筋トレだけやってる人間はアスリートではない 2

筋トレだけやってる人間はアスリートではない 2 at MUSCLE

[前50を表示]
100:無記無記名
20/06/28 10:41:41.09 n1Cflne9.net
>>98
別にビルダーがアスリート面するなって言うのはしたきゃすればいいって思うが、
「真面目にやってるアスリートからしたらお笑いだよなボデビって()」
スポーツを真剣にやったことない奴がこうやって、全アスリートの心の声を代弁してやってるぜ面してマウント取ってるのが気に食わない

101:無記無記名
20/06/28 10:56:18 dBjNl6Gx.net
ビルダーのパパ友と子供の運動会で100m走で走ったけど、170/62ガリマッチ棒の自分が圧勝したよ。見せかけの筋肉ってあるんだなって思った。

102:無記無記名
20/06/28 11:00:33 biukeMHf.net
>>101
女子にしては頑張ってるな

103:無記無記名
20/06/28 11:35:05.09 iTFYBbgD.net
>>101
腕相撲で勝てるのか？

104:無記無記名
20/06/28 11:47:16.02 wRiRk9EK.net
>>95
ダルビッシュが元ビルダーをトレーナーにつけてんじゃん

105:無記無記名
20/06/28 11:48:36.99 NvSaTkJz.net
>>101
そりゃ嘘だわ
俺ら100mも走れないからw

106:ダニエル背面
20/06/28 11:49:31.83 QgvdyFFr.net
>>103
俺は腕相撲は糞弱い
そこらの雑魚でも健康成人男性なら５～10人に１人は

107:無記無記名
20/06/28 11:49:47.68 n1Cflne9.net
>>80 >>101
身長縮んでるじゃんw
何があったw

108:ダニエル背面
20/06/28 12:06:39.95 QgvdyFFr.net
106の続きだが
そこらの雑魚でも腕相撲なら５～10人に１人は俺に勝てる
だがウエイトなら俺は種々のエクササイズの平均で千人に１人位の強さあるし相撲でもやれば鍛えてないただの100キロ肥満程度なら軽く転がせる、70キロもない奴を振り回すとポップコーンのように跳んでいく
まともな格闘技が出来るなどとは思ってないがそれでもただ打つ速さだけならパンチも蹴りも格闘技者並の速さで出せる
何故か？一口にウエイトトレーニングと言ってもデコレーション作業とピュアストレングストレーニングとでは効能がまるで異なるからだよ
筋肥大志向の奴がデコレーション作業をするのは痛いことではない。が、自称身体能力自慢w
のスポーツマンがピュアストレングストレーニングを否定するのはだいぶ痛い
ビルダーはわかってて見かけ倒しに突っ込んでいく奇特なバカヤロー、スポーツマンは強くなりたいのに強くなるトレーニングを否定するただの知恵遅れ
どっちが上かなんて言うまでもないわな

109:無記無記名
20/06/28 13:01:49.34 YamKMvfC.net
大層なこと言ってるが
ラグビー部や野球部とか監督に午前中はウエイトな
とか言われるとラッキーって感じよ
楽だからね

110:無記無記名
20/06/28 13:18:42.34 xTnRQX23.net
>>109
ふーん
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

111:無記無記名
20/06/28 13:19:20.42 NFQkv4Ge.net
>>108
前腕鍛えてる？
腕相撲は前腕の強さで決まる。
トレーニーは前腕を軽視する奴が多いからな。

112:無記無記名
20/06/28 13:28:10.52 UrEV+Hio.net
国際オリンピック委員会（IOC）は、オンラインで理事会を開き、
独立調査委員会がトーピング違反隠しや前会長の汚職などを認定した国際重量挙げ連盟（IWF）について、
2024年パリ五輪大会の競技から外す可能性を示した。
バッハ会長は「重量挙げが五輪競技存続にふさわしいかを問う権利が我々にはある」と話した。
追加報告次第ではIWFの理事や委員らを処分する方針。

113:無記無記名
20/06/28 13:42:33 anmI3eEW.net
>>109
エアプの願望は分かりやすくて草w

114:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 14:53:29 QgvdyFFr.net
>>111
前腕は僧帽に次ぐ得意部位だ
前腕MAX36センチ。そして、それ以上にバーベル、ダンベル相手のホールド力はパねえよ。

115:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 15:01:59 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

116:無記無記名
20/06/28 16:26:15.63 NvSaTkJz.net
>>115
何がどう凄いのかサッパリ分からんけど髪の毛がヤバイのだけはわかった！

117:ｍNT
20/06/28 16:45:21.87 K4VTMvdJ.net
筋トレは偏った同じ動きしかしねーからなｗ
ロボットみたいなもので同じ動きしか出来ない

118:無記無記名
20/06/28 17:00:56.17 UisGfauI.net
>>117
で？
懸垂０回のお前は悔しくないの？
はい！過去の栄光とか文字でイキるより今現在の動画で証明ね！
・・・てか懸垂０回ってお前ｗ

119:ｍNT
20/06/28 17:03:20.58 K4VTMvdJ.net
懸垂は40回出来るけど同じ種目ばかりやらないようにしてるよ
アームレスリングのためなら鉄棒にタオルを掛けてそれを掴んで懸垂
筋トレしかしてない奴って同じ筋トレ種目ばかりだからなｗ

120:無記無記名
20/06/28 17:09:33.26 UisGfauI.net
>>119
だ・か・ら　動画で証明しろって文字だけの雑魚が
あっ！いつものしょうもない裸のホモ画像貼るなよ痴呆老人！

121:ｍNT
20/06/28 17:11:00.33 K4VTMvdJ.net
証明する理由がない
おまえは0回と書いてるのは根拠がないのに書いてる
キチガイには言わせておけばいい

122:無記無記名
20/06/28 17:28:08.73 NFQkv4Ge.net
>>114
それだけ前腕が太ければ腕相撲も強いと思うけどね。
ハンマーカールやリストカールはやってるのかい。

123:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 17:44:19 QgvdyFFr.net
>>122
パラレルバープルアップ、リバースカールはしてる

124:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 17:48:31 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

125:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 17:51:45 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

126:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 17:57:17 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

127:無記無記名
20/06/28 18:01:20 v+m6gG5i.net
>>124
きみそんな元気があるなら格闘技やりなよ
鍛えても無意味になってるだろ、その身体能力
まさにこじるりが言う使わない筋肉、使いもしない身体能力を育ててる底辺じゃん
きみが蹴りやパンチ出してる動画も見たことあるが、素人にしては速いんだからさ
真面目に格闘技やってたら今頃プロになれてたかもしれないよ
もったいないぜ、何もしてない金にもならない社会からも認められない底辺が趣味で鍛えても

128:ダニエル背面
20/06/28 18:01:27.11 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

129:ｍNT
20/06/28 18:09:19.78 K4VTMvdJ.net
懸垂の挙上スピードが遅い
これは速筋を鍛えてるという意識がないからだろう
トップで二頭を使って顎とバーを近づけてる
これは背中の種目である意識がないからだろう

130:ダニエル背面
20/06/28 18:10:08.60 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
まだ子供、だけどもうおっさんです

131:無記無記名
20/06/28 19:11:47.53 UisGfauI.net
>>129
お前懸垂０回の癖に偉そうだなｗ
お前は鉄棒にぶら下がってプルプルしてるだけのチワワ
プルプルの回数の合計が４０回なの？ｗ

132:ｍNT
20/06/28 19:23:30.02 K4VTMvdJ.net
技術的な話になるとミナトさんが圧倒してるからついてこれるやつがいない
ウエイト板はレベルの低い奴ばかりなので懸垂40出来るミナトさんは異質なんだろう

133:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 19:32:08 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

背中は大事、男なら特に
胸は女に任しときゃ良い
胸や脚、尻は女のほうが立派、腕は両者大差ない
男が女相手に圧倒的に勝てるのは背中と肩

下手に胸特化した男はダサい
ダウンタウン松本は天才だろ
自らの身体張ってベンカスはしょーもないぞと教えてくれるとか物凄い救世主だよ

普通そこまで自己犠牲払って周りに貢献しようとか思わないし

背中は大事
サミールバヌーやトニーピアソンの身体がそう言ってる

134:ｍNT
20/06/28 19:34:07 K4VTMvdJ.net
人のことは良いからおまえは懸垂で広背筋を最大収縮させろよ
下手くそな懸垂やってんなよ

135:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 19:42:50 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

136:ダニエル背面 ◆RgzmhZO4uU
20/06/28 19:46:38 QgvdyFFr.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

137:無記無記名
20/06/28 19:48:40 Q7BLBK2P.net
ぅわあmntサイヤマンスレ潰したらこっち来やがったああああああああ!!ゴキブリやんホンマ

138:ｍNT
20/06/28 19:56:51 K4VTMvdJ.net
サイヤマンスレでも情弱のアホがミナトさんにボコられてたねｗ

なぜ情弱って知ったかするんだろうｗ

毎度ボコられて楽しいのかね

139:ｍNT
20/06/28 20:03:35 K4VTMvdJ.net
>>136
力が抜けるところまであげてるしよくわからん筋トレだな
あまり考えないで自分だけ気持ちいいオナニートレなんだろうな

140:無記無記名
20/06/28 20:19:12.79 Kr4yuWpk.net
懸垂すらもできない口だけチワワの独身中年ミナトの嫉妬wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

141:無記無記名
20/06/28 20:21:17.37 UisGfauI.net
ミナト嫉妬するなよｗ
動画出せないくせに文句ばっかで情けない奴だな本当に

142:ｍNT
20/06/28 20:23:28.83 K4VTMvdJ.net
技術的な話についてこれない落ちこぼれのチワワ君ｗ
ミナトさんには嫉妬するだけだよな

143:無記無記名
20/06/28 20:29:19.70 UisGfauI.net
>>129
動画見てみたら加重懸垂してるやんか
偉そうに何が「懸垂の挙上スピードが遅い」だよ
馬鹿ミナトって加重懸垂したこと無いエアプなんだなｗ
さすが懸垂０回

144:ｍNT
20/06/28 20:35:11 K4VTMvdJ.net
>>143
軽いウエイトをつけた加重懸垂をしてるからどうした？ｗ

俺の言ってるのは自重懸垂の話だ馬鹿

145:無記無記名
20/06/28 20:39:21 UisGfauI.net
自撮りで懸垂のお手本見せてミナトちゃ～ん
０回のｗ

懸垂０回っておまｗｗｗ

146:ｍNT
20/06/28 20:45:19 K4VTMvdJ.net
やっぱりウエイト板ってほんとレベルが低いよね

技術的な話になると誰もレスしなくなる

そしてレスがあったと思ったらよくわからん馬鹿からの勘違いレスｗ

147:無記無記名
20/06/28 20:56:11.28 UisGfauI.net
そうだな動画上げてる人に向かって文句しか言わないミナトとかいうレベルの低いアホがいるね
約束した握力動画も出せない雑魚の癖にｗ
ざーこーミーナート！
ざこぉ！
お座り！

148:ｍNT
20/06/28 21:12:56.36 K4VTMvdJ.net
文句と取るのかプロからのありがたり指導ととるのか本人の自由だからな

149:ｍNT
20/06/28 21:15:05.42 K4VTMvdJ.net
動画があると教材として使いやすいからね
でも残念ながらレベルの低いウエイト板だと理解出来る奴が少ないんだろう
画像すら晒せないチワワなんて技術的な話をしても
毎度発狂して終わりだからな

150:無記無記名
20/06/28 21:28:30 wVHaNwd4.net
ベンチ190
スクワット270
デッド250
バーベルカール80
スタンディングダンショル45

身長174体重86前腕アホほど血管バリバリで上腕45のトレ歴10年のホームトレーニーだけど
クソガリの中国人と相撲して余裕で負けた翌日に
会社の部下と久しぶりにフットサルしたらぶっ飛ばされて足捻挫した

