筋トレだけやってる人 ..
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4:ｍNT
20/06/21 20:21:48.21 s13KzSRI.net
アスリートの筋トレは体を正しく操作する目的を含む種目だからな
相撲で言えば四股
使える筋肉でないと意味がない
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