記無記名
20/07/31 21:53:04.45 j99+Un9LM.net
>>254
見苦しく完全にとっくに負けてるくせにここで喚いてる負け犬糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
お前の負けがとっくに確定してる上に的外れの疑問を返してきて何も示せずに今回もお前は完全敗北が確定したんだよ(笑)
負け犬力尽きて最後まで恥を晒し続けて何もできずに敗走(笑)
はい論破(笑)

258:無記無記名
20/07/31 21:55:16.47 uEmDOihhM.net
>>255
お前は重度同士その馬鹿と傷の舐め合いしてるのがお似合い(笑)
はい論破(笑)

259:無記無記名
20/08/01 00:56:28.66 5eSgulmx0.net
いつまで不毛な言い争いを続けるのだろうか

260:無記無記名
20/08/01 11:00:22.20 xkdJea65d.net
>>259
もうやめてもいいけどね。
みんな迷惑だろうし。
俺の圧勝ということで終了。

261:無記無記名
20/08/01 11:05:11.18 4YhXKMvRM.net
と完全敗北したヘタレ腰抜け負け犬糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らしが泣く(笑)

262:無記無記名
20/08/01 11:16:18.34 xkdJea65d.net
>>261
うわ、いたのか雑魚。
どうせ今日もおまえが負けるんだからやめとけってw
ベンチ何キロ挙がるんだ?
答えられなかったら(答えられないに決まってるけどなw)負けだからな。

263:無記無記名
20/08/01 11:50:46.24 DKzM/o/pM.net
>>262
いるに決まってるだろ知恵遅れ軽度
お前が毎回ワンパターンで負けるんだよヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし
お前がここにいる時点で負け(笑)
はい論破(笑)

264:無記無記名
20/08/01 11:58:26.25 xkdJea65d.net
>>263
やっぱり答えられなかったなw
おまえの負け確定w
どうせまたつまらん言い訳するんだろうなw
じゃあな負け犬w

265:無記無記名
20/08/01 12:08:23.50 vroH/yEAM.net
>>264
やっぱりまだいるからお前の負け(笑)
いるくせにMAXすら答えられないヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
今日はもう早々に敗北宣言か負け犬完全敗北(笑)
はい論破(笑)

266:無記無記名
20/08/01 12:16:35.35 WSdxya4b0.net
うおおおお、今日いけた!
150!!!
すこし腰上がったけど2発いけた!!
ありがとう!ありがとう!

267:無記無記名
20/08/01 12:19:43.69 zeJfy8Z80.net
>>266
良かったね挙げられて

268:無記無記名
20/08/01 12:25:36.99 hdf8gEGpM.net
>>266
早く死ね凡人未満のホラ吹き目暗エアプ雑魚馬鹿アスペ

269:無記無記名 (スップ Sd7f-9FKQ [1.75.1.91])
20/08/01 13:24:59 Rj/fPCjYd.net
>>266
すごい!
おめでとう!
普段はどんなメニューしてるんですか??

270:無記無記名
20/08/01 15:52:23.09 a4YfO0G/a.net
>>266
150x2ですか、おめ!
重量伸ばせたポイントとかトレ計画とか書き捨てて言ってよ。

271:無記無記名 (ワッチョイ 0792-23Ku [106.72.150.2])
20/08/01 22:42:49 WSdxya4b0.net
>>268
何でそんなこと言うの?

272:無記無記名 (ワッチョイ 0792-23Ku [106.72.150.2])
20/08/01 22:43:17 WSdxya4b0.net
もういいわなんだここ

273:無記無記名
20/08/01 23:18:32.11 xkdJea65d.net
>>271
そいつは人間のクズ。
何を言ってもムダだよ。

274:無記無記名
20/08/02 00:04:55.51 /refDwKu0.net
>>271
こいつエアプの雑魚だからあぼーんしてほっといていいよ

275:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.72.237])
20/08/02 02:58:24 Jf1ZY+ATM.net
>>272
もういいわってお前IP変えてないから最初から知ってるだろすっとぼけ知恵遅れエアプ雑魚
早く自殺しとけよホラ吹き馬鹿アスペ

276:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.93.148])
20/08/02 02:59:20 PLH50MJvM.net
>>273
お前がヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らしのヒトモドキ(笑)
はい論破(笑)