151:無記無記名
20/06/28 21:55:03.05 5XNpBHXc.net
>>17
まだこんだけパンチ打てるのか
野生のゴリラじゃなかろうか

152:ｍNT
20/06/28 22:02:00.42 K4VTMvdJ.net
竹原がYou Tubeでスパーリングしてたけどパンチはあまり衰えてない
スタミナは落ちたのは一目瞭然ｗ
パンチ力はあまり落ちないみたいだね

153:無記無記名
20/06/28 22:03:52.34 i0U+K1of.net
>>152パンチ力も落ちまくってるわアホ

154:ｍNT
20/06/28 22:11:24.24 K4VTMvdJ.net
ボクサーのトレーニングってスタミナ寄りな上に
減量してリング上がってるわけじゃないから
パンチ力があまり落ちないのは当然だよね

155:無記無記名
20/06/28 22:32:16.98 TUD+r67D.net
足腰衰えてるからパンチ力も落ちてるわ！素人ミナトｗ
まったくこいつはエアプだな～

156:ｍNT
20/06/28 22:38:03.45 K4VTMvdJ.net
「あまり衰えてない」
画像すら晒せないチワワは日本語が理解出来ないからなｗ
文を読めないのは日本語が能力が低いからだよね

157:無記無記名
20/06/28 22:56:55.21 TUD+r67D.net
>>156
「様」の書き順も知らなかった癖にｗ
それと「ウエイト坂」って何？
密入国者のミナトお座り！
よし！朝鮮半島へＧＯ！

158:ｍNT
20/06/28 23:03:13.00 K4VTMvdJ.net
チワワが日本語を理解出来ないのは母国語が日本語でないからだよね
おまえは挑戦人だったのか？ｗ

159:無記無記名
20/06/28 23:29:44.03 NFQkv4Ge.net
>>150
そのスペックでクソガリに負けるってどういうこと？
生きてて恥ずかしくない？

160:無記無記名
20/06/29 00:13:22 iATh7koe.net
>>158
挑戦人って何？褒め言葉？ｗ
俺って挑戦する人だからな～

お前は何にも挑戦してない「朝鮮人」だからゴミなんだよ

161:ｍNT
20/06/29 00:38:38 KBomIOMA.net
おまえよく出す国名だよ
画像すら晒せないチワワ君の祖国だよｗ

162:無記無記名
20/06/29 02:02:33.65 1Ot3igN7.net
>>92
ボディビルダーの写真って実際触らなくても、視覚だけでも肉体の硬さや厚みをよく感じとれるし、筋肉でボコボコに隆起した肌の質感が

163:無記無記名
20/06/29 02:05:19.18 1Ot3igN7.net
肌の質感が男らしくて深みがある

164:無記無記名
20/06/29 02:12:11.32 1Ot3igN7.net
ボディビルダーはアスリートというより芸術よりのほうじゃないの？彫刻のように深く刻まれた筋肉の光と影は美しいと思うわ

165:無記無記名
20/06/29 06:28:26.99 6kD0NvHv.net
光と影は知らんけどボデビルはただの奇形
そしてより奇形なほど高く評価される変わった価値観の宗教

166:無記無記名
20/06/29 06:48:59.08 bYH8QzKe.net
>>162-164
芸術と主張して世の中納得させたらいい話だ
日本においてその運動は長年失敗してるからもっと頑張れよ

167:無記無記名
20/06/29 08:00:41 JbIPg6iw.net
筋肉が肥大し過ぎると筋力を発揮する方向に対して筋繊維が斜めになるから効率悪いんだよ。
だから軽量級のリフターは服着てると一見フツーな体型だったり、競技スポーツだったら筋肉武装したチビより背が高い方が単純に有利だったりする。

168:無記無記名
20/06/29 09:16:08.39 TwNFf/Iy.net
清原が良い例だよな。

169:無記無記名
20/06/29 10:56:11.09 iNPoE7pj.net
>>166
そう思ってるのはヒョロガリのお前だけ

170:無記無記名
20/06/29 11:48:53.00 O+fAccM4.net
スポーツアスリートで成功出来なかった落ちこぼれを唯一受け入れてくれる業界
それがボデビフィジクwww

171:無記無記名
20/06/29 12:04:41.06 N0sKOxqY.net
マイクタイソン「ウエイトトレーニングなんてチーズケーキを叩いて鍛えるようなものさ」

172:無記無記名
20/06/29 15:14:50.53 lVhsmAT2.net
たんなる趣味人だな

173:無記無記名
20/06/29 15:30:11.53 sfqU9UNu.net
>>172
盆栽やガンプラと同じ
チー牛が鍛えてもキモくなるだけだしな

174:無記無記名
20/06/29 22:09:26.87 dQfn9in8.net
鍛えてないチー牛より鍛えてるチー牛の方がまだマシやろ

175:無記無記名
20/06/30 10:54:08.77 N4YKO9F+.net
ビルダーの体はゴム人形みたい

176:ｍNT
20/06/30 12:12:23.54 stt/EeWR.net
え？体重3倍だぞ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

177:無記無記名
20/06/30 13:25:15.26 yKazf242.net
使えない筋肉って言われるのが嫌ならクイックリフト種目でもすればいいのに
ボディビルダーならやる意味ないけどただの一般トレーニーならやりゃええやん　それで使えない筋肉って言われて発狂するようじゃアホもいいとこだよ

178:無記無記名
20/06/30 13:36:29.42 ogSUIysW.net
そもそも趣味でやってるレベルなら筋トレでも競技でもアスリート名乗ったら恥ずかしいだろ

179:無記無記名
20/06/30 19:02:57.27 VPvrd9RK.net
そもそも、ビルダーはアスリートって思われたいわけ？
ごっつい筋肉つけるなら怪力ってジャンルで評価されたほうがよくないか？

