40歳以上のウエイトトレpart82

40歳以上のウエイトト ..

401:無記無記名
20/07/18 08:24:33.00 qWWEmpv8.net
空手とかだと　　練る
って表現になるけど
トレーニングやら成長やらで身体が変わってるのにいつまでも同じ体の使い方してたら、そら変わらんよ
って事やけどね。