277:無記無記名 (ラクッペペ MM8f-Qe4c [133.106.76.136])
20/08/02 03:00:32 DW5Iy8LpM.net
>>274
そいつが完全にエアプ雑魚だろ情弱馬鹿アスペ

278:忍者
20/08/02 21:31:57.66 +e4ZC4oFa.net
>>266
2発目が多少チート気味でも、150*2は凄い
そのレベルなら、判定を少し厳しめにしても150で白3つになるはず

279:無記無記名
20/08/03 05:42:51.42 Er0Oc1M3M.net
>>278
エアプだからなるわけないだろアホ
IP抽出も出来ないゴミアプリ使ってる拳上老害

280:
20/08/03 20:07:39.02 cS7M6CEG0.net
8/3(月)、WU略
140x1、
142.5x1、
145x1、
142.5x1、
120x5x3set、
90x10x3set、
145kg挙がった!
ちょっとだけ余裕あったから、次回は147.5kg行けるかもしれない、
いや絶対行きたい!がんばろう!
はい論破(笑)
はい論破(笑)
はい論破(笑)

281:無記無記名
20/08/04 02:30:39.43 HThAXZtPM.net
>>280
まだホラ吹いてるのかスレ立てパシり
お前が前の鳥を騙ってないなら動画なんて簡単に出せるのにしないからお前はホラ吹き雑魚エアプ確定だゴミカス知恵遅れ荒らし早く自殺しろ
はい論破(笑)

282:無記無記名
20/08/05 23:14:48.09 4pANcjBGa.net
元イングランド代表ションテリーのベンチプレス
URLリンク(www.instagram.com)

283:無記無記名
20/08/06 03:32:28.53 le5RBO6TM.net
雑魚い
135kg出来ない奴の動画をこのスレに貼るな

284:無記無記名 (ワッチョイ 3fa6-JxsR [36.52.189.132])
20/08/06 03:47:05 nqfHW8d50.net
ベンチ豚って醜い虫ケラしかいないよね

285:無記無記名 (ラクッペペ MMce-7RsG [133.106.67.239])
20/08/06 03:51:14 IyNbtwrOM.net
お前も醜いゴミカスクソガリドチビ非力雑魚だろ

286:無記無記名 (ワッチョイ c3d9-l3c6 [114.177.217.37])
20/08/07 15:22:25 9jIy4JFn0.net
>>285
こっち行けよ
URLリンク(itest.5ch.net)

287:無記無記名 (ラクッペペ MMce-7RsG [133.106.95.221])
20/08/07 15:32:34 nSRH6VbpM.net
>>286
お前が逝け鬱病

288:◆Vh6FeQyH1U (ワッチョイ 6297-xivT [221.133.121.144])
20/08/11 18:30:32 RsKVwAdr0.net
8/11(火)、WU略
140x1、
142.5x1、
145x1x2set、
140x1、
120x5、x4、x4、
90x10、x8、x8、

前の胸トレから間隔空いて不安だったので、
147.5kg回避して145kgを。

はい論破(笑)
はい論破(笑)
はい論破(笑)

289:無記無記名 (ラクッペペ MMce-7RsG [133.106.82.158])
20/08/11 18:53:29 DjIcBulZM.net
>>288
間隔空いたならできるかよエアプ雑魚丸出しゴミカス知恵遅れホラ吹き荒らし早く死ね
はい論破(笑)

290:無記無記名 (スプッッ Sdbf-1MIS [1.79.84.32])
20/08/12 14:50:51 lLGtqm2Od.net
この雑魚まだいたのか。
早く死ねばいいのにな。

291:無記無記名
20/08/12 15:01:50.04 F6rYZKlqM.net
お前が早く死ねエアプ雑魚

292:無記無記名
20/08/12 15:30:06.32 lLGtqm2Od.net
ベンチのセット重量すら言えないなんて情けねーよなぁw
やーい弱虫弱虫〜w

293:無記無記名
20/08/12 15:49:28.15 Uq7lTim4p.net
>>292
池沼非正規雇用低学歴豚のラクッペのセットなら40kgだぞw

294:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-Dm74 [133.106.82.65])
20/08/12 16:05:28 8poWZp1tM.net
>>292
お前がセット重量すら言わないで135kgは挙がらないと追い詰められて自白したくせにこのスレにまだ棲み着いて発作をまた起こした弱虫ヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

295:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-Dm74 [133.106.79.45])
20/08/12 16:06:42 HMRyMJUoM.net
>>293
知障無職低学歴豚糞食い雑魚のお前は40kg1発が限界だろ(笑)
はい論破(笑)