180:無記無記名
20/06/30 19:09:51.61 V0fKamZ7.net
怪力でもないからな
ダンベルしか持ち上がらん

181:無記無記名
20/06/30 19:37:37.81 t4E4LU5S.net
一般トレーニーならべつに自他ともにアスリートという認識はないでしょ。
アスリート気取りなボデビルダとアスリートと思い込みたい熱心な低能信者が
問題というだけであって。

182:無記無記名
20/07/01 11:01:10.09 NxJN72Ks.net
筋トレYoutuberはほとんどアスリート気取りだな

183:無記無記名
20/07/01 12:23:47.34 83cI2dbs.net
筋トレはスポーツって感じすらもはやしないな。
プラモデルとかそんな感じ

184:無記無記名
20/07/01 13:02:45.38 qWrbZVRr.net
大会に出るようなビルダーの体はまだ綺麗だと思う
素人なのにひたすらバルクアップしてる人間の体は本当に醜い

185:無記無記名
20/07/01 23:28:24.13 F1rH6hBQ.net
絞ってなくてもベースの身体は判るから、ベースがビルダー並みに出来てる人はカッコいい。顔付きも精悍。
所謂ベンチ◯タみたいな人は残念な感じだね。

186:無記無記名
20/07/02 10:53:47.43 lYdGD3bZ.net
ベンチ何キロみたいなのを自慢げに話す奴は大体奇形

187:無記無記名
20/07/03 11:41:15.77 XehsgDRn.net
素振りばかりやって野球をやったことないのと同じ

188:無記無記名
20/07/03 18:05:41.68 aJFdeM48.net
ボディビルダー鈴木雅「はっきり言います。ボディビルダーの筋肉は使えない筋肉です」 [659060378]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)

189:無記無記名
20/07/03 21:44:46.15 4y2OJNXw.net
大きさの割に出力ないのばっかり

190:無記無記名
20/07/03 22:02:26.17 VpoBqUna.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)

191:無記無記名
20/07/04 18:08:52.25 n8AsYOOP.net
ボディビルダーがボクサーにぶちのめされる
URLﾘﾝｸ(fightbible.net)

192:無記無記名
20/07/12 16:26:51.79 A/ZKhZ0L.net
>>183
スポーツの定義がイマイチ日本と海外でズレてる気がしないでもないねどね
チェスやテレビゲームも世界標準でスポーツだし

193:無記無記名
20/07/12 17:28:09.39 O/QmBlpI.net
運動とスポーツの違いだろ。

194:無記無記名
20/07/12 18:23:16.89 k0k5C0Qln
トレーニングとフィットネスとエクササイズとワークアウトとアスレチックの違いがわからない

195:無記無記名
20/07/16 10:41:34.23 kCmVGwqz.net
筋トレで作った筋肉って筋肉太りって感じで醜い
短期間で筋肥大させるから積層の粗い3Dプリンターで作った感じ
だから少し油断するとすぐに萎んじゃうしすぐ壊れる

196:無記無記名
20/07/25 09:03:48.20 +HJVEej7.net
そうなんだー

197:無記無記名
20/07/27 12:12:57 m4G6L9Xl.net
最近はトレーニーって名乗ってます
ちゃんと自覚してますのでほっといてください
そもそもこれはアートです
盆栽みたいなもんですから文化人面させてもらってます

198:無記無記名
20/07/27 16:27:14.16 JnGjOt9y.net
>>1
そりゃそうよ

199:無記無記名
20/07/28 10:01:03.63 12Y3hI8k.net
>>180
ダンベルやバーベルは持ち上げ易い事に特化した器具だからな

200:無記無記名
20/07/28 10:27:53 SMgkyeUs.net
ボディビルに特化してくにつれてアスリートから
遠ざかってる自覚はあるだろ普通
ジムで筋トレしつつ草スポーツやってるやつが
アスリート気取ってる印象だわ

201:無記無記名
20/07/28 18:28:11.78 8VXIbHw7.net
>>200
そいつらの方がよっぽどアスリート

202:無記無記名
20/07/28 19:49:18.46 uYe6rdqQ.net
草スポーツって結構種目に似つかわしくないマッチョがいるんだよね。本気でボデイビルやったら、全日本行けるんじゃないかってくらい資質ありまくりの奴が。

203:無記無記名
20/07/28 20:02:13.70 SMgkyeUs.net
>>201
よっぽどアスリートとかアホかよ
最低スポンサー付いてなきゃアスリートではない
草スポーツでどれだけすごかろうが
1ミリもアスリートではない

204:無記無記名
20/07/29 00:52:20.15 VWWxBRQs.net
器ちいせえなあ
スポーツやってればアスリート
そのくらいの器量がなくちゃビッグになれんぞ

205:無記無記名
20/07/29 01:00:58.92 Kb3VihFX.net
器云々の話じゃないだろ
スポーツやってりゃアスリートって言うんなら
いちいちスレタイみたいなこと言うやつの器はどんな器なんだよｗ
俺が言いたいのはトップクラス以外はスポーツやってようが
ボディビルやってようが同じ穴のムジナだろってことだ
なのに素人に毛が生えたようなスポーツマン気取りがトレーニーを
見下してんだから滑稽至極にも程があるわ

206:無記無記名
20/07/29 01:20:35.62 92HxV3VN.net
うわっ、めちゃくちゃ早口で発狂しとるわ
小さいおっさんやなあほんと

207:無記無記名
20/07/29 01:23:00.57 Kb3VihFX.net
だっさ･･･
なんも言えなくなったら相手が発狂してることにするんだもんな
どっちが小さいんだよ

208:無記無記名
20/07/29 05:10:28.05 HTqfnf1E.net
>>205
ビルダーは日本社会ですでに評価定まってるアスリートのふりすんなってことだぞ
アスリートだってピンキリだけどキリの方だってビルダーと同じ穴の狢じゃないからな
ビルダーは自分で自分たちのやっていることを社会に認知させずにアスリートイメージにすり寄るなってことだよ

