ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart5
at MUSCLE
646:無記無記名
20/06/26 23:01:19 O1AMIcn2.net
>>644
ですよね
7ヶ月ほどひたすら自重だけでやってきて限界感じてベンチとダンベル買ったばかりだから慣れてなくて怖いんですよね
30kgの可変ダンベルなんで次のトレーニングから少しずつ上げてみます
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1455日前に更新/144 KB
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