296:無記無記名 (スプッッ Sdbf-1MIS [1.79.84.32])
20/08/12 16:31:06 lLGtqm2Od.net
>>293
そんなに弱ぇのかw
そんなクソ雑魚が俺たちに偉そうな口利いてたとはねぇw

297:無記無記名 (スプッッ Sdbf-1MIS [1.79.84.32])
20/08/12 16:33:14 lLGtqm2Od.net
>>294
おまえ40kgでセット組んでたのかw
違うなら違うって言ってみろよ。
怖くて言えねーか?w

298:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-Dm74 [133.106.80.169])
20/08/12 16:43:19 ZtvNf0pwM.net
>>296
そんなに弱いのはお前だろ負けたくせにまた発作起きて書き込み出した負け犬ヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障(笑)またリアルで嫌なことがあってネットで発狂かヘタレ腰抜け雑魚(笑)早く死ねゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

299:無記無記名 (ラクッペペ MM7f-Dm74 [133.106.83.4])
20/08/12 16:45:25 +g6hS2FjM.net
>>297
教えて欲しいならお前がまず自殺してみろヘタレ腰抜け負け犬糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

300:無記無記名
20/08/12 16:56:05.17 lLGtqm2Od.net
>>299
やっぱり言えないかw
自殺とかありえない条件出してる時点で逃げる気満々だなw
この前は50万要求してたみたいだし、ほんとに臆病者だよなおまえはw

301:無記無記名 (ササクッテロレ Sp4f-0ooH [126.245.166.164])
20/08/12 17:34:08 Uq7lTim4p.net
>>295
何が論破だカス。
住所かけやボコリに行くからw
先ずは馬鹿なお前を産んだ親からなw

302:無記無記名
20/08/12 18:10:20.38 tNFaa08QM.net
>>300
俺に言って欲しいならお前は自殺するんだよ糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)お前みたいな負け犬なら自殺は有り得るだろずっと逃げて消えてたヘタレ腰抜け(笑)50万って何の話だお前と関係ないモブの話をするならソース出せ知恵遅れ馬鹿(笑)
はい論破(笑)

303:無記無記名
20/08/12 18:12:49.74 x6TLbu08M.net
>>301
知障無職低学歴豚糞食い雑魚40kg1発が限界図星で発狂(笑)
しかも親と同居の脛かじりヒキニートも自白自爆した間抜け(笑)お前の棲み着いてる家に行くと馬鹿親が出てくるんだろ(笑)てめえが住所言ってから自殺しろ警察呼んでやるから(笑)
はい論破(笑)

304:無記無記名
20/08/12 18:17:28.84 Uq7lTim4p.net
>>303
警察呼んでやるww
捨てアドでいいから教えろよ。

305:無記無記名
20/08/12 18:23:08.83 U78naaoKM.net
>>304
教えるわけねえだろ知恵遅れヘタレ雑魚脛かじりヒキニート(笑)早くてめえの住所ここに書いて自殺しろ(笑)
はい論破(笑)

306:無記無記名 (スプッッ Sdbf-1MIS [1.79.84.32])
20/08/12 19:19:09 lLGtqm2Od.net
>>302
やっぱり答えられないんだなぁw
たかがベンチの重量なのに何をそんなにびびってんだろうねw

307:無記無記名 (スプッッ Sdbf-1MIS [1.79.84.32])
20/08/12 19:22:29 lLGtqm2Od.net
クソ雑魚ラクッペはベンチの重量すら言えないヘタレだから住所など晒せるわけないなw

308:無記無記名
20/08/12 20:08:21.24 4k82LsHR0.net
>>307
このヘタレバカ呼び出してオフ会やろうぜw
ラクッペよ怖かったら、お母さん連れてきてもいいんだぞ?w

309:無記無記名
20/08/12 20:22:55.07 m6zzR+FUM.net
>>306
お前が答えられない上にこのスレに居る権利がないのに何か嫌なことがあったら現れる情けないヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)悔しかったら自殺しろ(笑)
はい論破(笑)

310:無記無記名
20/08/12 20:23:54.64 bwD6pRuVM.net
>>307
ヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らしのお前に住所なんか晒せるわけがない(笑)
はい論破(笑)

311:無記無記名
20/08/12 20:25:43.48 PUz9upnYM.net
>>308
呼び出したいなら金出してみろ実家住み知恵遅れ馬鹿(笑)
やることやれる奴にはいつでも会って殴り合いしてやるぞヘタレ脛かじりヒキニート(笑)
はい論破(笑)

312:無記無記名
20/08/12 20:27:29.14 lLGtqm2Od.net
>>308
いいね、やっちまおうかw
まあ300万要求してくるだろうけどw

313:無記無記名
20/08/12 20:27:31.90 4k82LsHR0.net
>>311
だから捨てアド教えろよ。
馬鹿だろテメェ?