209:無記無記名
20/08/05 08:35:28 VDCYAY8P.net
>>208
もの凄いアスリートさんの言うことはタメになりますね感謝です

210:無記無記名
20/08/05 11:20:54.45 WRovHQ5O.net
つかボディビルダーって女でいうと水着コンテストみたいなもんだからな。女も理想の体にするために食事管理したりトレーニングしたりするけどアスリートでは無いよね。やり過ぎると奇形になってドン引きされるとこも同じ。

211:無記無記名
20/08/05 23:12:32.06 ehJjsgg5.net
まぁチビじゃアスリートは無理だもんな
ボデビやフィジクにチビが氾濫するわけだわ

212:無記無記名
20/08/06 20:19:46.94 3hopyfeuW
頭が筋肉になる塾
Study ＆ Muscle Training Gym

213:無記無記名
20/08/07 18:19:34.93 kLehFyHC.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
この体でもサッカー日本代表になれます

214:無記無記名
20/08/07 18:21:07.52 kLehFyHC.net
>>211
サッカーは168cmが世界一の選手だぞ

215:無記無記名
20/08/07 18:25:17.96 kLehFyHC.net
>>211
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
プロ野球選手と並ぶボクシング世界王者（笑）

216:ｍNT
20/08/07 18:34:47.60 H+RcoOMy.net
>>215
藤浪みたいなでかい奴はとなりが野球選手でもおかしなことになるわｗｗｗｗ

217:無記無記名
20/08/07 18:50:18.79 h2lD7j4d.net
>>214
サッカーは階級制じゃないからな
2メートル150センチの化物でもサッカーやったらメッシにチンチンにされるぞ
おそらく触れることさえ出来んわな

218:ｍNT
20/08/07 18:57:28.29 H+RcoOMy.net
>>217
３メートル５０センチと書かない理由は？
215センチだとバスケットバレーが向いてるよ
野球でもファンミルという大きいの居たけど即クビになった

219:無記無記名
20/08/07 19:13:38.09 D84V/jIL.net
チワワの鳴き声が聞こえる

220:無記無記名
20/08/07 19:33:20 cQdmxlOh.net
ミナルンペンは身長120cmの子供にカツアゲされとったらしいなwwwwww

ミナ弱虫お手っ！

221:無記無記名
20/08/14 18:33:35.41 AzrniOW96
スピードがない

222:無記無記名
20/08/23 17:50:05 NkzET1el.net
>>215
4人それぞれの心のコエが聴こえてくる

223:無記無記名
20/08/24 03:47:31.52 eNe1UTC2.net
日本の60代と韓国の20代が同等・・・w
韓国猿の男は日本人の女と同レベルの体力しかないwww
韓・中・日3カ国の中で最も「低質体力」はどの国？
URLﾘﾝｸ(www.hani.co.kr)
日本、中国、韓国の順序で握力が高いことが分かった。特に韓国男性の場合握力が20代前半43.1㎏から60代前半には35.5㎏で
急激に低下とは異なり、日本は60代前半にも42.5㎏（20代前半46.8㎏）を記録し韓国20代の平均握力と同様のレベルを維持した
20m往復長いランニングでも韓国は日本に大きく遅れをとった。
韓国20代前半の男性が平均53.3回を記録した一方、日本は72.7回を記録した。
女性の場合も、20代前半の韓国は平均30.7回、日本は平均38.9回を記録するなど、
大きな違いがあった。

224:無記無記名
20/08/25 00:43:10.23 b03wcm1/.net
武井壮
すげえ鍛えてでかい筋肉付けたって、目的とする競技に向けて正しい動かし方が分かってなきゃその強度を発揮できない。正しく使える方法を知ってるから競技に向けてダイレクトに役立つトレーニングが思い付くし、運動の全てが目的とする動作のための強化に繋がるから短い期間で成長してやる気も出る。

225:無記無記名
20/08/25 05:56:22 DJ8YPXdY.net
日本の60代と韓国の20代が同等・・・w
韓国猿の男は日本人の女と同レベルの体力しかないwwwwww

韓・中・日3カ国の中で最も「低質体力」はどの国？
URLﾘﾝｸ(www.hani.co.kr)

日本、中国、韓国の順序で握力が高いことが分かった。
特に韓国男性の場合握力が20代前半43.1?から60代前半には35.5?で
急激に低下とは異なり、日本は60代前半にも42.5?（20代前半46.8?）を
記録し韓国20代の平均握力と同様のレベルを維持した
20m往復長いランニングでも韓国は日本に大きく遅れをとった。
韓国20代前半の男性が平均53.3回を記録した一方、日本は72.7回を記録した。
女性の場合も、20代前半の韓国は平均30.7回、日本は平均38.9回を記録するなど、
大きな違いがあった。

226:無記無記名
20/08/25 19:37:49.56 fdV9kBUa.net
筋トレだけではスタミナがない

227:無記無記名
20/08/26 09:53:53.06 /gjKBkIL.net
eスポーツの選手がアスリートなら筋トレ戦士もアスリートでいいんじゃないかな。

228:無記無記名
20/08/26 18:35:39.04 8Bsj7/n/.net
>>224
大谷翔平をdisる武井壮

229:無記無記名
20/08/26 22:24:35.31 ixxp9mxV.net
ボディビルダーが女子柔術家に絞め落とされる
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)

230:無記無記名
20/08/29 07:33:01.57 OW2nBGJ6J
筋トレだけではスピードが身につかない

231:無記無記名
20/08/29 07:36:39.40 OW2nBGJ6J
↓　こいつらもアスリートか？

STUDY & MUSCLE TRAINING GYM

勉強も筋トレもやる！

小学生・中学生・高校生

受験学習/個別学習と筋力トレーニング

232:無記無記名
20/08/29 14:46:36 f9KNKdva.net
元インターハイ優勝者、20歳大学生が遊泳中に溺死　愛知県豊田市・矢作川

愛知県警豊田署は27日、豊田市の矢作川で26日に男性が遊泳中に溺れ、心肺停止状態となり、
死亡したと明らかにした。同署によると、死亡したのは同市貝津町、大学生中村美史さん（20）。

