ダンベルベンチプレス ..
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66:無記無記名
20/04/11 09:24:22.55 97e0Vf+0.net
>>65
重量増やしたらなりふりかまわずになるってのはわかる
だが15回もできてなりふりかまわず回数を追ってるのがわからない
ストリクトで6回のほうが効果あるんじゃね

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