314:無記無記名
20/08/12 20:30:07.04 lLGtqm2Od.net
>>309
俺は答えられるよ。
おまえが答えたら俺は間違いなく答えてやる。
俺はおまえみたいな卑怯者じゃないから。

315:無記無記名
20/08/12 20:32:11.01 lLGtqm2Od.net
>>310
怖くて晒せるわけないよなぁw
せめてベンチの重量ぐらい晒せよ雑魚。

316:無記無記名
20/08/12 20:32:14.43 4k82LsHR0.net
>>312
金要求やら警察呼ぶやら
こいつがヘタレカスだよなw

317:無記無記名
20/08/12 20:33:10.03 hn4X/ucOM.net
>>312
言われる前から逃げる気満々だなこのヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
今回はお前が提示してみろ(笑)どうせ無料だとかしか言えないで逃げるんだろうが(笑)
はい論破(笑)

318:無記無記名
20/08/12 20:34:05.64 +Lo41OGpM.net
>>313
金お前がいくら持ってるかまず証明しろ実家住み知恵遅れ馬鹿(笑)
はい論破(笑)

319:無記無記名
20/08/12 20:34:44.07 lLGtqm2Od.net
>>311
キレオから逃げた時と同じパターンだなw

320:無記無記名
20/08/12 20:36:21.98 4k82LsHR0.net
>>319
何、このカスそんな前歴あんの?
俺は数ヶ月前にここ覗くようになったからw

321:無記無記名
20/08/12 20:37:50.04 sJpACYzPM.net
>>314
やっぱり答えられないでまた逃げてるヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
お前は重量に答える以前にこのスレに居れる資格がないのに居て俺に重量聞いて相手が答えたら答えると支離滅裂なことほざいてる卑怯もんのゴミカス荒らしだろ(笑)
はい論破(笑)

322:無記無記名
20/08/12 20:38:43.63 lLGtqm2Od.net
>>316
そうなんだよ。
でもこいつは絶対に認めようとしない。
本当に往生際が悪い。

323:無記無記名
20/08/12 20:38:49.41 w6uu4s5hM.net
>>315
お前が晒せよヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
はい論破(笑)

324:無記無記名
20/08/12 20:40:21.74 S6DLtcI2M.net
>>316
金要求は当たり前だヘタレ脛かじりヒキニート
警察はお前の死体処理で呼んでやると言ってんだぞしっかりと理解しろ実家住み知恵遅れ馬鹿(笑)
はい論破(笑)

325:無記無記名
20/08/12 20:42:27.47 kNDk9B4yM.net
>>319
また俺から逃げたクソチビデブハゲナマポニート樋田すぐ逃げ夫の話か精神障害そろそろまた逃げるのか(笑)
やることやらないゴミの相手なんか本腰いれてやるわけがない
はい論破(笑)

326:無記無記名
20/08/12 20:42:39.03 lLGtqm2Od.net
>>317
お、今回は300万要求しないんだな。
300円でおまえを殴りに行っていいか?

327:無記無記名
20/08/12 20:44:08.97 k1cdeljkM.net
>>320
俺からクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が逃げたことすら知らないニワカは俺に話しかけて来ないで早く子供部屋で死ね(笑)
はい論破(笑)

328:無記無記名
20/08/12 20:44:50.89 Uq7lTim4p.net
>>326
俺も行くわw
だからラクッペカスは連絡先教えろや。

329:無記無記名
20/08/12 20:45:51.60 rusBjbE/M.net
>>322
お前が絶対にクソチビデブハゲナマポニート樋田すぐ逃げ夫が俺から逃げたことを認めないヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らしだろ
ベンチ135kgすら挙がらないと認めたくせにこのスレに居るお前の言ったことなんぞ誰も信用しない(笑)
はい論破(笑)