愛知県の中京大によると、中村さんはスポーツ科学部の3年生で、陸上競技部に所属。
兵庫県尼崎市立尼崎高の生徒だった2017年には、全国高校総体の男子のハンマー投げと円盤投げで優勝している。
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)

使えない筋肉

233:無記無記名
20/08/29 17:38:53.32 gYFi4ZkZ.net
陸上で短距離や投擲だったら筋肉の比重が重くて泳げないよ。

234:無記無記名
20/08/29 18:30:14.09 ekk4HlM/.net
>>228
大谷のほうが格上なのにディスるわけない

235:無記無記名
20/08/29 21:11:27.71 REe3qIeg.net
ぶっちゃけ別にアスリートになる必要なくね？

236:無記無記名
20/08/31 02:25:20.50 wHi9W4qw.net
そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

237:無記無記名
20/08/31 15:44:26.92 Qr684pHu.net
クソガリはチー牛だしな

238:無記無記名
20/09/01 21:03:55.65 4eoRRI/U.net
全速力でデブに体当たりされたら吹っ飛ぶぞ

239:無記無記名
20/09/02 02:37:10.86 86pieX7B.net
日本の60代と韓国の20代が同等・・・w
韓国猿の男は日本人の女と同レベルの体力しかないwwwwww
韓・中・日3カ国の中で最も「低質体力」はどの国？
URLﾘﾝｸ(www.hani.co.kr)
日本、中国、韓国の順序で握力が高いことが分かった。
特に韓国男性の場合握力が20代前半43.1㎏から60代前半には35.5㎏で
急激に低下とは異なり、日本は60代前半にも42.5㎏（20代前半46.8㎏）を
記録し韓国20代の平均握力と同様のレベルを維持した
20m往復長いランニングでも韓国は日本に大きく遅れをとった。
韓国20代前半の男性が平均53.3回を記録した一方、日本は72.7回を記録した。
女性の場合も、20代前半の韓国は平均30.7回、日本は平均38.9回を記録するなど、
大きな違いがあった。

240:無記無記名
20/09/04 02:53:03.45 L75R3oJE.net
「チビルダーと血管浮かないデブはマッチョではない」

241:無記無記名
20/09/04 19:10:41.91 fU3PYQ9Z.net
そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

242:無記無記名
20/09/05 00:08:24 pmRAuIpg.net
>>235
筋トレしてるのはアスリートになるためだろうが？

243:ミナト
20/09/05 13:39:05.17 mSfRAoSh.net
走るのに邪魔になるほど筋肉をつけるのはアスリートと言えるのだろうか

244:無記無記名
20/09/05 21:34:33.30 zwOCJAaD.net
>>243
皆さんの邪魔にしかならないミナ基地外はゴミと言えるな！(^o^)
ミナ基地外お手っ！

245:無記無記名
20/09/06 03:02:50.06 1QT9YEpu.net
>>242
リハビリでマシンしてる年寄りもアスリートになりたいのか？

246:無記無記名
20/09/08 20:47:00.38 N5M7dTir.net
日本の60代と韓国の20代が同等・・・w
韓国猿の男は日本人の女と同レベルの体力しかないwwwwww
韓・中・日3カ国の中で最も「低質体力」はどの国？
URLﾘﾝｸ(www.hani.co.kr)
日本、中国、韓国の順序で握力が高いことが分かった。
特に韓国男性の場合握力が20代前半43.1㎏から60代前半には35.5㎏で
急激に低下とは異なり、日本は60代前半にも42.5㎏（20代前半46.8㎏）を
記録し韓国20代の平均握力と同様のレベルを維持した
20m往復長いランニングでも韓国は日本に大きく遅れをとった。
韓国20代前半の男性が平均53.3回を記録した一方、日本は72.7回を記録した。
女性の場合も、20代前半の韓国は平均30.7回、日本は平均38.9回を記録するなど、
大きな違いがあった。

247:無記無記名
20/11/21 07:16:42.13 +wdznCce.net
木澤っちは自分の事アスリートって言ってたよ。
ナチュラルでもボディビルはアスリートって感じじゃないよね。
アスリートが補強で筋トレすね事はあるが。

248:無記無記名
20/11/21 22:42:22.68 EUlfq9u9.net
アスリートはステロイド使っちゃダメ
アスリート界隈は下手すりゃ記録抹消で永久追放だぜ

249:無記無記名
20/11/25 15:31:23.18 tMtTCKAG.net
MLB、ボクシングはステロイドを使っても永久追放されないけどな

250:無記無記名
20/11/26 20:26:33.67 OhVBAjyu.net
つうかなんでアスリートにと同じにならないかんのよ？

251:無記無記名
20/11/27 00:43:39.96 FnE4XlDT.net
黙れ陰キャのゴミカス

252:無記無記名
20/11/27 08:10:46.04 Ba0BS3IP.net
筋肉をつけたチー牛って感じだろ、アスリートとは自称してないような気がする

253:無記無記名
20/11/27 12:41:18.74 XZrNf602.net
アスリートの定義って何? トレーニー・ボディビルは当然違うし、野球やサッカーみたいに
遊びが基のゲーム競技も違うような気がする。

254:無記無記名
20/11/27 12:43:18.63 XZrNf602.net
筋トレ・ボディビルやってて、スポーツしてますって言えるか。

255:無記無記名
20/11/27 12:53:17.56 XZrNf602.net
スポーツってほとんど遊びの延長だろ。

256:無記無記名
20/11/27 17:05:34.36 cuNB54N5.net
サッカーだって冷静に見れば、ただの「球蹴り」だからな

257:無記無記名
20/11/27 17:18:25.40 TFCHe0Bq.net
遊び、趣味、健康体操、そんな括りだと思ってやってるけどね
俺もスポーツなんて高校まで野球程度だけど、動作より休憩時間が長いアスリートって流石にないと思うw

