40歳以上のウエイトト ..
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952:無記無記名
20/07/30 20:14:44.67 ILrvvT3s.net
カロリー計算してるやつなんか殆どいないのが現実なんだよな
摂取＜消費にすりゃ100%痩せる単純明解なのに出来ないやつが多い体重の推移測りゃ摂取カロリーが適切か分かるのにこれも出来ないやつが多い

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