330:無記無記名
20/08/12 20:46:06.39 lLGtqm2Od.net
>>320
キレオって奴とこのクズがスパーすることになったんだけど、
キレオから逃げるために300万要求してたw
そんなもん誰も払うわけねーのにw
このクズ本人はファイトマネーとして適切だと思ってるらしいがw

331:無記無記名
20/08/12 20:47:04.78 Uq7lTim4p.net
>>330
入院費に充てるつもりだったんじゃね?ww

332:無記無記名
20/08/12 20:47:48.39 MzeZKum3M.net
>>326
やっぱり似たようなこと言って逃げたなヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
300円しか出せない負け犬は俺に殴り殺される権利もないから独りで自殺しろ(笑)
はい論破(笑)

333:無記無記名
20/08/12 20:47:53.65 lLGtqm2Od.net
>>321
おまえ、このスレに居られる資格あるの?
これぐらいは答えられるよな?w

334:無記無記名
20/08/12 20:48:45.37 G2E6izjxM.net
>>328
300円程度で会えるわけないだろヘタレ脛かじり実家住み知恵遅れ馬鹿
てめえがいくら金持ってるか証明しろヒキニート
はい論破(笑)

335:無記無記名
20/08/12 20:50:10.97 Uq7lTim4p.net
はい論破
毎度毎度、ボキャブラリーのねぇ低学歴だなw

336:無記無記名
20/08/12 20:50:16.45 lLGtqm2Od.net
>>328
今頃ガタガタ震えてるぜあの雑魚w
さあ連絡先晒せるかな?w

337:無記無記名
20/08/12 20:50:46.54 HpZ0sLrIM.net
>>330
クソチビデブハゲナマポニート樋田すぐ逃げ夫が俺に300万払うと言ったくせに払わないで途中で逃げたんだろホラ吹き捏造卑怯もん精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
金もろくに持ってないですぐに動画にするんだからその額が適当だ
はい論破(笑)

338:無記無記名
20/08/12 20:52:02.89 Uq7lTim4p.net
>>336
ビビって同じ内容繰り返してやんのww

で、早く連絡さき教えろや

339:無記無記名
20/08/12 20:52:39.86 lLGtqm2Od.net
>>331
実際そうなるだろうねw
まあ本人は意地でも認めないだろうけどw

340:無記無記名
20/08/12 20:53:00.97 plcfsI0tM.net
>>331
お前はクソチビデブハゲナマポニート樋田すぐ逃げ夫がウヒョーって間抜けな声出してボコられてるの見たことないんだな(笑)
何もかもニワカのカスがこのスレ使うなどうせお前もエアプ雑魚のゴミだろさっさと死ね脛かじり実家住み知恵遅れ自爆口だけネット弁慶馬鹿(笑)
はい論破(笑)

341:無記無記名
20/08/12 20:53:53.38 WJ0po/2iM.net
>>333
お前はこのスレに居る権利がないのが確定してる(笑)
はい論破(笑)

342:無記無記名
20/08/12 20:54:26.84 lLGtqm2Od.net
>>332
じゃ1000円出してやるよ。
オラ、住所晒せや。

343:無記無記名
20/08/12 20:55:44.00 Yf+jbq+vM.net
>>335
はい論破にしか反応できなくなった低学歴知恵遅れ雑魚(笑)
その前で散々ボキャブラリー満載で論破してるんだから反論してみろ実家住み脛かじり馬鹿ヒキニート(笑)
お前はずっとスルーしてるだけの負け犬だから今更しても遅いがな脛かじりの自爆ゴミ(笑)
はい論破(笑)

344:無記無記名
20/08/12 20:55:57.25 Uq7lTim4p.net
まともな文章も書けないわ。ハッタリ腰抜けで可愛らしいやつだな。
早く連絡先書けよ。

345:無記無記名
20/08/12 20:56:01.58 rXR8W3NW0.net
はい論破(笑)

346:無記無記名
20/08/12 20:57:41.96 lLGtqm2Od.net
>>337
そんな金要求した時点でおまえの負けだからw

347:無記無記名
20/08/12 20:57:55.88 4m8If0iNM.net
>>336
何もできないゴミにお前のようにガタガタ震えるかよヘタレ腰抜け糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)嫌なことがあるとネットで出来もしないスレに現れて同じこと喚く人生の負け犬(笑)
お前が金晒せるのか(笑)そもそもお前には晒す金がないか(笑)
はい論破(笑)


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