258:無記無記名
20/11/30 08:30:45.84 c58yYYmn.net
ぶっちゃけ別にアスリートになる必要無いしアスリートって偉いの？

259:無記無記名
20/11/30 09:17:22.91 21rkia6j.net
確かに筋トレは運動神経や体力に関係なくできるからな
他の運動を全くせず筋トレだけやってれば筋肉はついて
見た目はアスリートっぽくなるが
実際は運動能力ゼロということも十分ありえる
ただ全く運動していない人よりはマシだろう

260:無記無記名
20/11/30 11:40:36.32 9q8kCIPN.net
これからはeスポーツの時代ですよ。
ゲームヲタの引き篭もりニートがオリンピックで金メダルを取る時代

261:無記無記名
20/11/30 11:41:13.92 9q8kCIPN.net
因みにeスポーツも世間ではアスリート扱いされてる。

262:無記無記名
20/11/30 15:27:49.62 +G7U3Gui.net
囲碁、将棋もアスリートだからな

263:無記無記名
20/11/30 15:37:06.50 Bsdu7Dln.net
別に自分でもアスリートだとは思ってないだろ？
なぜアンチ筋トレは、ケンカを売りたがるのだろうか？

264:無記無記名
20/11/30 19:11:08.04 pmDIa888.net
筋トレ馬鹿どもだけがアスリートと思い込んでる傲慢さを知らしめる為。
ゲームヲタでもオリンピックで金取れば立派なアスリートなんだよ筋トレ馬鹿どもw分かったかwwww

265:無記無記名
20/12/01 02:36:44.47 LfmWhA8Z.net
>>264
筋トレしてる奴はみんな自分がアスリートだと思っていると思ってるんだ
1回病院行った方がええよ

266:無記無記名
20/12/01 03:05:26.08 I3VGq1Gn.net
自己紹介乙w

267:無記無記名
20/12/01 04:52:52.69 rS0SV8xT.net
>>263
体がヒョロイからに決まっているわ
ネットで喧嘩を売るヤツは大概そんなもんだ
現実では親切で大人しい人…ストレスが溜まっているんだろ

268:無記無記名
20/12/01 13:20:06.18 CUALo1h/.net
>>264
オリンピック競技になってから言おうね　ゲーム依存症さん

269:無記無記名
20/12/01 16:48:13.94 eMnQGDL/.net
>>12
遅レスになるけど
これについてはちょっと言わせてくれ
質問スレでビルダー思考連中に厳しいことを言われて驚いたのだと思うけど
それはよくわかる
板のイメージと違うっていうのはよく言われていたから
だけどウ板はウエイト実践者が中心に集まる板だから、様々な理由から昔からイラついている人が多い板なんだ
でも質は悪い人達ではないと思うので、どうか許してやってくれ。

270:無記無記名
20/12/01 17:12:35.73 HfNnbGg4.net
黙れ陰キャの引き篭もりゴミカスガイジニート野郎

271:無記無記名
20/12/01 17:20:33.16 J6I19Ffw.net
将棋や囲碁のプロはアスリートではない。ましてやプロゲーマーなど問題外。
将棋や囲碁には長い歴史の中で完成されたルールがあるが、ゲームはアプデが入るだけで全てがひっくり返る。競技としてはまだまだ未成熟なジャンルである。
ちなみに審査員の主観丸出しで順位が決まるボディビルはもっと未成熟。

272:無記無記名
20/12/01 17:24:00.90 HfNnbGg4.net
だがeスポーツは2024年度のオリンピックから競技として組み込まれる可能性がかなり高いことも事実。
そうなったら、プロゲーマーやゲームヲタがオリンピックで金メダルを獲得するようになるのも必然
その時はゲームヲタも立派なアスリートだな。

273:無記無記名
20/12/01 17:28:09.80 x2ZjE5w6.net
>>271
将棋はやり初めの頃に俺と似たような初心者野郎に棒銀でボコボコにされて以来イヤになったわ
あれ破壊力が凄くて

274:ミナト
20/12/01 17:28:46.63 Brg8wC1b.net
オリンピック連呼してるやつｗ
オリンピックビジネスにうんざりしてる人が多いのに馬鹿だねこいつ

275:↑
20/12/01 17:30:57.08 HfNnbGg4.net
お前が一番バカだよ引き篭もりゴミカスガイジニート野郎wwww

276:無記無記名
20/12/01 17:31:22.24 G1WuOuD3.net
トレーニーに限らず、ボディビルダーがアスリートと思ってるやつ、当人含め
誰もいないだろ。ボディビルだぞ。

277:無記無記名
20/12/01 17:45:23.33 9NLqHjip.net
筋トレの効果は20種類以上に及ぶのでアスリートとは全く違う
アスリートというのは数字や技術を競うようなもので歳をとるほど意味が無くなる
また怪我や老化により引退ややる気が無くなり生涯やるものでもないしそもそも
身体に悪いものである、アスリートは身体を削り壊しながら競技としてやるものである
アスリートとかスポーツやってるのが上だと思っている人がたまにいるのだが
頭が悪いのでそういう考えに至るのである、そもそもアスリートやスポーツ以前に
人間が生きる上での習慣化すべきものの一つが筋トレである

278:無記無記名
20/12/01 17:45:36.96 gAwIX1nE.net
>>271
その理屈で行くならフィギア・バレエ・体操・シンクロ、その他の見た目を競う競技は、全て審査員の主観が入るからダメなんだな。

279:ミナト
20/12/01 17:53:01.95 Brg8wC1b.net
>>277
おまえは意味不明な内容を書いてる自覚がないんだろうな

280:ミナト
20/12/01 17:56:40.34 Brg8wC1b.net
こういうスレは頭が悪かったり説明が苦手だったり偏った思考だったりの奴しかいないから
めちゃくちゃなやり取りをしてるね

281:無記無記名
20/12/01 19:29:18.53 ZiCdy4+W.net
頭が悪い見本がコレ！(^o^)
↓

282:無記無記名
20/12/01 19:29:24.91 ZiCdy4+W.net
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…

＜「様」の正しい書き順参考＞
URLﾘﾝｸ(kakijun.jp)

283:無記無記名
20/12/01 20:03:11.95 JLu1kZEr.net
ミナトは歯槽膿漏で息が殺人級に臭い歩く産業廃棄物

284:ミナト
20/12/01 20:08:18.05 Brg8wC1b.net
コロナのせいもあって人に近づいて話をしないからニオイしない
ところで息が臭い人っている？ｗ
酒臭い奴ならたまにいるが

285:↑
20/12/01 20:12:22.93 JLu1kZEr.net
ミナトは歯槽膿漏で息が殺人級に臭い歩く産業廃棄物

286:ミナト
20/12/01 20:16:17.06 Brg8wC1b.net
願望を連呼してもミナトさんの現実は何もかわらない
さらに願望連呼頑張れチワワ君

287:無記無記名
20/12/01 20:18:00.02 JLu1kZEr.net
歯槽膿漏＝ミナト

288:ミナト
20/12/01 20:19:42.88 Brg8wC1b.net
チワワ君は歯槽膿漏で大変だね
ハゲネタも詳しくないけど歯槽膿漏も詳しくないわ

289:ミナト
20/12/01 20:22:03.45 Brg8wC1b.net
無職だとかナマポだとかホモだとかハゲだとか
色々レッテル貼って来るやついたけど結局書いてる乞食シェパードの自己紹介だったからなｗ

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:632番)
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

290:↑
20/12/01 20:31:54.86 JLu1kZEr.net
ミナトは歯槽膿漏で息が殺人級に臭い歩く産業廃棄物

291:↑
20/12/01 20:32:09.42 JLu1kZEr.net
ミナトは歯槽膿漏で息が殺人級に臭い歩く産業廃棄物

292:ミナト
20/12/01 20:37:09.65 Brg8wC1b.net
ミナトさんが歯槽膿漏であってほしいほどボコられて悔しかったチワワ君ｗ
ミナトさんは勝利の連続だなおいｗ

293:無記無記名
20/12/01 21:21:05.05 synzWof+.net
えーーーっ！
ミナ基地外って歯槽膿漏やったんか！
どうりでキムチの匂いに変な匂いが混じってると思った！(^o^)
>>284
人に近付かないからニオイしないってどんな理屈だよ基地外www
人に近付かなくても匂い放っとるやろお前もウンコもwww

アホルンペンお手っ！

294:無記無記名
20/12/01 22:23:20.83 AhqjLPJ5.net
椎間板は潰れて歯茎は歯槽膿漏で殺人級に息が臭いとかミナトって終わってるwwww

295:ミナト
20/12/01 22:26:11.73 Brg8wC1b.net
高重量トレはあまりやってないから潰れてません
あっでも200キロデッドしちゃったから潰れてるかもしれないｗｗｗ

296:↑
20/12/01 22:26:46.88 AhqjLPJ5.net
椎間板は潰れて歯茎は歯槽膿漏で殺人級に息が臭いとかミナトって終わってるwwww

297:無記無記名
20/12/02 00:14:39.00 YR3y135y.net
>>295
お前が潰れてるのは脳みそやで！(^o^)

ガチアスペルンペンお手っ！

298:ミナト
20/12/02 00:21:00.51 TtbwlLHN.net
脳みそは潰れてる奴多いねｗ
自覚がないみたいだけど

299:↑
20/12/02 00:49:50.82 77OGSwmW.net
自己紹介乙wwwwww

300:無記無記名
20/12/02 01:30:27.92 ioPeQf1t.net
子供の頃に脳みそが潰れてしまい中年になっても書けない漢字が有る基地外をご覧下さいwwwwww
この基地外は自分が基地外だという自覚が有りませんwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>282参照

301:無記無記名
20/12/02 01:33:13.38 ioPeQf1t.net
ミナ基地外～！
今日は元気出て来たね！(^o^)
また昔みたいに一日300レス基地外連呼しろよwwwwww

ゴミ中年お手っ！

302:無記無記名
20/12/02 06:30:20.68 S5iSEo3r.net
チワワくんのトンでも解剖学
615 ミナト sage 2020/11/16(月) 17:30:42.00 ID:dVP2tUaO
高重量は椎間板がつぶれてかたくなったほうが安定するじゃん
高重量かついでたらかつげるように体は進化するんだよ
667 無記無記名 sage 2020/11/16(月) 21:04:52.52 ID:dvDGRKwn
椎間板が潰れるとこうなるぞ
とんでも妄想も大概にな
椎間板からみずみずしさが失われてクッションとしての機能が果せなくなると、椎間板が潰れてきます。その結果、周囲の関節、靱帯や筋肉に負担がかかり頚や腰の痛みが出やすくなります。進行すると脊椎がずれたり変形したりして脊柱管の中で神経が圧迫され、しびれや麻痺など神経の症状が出るようになります。

303:無記無記名
20/12/04 17:23:45.24 n02c4xEX.net
ミナトとかいうゴミ無職バイトいったりきたりの障害者は
ジムとか店舗とかには来ないでねｗ汚いし気持ち悪いし臭いからｗ

304:ミナト
20/12/04 17:27:37.67 DAuakC5s.net
今週もやっと終わったぜ
チワワ君は毎日が夏休みか

305:↑
20/12/04 17:29:23.30 2fAD1Q3A.net
自己紹介乙wwww

306:無記無記名
20/12/04 17:29:30.28 p97SSz6Z.net
…と毎日日曜日のアホルンペンであったw

乞食お手っ！

307:無記無記名
20/12/04 17:32:49.57 p97SSz6Z.net
ミナ基地外は乞食なのでジムに通う事は出来ません…
この基地外は100均のトレーニンググッズでトレーニングの真似事をしてるぐらいですね！
乞食のプロモコード使ってやるから礼儀正しくお願いしてご覧www

ミナルンペンお手っ！

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